Canela - beneficios y daños para la salud

La cuna de la canela se considera India y Sri Lanka. Todos están acostumbrados a usar ramitas de plantas molidas para decorar pasteles y otros platos culinarios. Además, la canela es ampliamente utilizada en cosmetología, también es utilizada por los curanderos de la medicina tradicional. Para no ser infundado, considere los beneficios y los daños de la canela.

Composición de canela

La base de la planta incluye elementos que son beneficiosos para la salud de todos los órganos internos y sistemas del cuerpo.

Entonces, las especias son ricas en vitaminas. De estos, tocoferol, retinol, ácido ascórbico, vitamina B, vitamina PP, vitamina K y otros no son menos valiosos.

Además, la canela incluye potasio, sodio, manganeso y hierro. La especia original no está privada de selenio, fósforo, zinc, cobre, magnesio. La canela contiene taninos, éteres, volátiles, fibra dietética.

El uso de la canela en medicina.

1. Los asiáticos están acostumbrados a beber té de canela para resfriados y otras desgracias. La bebida se calienta, da fuerza, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a recuperarse después de una enfermedad grave. Para preparar la poción, tome una sartén esmaltada, coloque 3 ramas de canela, 8 cogollos de clavo, medio vaso de raíz de jengibre picada. Vierta agua en una cantidad de 2.2 litros., Espere a que hierva. Luego agregue el jugo de medio limón (es posible junto con la ralladura de cítricos), cocine a fuego lento durante 35 minutos. Colar, tomar en forma de té normal, agregando miel.
2. Las personas que sufren constantemente de hipertensión tienen dificultades. Para reducir los indicadores y normalizar la condición, mezcle canela con kéfir o leche agria. Proporciones: 1 cucharada de canela, 280 ml. una bebida Tal medicamento se usa una vez al día.
3. Por extraño que parezca, la canela afecta igualmente positivamente la presión arterial, reduciéndola o aumentando. Para la hipotensión, las dificultades con una erección, una frecuencia cardíaca inestable, mezcle el éter de canela con un vaso de agua (250 ml. 2-3 gotas de éter). Divida esta cantidad en 4 dosis, tómela de manera uniforme durante todo el día. Puedes agregar miel al gusto.
4. La canela, en particular su aceite, tiene un efecto positivo en el sistema nervioso. Muy a menudo, el producto se utiliza en aromaterapia para restaurar el entorno psicoemocional. La inhalación de aromas alivia la fatiga y la apatía.
5. Las especias pueden frotar la frente y las sienes para eliminar dolores de cabeza severos y migrañas frecuentes. Los curanderos tradicionales están acostumbrados a usar canela para prevenir patologías cardíacas como isquemia, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. En tales casos, es necesario mezclar la especia con miel, luego untar sobre el pan y usar en forma de sándwich. Del mismo modo, puede diluir la composición con agua y consumir tres veces al día.
6. No fue sin el uso de canela en el tratamiento del dolor articular. Si el paciente tiene artritis, se recomienda mezclar 200 ml. agua con una pizca de canela y una cucharada de miel. Este volumen se divide para todo el día y se usa 4 veces.
7. La canela también es reconocida en la industria del cuidado del cabello. Ayuda a hacer frente a la alopecia en hombres y mujeres. Si experimenta una pérdida de cabello severa, mezcle 30 g. aceite de bardana con 20 gr. miel, 5 pizcas de canela. Frotar en las raíces, envolver la cabeza y dejar actuar durante media hora. Enjuague, repita la acción cada dos días.
8. La miel y la canela son un dueto efectivo que se usa en casi todas partes. Con esta pomada, puede frotar las áreas dañadas de la piel, rasguños, formaciones fúngicas, eccema. La canela también es efectiva en el tratamiento del acné.Mezclar 50 gr. miel con 3-5 pizcas de canela, aplicar sobre la piel y lavar en 10 minutos.
9. La canela puede curar las picaduras de mosquitos y otros insectos. Para eliminar el dolor, mezclar 30 ml. agua con 30 gr. miel, agrega media cucharadita de canela. Frota en el área afectada hasta que se absorba, sentirás que la picazón desaparece.
10. La especia se usa ampliamente para combatir el envejecimiento prematuro de la piel. Para hacer esto, mezcle canela con jugo de aloe vera y miel. Esta composición se aplica en forma de una máscara en la cara y envejece 20 minutos. Para prolongar la juventud, realice el procedimiento una vez cada 2 días.
11. Será útil para los pacientes con diabetes saber que la canela puede reducir el azúcar en la sangre. Para hacer esto, en la mañana debe usar una mezcla de 150 ml. agua y media cucharadita de especias.
12. Las doctoras aconsejan a las nuevas momias que consuman una composición curativa que las ayudará a recuperarse más rápido después del parto. Para preparar el producto, combine 1 barra de canela con 0.5 l. hervir agua, dejar reposar por un tercio de hora. Agregue miel y beba 3 veces al día en pequeños sorbos.

