Cómo aliviar la hinchazón durante el embarazo en casa

La hinchazón durante el embarazo es uno de los principales problemas que acompañan a los nueve meses más mágicos en la vida de una mujer. Como regla general, el problema se manifiesta al final del término, pero a veces ocurre antes. En general, incluso si nunca antes ha encontrado edema y no tiene la más mínima idea sobre ellos, esto no significa que no aparecerán durante la expectativa de un niño. Por qué sucede esto, qué causa problemas y cómo vencerlo, hablaremos de eso hoy.

Edema: dónde, cómo y por qué

El embarazo no es solo un proceso fisiológico, sino también una gran prueba para el cuerpo femenino. Además, una prueba muy fuerte y precisa de su resistencia. Todos los problemas, incluso los problemas previamente invisibles, en los sistemas, las violaciones ciertamente surgirán durante este período. En particular, es probable que haya hinchazón. Veamos cuales son.

Como regla general, las piernas generalmente se hinchan durante el embarazo. En segundo lugar - manos, y solo entonces la cara. Los problemas primero se manifiestan en apenas perceptible, y luego ya expresaron hinchazón, a veces se trata del hecho de que se hace difícil ponerse los zapatos y la ropa. En cuanto a la cara, las características cambian, aparece una hinchazón, bolsas debajo de los ojos, una nariz con "papas". Todo dice lo siguiente:

1. Los tejidos se acumulan y, además, el líquido se estanca, lo que el cuerpo no puede eliminar a tiempo y correctamente.
2. En los sistemas internos, se está produciendo una importante reestructuración, en relación con la cual también cambia la regulación de los procesos metabólicos.
3. Tal vez hay problemas con el corazón, los riñones o una reacción alérgica que se manifiesta de esta manera.

Muy a menudo, el edema en una posición interesante es fisiológico debido a anormalidades asociadas con el hecho de que el cuerpo comienza a trabajar en un modo diferente. Sin embargo, si le molestan, tienen un curso pronunciado, causan molestias significativas, consulte a un médico. Recuerda que el estado de embarazo no solo es natural para una mujer, sino que también te pone a prueba seriamente. Por lo tanto, en cualquier caso, la decisión más correcta es visitar a un ginecólogo. Y, si todos los indicadores indican que su proceso avanza normalmente, puede intentar deshacerse del edema en su hogar. Aquí hay algunas formas.

Luchamos con la hinchazón para vencer

Entonces, el lugar más problemático son las piernas. Por lo general, todo comienza con ellos, y luego el proceso se mueve más alto hacia las manos y la cara. A veces esto sucede muy rápido, en otros casos es lento, y solo un pequeño porcentaje de personas afortunadas no encuentra tal patología en absoluto. En general, cuando vea hinchazón en las extremidades, no se alarme: esto sucede con mucha frecuencia. Esto se debe principalmente a los cambios en el metabolismo de la sal, así como a las interrupciones en la regulación del flujo sanguíneo.

Además, considere un detalle más importante: durante el embarazo, el centro de gravedad cambia. Especialmente en los últimos meses. Por supuesto, esto no puede sino afectar el estado fisiológico en su conjunto. En general, no hay nada terrible, pero es necesario deshacerse del problema, por supuesto.

Entonces, la hinchazón puede ocurrir en las piernas, los brazos y la cara. Y pueden, y de inmediato en varias de las partes del cuerpo que figuran en la lista. Tratemos con cada uno de ellos.

Hinchazón de las piernas
Primero debe diagnosticar que hay un problema. No es dificil. En primer lugar, el edema aparece visualmente: inmediatamente verá que la pierna está hinchada y aumenta de tamaño. Se ve suave. Al tacto, también, mientras se presiona, habrá un agujero que desaparecerá lentamente. Pero la palpación debe ser suave, de lo contrario pueden quedar moretones.Normalmente, tal edema aparece ya más cerca del tercer trimestre. Si visitaron la primera mitad de su embarazo, lo más probable es que tenga problemas con su corazón o sistema urinario. ¡Hay una necesidad urgente de un médico!

