Cómo preparar adecuadamente la mama para alimentar

La lactancia materna es un proceso tan importante en todos los aspectos que debe abordarse con especial cuidado. La lactancia materna desarrolla la inmunidad natural de un niño, protege contra los alérgenos y se nutre de vitaminas. Además, unir al bebé al pecho ata a la madre y al niño con un poderoso hilo emocional. Para que este proceso sea indoloro, placentero y cómodo, los senos para la alimentación deben prepararse antes de que nazca el bebé.

Cómo preparar los senos para alimentarse antes del parto

El principal problema asociado con la lactancia materna son las grietas en los pezones. Las grietas y heridas abiertas son la puerta de entrada a gérmenes e infecciones. Además, este es un fenómeno muy doloroso, pero se puede prevenir. Para hacer esto, durante el embarazo, incluso antes del parto, debe preparar los pezones para el próximo "trabajo".

1. Fricción Frota tus pezones con una toalla durante cinco minutos. Esto engrosa un poco la piel de los pezones y la fortalece. Si frotar los pezones con una toalla le causa dolor e incomodidad, puede modificar ligeramente este proceso. Cortar dos círculos de la toalla y coserlos en el sujetador al nivel de los pezones. Tal fricción fácil y ligera durante el uso prolongado y regular de la ropa preparará perfectamente el seno para la alimentación.
2. Compresas Para los pezones ligeramente ásperos y la piel se vuelve menos sensible, puede hacer compresas con té negro o corteza de roble. Haga un té negro fuerte y humedezca las almohadillas de algodón. Coloque almohadillas de algodón húmedas en el pecho, cubra con una envoltura de plástico y póngase un sostén. Deje una compresa de té negro durante - 15-20 minutos. En lugar de té, puedes usar corteza de roble. La corteza se tritura y se vierte con agua hirviendo, se cuece a fuego lento y luego se insiste durante unas horas más. De un caldo tibio, haga una compresa para los pezones. La corteza de roble y el té negro contienen una gran cantidad de taninos, que hacen que la piel de los pezones sea más áspera, firme y flexible.
3. Masaje Para preparar el seno para la alimentación, para abrir los conductos lácteos y suavizar la glándula, debe realizar un ligero y delicado masaje en el pecho diariamente. El masaje suavizará el seno para que cuando la leche aparezca en él, el bebé lo absorba fácilmente. El masaje debe consistir en acariciar, acariciar y pellizcar. Primero, masajee la piel alrededor del pezón con una ligera presión circular. Luego, con ambas manos, frote la glándula mamaria desde la axila hacia el pezón. Después de eso, presione ligeramente la parte superior e inferior del cofre, como si quisiéramos extraer la leche. Todos estos movimientos no deberían causar dolor ni molestias: todo es suave, suave y delicado. El masaje debe hacerse todos los días a partir de dos meses antes de la fecha prevista de nacimiento.
4. Endurecimiento Este es un componente invariable de la preparación del pezón para la alimentación. Que la piel no era tan delgada y vulnerable, el pezón necesita ser templado. Para empezar, puede realizar baños de aire. Camine por un tiempo sin lavar la ropa en casa o en la naturaleza. Pero tenga cuidado: no es deseable exponer los pezones a la luz solar directa. Junto con los baños de aire, se puede llevar a cabo el enfriamiento con agua. Todos los días después de una ducha, dirija un chorro de agua tibia o fría sobre sus pezones. Gradualmente, todos los días, a medida que su piel se acostumbre al agua fría, baje la temperatura un grado. Verter agua excesivamente fría no vale la pena, no pierda el sentido común.

Cómo preparar una forma de seno para alimentar

Todos somos diferentes, como nuestras figuras, rostros y almas. Del mismo modo, la forma del pezón en cada mujer difiere en sus características.Incluso antes del nacimiento, una mujer necesita evaluar la forma de su pezón. El pezón puede ser convexo, luego se facilita la succión del seno para el bebé. Si el pezón es plano o como interno, el niño no puede agarrarlo y la succión se vuelve problemática. A menudo, los bebés se niegan a succionar tal seno, lloran constantemente y las madres se ven obligadas a transferir al bebé a alimentación artificial. Esto se puede evitar si la forma del seno se prepara de antemano para la alimentación.

Primero debes determinar qué forma tiene tu pezón. Para hacer esto, apriétalo suavemente entre dos dedos. Las yemas de los dedos deben estar en el borde de la areola. Si el pezón salta, entonces es convexo, y si se esconde adentro, significa que está retraído.

Si tiene un pezón invertido, debe extraerlo cuidadosamente con las manos, como si lo girara alrededor de su eje. No exagere: la estimulación excesiva de los pezones puede provocar un parto prematuro.

La farmacia tiene ventosas especiales que extraen artificialmente el pezón. Deben usarse durante media hora todos los días antes del parto. Los revestimientos similares serán útiles después del parto, deberán usarse 10 minutos antes de la alimentación para preparar el pezón y facilitar el proceso de succionar al bebé.

Cómo cocinar los senos antes de cada comida

Después del parto, las mujeres se preguntan cómo cocinar sus senos antes de cada alimentación. No hay una receta especial para la preparación, todo debe ser natural. Algunas mujeres aconsejan a las madres jóvenes que se laven los senos antes de cada alimentación, para que el pezón esté limpio. De hecho, esto no vale la pena hacerlo. El lavado frecuente del pezón, especialmente con jabón o gel de ducha, seca en gran medida la delicada piel del halo. La ducha diaria suele ser suficiente.

Antes de alimentar al bebé, recuerde los senos ligeramente para que la leche se vierta más fuerte y el niño esté lleno. Durante una alimentación, al bebé se le debe dar un seno para que el bebé con la leche líquida delantera calme la sed y esté satisfecho con la espalda, con más leche gorda y más gruesa. Por lo tanto, será mejor aumentar de peso.

Lencería durante la lactancia

Es muy importante prestar atención a su ropa interior durante la lactancia. El sostén debe ser lo más conveniente y cómodo posible. Es mejor si está hecho de telas transpirables naturales. Elija un sujetador con tirantes anchos, ya que la carga sobre los hombros aumenta: durante la lactancia, el seno crece en un tamaño y medio. Asegúrese de usar sujetadores especiales para la alimentación: facilitan enormemente el proceso, gracias al pezón de apertura.

Para tener una idea de la próxima lactancia materna, hable con mujeres jóvenes que hayan tenido experiencias exitosas de lactancia materna. Le dirán cómo colocar correctamente al bebé en el pecho, lo que afecta la producción de leche. El componente emocional de la pregunta también es importante aquí. Las revisiones optimistas y los recuerdos agradables de este período conmovedor en la vida de una mujer crearán un terreno favorable para usted. Esperará el momento en que finalmente pueda poner a su bebé en su pecho. Y esta será la manifestación más elevada de amor y devoción.

La preparación adecuada de los senos para la lactancia es la base para una alimentación exitosa e indolora. Establezca la lactancia materna y disfrute de estos momentos más íntimos de felicidad y unidad con su bebé.

Video: preparar los senos para alimentar