El uso de la canela en la cocina.

Muy a menudo, la canela se usa en el campo de la cocina para agregar especias a los platos y un agradable aroma a especias.

1. En casi todos los países del mundo hacen un pastel con manzanas frescas y canela en polvo, el postre es tierno y dietético.
2. Los rollos de canela están decorados, las especias se agregan a los rollos, los postres sin hornear, las galletas.
3. Muchos chefs experimentados agregan una composición en polvo a los platos principales. Canela favorablemente con carne, pescado rojo, champiñones, cócteles de mar.
4. No fue sin agregar canela a las bebidas de invierno, como té, café, cacao, vino caliente, manzana mordida. Las especias se mezclan con los cócteles de verano: kissel, sidra, batido, bebida de frutas.
5. La canela se considera una especia única que se combina con casi cualquier producto. En la cocina, a muchas personas les gustó la especia. Las materias primas a menudo se mezclan en postres, requesón, cremas, bebidas, sopas y platos de carne.

Los beneficios de la canela.

1. Debido al hecho de que la especia mejora la producción de jugo gástrico, se utiliza para mejorar el tracto digestivo. Con el consumo regular de especias, aumenta la asimilación de los alimentos y se detiene su fermentación en el esófago. La canela normaliza las heces y combate el estreñimiento, alivia la hinchazón y la formación excesiva de gases.
2. La especia tiene una capacidad agradable para eliminar el exceso de agua del cuerpo. En este contexto, la hinchazón de las extremidades disminuye, la actividad de los riñones mejora. La canela también contribuye a la salida de la bilis, reduciendo así la carga en el hígado.
3. La composición de la planta incluye un compuesto más valioso para los diabéticos: el polifenol. Esta sustancia reduce el azúcar en la sangre y evita sus saltos. El cuerpo metaboliza la insulina, lo que facilita el curso de la enfermedad.
4. Las decocciones con canela son útiles para las mujeres durante el ciclo menstrual. En primer lugar, la especia alivia los espasmos dolorosos y normaliza la abundancia de secreciones. En segundo lugar, la canela controla la hemoglobina y aumenta el contenido de hierro.
5. La planta no solo es útil para las mujeres, también es valiosa para los hombres. Si tiene problemas con la potencia, tome el hábito de consumir una cucharada de miel con una pizca de canela todos los días.
6. Se ha revelado el valor de las especias para las personas mayores. La canela tiene un efecto positivo en el corazón, controla los indicadores de presión, reduce la probabilidad de desarrollar demencia senil.
7. La canela lubrica las articulaciones, previene la acumulación de sales, fortalece el tejido óseo. La especia es útil para los atletas, ya que contribuye al aumento de peso acelerado y a la preservación de la elasticidad de las fibras musculares.

Los beneficios de la canela para las mujeres.

1. La composición tiene un efecto positivo en el cuerpo, especialmente durante el ciclo menstrual. El producto suprime el dolor, mejora el estado de ánimo y estabiliza las hormonas.
2. La canela tiene demanda en cosmetología.La materia prima le permite deshacerse del acné y las espinillas en la piel. Para esto, es necesario hacer sistemáticamente varias máscaras. Combinar en una taza de 80 gr. miel y 12 gr. canela molida El producto se aplica localmente antes de acostarse. Por la mañana, lávese con agua no caliente.

