Cómo usar el hilo dental (hilo dental)

Las mamás nos enseñan a lavarnos los dientes por la mañana desde la primera infancia, pero no todos se dedican a la higiene bucal incluso antes de acostarse, ¿qué podemos decir sobre el uso del hilo dental? Es mucho más conveniente tomar un palillo de dientes y, después de cada comida, tratar de limpiarse los dientes con él. La estética y la cultura de la salud están formadas por muchas cosas pequeñas. Los hilos dentales, los llamados hilos de seda, se están volviendo cada vez más populares entre las personas que intentan minimizar los problemas dentales.

¿Para qué sirve el hilo dental?

No solo piense que puede tomar un hilo común para coser como hilo dental. La ciencia moderna no se detiene, uno de sus últimos inventos es el hilo dental, que se llama hilo dental y está destinado a la higiene de los molares. Es ella quien ayudará a eliminar la patología principal: la caries, que afecta a más de la mitad de los adultos y a muchos niños.

Con un cepillo de dientes, solo puede limpiar las superficies externas del diente, pero llegar al área interdental está más allá de su poder. Los dientes están en contacto cercano entre sí, por lo que las cerdas, por muy delgadas que sean, pueden limpiar a fondo y eliminar los restos de comida de las superficies de contacto internas. Y la comida que permanece entre los dientes, no solo crea un olor desagradable en la boca, sino que también, al descomponerse, forma un ambiente excelente para los microorganismos dañinos.

Tipos de seda dental

El hilo dental tiene muchas variedades, cada persona puede elegir la opción más adecuada, todo depende del ancho de la distancia entre los dientes, la presencia de prótesis, sensaciones táctiles y solo preferencias personales. La prevención de la caries no depende del hilo que use, lo principal es usarlo. ¿Cómo se dividen los hilos?

1. Los hilos dentales son redondos, están destinados a personas con amplios espacios entre los dientes, o planos, para personas con contacto muy cercano de dientes adyacentes.
2. La composición de impregnación del hilo puede contener sustancias terapéuticas o profilácticas: fluoruro o clorhexidina. A veces, se añaden componentes que crean un aroma agradable para dar placer estético al procedimiento de limpieza.
3. Los hilos son encerados y no encerados. Los primeros son más suaves, más fáciles de deslizar entre los dientes, aceptables para que los principiantes aprendan gradualmente a usar los hilos sin dañar las encías. No encerado limpia intensamente los espacios entre los dientes y elimina más eficazmente la placa y las bacterias dañinas. Gradualmente, debe pasar de los hilos encerados a dichos hilos.
4. La seda natural o las fibras sintéticas como el nylon o el teflón se utilizan como material principal para el hilo dental. Todo lo natural es mejor, pero el hilo de seda se desgasta y se rompe más rápido. Los hilos sintéticos son más caros, pero duran más. Los más populares son los hilos de nylon, debido a la relación calidad-precio.

Con qué frecuencia usar hilo dental

El hilo dental se puede usar según sea necesario, sin embargo, los expertos aconsejan el uso profiláctico diario del hilo dental a la hora de acostarse o al menos dos veces por semana. Solo con su ayuda puede deshacerse efectivamente de la placa.

Las opiniones difieren sobre qué hacer primero, cepillarse los dientes y luego usar hilo dental, o viceversa. Algunas personas piensan que el hilo dental puede llevar bacterias debajo de las encías, mientras que otras piensan que es más fácil llevar a cabo la higiene dental final después del uso del hilo dental. Todos están de acuerdo en una cosa: el uso de hilo dental es muy útil.

Recuerda! Antes de usar el hilo dental, asegúrese de lavarse las manos. No compre su propio hilo dental sin consultar a un dentista, especialmente si tiene aparatos ortopédicos o dentaduras postizas.

Cómo usar el hilo dental

Para limpiar eficazmente los dientes de la placa y evitar que los gérmenes entren debajo de las encías, es necesario usar hilo dental correctamente. Consulte las pautas importantes para ayudarlo a evitar la caries dental y la enfermedad periodontal. Siga los procedimientos en el siguiente orden:

1. Prepare 40-50 cm de hilo dental, desenrollando la longitud necesaria del carrete, enrolle el hilo alrededor de los dedos del medio para que entre ellos se formen 5-10 cm de hilo, con el que se cepillará los dientes.
2. Sosteniendo el hilo dental firmemente con el pulgar y el índice de la mano, cuidadosamente tire hacia arriba y hacia abajo entre los dos dientes, repitiendo estos movimientos varias veces. Mueva gradualmente de un diente a otro, mientras mueve el hilo a un área limpia.
3. Luego, puede enrollar el hilo alrededor de la base de un diente para que quede ligeramente debajo de la encía. Mientras limpia el diente, puede realizar movimientos circulares. En ningún caso, no haga esfuerzos agudos, de lo contrario puede lesionar el tejido blando de las encías. Aquí necesita una precisión especial y pausada.
4. Recuerde que para cada diente nuevo debe usar áreas limpias del hilo dental, de lo contrario, propagará bacterias entre dientes sanos y no muy limpios.
5. Para eliminar el hilo dental del espacio entre los dientes, necesita movimientos suaves hacia adelante y hacia atrás. Naturalmente, no puedes prescindir de un espejo al principio.
6. No se preocupe de que no podrá aprender a aplicar el hilo dental, solo comience y se acostumbrará rápidamente. Otros procedimientos se realizarán automáticamente.
7. Nunca use un hilo usado por segunda vez, de lo contrario, todo el proceso de purificación pierde completamente su significado.
8. Al final del uso del hilo dental, sería bueno cepillarse los dientes con un cepillo de dientes, puede conectar un enjuague bucal adicional para una desinfección adicional.

Contraindicaciones para usar hilo dental.

Algunas observaciones médicas muestran que a veces el uso de hilo dental inadecuado puede provocar enfermedades inflamatorias de la cavidad oral y, a veces, pérdida inesperada de los dientes. Todo esto ocurre solo por una razón: el incumplimiento de la técnica de uso de hilo dental. El contacto constante de las encías con un hilo conduce al hecho de que se vuelven sensibles, el tejido blando se rompe y las infecciones penetran fácilmente en el entorno accesible.

Asegúrese cuidadosamente de que las encías no sangran después de usar el hilo dental, esto puede ser una consecuencia de la enfermedad periodontal. En este caso, debe comunicarse inmediatamente con su dentista. El uso de hilo dental tampoco se recomienda para grandes trastornos cariados, con la aparición de caries. En tal situación, el hilo solo puede agravar la imagen, causando daños adicionales.

El uso de hilo dental no se recomienda para niños menores de diez años, y después de esta edad, este procedimiento solo puede realizarse bajo la supervisión de un adulto.

Si comprende todo perfectamente, no espere y no lo dude, cuide la condición de sus dientes. El procedimiento para la limpieza con hilo dental no es complicado y bastante efectivo. Después de todo, una sonrisa blanca como la nieve no solo es un elemento de una imagen encantadora, sino también un indicador de buena salud humana.

Video: cómo usar el hilo dental