Cómo administrar alimentos complementarios para bebés.

El sistema digestivo de un bebé de hasta 5-6 meses solo acepta leche materna y mezclas especiales. Los alimentos para adultos causan hinchazón, indigestión y estreñimiento en un niño. Si el bebé crece y se desarrolla rápidamente, no se queja del bienestar y está ganando los kilogramos requeridos, la primera alimentación se introduce a los 6-7 meses o un poco más tarde. Y no es necesario escuchar a las abuelas que están tratando de meter una chuleta o jugo en un recién nacido.

Productos para la barriga pequeña

El estómago de un niño de seis meses se absorbe mal por los platos complejos que constan de varios componentes. La indigestión provoca salchichas, albóndigas, carne frita e incluso jugo de fruta recién exprimido. Se recomienda a los pediatras que utilicen alimentos simples y dietéticos para alimentarse:

• verduras
• frutas de temporada;
• cereales;
• productos lácteos

Gachas para bebé
Los niños que aumentan poco de peso reciben cereales hervidos en agua o leche materna. Alimentos útiles en los que se agrega una cucharada de mezcla seca. No puedes llenar el plato con aceite o crema agria. El niño puede ser tratado para:

• arroz
• trigo sarraceno
• gachas de maíz.

El trigo, la cebada, la avena y la cebada están contraindicados. Los cereales contienen gluten, una proteína compleja que puede causar alergia e inflamación del intestino delgado en un niño. Los cereales están preparados para bebés mayores de 7-8 meses. Tienen suficientes enzimas en el cuerpo para digerir y absorber la avena o la cebada.

Comience con trigo sarraceno. El producto contiene hierro, fósforo y potasio. Las gachas de arroz no deben administrarse a los bebés, que a menudo tienen estreñimiento. Los cereales seleccionados se hierven en agua sin especias ni condimentos. No se agrega sal, mantequilla o azúcar. Frota la papilla con una licuadora o con un tamiz para hacer una pasta mucosa líquida sin grumos.

Puré de verduras
Las verduras se recomiendan para niños propensos a la flatulencia. El plato para la primera alimentación se prepara a partir de calabacín, coliflor o brócoli. Las papas están contraindicadas. Contiene almidón. El sistema digestivo del niño no absorbe este componente.

Los alimentos complementarios vegetales son útiles para niños con exceso y peso normal. El puré de calabaza o brócoli tiene mucha fibra y un mínimo de calorías. Las fibras dietéticas normalizan el trabajo del estómago y los intestinos, aceleran el metabolismo.

Los bebés que están familiarizados con las verduras verdes y blancas reciben puré de zanahorias o calabazas. Se ofrecen colinabo y chirivías, y a los 8–9 meses se tratan con papas hervidas.

Se prepara una comida complementaria de un componente para elegir. El producto se hierve sin sal y azúcar. Amasar con un tenedor, se puede picar en una licuadora. Se aconseja a las madres ocupadas que no tienen tiempo para una caldera doble y calabacín que compren purés para bebés ya preparados. Elija las opciones para la primera alimentación, que no incluyen:

• ácido ascórbico;
• almidón
• jugo de limon
• arroz o harina de maíz.

Los suplementos pueden desencadenar una reacción alérgica, y los padres ni siquiera se darán cuenta de que el almidón es el culpable, no la calabaza o el brócoli. El puré de calidad consta de solo dos componentes: verduras y agua. Una tienda o plato casero no necesita ser salado. La comida de los niños debe ser fresca, porque el estómago del niño no está preparado para especias y hierbas.

Al bebé se le da una verdura durante dos semanas. Luego presentan un nuevo producto. Si el cuerpo del niño ha tomado normalmente calabaza y zanahorias, después de 1–1,5 meses, puede cocinar estofado o sopa de dieta sin vestirse.

Productos de leche agria
El yogur natural y el kéfir recuerdan a la leche materna en composición. Las bebidas de leche agria infectan los intestinos del bebé con bacterias beneficiosas que ayudan a digerir otros alimentos.Se recomiendan para disbiosis, cólico y tendencia a la flatulencia.

Algunos pediatras aconsejan comenzar a atraer con requesón. El bebé recibe un producto rallado sin frutas ni azúcar. El bebé se acostumbra rápidamente a la comida dulce y luego rechaza las verduras y cereales frescos. El requesón no se puede sazonar con crema agria. Un producto graso puede causar indigestión.

A partir de los 8 meses de edad, el queso feta casero y el queso blando se introducen en la dieta del bebé. Con 10 leche entera de vaca o cabra.

Fruta para bebes
Los cítricos y los plátanos están contraindicados en bebés de hasta 1–1,6 años. Las frutas de temporada son útiles para los bebés: peras, manzanas verdes, ciruelas. El puré de papas dulce atraerá a los niños caprichosos que rechazan los cereales y vegetales. Hay muchas vitaminas y fibra en los alimentos. La alimentación con frutas es útil para los bebés que a menudo se resfrían.

Primero, el niño recibe manzanas verdes. Pelar las frutas crudas y moler la carne con una licuadora. Si el estómago del bebé normalmente ha aceptado el nuevo producto, puede experimentar con peras, pero no puede mezclarlas con manzanas.

Para bebés de hasta un año, los jugos envasados ​​y recién exprimidos están contraindicados. Se absorben poco y causan diarrea. Los bebés de medio año no deben ser tratados con fresas, duraznos o albaricoques demasiado dulces.