Se pueden agregar otros problemas al problema ya descrito: aumento de la presión, cambios en el análisis de orina. A veces, los síntomas indican el comienzo del desarrollo de una patología más grave: gestosis, una condición en la que se produce edema dentro del cuerpo. Requiere tratamiento hospitalario.

Pero si en su caso esta es solo una de las manifestaciones del embarazo, puede hacer frente en casa. Aquí hay algunas formas simples:

1. A veces es suficiente simplemente relajarse, dejar que el cuerpo se acueste. Al mismo tiempo, los médicos aconsejan elevar las piernas justo por encima de la cabeza para normalizar la salida de líquido. Otra postura cómoda está al lado.
2. Beba un curso de diuréticos, a menudo suficiente té de riñón común, pero que esté permitido para mujeres embarazadas.
3. Regule el uso de agua y cualquier otro líquido. Por lo general, el médico prescribe el régimen de bebida adecuado para usted.

Durante el embarazo, no debe realizar grandes esfuerzos físicos, y en el tercer semestre, con una clara manifestación de hinchazón, no debe caminar mucho. Mantén la calma, no te esfuerces, escúchate a ti mismo y al niño en desarrollo, y todo estará en orden.

Hinchazón de las manos
No es de extrañar que los médicos no recomienden usar anillos y pulseras en la segunda mitad del embarazo. La hinchazón de los dedos y las manos puede desarrollarse tan rápidamente que simplemente no funciona para quitarse las joyas, y cortará la piel. Por lo tanto, es mejor no descuidar estos consejos.

Entonces, la hinchazón de las manos, manos y dedos durante el embarazo también es un síntoma muy común que acompaña a una condición mágica. A veces se manifiesta muy rápidamente, la hinchazón crece justo en frente de los ojos. Es característico de la segunda mitad del término, generalmente aún más hacia el final. Las razones son las mismas que con la hinchazón de las piernas, a veces estas dolencias actúan en parejas. ¿Qué pasa si el problema interfiere con el curso normal de la vida? Bueno, veamos.

1. Intenta diversificar las actividades diarias. A menudo, las mujeres que trabajan en una computadora o se dedican a tejer y a otros tipos similares de costura encuentran un problema. Con una actividad monótona y monótona en las extremidades, se produce un estancamiento de los fluidos, lo que provoca hinchazón. Los médicos recomiendan hacer gimnasia, estirar los brazos y, con una enfermedad grave, dejar un pequeño trabajo para más tarde.
2. No sobrecargue el cuerpo. El embarazo ya es una prueba seria, no necesita agravarlo aún más. Por lo tanto, no se recomienda llevar paquetes pesados ​​para levantar las manos durante mucho tiempo. Deje que el cuerpo descanse, no lo sobreesfuerce, y luego se puede evitar por completo la hinchazón.

Aunque la dolencia se considera normal durante el embarazo, en algunos casos puede ocurrir de forma muy grave, por lo tanto, es mejor contactar a especialistas con la más mínima ansiedad.

Hinchazón de la cara
Y finalmente, la cara. Esta parte del cuerpo a menudo también sufre de hinchazón. Para evitarlos, trate de no salir cuando hace calor, participar en educación física especial, darse baños fríos y masajes. Estos consejos son universales. Ayudarán con el edema en cualquier parte del cuerpo. Si la enfermedad es muy preocupante, beba decocciones de albaricoques secos, diuréticos y tés de arándano rojo.

El embarazo es un buen momento para esperar un bebé. Desafortunadamente, a menudo la acompañan problemas de salud, y debes estar preparada para esto, para ser madre. Pero pasarán nueve meses y terminará. Todos y cada uno de los problemas se olvidarán cuando recoja a su hijo o hija.

Video: hinchazón durante el embarazo