Cómo enjuagarse la nariz con solución salina

El lavado nasal es uno de los procedimientos más necesarios, útiles y efectivos en la lucha contra muchas enfermedades. Enjuagarse la nariz puede parecer un tratamiento bastante complicado, aunque en realidad no tiene nada de complicado. Si se hace correctamente, el agua salada aliviará la congestión nasal y evitará que aparezcan nuevos síntomas. Enjuagar la nariz es absolutamente inofensivo, por lo que se recomienda lavar la nariz incluso para niños y mujeres embarazadas. En este artículo, trataremos de comprender las propiedades útiles de este procedimiento, nos familiarizaremos con los métodos para lavar la nariz y también aprenderemos cómo preparar adecuadamente una solución para el procedimiento.

Los beneficios de los lavados salados

¿Por qué la solución salina se usa con más frecuencia para lavar? Puede lavarse la nariz con decocciones de hierbas, compuestos antibacterianos, soluciones salinas de farmacia, así como jugo diluido de algunas plantas y vegetales. Sin embargo, el agua salada es la solución más común y popular para lavarse la nariz. Se trata de la seguridad de esta composición. Con algunas enfermedades de los órganos ENT, es imposible enjuagar la nariz con medicamentos o jugos especiales, pero el agua salada no dañará a nadie. Además, para preparar dicha composición no se necesitan ingredientes especiales: la sal y el agua se encuentran en todos los hogares. Pero, ¿cómo afecta el agua salada a nuestros cuerpos?

1. Enjuagar la nariz con agua salada es muy eficaz para la congestión nasal, secreción nasal y secreción activa de moco. El agua salada elimina el moco infectado de las fosas nasales, alivia la hinchazón, desinfecta y enjuaga los senos paranasales. Es muy efectivo para sinusitis, sinusitis frontal y otras inflamaciones. Después de tal lavado, la mucosidad se vuelve mucho más pequeña y se abre la respiración.
2. Enjuagar la nariz con agua salada es muy útil para las alergias. Cuando un alérgeno entra en la mucosa nasal, comienza una reacción activa del cuerpo: una persona estornuda, tose, llora y los mocos fluyen de él, por lo que la membrana mucosa trata de eliminar una partícula extraña de su superficie. El enjuague ayuda a eliminar el alérgeno de manera rápida y efectiva; después del procedimiento, los síntomas de las alergias desaparecen rápidamente.
3. La nariz a menudo se lava como medida preventiva. En la temporada de frío, una gran congestión de personas es la probabilidad de infección con SARS. Si se enjuaga la nariz después de un contacto cercano con una persona enferma, puede eliminar las partículas del virus que ingresaron en la membrana mucosa, pero que aún no han tenido tiempo de absorberse en la sangre. Si lava la nariz de su bebé después de visitar el jardín de infantes, la probabilidad de resfriados se reduce drásticamente. Lo mismo debe hacerse para las mujeres embarazadas después de visitar la clínica y otros lugares concurridos. El lavado es una forma segura de proteger su cuerpo de los resfriados, porque la inmunidad de las mujeres embarazadas y los niños es muy débil.
4. Lavarse la nariz no solo ayuda a eliminar el moco, sino que también lo diluye. Es muy efectivo en procesos purulentos.

Según la ley de la física, el agua salada extrae el moco, lo que obliga a los capilares a trabajar de forma independiente. Si regularmente se enjuaga la nariz con agua salada, la secreción nasal irá mucho más rápido.

Cómo hacer agua salada para lavarte la nariz

Una solución preparada adecuadamente es la base de un procedimiento realizado de manera competente. El hecho es que el agua demasiado salada o demasiado caliente puede causar molestias en la membrana mucosa y una sensación de ardor. Para preparar la solución, debe tomar un vaso de agua; este volumen suele ser suficiente para un procedimiento. El agua debe hervirse o filtrarse.En ningún caso, no use agua corriente, ya que puede contener cloro, que seca la mucosa. La concentración de sal debería ser así: aproximadamente 2 gramos de sal por 250 ml de líquido. Se trata de una pizca de sal en un vaso de agua. El agua no debe estar a más de 38 grados, es decir, aproximadamente cómoda para el cuerpo. En lugar de sal simple, es mejor tomar sal marina. Después de preparar la solución, puede continuar directamente con el procedimiento.

Cómo enjuagarse la nariz con una tetera

El enjuague de la nariz se puede llevar a cabo de varias maneras, pero el método clásico y óptimo es usar una tetera especial con una nariz delgada y móvil. Está específicamente diseñado para este procedimiento. Si dicha tetera no está disponible, puede usar la tetera de tamaño pequeño más común que tenga en casa.

