Contenido del artículo
Con el inicio del embarazo, las mujeres comienzan a ser más sensibles a su dieta, porque ahora no solo la salud de la mujer misma, sino también el desarrollo del bebé en el útero depende de ello. Las futuras madres intentan comer solo frutas y verduras frescas, los platos y golosinas más saludables. Además, la ginecología perinatal moderna se aleja gradualmente de las multivitaminas durante el embarazo. Hoy en día, los médicos no prescriben vitaminas a mujeres embarazadas, pero con la condición de que su dieta sea equilibrada y adecuada. Esto significa que la futura madre debe tener frutas y verduras frescas, productos lácteos, carne y pescado en la dieta. Entre los alimentos saludables deben estar las bayas que contienen vitamina C. Uno de los más deliciosos y nutritivos es el viburnum. Hoy hablaremos sobre esta increíble baya roja, aprenderemos sobre su composición y ciertamente consideraremos su efecto en el cuerpo de una mujer embarazada.
Propiedades útiles de viburnum para mujeres embarazadas.
Viburnum es una baya increíble, la cantidad de ácido ascórbico es mayor que incluso en las frutas cítricas. Además, el viburnum contiene pectinas, glucósidos, minerales, taninos, una variedad de vitaminas, caroteno, ácidos orgánicos. Viburnum puede soportar incluso heladas severas, por el contrario, la baya se debe recoger después de las heladas para que la baja temperatura mate la amargura en el viburnum. Si elige bayas en pleno invierno, puede disfrutar de un sabor profundo con acidez. Viburnum tiene una gran cantidad de propiedades útiles, que son especialmente útiles durante el embarazo.
- Resfriados Todas las mujeres saben cómo se deteriora la inmunidad durante el embarazo, porque todas las fuerzas del cuerpo están dirigidas al crecimiento y desarrollo del feto en el útero. Por lo tanto, las mujeres a menudo sufren resfriados. Esto es peligroso por dos razones: en primer lugar, la alta temperatura en las primeras etapas puede causar patologías en los bebés, los virus y las bacterias pueden provocar la nebulización del líquido amniótico. En segundo lugar, es muy difícil de tratar, ya que la mayoría de los medicamentos están prohibidos, especialmente en las primeras etapas. En tales casos, las recetas populares, a saber, té con viburnum, ayudan mucho. El ácido ascórbico en el viburnum tiene efectos antiinflamatorios, antipiréticos y antivirales. Kalina también es útil para la prevención de infecciones virales respiratorias agudas.
- Toxicosis Muchas mujeres en las primeras etapas se enfrentan a náuseas y vómitos intolerables: así es como se manifiesta la toxicosis. Solo unas pocas logran hacerle frente, pero la mayoría de las mujeres admiten que un par de bayas de viburnum y este sabor agrio suprimen los vómitos. Si come 2-3 bayas de viburnum en la mañana sin levantarse de la cama, puede deshacerse de las náuseas matutinas.
- Estreñimiento Con el inicio del embarazo, la hormona progesterona comienza a producirse en el cuerpo de una mujer, lo que protege en todo sentido el proceso de tener un hijo. Una de las acciones de la hormona: la progesterona suaviza los músculos del útero para excluir la contracción muscular y el aborto espontáneo. Pero al mismo tiempo, la hormona ralentiza la motilidad intestinal, por lo que muchas mujeres embarazadas sufren de estreñimiento. Viburnum tiene un efecto laxante suave, que le permite limpiar suavemente los intestinos.
- Anemia Con el crecimiento del feto en el útero, se necesita sangre no solo para el cuerpo femenino, sino también para el bebé. Muy a menudo, las mujeres experimentan anemia o hemoglobina baja. Viburnum contiene en su composición sales de hierro, que participan en la síntesis de glóbulos rojos. Kalina puede elevar los niveles de hemoglobina.
