Cómo agrandar el seno femenino con remedios caseros

Los senos grandes, hermosos y elásticos siempre han sido objeto de deseo de los hombres y de envidia de las mujeres. Sin embargo, no todos han otorgado a la naturaleza un tamaño digno de esta parte del cuerpo. Muy a menudo, las mujeres no están tan satisfechas con su tamaño de busto que desean aumentarlo de cualquier manera. La forma más radical y más rápida de agrandar los senos es la cirugía.

Sin embargo, todos saben que los senos artificiales no solo son dolorosos, sino también peligrosos. Los resultados pueden ser impredecibles, desde forma irregular y asimétrica del seno hasta envenenamiento de la sangre por implantes de baja calidad. Además, si en el futuro desea dar a luz y amamantar a un bebé, puede encontrar muchos problemas.

Por eso es mejor tratar de aumentar los senos en casa sin cirugía. Es mucho más seguro y menos doloroso. Por supuesto, no podrás cambiar radicalmente el tamaño de tu busto. En promedio, con un enfoque integrado, puede aumentar el tamaño del seno en 0.5. En algunos casos, puede lograr un aumento en el busto en un tamaño completo. ¿Probablemente valga la pena intentarlo?

Comida en la lucha por curvilínea

Como saben, el seno consiste en lóbulos de la glándula mamaria y el tejido adiposo. La cantidad de este tejido adiposo es proporcional a la cantidad total de grasa en el cuerpo. Para agrandar sus senos, solo necesita mejorar. No haga dietas, coma alimentos más sanos y equilibrados, porque además del gran busto no necesita un gran trasero de celulitis.

Algunos alimentos contribuyen al aumento de senos. Según las opiniones de varias generaciones, la mejor manera de aumentar los senos es la col. De hecho, hay algo de verdad en esta conclusión popular. El repollo contiene mucho ácido fólico, que es tan necesario en la formación de nuevas células. Por lo tanto, el ácido fólico es una vitamina esencial en el embarazo temprano. Este componente también se puede encontrar en zanahorias, frijoles, pescado rojo y en cereales, carne y productos lácteos.

La dieta para el cofre debe ser equilibrada. La dieta debe tener productos que contengan vitamina A, B y E. Estas son las principales vitaminas de la juventud y la belleza, que hacen que nuestro cuerpo esté tenso, las uñas fuertes y la piel suave y flexible. Para saturar el cuerpo con estas vitaminas, debe comer verduras y frutas frescas, cereales, carne, mariscos. También es muy útil usar semillas de lino y productos de soya para el aumento de senos, ya que contienen una gran cantidad de la hormona femenina estrógeno.

Ejercicios de pecho grande

Debajo de la glándula mamaria hay músculos pectorales grandes y pequeños. Si los bombea, le darán a los senos volúmenes atractivos. Además, los ejercicios regulares tensarán su busto, lo harán más elástico y "sobresaldrá". Bueno, empecemos? Aquí hay algunos ejercicios efectivos destinados a fortalecer los músculos pectorales y darles tono.

1. Uno de los ejercicios más efectivos son las flexiones. Si las flexiones clásicas aún son difíciles para usted, puede hacer flexiones desde un sofá o un estante bajo. Para las mujeres, también se proporcionan flexiones "desde las rodillas". El resultado real se puede obtener empujando hacia arriba cada dos días 12-15 veces en 3-4 enfoques.
2. Otro ejercicio efectivo para el pecho es apretar las palmas frente a usted. Dobla las palmas de las manos directamente frente a ti y abre los codos a la altura del pecho. Luego presione con fuerza sus palmas una contra la otra por un minuto. Después de eso, tómate un descanso de 40 segundos y luego repite el ejercicio.Para un resultado visible, debe haber al menos 6 enfoques. Este ejercicio también se muestra a las niñas con un busto exuberante para que los senos no se hundan.
3. Para el próximo ejercicio necesitará una jamba de una puerta. Apoye una pared con la espalda y con las manos apoyadas en el soporte opuesto. Presiona la abertura con todas tus fuerzas, como si quisieras expandirla. Presione por un minuto y luego descanse por 30 segundos. Luego repita el ejercicio en una posición doblada: empuje la jamba ligeramente doblada hacia ella. Haga estos dos ejercicios a su vez para 3-4 enfoques.
4. Levante pesas de 7-8 kg. En una posición ligeramente doblada, mueva las manos hacia adelante y hacia atrás, como al correr o esquiar. Haz 15-20 repeticiones.
5. Párese derecho, los pies separados al ancho de los hombros. Lentamente levante los brazos rectos hacia adelante con pesas hasta el nivel del pecho. Luego bájelo lentamente. Las piernas y la espalda deben permanecer rectas. Haz 20-25 repeticiones.
6. Acuéstese en el piso y sostenga sus manos con pesas en el pecho. Luego, tira bruscamente las manos hacia delante, hacia arriba. Después de eso, baja las manos a la posición inicial. Haz 3 series de 15 repeticiones.
7. Siéntate en una silla y levanta pesas. Presione los codos contra su cuerpo y ponga las manos con pesas hacia adelante. Levante y baje los codos, formando un ángulo recto con el cuerpo. 3 series de 15-20 veces.
8. Hay simuladores de cofres especiales, similares a una varita pequeña. Están diseñados de tal manera que la persona que está entrenando necesita comprimir y aflojar partes de este simulador. Al mismo tiempo, la resistencia ajustable entrena a todos los grupos de músculos pectorales.

