Como restaurar el cabello seco y dañado

En la búsqueda de la belleza, a las niñas y mujeres les gustan los procedimientos de salón, que no siempre afectan favorablemente la salud del cabello. Permanente, teñido, estilo despiadado: todo esto estropea la apariencia del cabello, los hace quebradizos, opacos y sin vida.

Causas externas del cabello dañado:

• decoloración, aligeramiento;
• uso regular de aparatos que funcionan a altas temperaturas;
• tinción frecuente;
• el uso de herramientas de peluquería y horquillas con elementos de hierro;
• mal peinado

Causas internas del cabello dañado:

• cambios hormonales
• Genética
• dieta inadecuada;
• sueño corto
• violación del trabajo de los órganos internos;
• Exposición prolongada al estrés.

Recomendaciones generales para cabello seco y dañado.

1. Limite el uso de aparatos térmicos (rizadores, planchas, rizadores, secadores de cabello). Cuando esto no sea posible, ajuste la temperatura por debajo de 120 ° C. Si después del lavado se seca el cabello naturalmente, no lo frote con una toalla. Masajear ligeramente los hilos para recoger el exceso de humedad.
2. Revisa tu dieta diaria. Incluya frutas, verduras, carnes magras y pescado azul en el menú. Coma más nueces, cereales y cereales. Reemplace el café con achicoria y el té negro con hierbas. Beba al menos 3 litros de líquido por día.
3. Observar el régimen de trabajo y descanso. Duerma al menos 7 horas al día, evite situaciones estresantes y depresión prolongada.
4. Beba un curso de multivitaminas cada trimestre. Visite a su médico de cabecera para encontrar los medicamentos adecuados para usted. Compre alimentos que contengan vitaminas A, B6, B12, C, D, E. También es necesario usar Omega-3, Omega-6, Omega-9, zinc, ácido fólico, cobre, magnesio, hierro, calcio.
5. En verano, el cabello estropea los rayos UV, en invierno: nieve, viento, escarcha. Prefiere sombreros y gorras que no te aprieten la cabeza para no alterar la circulación sanguínea. Si a menudo visita la piscina, la sauna o el baño, use el casco apropiado.
6. Renunciar al champú diario por un tiempo. Si esto no es posible, compre solo champús y bálsamos de alta calidad con el pH adecuado. Use fondos que incluyan biotina. Fortalece los folículos pilosos y restaura la apariencia del cabello. Como regla general, el curso es de 1.5 a 2.5 meses de uso regular. Lávese la cabeza con agua tibia, no caliente.
7. No peine el cabello mojado, deseche las herramientas con dientes de hierro. Elija un peine con dientes raros y peines con cerdas naturales. Use cepillos de masaje con menos frecuencia, ya que lesionan el cuero cabelludo. Deseche las herramientas que ayudan a electrificar su cabello.
8. Use cosméticos que protejan el cabello de los efectos negativos del medio ambiente. En verano, rocíe el cabello con aerosoles con filtro UV; en invierno, prepare máscaras nutritivas.
9. Una vez cada 1.5 meses, visite al peluquero para que el maestro corte el cabello dañado. Insista en un corte de pelo a lo largo de toda la longitud si sus hebras están en cascada.
10. Suspenda temporalmente el uso de barnices, mousses, cera, gel. Se aconseja a las niñas que se tiñen el cabello que realicen dichos procedimientos no más de 1 vez en 3 meses.

Cómo restaurar el cabello seco y dañado con remedios caseros

Ahora más que nunca necesitas usar cosméticos naturales. Los ingredientes para su preparación se pueden encontrar en el gabinete de la cocina de cualquier anfitriona.

Mascarillas para cabello dañado
El uso regular restaurará el flujo sanguíneo, fortalecerá los folículos capilares y dará brillo al cabello. Prepare la mezcla al menos 4 veces por semana.

Máscara de kéfir

• kéfir con un contenido de grasa de 3.2% - 150 ml.
• almidón de patata - 20 gr.
• gelatina - 15 gr.
• aceite de oliva - 30 ml.

Vierta almidón y gelatina 50 ml. agua caliente, mezclar y dejar actuar durante 25 minutos. Agregue kéfir y aceite, luego aplique la mezcla a su cabello. Envuelva su cabeza con film transparente o bolsa de plástico, ate una toalla en la parte superior. Mantenga la composición durante 45 minutos.

Máscara de miel

• miel - 120 gr.
• aloe vera - 2 tallos
• aceite de bardana - 50 ml.

Rallar el aloe en un rallador, mezclar con miel y mantequilla. Aplicar sobre el cabello, masajear bien el cuero cabelludo. Espera 1 hora

Mascarilla con vitaminas A, E

• vitamina A (ampollas) - 1 pc.
• Vitamina E (ampollas) - 1 pc.
• jugo de limón - 40 ml.
• aceite de durazno - 30 ml.
• aceite vegetal - 30 ml.
• aceite de maíz - 50 ml.

Combine todos los componentes en una composición homogénea y cubra el cabello con la mezcla. Póngase una bolsa o gorro de ducha durante 2 horas. La mezcla puede drenar en el cuello y los hombros, envolver estas áreas con una toalla.

