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Los zapatos incómodos y las frecuentes caminatas descalzas sobre arena caliente o asfalto se encuentran entre las principales causas del engrosamiento de la piel de los talones. La capa superior de la epidermis se compacta debido a trastornos endocrinos y enfermedades del tracto digestivo, falta de vitaminas e infección por hongos. Si el médico no ha encontrado ningún cambio importante en el cuerpo, se recomienda al paciente que introduzca alimentos ricos en vitaminas en la dieta y pruebe los remedios caseros para los callos y las grietas.
Suavizante de pies
Si la capa superior de la epidermis se ha vuelto gruesa y áspera, cubierta de escamas y heridas, los baños tibios diarios la salvarán. Los pies se ciernen por las tardes 30–40 minutos antes de acostarse. Las plantas con propiedades antisépticas se agregan al agua para suavizar y desinfectar los pies. La lista de hierbas útiles incluye:
- helenio
- inflorescencias de caléndula;
- corteza de roble
- ramitas de ortiga;
- sucesión
- flores de manzanilla;
- sabio
- Hierba de San Juan
Si las grietas son causadas por una infección por hongos, los expertos recomiendan el helenio. Con una mayor sudoración, la corteza de roble ayuda. Y con la inflamación y la supuración de las heridas en los pies, la manzanilla y la caléndula son los mejores remedios.
Un recipiente de 5–10 L necesitará aproximadamente un vaso del medicamento en blanco. La planta primero se cuece al vapor en un termo, mezclándose con una pequeña cantidad de agua hirviendo. Y cuando se infunde el caldo y la hierba proporciona todos los oligoelementos y aceites esenciales a la base líquida, se agrega una medicina natural al agua para los pies. Las piernas se mantienen en una solución desinfectante durante 10-20 minutos. La piel suavizada se puede masajear con cepillos duros, eliminando la capa superior de la epidermis áspera, pero hágalo con cuidado para no dañar las grietas.
Después del vapor, se frotan cremas nutritivas o ungüentos curativos en la parte posterior del pie. Asegúrese de ponerse medias gruesas hechas de tela natural para que el producto se absorba rápidamente en los talones y la suciedad no entre en las heridas suavizadas.
Cuando aparecen los primeros copos, una tina de papa o almidón de maíz ayuda. El componente se seca y crea una película antiséptica que protege contra las infecciones por hongos y gérmenes. Se prepara una solución terapéutica a partir de 5 l de agua tibia y 150-160 g de ingrediente seco. Lo principal es agitar bien la pieza de trabajo para que el almidón se disuelva en una base líquida. Después del procedimiento, los pies se enjuagan con agua con sal o caldo de manzanilla, y luego humedecen la epidermis endurecida con aceites vegetales o crema casera.
Aloe y miel
Si las heridas no son demasiado profundas, los baños se complementan con lociones de productos improvisados. El dolor y el enrojecimiento se eliminan con una máscara de aloe. El jugo de la planta tiene propiedades antiinflamatorias, satura los talones con vitaminas, que estimulan la regeneración de los tejidos dañados y eliminan los granos gruesos.
Las lociones se preparan a partir de una planta de tres años. Antes de usar, la hoja cortada debe colocarse en el refrigerador durante 2 días, de modo que la pieza de trabajo asigne el número máximo de oligoelementos útiles. El aloe, purificado del polvo, se muele con una picadora de carne o un cuchillo. Con grietas inflamadas, la planta se mezcla con aceite esencial de eucalipto y aceite de ricino. Para 100 g de la base, tome 50 ml del primer componente y 150 g del segundo. Es aconsejable batir la máscara con un batidor para que los productos se mezclen bien.
Si las grietas son poco profundas, en 1 cucharadita. El aloe se inyecta con clara de huevo. La composición se mantiene en pies durante 20 minutos y se lava con agua fría.
Tacones cubiertos con escamas de piel queratinizada, lubricados con aceites vegetales. Cualquiera que se encuentre en un armario o bolsa de cosméticos hará:
- girasol
- Coco
- albaricoque
- linaza
- maiz
- almendra
- oliva
Las lociones de aceites vegetales nutren los tejidos gruesos y se ablandan, pero están contraindicados en grietas profundas. Las formulaciones grasas, incluso las naturales, crean una película sobre las heridas que interfiere con la curación y aumenta el riesgo de infección.