No es necesario hacer ejercicios para el pecho con frecuencia y todos los días. Tres entrenamientos por semana serán suficientes. Después de todo, los músculos no crecen durante el entrenamiento, sino al día siguiente. Por eso duelen, así es como crecen las fibras musculares. Si tu pecho lastima los músculos, entonces hiciste todo bien.

Cómo aumentar los senos con hormonas

Todos saben desde hace mucho tiempo que durante el embarazo, los senos de una mujer aumentan. Lo mismo sucede cuando ella está amamantando. Todo esto sucede naturalmente: el cuerpo se prepara para alimentar al futuro o al bebé ya nacido. ¿Qué pasa si puedes jugar con esto y engañar al cuerpo con hormonas adicionales que imitan el embarazo?

El cuerpo femenino está en equilibrio hormonal. Si ocurre un desequilibrio, una mujer tiene varios problemas. Por ejemplo, con un exceso de la hormona masculina testosterona, una mujer puede encontrar una mayor vegetación en el cuerpo. Pero a veces necesitamos hormonas adicionales. Por ejemplo, al tomar anticonceptivos orales.

Tomamos hormonas adicionales en pastillas. La mayoría de ellos tienen el siguiente principio de acción: imitan el embarazo del cuerpo debido a estas hormonas externas. Es por eso que el cuerpo no puede quedar embarazada (después de todo, esta es la tarea principal de los anticonceptivos orales). Pero muchos de ellos tienen efectos secundarios, uno de los cuales es el aumento de senos. Esto se debe a que el cuerpo cree que se está preparando para dar a luz al bebé. Es decir, este efecto secundario es muy necesario para nosotros.

Sin embargo, debe comprender que es imposible disfrutar de las hormonas y prescribirlas usted mismo. Los medicamentos hormonales seleccionados incorrectamente pueden causar sobrepeso y enfermedades femeninas. Es mejor consultar a su médico con su problema. Según los resultados de las pruebas, elegirá los medicamentos necesarios que le ayudarán a agrandar el seno y hacerlo más magnífico y lleno.

Masaje para aumento de senos

Recientemente, un método de aumento de senos, como el masaje, está ganando popularidad. Ayuda a estirar la glándula mamaria y aumentar la circulación sanguínea en ella. Esto conduce a su crecimiento y elasticidad.

El hidromasaje es muy efectivo, lo que se puede hacer en casa en la ducha todos los días.El hidromasaje correctivo tensa la piel del busto y ayuda a eliminar las toxinas del tejido adiposo. Primero debe elegir la intensidad promedio de la ducha de agua y dirigirla al cofre. El agua debe estar a una temperatura agradable. No seleccione un chorro que sea demasiado fuerte para no dañar las glándulas mamarias. Un jet demasiado débil puede no dar el resultado deseado, por lo que debe navegar por sensaciones. Para empezar, se debe dirigir una corriente de agua en movimientos circulares a lo largo del cofre en una y otra dirección. Es necesario hacer al menos 20 movimientos circulares en cada dirección en cada cofre.