Carne y pescado
De 7 a 8 meses, se introduce pollo o conejo. El cerdo es demasiado pesado y tarda mucho en digerir, lo que causa flatulencia. La carne grasa está contraindicada en bebés con sobrepeso.

El niño tiene que probar albóndigas o soufflé de carne de res, pavo hervido. Los platos de carne se pueden mezclar con cereales o puré de papas para que se digieran mejor.

De 8 a 9 meses, los bebés son introducidos a los peces marinos. Solo se preparan variedades bajas en grasa para el bebé, el filete se limpia a fondo de los huesos. Los mariscos están contraindicados porque pertenecen al grupo de los alérgenos fuertes. A esta edad, puedes dar una yema de huevo. Pollo hervido o huevos de codorniz son útiles. El niño es tratado con una pieza pequeña del tamaño de un guisante. A veces la yema se muele con cereal.

La carne y el pescado están cocidos, es necesario molerlo para que el bebé no se ahogue. Se pueden dar piezas enteras cuando el niño tiene dientes y aprende a masticar frutas y verduras.

Alimentos complementarios pedagógicos y pediátricos

Un bebé que aprendió a sostener su cabeza está sentado en una mesa con sus padres. El niño observa cómo mamá y papá desayunan y cenan, y comienza a interesarse por la comida para adultos. Al niño se le da una cuchara de plástico u otro artículo seguro en sus manos, para que juegue y se acostumbre a los cubiertos.

Los fanáticos de la alimentación pedagógica tratan a los bebés con sopa de su propio plato cuando muestra interés en el plato. Si los padres deciden introducir alimentos complementarios de esta manera, tendrán que renunciar a los alimentos fritos y grasientos y a los alimentos que pueden causar alergias. Se recomienda cambiar a cereal, menestra de verduras o requesón.

Puede poner un plato delante del niño en el que se colocan trozos de pimienta, zanahoria y remolacha. Hervir las verduras o verter agua hirviendo para que estén más suaves. El bebé elige qué producto quiere masticar por sí mismo. Puede agregar un montón de perejil o eneldo a la remolacha y los pimientos.

La alimentación pedagógica tiene varias desventajas:

1. Los niños no saben masticar alimentos sólidos. Un niño que se atragantó con un trozo de papa durante mucho tiempo rechaza los platos para adultos.
2. Las sopas y los guisos contienen varios ingredientes. Es difícil para los padres determinar qué componente causó alergias y diarrea.
3. No todos los platos que comen las madres y las abuelas son útiles para los bebés.

Los partidarios de los alimentos complementarios pediátricos preparan platos especiales de un componente para el bebé. Deciden independientemente qué producto comerá el bebé durante una semana. Mamá prohíbe que el niño se suba a un plato con comida para adultos y nunca lo trata con su sopa o gachas.

Se recomienda a los padres que eligen alimentos complementarios pediátricos que tengan una libreta o libreta especial.Esta será la revista del bebé, en la que la madre escribe platos, tamaños de porciones y la reacción del cuerpo del niño. Es más fácil hacer un seguimiento de los productos que su bebé tolera normalmente y cuáles rechazar.

Importante: los senos deben estar interesados ​​en la comida para adultos. No puede obligar a un niño a comer puré de calabacín o gachas de trigo sarraceno si se niega y protesta. Si fuerza la comida a su bebé, él tendrá aversión a cualquier cosa que sepa diferente a la leche materna.

Reglas básicas

La administración de suplementos de nutrientes se administra cuando desaparece el reflejo reflejo del bebé. ¿Cómo entender que ha llegado el momento? El niño está tratando de masticar las encías con un trozo de manzana o zanahoria. Bebe agua de una cuchara y no empuja todo el líquido hacia atrás. El niño no tiene un reflejo nauseoso después de 5 g de puré de papas o gachas.

Primero se le ofrece al bebé una cucharada de alimentos complementarios y luego un seno o un biberón con la mezcla. Un bebé bien alimentado generalmente rechaza productos desconocidos, y uno hambriento acepta intentarlo.

Se le da un plato nuevo al niño por la mañana. Si los alimentos complementarios no encajan, los síntomas aparecerán después de unas horas:

• erupción o ampollas;
• enrojecimiento en las mejillas;
• vientre hinchado
• flatulencia y cólico;
• diarrea o estreñimiento;
• moco o impurezas extrañas en las heces.

A lo largo de la semana, el niño recibe uno de los puré de calabacín o gachas de trigo sarraceno. Si el cuerpo normalmente tomó el plato, pase al siguiente producto.

A un bebé que prueba la comida para adultos primero se le da media cucharadita. El tamaño de la porción aumenta 1.5–2 veces al día.

Alimente al bebé solo con una cuchara, sin biberones ni jeringas. El producto debe mezclarse con saliva. Contiene enzimas que facilitan la digestión de los alimentos.

¿Tiene el bebé una alergia o flatulencia debido al brócoli o al arroz? El producto se elimina de la dieta, el bebé solo se alimenta con leche materna durante una semana, para que el cuerpo tenga tiempo de recuperarse. Cuando los síntomas desaparecen, las migajas ofrecen otro plato.

Los alimentos de frutas y verduras proporcionan al cuerpo vitaminas y fibra. Los productos de leche agria mejoran los intestinos, y los cereales hacen que el bebé sea fuerte y saludable. Pero cualquiera, incluso los alimentos complementarios más deliciosos y saludables, no reemplazarán la leche materna, por lo que se recomienda a las mujeres amamantar al bebé hasta por un año o incluso dos años.

Video: a qué hora comenzar a alimentar a los bebés