La base para una loción humectante se calienta en un baño de agua a 45-50 grados. Una gasa o un trozo de algodón se humedece en aceite tibio y se exprime ligeramente. Envuelva las áreas gruesas cubiertas con escamas y fíjelas al pie con una película adhesiva. Desde arriba, los calcetines gruesos se ponen necesariamente y se acuestan con una máscara de aceite. Por la mañana, lávelo con agua jabonosa, enjuague con un caldo calmante y frote la crema curativa sobre la piel agrietada.
La miel ayuda a curar los talones. El producto de la abeja se mezcla en proporciones iguales con requesón graso y crema agria, batiendo en una masa homogénea. Extiende una máscara de leche agria sobre los talones y ponte bolsas de plástico. Se recomienda que los pies antes del procedimiento se cuezan al vapor y se traten ligeramente con piedra pómez para suavizar la capa superior de la epidermis.
Si las grietas comienzan a inflamarse, una mezcla de miel y sal marina puede detener el proceso. Ambos componentes tienen propiedades antisépticas. La máscara exfoliante se aplica en una capa gruesa, las piernas se envuelven en bolsas de plástico y calcetines. Lave la medicina de miel en la mañana, masajeando suavemente los tacones gruesos. Y luego se aplica una crema con vitamina E en las áreas dañadas. Antes de usar un exfoliante de sal, se aconseja que los pies se vaporicen en suero tibio. Saturará la piel con ácido fermentado y disolverá la epidermis gruesa.
Alcohol, frutos secos y repollo
Tan pronto como aparecen los primeros síntomas de grietas, se prepara una máscara de papas para tratar los talones. Los tubérculos pelados de la tierra se hierven en una pequeña cantidad de agua. No es necesario despegar la cáscara de la pieza de trabajo; contiene muchos oligoelementos y almidón. Las papas hervidas se amasan junto con el agua restante y se vierten en un recipiente hasta que la masa se haya enfriado.
La máscara se sazona con 1 cucharada. l refresco y revuelva. Si el puré está demasiado caliente, se diluye con agua fría. Los pies se sumergen en papas hasta que se enfríen por completo. El puré de papas restante se lava con caldo de manzanilla y el resultado se fija con una loción de vodka.
El alcohol se calienta a 38-40 grados. Ellos impregnan los lienzos con vodka o alcohol ilegal y los enrollan con film transparente. Por la mañana, la piel se enjuaga con agua tibia y se frota un agente curativo en las áreas ásperas de los pies.
Las grietas grandes que duelen e interfieren al caminar se tratan con ciruelas pasas. Algunas frutas secas se sumergen en leche caliente. Las piezas hinchadas se fijan en los pies con vendas, se envuelven en bolsas y en calcetines gruesos. La compresa de ciruelas pasas elimina las grietas y suaviza la capa superior de la epidermis en 6 a 7 días.
Los pies inflamados se tratan con gachas de hojas de col y bulbos. Productos molidos, temporada 1–2 cucharadas. l miel y untada con una capa gruesa sobre tacones dañados. La composición desinfecta, extrae pus y restaura la epidermis. Hidrata y suaviza al mismo tiempo. Antes de que se comprima la cebolla y el repollo, los pies se elevan en un baño de hierbas o refrescos.
En verano, las grietas se tratan con tomates frescos. Aplique rodajas de tomate en las áreas dañadas y déjelo por 3-4 horas. La pasta de tomate o el jugo de la tienda no funcionarán. Los productos con conservantes y aditivos solo empeoran la condición de la piel de los pies.
Formulaciones lácteas y grasas
Se recomienda a las personas con alergias a la miel que la reemplacen con arcilla azul. El polvo se combina con agua tibia y se prepara una máscara con una consistencia cremosa. Con inflamación, agregue eucalipto, aceite esencial de limón y naranja o tintura de alcohol de caléndula para desinfectar las heridas. La arcilla se mantiene seca y luego se lava con agua con sal.
