Cómo eliminar las arrugas de la frente en casa

La aparición de arrugas en la frente es un problema desagradable para muchas mujeres. Queriendo ocultar la deformación de la piel, algunos comienzan a usar flequillo, otros imponen una tonelada de cosméticos decorativos, que no pueden hacer frente a la tarea. Tampoco es necesario buscar la ayuda de esteticistas, cosmetólogos, puede eliminar las arrugas odiadas por su cuenta en casa.

Causas de las arrugas en la frente:

• desnutrición, falta de vitaminas;
• dilución prematura de la piel facial;
• exposición al estrés, estado emocional inestable;
• exposición prolongada al sol, visitando el solarium;
• cosméticos decorativos de baja calidad;
• uso frecuente de exfoliantes, peelings;
• cuidado incorrecto de la piel;
• tabaco, alcohol;
• trabajo y descanso inadecuados;
• abuso de dulces, café;
• genética

Acciones preventivas

1. Dobla la hoja del álbum tres veces para hacer un vendaje de papel grueso. Lubrique un lado con una crema gorda y pegamento en la frente. En la parte superior, fíjelo bien con un pañuelo o pañuelo, la piel debe suavizarse Haga las tareas del hogar o acuéstate por un par de horas. Dichas acciones le enseñarán a no arrugar la frente, como resultado de lo cual dejarán de aparecer nuevas arrugas. Los músculos están relajados, por lo que la piel sobre las cejas no se doblará. También puede usar cinta ancha en lugar de una hoja horizontal.
2. Coloque la palma de su mano sobre su frente, mire hacia arriba y hacia abajo, izquierda y derecha, mientras controla los músculos. No debes fruncir el ceño, haz el ejercicio sin esforzarte. Repita manipulaciones simples tres veces al día durante 5 minutos.

Como eliminar las arrugas de la frente con un masaje

El masaje facial es el tratamiento antiarrugas más efectivo. El complejo está diseñado para 2-3 meses, sujeto a uso diario. No reduzca el número de repeticiones, siga cuidadosamente todas las recomendaciones. Una característica importante del masaje facial es que las manos siempre deben estar limpias. Es aconsejable tratarlos con un antiséptico antes del procedimiento.

Preparación
Quítese todo el maquillaje de la cara, lávese con agua fría y cubitos de hielo flotando en ella. Limpie la piel con loción, aplique una crema grasosa. Acuéstese en una cama o sofá, coloque una almohada debajo de su cabeza y relájese. Realice masajes sin presionar la cara, no es necesario estirar la piel. Intenta no tocar los párpados para que la crema no te pellizque los ojos.

