Jugo de col - Beneficios para la salud

El jugo de repollo fresco está firmemente arraigado en muchas familias. Los beneficios y los daños de esta bebida se han estudiado a fondo, por lo que las personas están felices de usar estos descubrimientos. Se considera un medicamento especialmente valioso para categorías de personas que padecen enfermedades gastrointestinales. También se han realizado estudios en los que los científicos han demostrado el efecto positivo de la bebida en el cuerpo de los pacientes con cáncer. Para no ser infundado, dará argumentos efectivos.

Propiedades del jugo de repollo

• elimina el exceso de líquido del cuerpo;
• baja la presión sanguínea;
• detiene el sangrado interno;
• cura heridas y llagas;
• limpia el tracto gastrointestinal de la congestión;
• ayuda a eliminar las placas de colesterol;
• mejora el sistema digestivo;
• mejora la secreción de jugo gástrico;
• Se usa para la deficiencia de vitaminas;
• baja la temperatura corporal durante la fiebre;
• facilita el trabajo del hígado y la vesícula biliar;
• limpia los riñones de arena y piedras pequeñas;
• usado para tratar hemorroides;
• mejora la condición del paciente con una úlcera duodenal, estómago;
• cuando se combina con miel, limpia el tracto respiratorio del esputo;
• trata la tos;
• afecta favorablemente la condición del cabello y la piel;
• fortalece y blanquea el esmalte dental, previene la caries dental;
• las lociones contribuyen a la curación de abrasiones y supuración;
• bloquea el flujo de sangre a las células cancerosas, lo que contribuye a la reabsorción tumoral.

Receta de jugo de col

Antes de discutir otras cualidades útiles y dañinas del jugo, veamos una receta para su preparación.

1. Enjuaga el repollo y separa las hojas. Tire el tocón, no será necesario. Lave y seque las hojas nuevamente.
2. Tome el dispositivo a través del cual se realizará la molienda. Envíe las hojas a una licuadora, picadora de carne o exprimidor.
3. Dobla la suspensión resultante en 3 capas de gasa, gira la bolsa y exprime el jugo. Filtrar a través de gasa de nuevo.
4. Vierta las materias primas terminadas en un recipiente de vidrio con tapa y envíelo al refrigerador. De esta forma, la bebida se puede almacenar por no más de 3 días. Sin embargo, si es posible, use la composición de inmediato.
5. Para obtener 1 litro. jugo recién exprimido, necesita 2–2.5 cabezas de repollo. Todo depende de la jugosidad de la verdura. No puede salar o pasteurizar el jugo, de lo contrario reducirá sus beneficios para el cuerpo.

Como beber jugo de repollo

1. Algunas personas aman lo fresco como son. Es decir, en forma pura. Otros prefieren mezclar la bebida con zanahoria, papa, granada, naranja, manzana, jugo de limón recién exprimido. Todo depende de las preferencias personales.
2. Si lo desea, se agrega miel, azúcar granulada o bayas trituradas a la bebida. Lo más importante es usar frutas frescas para brindar solo beneficios al cuerpo.
3. Es importante recordar que al mezclar el jugo de repollo y zanahorias, se obtiene una poción curativa que trata la inflamación de la cavidad oral y las encías. Tal dúo también previene la caries dental y fortalece parcialmente el esmalte dental.
4. Si el jugo se usa con fines medicinales, comience con pequeñas cantidades. Vigila cuidadosamente tu salud. Primero, beba 1 vaso por día, partiéndolo en pequeñas porciones.
5. Luego, la cantidad aumenta a 1.5-2 vasos. El volumen indicado se divide en 3 dosis. Es mejor beber jugo 40 minutos antes de la comida, para acelerar la digestión de los alimentos y evitar su fermentación.
6. Para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y otros órganos vitales, es mejor mezclar el jugo de repollo con agua filtrada en proporciones iguales.