Los pies cubiertos con escamas y grietas ahorrarán aceite de pescado. El producto contiene vitaminas que desencadenan la regeneración de los tejidos blandos e hidrata la epidermis.La pieza de trabajo se calienta a una temperatura agradable, y luego se humedecen los bastoncillos de gasa en el medicamento. Se envuelven en vendas en las áreas afectadas y se acuestan sin quitar la compresa.
Las propiedades curativas tienen yogurt. La máscara consta de 120 ml de bebida de leche fermentada y 30 g de mantequilla derretida. Los ingredientes se baten, y si la pieza de trabajo es demasiado líquida, se espesa con harina de avena o pan de centeno. El bálsamo se aplica a los talones durante 40 minutos. Y el procedimiento se completa frotando la crema aceitosa en pies gruesos.
La piel se volverá suave y tierna, como un bebé, gracias a la avena. Las gachas gruesas se cocinan y se sazonan con aceite de linaza. La masa caliente se divide en 2 porciones y se transfiere a bolsas de plástico en las que se empujan los pies. Los "calcetines" de avena se retiran después de 1,5 horas.
Las grietas se pueden eliminar en 5–7 días con una máscara que incluye:
- aceite de pescado
- jugo de aloe;
- harina de trigo o maíz;
- jugo de cebolla
Los ingredientes líquidos se combinan en proporciones iguales. Y toman tanta harina para hacer una pasta cremosa. La composición de la cebolla se frota en los pies antes de acostarse. Póngase un capullo de bolsas de plástico y calcetines de felpa. Por la mañana, se lava la máscara antiséptica, se secan los talones y se aplica ungüento de zinc en las áreas dañadas. Cura rápidamente las grietas y suaviza las áreas gruesas.
Cera y Jabón para Lavandería
Si los talones están cubiertos de callos, escamas de piel áspera y pequeñas heridas, la aspirina común corregirá la situación. De 10 tabletas y agua se hace una papilla cremosa, se sazona con 1 cucharadita. jugo de limón e impregnado con la composición de las áreas problemáticas. Manténgalo debajo de la envoltura de plástico durante 3-4 horas, y luego eleve los pies en un caldo de hierbas y trátelo con piedra pómez de grano fino.
Si las grietas no sanan por mucho tiempo, los talones se lubrican con una máscara de cera de abejas, parafina y ácido salicílico. Los componentes sólidos se mezclan en proporciones iguales y se calientan en un baño de vapor, se agitan hasta que esté suave y se vierte la solución de alcohol. Se aplica una máscara tibia para limpiar los pies con un cepillo. Cuando la primera capa está seca, las piernas se cubren con una segunda y tercera. Se debe formar una película cerosa gruesa, que se deja durante un día. Los medios de cera están envueltos con vendas y celofán. Después de 24 horas, se retira la máscara y se prepara un baño tibio con bicarbonato de sodio y sal marina para los talones. La capa superior de la epidermis gruesa se elimina con una piedra pómez y, después del procedimiento, se aplica una crema suavizante.
Los pies cubiertos con pequeñas grietas se frotan con gachas de jabón de lavar antes de acostarse. Si la piel es sensible, el producto cosmético se reemplaza con una pasta de manzana fresca u hojas verdes de celidonia. Solo una planta se vierte con agua hirviendo antes de su uso.
Las grietas en los talones se tratan de manera integral. Las máscaras hechas de miel y aceite de pescado complementan una dieta equilibrada. Los productos que contienen retinol y tocoferol se introducen en el menú:
- hígado de res y cerdo;
- cebollas verdes;
- huevos de gallina y codorniz;
- mantequilla
- ensalada de zanahoria y col;
- trigo sarraceno
- pan de centeno
- perejil
- requesón;
- grosella negra
- lechuga de hoja;
- guisantes
Las máscaras, lociones y cremas nutritivas ayudan a eliminar las grietas en los talones. La regeneración de las áreas dañadas acelera una dieta equilibrada. Y para que el problema no se repita, debe elegir zapatos cómodos, usar medias y calcetines hechos de telas naturales y cuidar regularmente sus pies, sin descuidar la piedra pómez, los exfoliantes y otros cosméticos.
Video: un súper remedio para romper los talones
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