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Las dietas regulares conducen al envejecimiento temprano de la piel en las manos, por lo que el suministro de tocoferol y retinol se agota en el cuerpo. Los dedos y el dorso de las palmas están arrugados debido a la humedad insuficiente y al agua del grifo, que contiene mucho cloro y sales de metales pesados. La capa superior de la epidermis se adelgaza y pierde elasticidad debido a la radiación ultravioleta, fuertes vientos y heladas. ¿Pero es realmente imposible resistir los factores negativos? Usted puede!
Tarea
El envejecimiento comienza con las manos. Son las palmas y los dedos los que revelan la edad real de la mujer y, a veces, le agregan varios años o incluso décadas. ¿Por qué está pasando esto? Las niñas hacen toda la tarea con las manos. Lave los platos, remoje y cuelgue la ropa, limpie los pisos y las ventanas.
La piel de las manos está constantemente en contacto con agentes de limpieza agresivos que disuelven la capa protectora de grasa y secan las capas superiores de la epidermis. La humedad se evapora de las palmas junto con los nutrientes responsables de la regeneración de la dermis. Aparecen las primeras arrugas finas, que gradualmente se vuelven más profundas.
¿Cómo mantener la juventud? Por supuesto, es mejor abandonar los deberes domésticos o trasladar parte del trabajo a los hombros del esposo. Si esto no es posible, vale la pena ponerse guantes de goma ajustados que protejan sus palmas del agua con lejía, detergente y detergente para platos.
Antes de comenzar a trabajar, las manos están empapadas en humectante. Casa o tienda, no hay diferencia. Lo principal es aplicar el producto cosmético en una capa gruesa, como una máscara. Se colocan guantes de algodón en las manos tratadas y se colocan guantes de goma en la parte superior. Mientras una mujer aspira o limpia el polvo del alféizar de la ventana, la crema se absorbe en la capa superior de la epidermis y la satura con sustancias útiles.
Puede agregar unas gotas de vitamina A o E líquida al producto cosmético.Los guantes de goma crean el efecto de una mini sauna, suavizando la piel áspera. Y el tocoferol y el retinol, que se sumergen en las manos, desencadenan la regeneración de la dermis y suavizan las arrugas superficiales.
Al final de la tarea, la crema restante se lava con agua tibia. El jabón no se usa en las próximas 2-3 horas. El producto disuelve la película de grasa y anula el efecto de la mini sauna.
Nutrición equilibrada
El segundo paso hacia las palmas bien arregladas y lisas es una nutrición adecuada. Los antioxidantes, los ácidos grasos poliinsaturados, las vitaminas A, C y E, así como las proteínas, retrasan el envejecimiento de las manos y las caras. Una mujer debe abandonar la monodieta y el hambre. Por el contrario, debe comer pollo, carne de res o pavo diariamente. Ensaladas de verduras sazonadas con aceite de oliva o linaza. Cereales y sopas ligeras. Platos de río o pescado de mar.
Para reducir la cantidad de arrugas, debe ingresar a la dieta:
- pulpa de aguacate;
- arándanos y moras;
- brócoli
- frambuesas y fresas;
- coliflor y rábano;
- frijoles negros y productos de soya;
- calabaza, calabacín y ñame;
- zanahorias y tomates;
- ajo y nueces.
Las propiedades antienvejecimiento tienen té verde sin azúcar, agua pura pura y vino tinto seco. Solo el alcohol no puede ser abusado. 1-2 vasos al día son suficientes para saturar el cuerpo con antioxidantes y retrasar el envejecimiento no solo de las manos, sino de todo el cuerpo.
Pero las verduras en escabeche, la carne salada y el pescado ahumado deben descartarse. Estos productos deshidratan la dermis y provocan la aparición de arrugas tempranas.
Máscaras naturales para hermosas palmeras.
Con las arrugas de la edad, la miel se las arregla bien.El componente de abeja también se recomienda para pequeñas grietas, inflamación y aspereza de las palmas. La composición de la máscara dependerá del problema que deba resolverse:
- Si las manos están cubiertas no solo con arrugas, sino también con manchas de la edad, se combinan 80–90 g de miel con 10–15 ml de jugo de limón. Sazonado con 2 yemas batidas y remojado en una masa de palma. La máscara debe fijarse con guantes de tela y mantenerse hasta la mañana.
- Las manos ásperas salvarán la avena. En 35 ml de miel, se remojan 25 g de cereales crudos. Cuando los copos están ligeramente hinchados, se introduce espuma de yema de pollo en la pasta. Las palmas están cubiertas con una gruesa capa de la máscara, que se lava después de 8-10 horas.
- Una mezcla de miel y aceite de oliva ahorrará una dermis demasiado seca. Batir los ingredientes líquidos y luego mezclar con 1 yema. Puede agregar 3-4 gotas de tocoferol o vitamina A.