1. Coloque los dedos medio e índice de ambas manos sobre el whisky. Comienza a dibujar ochos horizontales para que tus dedos se toquen en el medio de la frente. No quite las manos de la cara, los movimientos deben ser suaves y los mismos en ambos lados. Repita las manipulaciones después de 20 repeticiones.
2. Luego, coloca tus dedos en la esquina exterior de la ceja y conduce hacia arriba, dibujando ochos verticales. Cambie gradualmente hacia el medio para trabajar los pliegues en toda la superficie de la frente. Después de que sus dedos hayan tocado el área de las arrugas de la ceja, muévase en la dirección opuesta. Repita los pasos 25 veces.
3. Imagina que tu cabello está separado en una parte recta. Coloque los dedos medios en el medio de la frente, más cerca del cabello. Tómelos hacia abajo y hacia un lado, moviéndose en un arco. El masaje debe parecerse a la forma de una media luna. Realiza el procedimiento durante 20 minutos.
4. Cierra los ojos, coloca el dedo medio de una mano en la sien del lado izquierdo. Muévase suavemente hacia el lado derecho, dibujando una espiral en sentido antihorario con su mano. Debes obtener muchos dedos inseparables dibujados en la piel. Después de eso, quédate en la sien derecha y realiza movimientos inversos en el sentido de las agujas del reloj.La dificultad total que necesitas para hacer 30 movimientos en cada dirección (total 60).
5. Coloque tres dedos de ambas manos en el medio de la frente. Muévete hacia las sienes, pasando suavemente las manos sobre la piel. Mantenga en el punto final durante 5 segundos y haga otras 45 veces.
6. Coloque sus dedos medios en el área entre las cejas. Haz que se muevan hacia arriba 2 cm, luego hacia los lados. Después de eso, coloque nuevamente los dedos en la posición original, pero ya avance 3 cm. Hacia arriba y hacia los lados. Deberías obtener una especie de árbol. Continúe realizando manipulaciones hasta llegar a la línea del cabello. Después de eso, haz 8 enfoques más.
7. Para las niñas que tienen arrugas verticales en la frente, este método de masaje es adecuado. Coloque los dedos sobre el comienzo de los pliegues en el área de las cejas, barra cada arruga y alise con cuidado. Mover solo de abajo hacia arriba. Realice acciones durante 10 minutos, trabajando cuidadosamente las áreas deformadas. Después de un tiempo, debe sombrear las arrugas en diagonal con movimientos cortos. Haga muchos trazos primero de abajo hacia arriba, y viceversa. Continúe el procedimiento durante 7 minutos.
8. Estire la palma de la mano, con cuatro dedos de una mano, golpee intensamente la frente durante 10 minutos. En este caso, no debe sentir dolor, la velocidad es importante, no la fuerza. A continuación, barra suavemente la frente de derecha a izquierda 25 veces.
9. Coloque el pulgar en la sien izquierda y presiónelo con más fuerza. Con otros cuatro dedos, muévase al centro de la frente, alisando las arrugas. Masajee con una mano durante 10 minutos, luego repita las manipulaciones con el otro lado. No es necesario realizar el procedimiento con ambas manos al mismo tiempo, de lo contrario, se recogerán los pliegues en el medio de la frente, formando arrugas verticales.
10. Fije los dedos anulares en el puente de la nariz, y el índice sostenga la frente a lo largo de la línea del cabello. Alise las arrugas con los dedos medios en dirección a las sienes. Siga el procedimiento por 10 minutos.
11. Coloque los dedos medio y anular de la mano izquierda en el área entre las cejas. Guíalos diagonalmente hacia arriba, luego hacia abajo, simulando un zigzag. Muévase hacia el lado derecho, permanezca en la sien por 5 segundos, luego regrese al punto de partida. Ahora muévase hacia el lado izquierdo, pero con los dedos de su mano derecha, vuelva a retrasarlo durante 5 segundos. La duración del procedimiento es de 20 minutos sin descanso.
12. Coloque los pulgares en las sienes y extienda los otros de manera uniforme sobre la frente. Cierra los ojos, relaja completamente los músculos faciales, tira lentamente de la piel hacia arriba. Cuente hasta diez y luego baje lentamente. Masajee durante 10 minutos, cada vez que permanezca en la posición más alta.
13. Coloque los dedos sobre las orejas y coloque el resto en el medio de la frente. Acaricia suavemente la piel hacia las sienes. No presione con fuerza, su tarea es suavizar las arrugas verticales sin provocar la aparición de arrugas horizontales. La duración del masaje varía de 10 a 20 minutos.
14. Frunza el ceño ligeramente, trate de suavizar las arrugas con los dedos medios. Dependiendo de la naturaleza de las arrugas, se moverá hacia arriba y hacia abajo o hacia la izquierda y hacia la derecha. Realice el procedimiento durante un cuarto de hora con un descanso de 1 minuto cada 5 minutos.

Cómo eliminar arrugas en la frente con métodos populares

Los componentes que componen los remedios caseros se pueden encontrar en el gabinete de la cocina de cualquier ama de casa. Si no hay ninguno, puede comprarlos fácilmente en una farmacia o supermercado.

Mascaras
La frecuencia recomendada de uso de máscaras varía de 2 a 4 veces por semana, dependiendo de la profundidad de las arrugas.

Máscara de cera cosmética

• cera de abejas - 45 gr.
• cebolla blanca - 1 pc
• miel - 25 gr.
• aceite de ricino - 30 ml.