Mascarilla a base de cerveza

• aceite de almendras - 50 ml.
• cerveza - 200 ml.
• gelatina - 30 gr.
• yema de huevo - 1 pc

Calienta la cerveza en el microondas, agrégale gelatina, espera 15 minutos hasta que esté completamente hinchada. Batir la yema, verter el aceite y mezclar los ingredientes. Aplique la máscara, espere 1-1.5 horas.

Máscara de huevo

• huevo - 1 pc
• yema de huevo - 2 piezas
• aceite de alcanfor - 35 ml.
• vinagre de manzana - 30 ml.

Batir la proteína y 3 yemas con una batidora, verter el aceite y el vinagre. Cubre el cabello con la composición, envuelve la cabeza con film transparente y una toalla. Acuéstese por 50 minutos.

Máscara de ron

• ron blanco - 60 ml.
• aceite de espino amarillo - 50 ml.
• aceite de semilla de uva - 20 ml.
• aceite de ricino - 40 ml.
• gelatina - 30 gr.

Mezcle el ron con aceites, póngalo en el microondas por 30 segundos. Agregue gelatina, espere un cuarto de hora. Haz una máscara, espera 40 minutos. Si lo desea, el ron se puede reemplazar con coñac, en proporción.

Máscara de ajo

• ajo - 5 dientes
• miel - 70 gr.
• cebolla blanca - 1.5 piezas
• limón - 1 pc
• aceite de bardana - 60 ml.

Muela las cebollas de manera conveniente (combine, rallador, licuadora), exprima el ajo, ralle el limón entero. Combina todos los ingredientes con miel y mantequilla. Cubra el cabello con la mezcla, envuelva su cabeza en una bolsa de plástico, sostenga durante media hora. El limón elimina completamente el olor a ajo y cebolla.

Máscara de pan

• pan de centeno - 4 rebanadas
• salvado de lino - 20 gr.
• salvado de centeno - 30 gr.
• salvado de avena - 30 gr.
• aceite de bardana - 60 ml.

Remoje el pan en un recipiente y el salvado en otro. Espere a que la hinchazón combine los ingredientes en una masa homogénea y vierta el aceite. Aplicar la composición, esperar 2 horas.

Máscara de bayas

• arándanos - 50 gr.
• frambuesas - 50 gr.
• aceite vegetal - 40 ml.
• almidón de patata - 10 gr.
• levadura de cerveza - 20 gr.

Coloque las bayas y la mantequilla en una licuadora, mezcle bien. Calienta la mezcla en el microondas, agrega levadura y gelatina, espera 20 minutos. Cubra el cabello con la mezcla, deje la máscara por 1.5 horas.

Decocciones para cabello dañado

Enjuague su cabello con infusión de hierbas cada vez que se aplica el champú. La duración del curso es de 3-4 meses.

Caldo de Ortiga

• ortiga - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• sauce - 40 gr.
• manzanilla - 50 gr.
• cebolla blanca - 1 pc

Vierta la cebolla 1.2 litros de agua caliente, cocine por 40 minutos. Agregue hierbas e infunda la mezcla durante 3 horas. Colar, enjuagar el cabello. Si lo desea, agregue 40 ml. zumo de limon y 30 ml. aceite de bardana.

Una decocción de magnolia y miel.

• Magnolia - 120 gr.
• miel - 60 gr.
• bardana - 50 gr.
• geranio - 50 gr.
• madreselva - 30 gr.

Vierta las hierbas con 1.7 litros de agua hirviendo, agregue miel, deje por 2 horas. Aplicar sobre el cabello antes de lavarse el cabello, enjuagar bien con cada hebra. Es aconsejable soportar la composición de 10 minutos.

Caldo de bardana

• coltsfoot - 40 gr.
• bardana - 70 gr.
• perejil fresco - 50 gr.
• salvia - 30 gr.
• romero - 30 gr.
• aceite de oliva - 70 ml.

Prepare hierbas con 1,7 litros de agua hirviendo, deje reposar durante 1 hora. Vierta aceite y enjuague con cabello antes de usar champú.

Decocción Thuja

• ajo - 1 cabeza
• conos de tuya - 100 gr.
• Lino Kukushkin - 30 gr.
• tomillo - 90 gr.
• milenrama - 50 gr.

Prepare hierbas con 1,5 litros de agua caliente, deje hervir a fuego lento durante 40 minutos. Exprime el ajo y agrégalo al caldo, insiste durante media hora. Enjuague su cabello, masajee su cuero cabelludo durante unos 10 minutos.

El cabello dañado se restaura durante mucho tiempo, pero las máscaras y decocciones nutritivas hacen un buen trabajo. Equilibre su dieta diaria, coma alimentos saludables. Beber un curso de multivitaminas para el cabello, junto con remedios caseros, es mucho más fácil lograr el efecto. Deseche temporalmente el secador de pelo, el rizador y el planchado o realice procedimientos a bajas temperaturas.

Video: revitalizando el cabello seco y dañado