La siguiente etapa del hidromasaje debe realizarse utilizando un chorro difuso poco profundo. Ayuda a estimular las terminaciones nerviosas, que son responsables de la elasticidad del cofre. Dirige pequeños goteos hacia el pecho, evitando el área del pezón.

Después de haber calentado sus senos con agua caliente, debe hacer un masaje de amasamiento clásico con aceite cosmético. La técnica de masaje más simple son los suaves movimientos circulares de amasado con las manos. Durante el masaje, debe tener mucho cuidado de no dañar las glándulas mamarias.

Remoja tus manos en aceite primero y agárrate a tu pecho. Los pezones deben permanecer entre el pulgar y el índice. Suavemente haga senos circulares en una dirección y la otra. Luego haga movimientos traslacionales desde el área del hombro hacia el escote. Después de eso, puede estirar los dedos con los dedos desde las axilas hacia el centro.

Los curanderos orientales argumentan que la reflexología, o acupresión, es el método más eficaz de aumento de senos con masaje. En su opinión, los puntos responsables del crecimiento y el tamaño del busto están entre las costillas tercera y cuarta en ambos lados. Al actuar puntiagudamente, puede aumentar el tamaño del seno y hacerlo visualmente más atractivo.

Remedios populares para el crecimiento de los senos

El aumento de senos con la ayuda de infusiones, decocciones y máscaras es muy dudoso. Sin embargo, las críticas entusiastas de los felices propietarios del busto crecido sugieren que la medicina tradicional puede hacer maravillas. Aquí hay algunas formas populares y efectivas para aumentar su busto en casa.

1. Se aconseja a las mujeres que están amamantando que tomen mucho té caliente con leche de vaca. Esto permite a las madres jóvenes "producir" más leche materna para su bebé. Sin embargo, se observó que el té negro con leche afecta a las mujeres que no alimentan al bebé. El uso regular de té negro con leche en seis meses dará un resultado visible real.
2. Para la firmeza y elasticidad del cofre, una decocción de hojas de fresa con leche es muy efectiva. Se deben verter tres cucharadas de hojas de fresa secas o frescas con un litro de agua hirviendo y dejar reposar durante aproximadamente una hora. Luego cuele el caldo y agréguele leche. Beber tal remedio en lugar de té. Esto es útil no solo para el cofre, sino también para la salud de todo el organismo.
3. Las vitaminas para la salud y la belleza de las mujeres se encuentran en la miel y las nueces. Muela las nueces y viértalas con miel líquida natural. Déjelo en el refrigerador durante 10 días y agite periódicamente el recipiente. Después del tiempo especificado, esta herramienta debe tomarse en una cucharada en la mañana con el estómago vacío.
4. Internet simplemente se desgarra del siguiente método para el aumento de senos en el hogar. Es necesario aplicar una rejilla de yodo al cofre una vez cada pocos días, evitando el área del pezón. Esto ayudará a aumentar el volumen de los senos a la mitad.

Aumento visual de los senos

A veces quieres lucir perfecta mañana, y todos los métodos de aumento de senos están diseñados para un largo tiempo. En este caso, puede usar los consejos que ayudarán a agrandar visualmente el cofre con accesorios y ropa adecuadamente seleccionada.

En primer lugar, debes comprar urgentemente varios sujetadores push-up.Contienen rellenos, gracias a los cuales el seno sobresale significativamente hacia arriba, aumentando el seno al menos en un tamaño. Al elegir la ropa, debe dar preferencia a un escote ancho y un cuello en V. Presta atención al volante y a los collares elaborados: agregarán más volumen a tu busto. Pero los cuellos de tortuga y los suéteres con cuello alto, por el contrario, ocultarán su tamaño ya pequeño.

Persiguiendo el ideal de un tamaño de pecho grande, recuerde que un busto exuberante no siempre es bueno. Los propietarios de magníficos tamaños se quejan de dolor en la espalda y la columna vertebral debido a una carga constante de tal gravedad. Dicen que tienen que usar sostenes de apoyo todo el tiempo y dormir solo boca arriba. Acepta y ámate a ti mismo por lo que eres. La naturaleza te ha creado muy hermosa, ¡solo necesitas enfatizar esta belleza!

Video: cómo aumentar los senos - métodos de trabajo