Los beneficios del jugo de repollo

1. Por los ojos. La bebida incluye betacaroteno, que es necesario para las personas con baja visión. El jugo recién exprimido mejora la nitidez, fortalece los músculos de los ojos y lubrica la manzana. Todo esto conduce a la prevención de cataratas. El jugo de col debe ser tomado por personas de edad avanzada.
2. Para el cerebro La bebida mejora la actividad de las neuronas cerebrales, reduce la presión intracraneal, mejora la memoria y la concentración. Fresh es obligatorio para las personas que trabajan duro mentalmente. La bebida afectará positivamente la salud de los escolares, preescolares y estudiantes. El jugo almacena ácido ascórbico y vitamina K. Estos elementos son necesarios para la prevención del Alzheimer y el Parkinson.
3. Para tejido óseo. El jugo de col evita la lixiviación de calcio del cuerpo. La composición de la droga tiene muchos elementos útiles que son responsables del fortalecimiento de los huesos, dientes y uñas. El repollo fresco tiene una gran influencia para las personas que participan activamente en los deportes. Además, la bebida está indicada para personas mayores para la prevención de la osteoporosis.
4. Para el estómago y los intestinos. Como resultado de la investigación médica, las observaciones mostraron que la ingesta sistemática de jugo del repollo afecta positivamente las membranas mucosas de los órganos internos. Con el tiempo, la carcasa se restaura por completo. Los expertos han concluido que la bebida puede ser efectiva en el tratamiento de las úlceras pépticas. Para mejorar su salud y hacer frente a la enfermedad, tome 0.5 l cada uno durante 10 días. repollo fresco por día.
5. Para vasos sanguíneos. Para hacer frente a un exceso de colesterol malo en el cuerpo, se recomienda beber jugo de vegetales frescos. La composición ayuda a purificar la sangre de la escoria y compuestos nocivos similares. El cuerpo suprime por completo los efectos del colesterol malo.
6. Para las articulaciones. Las propiedades únicas de una bebida de repollo pueden bloquear los procesos inflamatorios en el cuerpo. Como resultado, las personas que sufren de dolor en las articulaciones, más fácil de tolerar la enfermedad. Las propiedades únicas de los frescos previenen la artritis debido a la alta concentración de selenio en el repollo.
7. Para la piel Gracias al retinol y al tocoferol, el jugo de repollo tiene un efecto positivo en la piel. La epidermis gana terciopelo, elasticidad, las arrugas se suavizan. El consumo regular de la bebida le permite saturar la piel con las enzimas necesarias. Como resultado, el tono de la epidermis se nivela, los procesos inflamatorios desaparecen.
8. Para el sistema cardiovascular. El uso de jugo de repollo para la actividad cardíaca se debe al alto contenido de enzimas activas. Un complejo de minerales asegura el buen funcionamiento del músculo principal. Como resultado, la inclusión de la bebida en la dieta diaria reduce al mínimo el desarrollo de patologías cardiovasculares. Además, la composición reduce la presión arterial y elimina los saltos.
9. Por la calidad de la sangre. Una bebida fresca está saturada de hierro, un mineral es necesario para mantener la salud de las personas que sufren de anemia. El alto contenido de ácido ascórbico ayuda a ser fácilmente absorbido por los minerales activos. Como resultado, el nivel de hemoglobina en la sangre aumenta significativamente.
10. Para la digestión Está comprobado que el jugo de repollo aumenta la actividad del tracto gastrointestinal en un orden de magnitud. La presencia de ácido láctico en las verduras le permite prevenir y prevenir las enfermedades más graves asociadas con los intestinos.
11. Por inmunidad. El jugo de repollo fresco previene el desarrollo de enfermedades respiratorias estacionales. Ayuda fresca con asma y bronquitis. La composición curativa permite que una persona se recupere completamente en poco tiempo.

Jugo de col con cáncer

1. Numerosas observaciones han confirmado que el jugo de repollo tiene propiedades que resisten la formación de carcinógenos.
2. Como resultado, la bebida se recomienda para la prevención y el tratamiento del cáncer de próstata, vejiga y colon.
3. Si bebe sistemáticamente la dosis recomendada del producto, pronto aumentará significativamente las funciones protectoras del cuerpo.
4. El nivel de estrógeno en la sangre cae. Los radicales recientes contribuyen al desarrollo del cáncer de seno en las mujeres.

Jugo de col para el cabello

1. El jugo es ampliamente utilizado en el mundo de la cosmetología. La rica composición le permite fortalecer la estructura del cabello y aumentar su crecimiento. También dejará de caerse y problemas comunes similares.
2. La herramienta es suficiente para frotar regularmente en la piel de la cabeza. Los residuos deben distribuirse a lo largo de toda la longitud. Para crear una máscara, debe conectar con una capacidad de 90 ml. jugo de col, 85 ml. gel de aloe y 50 ml. aceite de bardana.
3. Se recomienda calentar la masa terminada en un baño de vapor a una temperatura aceptable. Frota la máscara con movimientos de masaje en el cuero cabelludo durante varios minutos. Ponte un gorro.
4. La herramienta se recomienda para soportar al menos una hora, puede irse a la cama. Al día siguiente, quítese la máscara de la manera habitual con champú y acondicionador. Realice la manipulación dos veces por semana. El curso es de 10-12 procedimientos.

El daño del jugo de repollo

1. Es importante comprender que el consumo frecuente de la composición en la mayoría de los casos provoca una mayor formación de gas. Este fenómeno solo puede ser peligroso para las niñas que están en posición.
2. El aumento de la formación de gases puede causar tono uterino, existe el riesgo de aborto involuntario. Además, el jugo está contraindicado en niños menores de 1 año. Un organismo pequeño dará una reacción impredecible.
3. La bebida de col fresca está prohibida para la pancreatitis, el aumento de la acidez del estómago, la enterocolitis y los espasmos de los conductos biliares, los intestinos.

El jugo de col se considera una bebida vitamínica única que ayudará a eliminar la mayoría de las dolencias. Al usar el producto, evitará el desarrollo de enfermedades graves.

Video: los beneficios del jugo de repollo