Cómo fortalecer las uñas debilitadas en casa

La debilidad de las uñas se manifiesta en su crecimiento lento, fragilidad y fragilidad, aspereza superficial y rayas verticales en la uña. Los factores que contribuyen al problema son externos (el uso de productos químicos en el trabajo, trabajo con guantes de goma) e internos (falta de yodo, osteoporosis, menopausia). Las uñas requieren cuidados especiales. La crema de alta calidad por sí sola no es suficiente, las uñas deben tomarse un tiempo y tener un cuidado especial.

Lo que las uñas deformadas débiles dan testimonio de

En la antigüedad, cuando no había diagnósticos por computadora, el estado de las uñas revelaba varias patologías. Los siguientes signos lo atestiguan:

1. La fragilidad de las uñas en el proceso de cortar la parte cubierta de maleza indica una falta de vitaminas B, una deficiencia de calcio y otros minerales.
2. Si la fragilidad se acompaña de una pérdida de cabello severa, esto indica problemas con la glándula tiroides o con los ovarios.
3. El bulto de la parte central de la placa de la uña es un signo de una enfermedad pulmonar (asma, bronquitis crónica); Concavidad de la uña: por anemia y falta de hierro.
4. Con la psoriasis, la uña está moteada con numerosas fosas puntuales.
5. Después de sufrir enfermedades infecciosas complejas (rubéola, sarampión, viruela), aparecen surcos transversales en la uña, y las rayas longitudinales indican problemas con los intestinos.
6. Las uñas pálidas con un tinte azulado se encuentran en los núcleos, y amarillas en los fumadores y las personas que padecen enfermedades hepáticas.
7. Después de un curso de antibióticos en las uñas, pueden aparecer manchas de color marrón amarillento.
8. Las manchas blancas significan que debe tomar calcio y zinc y consumir más productos lácteos fermentados. A menudo aparecen durante el embarazo debido a una mayor necesidad de minerales y vitaminas.
9. El color rosado saturado de la uña indica un aumento en los glóbulos rojos.
10. El enrojecimiento creciente en la base de la uña significa insuficiencia cardíaca, enrojecimiento, problemas hepáticos graves.
11. El gran tamaño de la media luna indica taquicardia, la ausencia de una media luna indica la presencia de neurosis.
12. El pelado de la parte superior de la uña indica que fumar debe ser atado de inmediato. Si no fuma, entonces tiene onicomicosis, una infección micótica de la uña.

¿Qué vitaminas y minerales son necesarios para las uñas sanas?

1. Vitamina A o retinol. La deficiencia en el cuerpo conduce a la fragilidad de las uñas, la pérdida de cabello y el marchitamiento de la piel. El problema surge con una dieta baja en calorías, porque El retinol es una vitamina liposoluble.
2. Vitaminas del grupo B. Participan en la síntesis de la queratina, el material de construcción de las uñas y el cabello, por lo que cuando faltan vitaminas B, el cabello se cae y aparecen surcos y manchas en las uñas.
3. Vitamina E. En combinación con la vitamina A, es responsable de la belleza del cabello y las uñas. Con una escasez, las uñas se vuelven opacas, se exfolian y el cabello pierde su capacidad de reflejar la luz.
4. Vitamina C. Ayuda a que las vitaminas A y E se absorban en el cuerpo. Ayuda a fortalecer la placa de la uña.
5. Vitamina D. Sin él, el calcio no se absorbe, de lo que depende la formación de la placa de la uña. La deficiencia de vitaminas aparece en invierno y primavera, cuando se reduce la actividad solar.
6. Yodo Afecta en mayor medida el fondo hormonal, y solo eso, a su vez, determina la apariencia. La falta de yodo afecta principalmente a la belleza.
7. Silicio Sin ella, será imposible cortar las uñas, porque Él es responsable de la elasticidad. Las uñas se desmoronan? Come aguacates o aceitunas.
8. Zinc Numerosos puntos blancos lo señalan.

Cómo reparar uñas débiles quebradizas

El cuidado de manos y uñas se lleva a cabo de manera integral. No puede aplicar una crema o barniz especial, y el problema se resolverá de inmediato. Primero, debe eliminar la causa de las uñas quebradizas y luego pasar al lado estético del problema.

Recepción de complejos vitamínicos y minerales:

1. Evicent: diseñado específicamente para mujeres. Después de eso, el cabello se vuelve más fuerte, la piel mejora.
2. Vitrum Beauty: es un curso para eliminar la deficiencia de vitaminas. Suficiente 1 tableta por día para prevenir la falta de vitamina D y calcio.
3. Nagipol: el complejo contiene proteínas, nucleótidos, aminoácidos, por lo que es tomado por personas que viven en condiciones adversas.
4. AEvit: contiene vitaminas A y E, restaurando la belleza y la juventud.
5. Activo de calcio: un suplemento dietético que ha absorbido fácilmente el calcio en su composición. A diferencia de muchos medicamentos que contienen calcio, elimina una sobredosis de calcio y la formación de sarro.