- Uñas, piel y cabello. Muy a menudo, el viburnum se usa en cosmetología, cuida la piel y la hace más saludable, flexible y limpia. Esto se debe a la gran cantidad de elementos traza importantes. Por lo tanto, el consumo moderado de viburnum permite a las mujeres embarazadas mantener la fuerza de las uñas, el brillo y la fuerza del cabello, así como la luminosidad natural de la piel.
- Hinchazón La hinchazón de las extremidades a menudo acompaña a una mujer durante el embarazo, especialmente en las etapas posteriores. Puede deshacerse de la hinchazón de los dedos de manos y pies con la ayuda de viburnum: es suficiente beber un día un par de vasos de jugo diluido de esta baya.
- Tos A menudo, un resfriado durante el embarazo termina con una tos debilitante, prolongada y dolorosa. Es muy difícil deshacerse de esta tos, porque tomar antibióticos es extremadamente indeseable. Viburnum puede toser, tiene un efecto mucolítico, diluye el esputo y lo muestra suavemente afuera. El tratamiento del viburnum es efectivo tanto con tos seca como húmeda. Por cierto, una decocción de hojas de viburnum a menudo se usa para detener los ataques de asma en el asma, la laringitis y el edema alérgico de Quincke.
- Hipertensión Guelder-rose es simplemente necesario para las mujeres que sufren de presión arterial alta, sufren mal funcionamiento del músculo cardíaco. En viburnum hay magnesio y potasio, que son útiles para la hipertensión, taquicardia, etc. Esta es una forma rápida y segura de hacer que su corazón funcione.
- Sedante Como parte del viburnum, hay un ácido valeriano especial, que tiene un poderoso efecto sedante. Esto significa que después de consumir viburnum, una mujer embarazada se calma, elimina la ansiedad y la emoción. Esto es muy relevante y vital para las futuras madres que están constantemente preocupadas por la salud de su bebé en el útero, piensan en una figura, trabajo, problemas de vivienda, relaciones con su esposo, etc. Kalina enfrenta el insomnio, especialmente en las etapas posteriores, cuando una mujer no puede dormir bien debido a una barriga adulta.
Viburnum promueve la producción de hormonas especiales que son útiles para las mujeres fuera del embarazo. Las decocciones a base de bayas le permiten hacer que el sangrado menstrual sea menos profuso y doloroso, el viburnum trata los fibromiomas, los quistes ováricos e incluso es la prevención del cáncer. No solo se usan bayas, sino también inflorescencias, cortezas y hojas de viburnum. Pero usar el medicamento durante el embarazo no puede ser irreflexivo en ningún caso.
Daño viburnum durante el embarazo
Como se señaló, el viburnum tiene un efecto poderoso, pero durante el embarazo, la baya se debe consumir con mucho cuidado. El hecho es que el viburnum estimula el espasmo muscular, esto puede conducir a la hipertonicidad uterina. Esta condición no solo es desagradable, sino también muy peligrosa. En las primeras etapas, la contracción de los músculos del útero puede provocar un aborto espontáneo. En etapas posteriores, el tono excesivo puede causar un parto prematuro o hipoxia del bebé. Por lo tanto, no puede usar decocciones de la corteza, inflorescencias y hojas de viburnum. Puede comer bayas frescas de viburnum en una cantidad de no más de 10-15 piezas por día. Esta es una dosis suficiente y segura para fortalecer el cuerpo debilitado durante el embarazo, pero no dañar al bebé. Pero durante el embarazo, por el contrario, el viburnum es muy útil: estimula las contracciones, hace que los tejidos sean más elásticos y facilita el proceso de parto.
¿Cómo usar viburnum durante el embarazo?
Desde la antigüedad, el viburnum en Rusia se consideraba un símbolo de la infancia y el matrimonio; el viburnum estaba decorado con coronas de novia y la mesa de los recién casados. En nuestros años, esta hermosa baya permite no solo mejorar la salud, sino también apoyar el cuerpo de una mujer embarazada con estrés grave.
Video: los beneficios del viburnum para la salud humana
Enviar