Pero no solo la miel elimina las arrugas. La juventud devuelve a las manos la carne del melón. El caldo molido se sazona con almidón y 25 ml de jugo de limón. La masa de fruta restante se lava después de un cuarto de hora.
Si necesita eliminar las arrugas y blanquear sus palmas, el pan le ayudará. Bollo de trigo empapado en leche tibia. Atole homogéneo extendido sobre palmas y dedos limpios. La leche se puede reemplazar con yogur o yogur caliente. Solo una bebida de leche fermentada debe tener un alto porcentaje de contenido de grasa.
La glicerina eliminará las arrugas profundas. La herramienta se combina con harina de trigo o maíz para formar una masa espesa. Viste 20-30 ml de miel. Distribuir en una capa gruesa sobre las áreas problemáticas. Las manos descansan durante 30–35 minutos, luego enjuague la máscara de glicerina y aplique crema en las palmas.
La piel áspera le gustará el café molido. El producto se frota con movimientos de masaje en las manos húmedas, se deja durante media hora. Se recomienda alternar la máscara de café molido con mayonesa o yogurt graso. Se sumergen las manos en el producto calentado y se mantienen durante 25–35 minutos. El café elimina las partículas muertas de la epidermis y la mayonesa, especialmente casera, satura las palmas con micronutrientes e hidrata.
Baño antienvejecimiento
La regeneración de las capas superiores de la epidermis comienza con baños tibios para las manos. Las soluciones y decocciones especiales alivian la inflamación, curan microgrietas y suavizan la piel de las palmas. El procedimiento se lleva a cabo diariamente, 30-40 minutos antes de acostarse, pero siempre después de ducharse.
Se aconseja a las chicas jóvenes con el dorso de las manos cubierto de sutiles arrugas que se bañen con sal marina. La solución satura la epidermis con humedad y la actualiza. Se prepara una solución regeneradora a partir de 2-3 cucharadas. l ingrediente seco y 500-600 ml de agua tibia.
Los productos se combinan en un tazón pequeño y se sumergen en la palma de su mano. El recipiente se puede cubrir con una toalla de baño para crear un efecto de sauna. De vez en cuando, se agrega agua caliente al recipiente. Las manos al vapor se limpian e hidratan suavemente con una crema enriquecida con vitaminas y aceites esenciales. Es recomendable usar guantes de algodón desde arriba.
Se aconseja a las mujeres maduras baños de almidón. Tanto el maíz como la papa son adecuados. La herramienta tonifica la piel flácida y demasiado delgada, retiene la humedad en la dermis y evita la aparición de nuevas arrugas.
Se disuelven 60-65 g de almidón en una taza de agua y se rompen los grumos formados. Se vierte un líquido homogéneo en un recipiente y las palmas se sumergen en él. Las manos se sumergen en una solución de almidón durante 20 minutos. Luego, la piel debe humedecerse con una toalla y tratarse con crema.
Los baños de caldo de papa también tienen propiedades regeneradoras. En 2-3 litros de líquido, se hierven varios tubérculos grandes. La cáscara no se quita, simplemente lavó bien la pieza de trabajo debajo del grifo. Cuando las papas se ablandan, las sacan y amasan, y luego las mezclan con caldo caliente hasta que estén suaves.
La masa de tubérculos se enfría a 38-40 grados y se sumerge en los espacios en blanco de la palma a lo largo de los cepillos. Las manos se cuecen al vapor durante 15 minutos, se enjuagan con agua limpia. La crema casera con vitaminas se frota sobre la piel seca.
Crema restauradora
¿Qué se debe hacer después de los baños y las máscaras? Así es, frota la crema en tus manos. ¿Y cuál es el producto cosmético más efectivo? Hazlo tu mismo.
La crema restauradora económica se obtiene del alumbre quemado. Se compra un tocho en una farmacia, solo tomará 10 g. También puede prescindir de 5 hojas de laurel. La planta se prepara con 300 ml de agua e insiste en un baño de vapor durante 8–9 minutos. Un caldo colado se mezcla con 3 proteínas. El ingrediente del pollo se bate previamente con 35 ml de aceite de oliva.
Queda por llenar la crema con alumbre, transferir a un frasco de vidrio e insistir por un día. Usar antes de acostarse. Reemplazar esta herramienta puede crema agria, mezclada con aceite vegetal y jugo de grosella recién exprimido. Tal crema no se almacena durante mucho tiempo. Es mejor mezclar 5-10 ml de componentes todas las noches y frotar en la piel inmediatamente.
El envejecimiento de las manos se detiene con dieta, máscaras y cremas caseras. Las formulaciones de nutrientes renuevan la dermis y el tono. Pero para que no aparezcan nuevas arrugas en las palmas y los dedos, deben protegerse de las heladas, los productos químicos domésticos y la radiación ultravioleta. Y también masajea regularmente las manos y las manos para mejorar la circulación sanguínea y la condición de la piel.
Video: súper máscara antiarrugas en las manos
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