Los beneficios y daños de la canela para niños

1. La canela no se recomienda para bebés. El producto traerá el mayor beneficio para los escolares. Después de 7 años, la tasa diaria de materias primas debe ser 2 veces menor que la de los adultos.
2. Cabe señalar que si el niño era previamente alérgico a algo, la canela debe administrarse con extrema precaución. De lo contrario, el niño tendrá una erupción cutánea, diátesis y picazón. De lo contrario, una pequeña ingesta de canela aumenta significativamente la actividad cerebral.
3. Si el niño no tiene contraindicaciones, el producto debe administrarse diariamente en una pequeña cantidad. Las materias primas tienen un efecto positivo en el desarrollo general del niño. La actividad cardiovascular y el trasfondo psicoemocional están mejorando. La canela protege el cuerpo del bebé de los virus estacionales y los resfriados.

Adelgazar canela

1. La composición le permite decorar el sabor de varios platos y tener un efecto positivo en el cuerpo. El polvo ayuda en el tratamiento de muchas dolencias y también combate la obesidad.
2. Para decir adiós a los kilogramos no deseados, solo mezcla la canela en varios platos. Para cada comida, vierta 0.5-1 g. especias La canela tiene un efecto positivo en el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
3. En un futuro cercano, surge una sensación de comodidad, se están estableciendo procesos naturales. Los órganos internos comienzan a funcionar armoniosamente. Para la obesidad, se recomienda reemplazar el azúcar con canela.
4. Las envolturas de especias son igualmente efectivas. También se recomienda preparar batidos de canela bajos en calorías. Tales bebidas deben tomarse en lugar de bocadillos. Es importante observar la tasa diaria de especias.
5. No se regocije con anticipación, la canela no traerá muchos beneficios en la pérdida de peso si agrega polvo a la cocción. Para decir adiós al sobrepeso, es importante equilibrar la dieta y abandonar los alimentos nocivos.
6. La especia tiene excelentes propiedades antioxidantes. Gracias a la canela, el cuerpo está completamente limpio de escorias y compuestos tóxicos. El polvo apaga un poco el hambre.

Los beneficios y daños de la canela con miel

1. En cuanto al daño de dicha combinación de productos, solo se puede considerar una reacción alérgica a los componentes. El resto de la herramienta tiene un tremendo efecto positivo en todo el cuerpo.
2. Con la ayuda de una composición terapéutica, puede mejorar su salud durante la deficiencia de vitaminas y los resfriados. La mezcla inhibe la actividad de las células cancerosas y los radicales libres. La miel con canela aumenta significativamente la actividad cerebral, alivia el dolor y las dolencias asociadas con las articulaciones.
3. A menudo se usa una composición similar para fines cosméticos. Para mejorar el cabello y darle una mayor densidad, debes combinar 30 gr. canela y 150 ml. cariño Coloque el producto sobre el cabello, aísle, espere 2 horas. Quítese la máscara de la forma habitual.

Daño de canela

1. No asuma que una gran cantidad de polvo ayudará a lograr el resultado deseado más rápido. Como cualquier materia prima, la canela debe incluirse en la dieta en cantidades razonables. Siga la ingesta diaria recomendada.
2. La canela puede ser dañina para diagnosticar úlceras estomacales y gastritis. Las materias primas afectan negativamente la membrana mucosa dañada de los órganos internos.
3. Vale la pena saber que el producto tiene una carga adicional sobre los riñones y el hígado. Por lo tanto, si tiene problemas con estos órganos internos, la canela debe excluirse de la dieta.
4. No se recomienda consumir el producto durante la gestación. La canela puede provocar el desarrollo de una reacción alérgica en un bebé. Las materias primas pueden incluirse en una cantidad mínima en el período de lactancia. La canela mejora la cantidad y calidad de la leche.

Sin duda, la canela se considera una de las especias más útiles. No hay contraindicaciones especiales para el producto. Mantenga un registro de cuánto consume por día. De lo contrario, puede ser perjudicial para la salud. El producto se recomienda para fines cosméticos, médicos y culinarios.

Video: las propiedades beneficiosas y los daños de la canela