Baños para fortalecer las uñas:

1. Baño de sal: en un vaso de agua calentada a 40 ° C + 1 cucharada. sal marina El procedimiento tomará 20 minutos.
2. Bandeja de aceite de oliva: sumerja sus manos en aceite de oliva prensado en frío calentado en un baño de agua y mantenga durante 15 minutos.
3. Baño de retinol: agregue 3 gotas de yodo y 5 gotas de retinol a 50 gramos de aceite de girasol, mantenga durante 20 minutos.
4. Baño de manzanilla: preparar 1 cucharada. manzanilla seca con un vaso de agua hirviendo. La duración del baño no debe exceder los 5 minutos.
5. Baño de cerveza: caliente 1 vaso de cerveza a 40 ° C, vierta 1 cucharada. flores de manzanilla Poner en un baño de agua durante 25 minutos. Luego sostenga sus manos en una tintura tibia.
6. Baño de verduras: mezcle el jugo de repollo y papas, sostenga sus manos durante 25 minutos.

Mascarillas para fortalecer las uñas:

1. Máscara con pimienta: mezcle un tubo de crema de manos con 3 cucharaditas. agua mineral y 1 cucharadita pimiento rojo picante Aplique la máscara sobre las uñas con una capa gruesa, póngase guantes de celofán. Realice el procedimiento una vez al mes.
2. Máscara de levadura: mezcle levadura suave con leche tibia hasta obtener la consistencia de gachas. La máscara está lista para usar.
3. Máscara de miel: mezcle el jugo de limón y la miel en proporciones iguales, agregue 50 gramos de aceite de oliva. Verter en un recipiente y calentar en un baño de agua. Resultará una excelente nutrición para las uñas y la piel de las manos.
4. Máscara de cera: derrita una pequeña ceniza de una vela de cera real (se puede reconocer por su olor), mezcle la cera derretida con una pequeña cantidad de miel y aceite de oliva hasta obtener una consistencia homogénea. Frote el producto en las placas de las uñas, usándolo durante la noche.
5. Máscara de gelatina: vierta un plato de gelatina de 20 gramos con 100 ml de agua tibia, vierta el jugo de medio limón y mezcle. Aplicar directamente sobre las uñas.
6. Mascarilla de frutas: moler en una licuadora por 1 cucharada. bayas de grosella negra, grosellas espinosas y otras bayas. Añadir allí 2 cucharadas. harina, mezclar hasta obtener una consistencia homogénea, al final también 1 cucharada. yogur sin azúcar o crema agria. Aplicar sobre la superficie de las manos, envolver con film transparente.

Productos reafirmantes para uñas:

1. Sally Hansen "Duro como las uñas": puede usarse como agente terapéutico y como base para el barniz.
2. Sally Hansen "Tratamiento de uñas 4 en 1 extra hidratante de cuidado completo": las uñas se vuelven fuertes, bien arregladas, tienen un brillo brillante y una superficie plana.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: combina cuidado y manicura, se lava fácilmente.
4. Eveline Cosmetics 8 en 1 regenerador de placa de uñas: restaura una placa de uñas quebradiza, da un brillo de espejo, la hace más gruesa y más densa.
5. Orly Nailtrition: ideal para cualquier persona que quiera crecer sus uñas.
6. Un medicamento profesional que activa el crecimiento de las uñas Eveline Cosmetics: debe usarlo 2-3 veces por semana, las uñas crecen fenomenalmente a partir de él. Contiene formaldehído.
7. Esmalte de gel de uñas Oriflame "The One": contiene extracto de limón, elimina las manchas blancas y el color amarillento después de usar barniz de color, hace que la superficie de la superficie de la uña sea uniforme y lisa.
8. Agente reafirmante Relouis "Golden Hard": contiene queratina y un filtro UV, enriquecido con oro coloidal, que evita la estratificación de la uña.
9. Eveline Cosmetics Nail Complex "Maestro": se coloca exactamente como si pule una placa de uñas, elimina el color amarillento y salva las uñas "muertas". Da un brillo brillante.

Cremas para fortalecer las uñas:

1. Crema Faberlic "Atención Integral" con alantoína. El principio activo no causa alergias, cura las microgrietas e hidrata la cutícula.
2. Crema nutritiva Yves Rocher. El extracto de árnica nutre la placa de la uña y la protege de daños menores.
3. Crema de manos y uñas Siberian SPA Collection "Baikal Sagan Daila". El extracto de hierbas previene el envejecimiento de la piel y la queratina fortalece las uñas.
4. La crema con cera de abejas "Home Doctor" nutre y protege las uñas, haciéndolas brillantes y suaves.

Las uñas sanas son fuertes e incluso las uñas. Si sus uñas no difieren en brillo brillante y superficie lisa, piénselo, ¿cuál es la razón: falta de atención o problemas de salud? Si es el segundo, consulte a un médico. Quizás las uñas son solo un indicador de algún tipo de perturbación. El médico le recetará pruebas y realizará terapia.

Para el cuidado de las uñas en casa, use productos nutritivos, haga baños y asegúrese de usar cremas. Pero ningún fondo externo puede reemplazar un medicamento de calidad con vitaminas. Es mejor si ingresan al cuerpo a través de productos naturales: leche, queso, yogurt, vegetales y frutas. Asegúrese de incluir productos lácteos en su dieta, son ricos en calcio. Además de vegetales que contienen queratina, una proteína para construir uñas.

Video: cómo crecer y fortalecer rápidamente las uñas