1. El enjuague debe hacerse sobre un fregadero, bañera o lavabo.
2. Tenga mucho cuidado: si la nariz está tan bloqueada que no respira, el enrojecimiento puede ser peligroso, ya que las adenoides agrandadas bloquean el paso de líquido entre las fosas nasales y el agua puede ingresar al oído medio. Si la nariz está bloqueada, se deben colocar gotas vasoconstrictoras en la nariz antes del procedimiento. Y solo cuando se abre la respiración nasal, puede comenzar a enrojecerse.
3. Vierta la composición cocida en el hervidor y doble sobre el fregadero. Coloque la boquilla de la tetera firmemente en una fosa nasal, por ejemplo, a la derecha. Con cuidado, comience a girar la cabeza hacia la derecha para que el agua comience a llenar la fosa nasal derecha y salga por la izquierda. Es posible que no tenga éxito la primera vez, sin embargo, para comprender el principio de acción, debe repetir el procedimiento varias veces.
4. Durante el procedimiento, debe contener la respiración para que no entre agua en la boca.
5. Después de lavar una fosa nasal, asegúrese de llevar a cabo el procedimiento desde la segunda fosa nasal.
6. Después de lavarse, debe sonarse bien la nariz, sin pellizcarse la nariz. Después de eso, seque completamente con una toalla, enjuague y desinfecte el hervidor de agua.

Después del lavado, no puede salir por unas horas más, porque la membrana mucosa en este momento es muy vulnerable y el aire frío puede dañarla.

¿De qué otra forma puedo enjuagarme la nariz?

No es necesario usar una tetera para enjuagarse la nariz; además, algunas personas no pueden lavarse la nariz de esta manera. Aquí hay algunas formas más de enjuagarse la nariz.

1. La forma más fácil de enjuagarse la nariz de manera segura es extraer el agua salada de sus propias fosas nasales. Para hacer esto, extraiga agua en la palma de su mano y conéctela a la fosa nasal (debe sostener la segunda con el dedo). Luego, con un movimiento brusco, inhale para extraer el agua salada. Repita el procedimiento con la segunda fosa nasal.
2. Es posible suministrar agua a presión con una jeringa sin aguja, jeringa o botella de plástico (debe hacer varios agujeros en la tapa). Esta también es una forma muy efectiva de enjuagar. Sin embargo, la presión debe ser moderada para que el agua no llegue al oído medio.
3. Otra forma de enjuagarse la nariz es en la oficina de otorrinolaringología. El aparato especial, que también se llama el "cuco", es un conjunto con tubos en el que se forma un vacío. Se coloca al paciente boca arriba y se le echa la cabeza ligeramente hacia atrás. Antes de eso, se vierten gotas vasoconstrictoras en la nariz. Una solución salina fluye hacia una fosa nasal y un aparato de vacío extrae agua junto con moco de la segunda fosa nasal. Durante el procedimiento, debe decir "Ku-ku": al pronunciar estos sonidos, la laringe se ubica de modo que el agua no ingrese al esófago. El método de lavado de nariz Proetzu proporciona un lavado de nariz profesional y de alta calidad. Efectivo para niños pequeños que no pueden sonarse la nariz solos.

Estas son las principales formas de lavarse la nariz. Cuál elegir depende de usted.

Cómo enjuagar la nariz de tu bebé

Lavarse la nariz de un niño es un punto muy importante en su higiene.El lavado oportuno hecho permitirá suprimir el desarrollo de una nariz que moquea en la vid, contribuye a la recuperación de los resfriados. Después de todo, enjuagar la nariz, beber muchos líquidos e hidratar el aire son los principales medicamentos para el SARS.

Enjuague la nariz de los niños con una tetera solo de 3 a 4 años, cuando comiencen a comprender el significado del procedimiento. Pero los bebés deben lavarse con una pipeta. Para hacer esto, puede usar solución salina o la misma agua salada. Gire al bebé en un barril y deje caer dos gotas de solución de lavado en cada fosa nasal del bebé. Después de esto, debe esperar un tiempo, para que la mucosidad deje de ser viscosa y las costras estén ligeramente empapadas. Ahora es importante eliminar la mucosidad de la nariz. Como el bebé no puede sonarse, esto se puede hacer con un aspirador nasal. Los modelos modernos son muy convenientes y efectivos: limpian de manera rápida, eficiente y sin dolor la mucosidad acumulada. Si hay costras duras, son fáciles de quitar con un bastoncillo de algodón.

Después de esto, los medicamentos deben instilarse en la nariz (si lo prescribe un médico), porque funcionan mucho mejor si se aplican a una mucosa limpia. Actúe en este orden: ablandando con agua, eliminando la mucosidad y usando medicamentos. Y una secreción nasal pasará en unos días.

Puede enjuagarse la nariz durante una enfermedad 2-3 veces al día, hasta que se alivien los síntomas agudos en forma de congestión nasal y flujo de moco. Sin embargo, recuerde que el lavado de nariz también tiene contraindicaciones: sellos y formaciones en la nariz, obstrucción de las fosas nasales, otitis media, hemorragias nasales y tabique nasal curvo. Antes del procedimiento, debe consultar con su médico.

Sin embargo, recuerda que todo es bueno con moderación. Los lavados que son demasiado frecuentes pueden ser dañinos, ya que el agua salada elimina la capa protectora natural de la mucosidad, que realiza funciones importantes en el cuerpo. La nariz debe lavarse a la primera señal de un resfriado, después de una estancia en un lugar lleno de gente (clínica, patio de recreo), así como con varias sinusitis e inflamación de los senos. Y luego el rubor será un verdadero amigo y un asistente indispensable en la lucha contra el resfriado común.

Video: como enjuagarse la nariz