Pon la cera en un tazón, agrega miel encima. Ponga la mezcla en el microondas durante 30 segundos, retírela y mezcle inmediatamente. Muela las cebollas en una licuadora o picadora de carne, vierta el aceite, agregue la composición a la cera con miel. Enfríe ligeramente a un estado viscoso, y luego aplique en la frente con una capa abundante.Cubra con una gasa o vendaje en la parte superior, presione con cuidado. Espere 45 minutos, retire cuidadosamente la máscara tirando de una gasa. Elimine cualquier residuo con un hisopo cosmético o una toalla de papel.

Máscara de caviar rojo

• caviar de salmón - 40 gr.
• gelatina - 10 gr.
• aceite de bardana - 20 ml.
• glicerina - 5 ml.
• éter de ginseng - 4 gotas

Triture el caviar con un tenedor, vierta la gelatina y espere 15 minutos. Agregue aceite, glicerina y éter de ginseng, aplique en la frente, frotando bien. Cubra la piel con film transparente, vaya a la cama durante 40 minutos. La masa puede drenar sobre el cabello, por lo que es mejor envolverlo con una toalla. También puede usar aceite de pescado o tejón en lugar de caviar rojo sin cambiar la proporción.

Máscara de kiwi

• requesón con un contenido de grasa del 15% - 50 gr.
• salvado de lino - 25 gr.
• salvado de avena - 15 gr.
• Kiwi - 1 pieza
• gelatina - 10 gr.
• aceite de maíz - 25 ml.
• jugo de limón - 10 ml.

Vierta la gelatina con agua tibia, agregue el salvado y el jugo de limón, deje la mezcla durante media hora. Triture el requesón con un tenedor, vierta el aceite. Retire la cáscara del kiwi y pique la fruta en una licuadora. Mezcle todos los ingredientes en una masa homogénea, cubra la frente con la composición, espere media hora. Después de un tiempo, masajee la piel durante 5 minutos.

Máscara de verduras

• papas crudas - 1 tubérculo
• tomate - 0.5 piezas
• zanahorias - 0.5 piezas
• clara de huevo - 1 pc
• almidón - 10 gr.
• copos de avena enteros - 25 gr.
• perejil - 15 gr.

Rallar las papas y las zanahorias en un rallador, picar el tomate y el perejil en una licuadora. Batir la proteína con una batidora, agregar almidón y cereal, combinar con el resto de los ingredientes. Aplicar la composición sobre la piel, poner encima de una gasa o película adhesiva. Mantenga la máscara por 1 hora.

Mascarilla de aloe vera

• tallos de aloe - 2 piezas
• pepino - 1 pc
• aceite vegetal - 15 ml.
• gelatina - 10 gr.
• crema agria con un contenido de grasa del 20% - 30 gr.
• harina de centeno - 15 gr.
• miel - 40 gr.

Frota los tallos de aloe en un rallador fino, haz lo mismo con el pepino, sin quitar las semillas y la cáscara. Vierta la gelatina y espere hasta que salga. Agregue crema agria, miel líquida, harina, mantequilla, mezcle los ingredientes en una licuadora. Cubra la frente con la mezcla, coloque una gasa encima, sostenga por 1.5 horas.

Mascarilla de arcilla y fruta

• manzana verde - ¼ uds.
• plátano verde - ¼ uds.
• fresas - 4 bayas
• grosella roja - 30 gr.
• arcilla rosada - 10 gr.
• arcilla blanca - 10 gr.
• arcilla azul - 15 gr.
• arcilla verde - 15 gr.
• gelatina - 25 gr.

Verter arcilla 90 ml. agua hirviendo, vierta inmediatamente la gelatina y mezcle, espere 20 minutos. Muela la manzana, el plátano y las bayas en una licuadora, combine todos los ingredientes en una masa viscosa uniforme. Aplique la mezcla en la frente, espere 2 horas.

¿Le gustaría deshacerse de las arrugas de la frente para siempre sin recurrir a la cosmetología de hardware? Observe el régimen de trabajo y descanso, duerma al menos 7 horas al día. No abuses de los dulces y el café negro, abandona el alcohol y el tabaco. Equilibre su dieta diaria, coma más carne magra, pescado y verduras. Para una exposición prolongada al sol, cúbrete la cara con un sombrero. Haga masajes a diario y no sea flojo para cocinar máscaras caseras varias veces a la semana.

Video: como tomar arrugas en 2 semanas