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El polvo de mostaza es un producto único cuyo uso ha ido más allá de la cocción. A menudo se usa en varios tratamientos caseros: envolturas anticelulíticas, mascarillas para el cabello y el cuerpo, y también como tratamiento para la gripe y los resfriados. Por lo tanto, tomar baños de pies calientes con mostaza es una de las formas más efectivas y seguras de hacer frente a la enfermedad, adecuada para la mayoría de las personas.
Mostaza contra los resfriados
Cocer al vapor las piernas con mostaza es la primera recomendación que podemos obtener en respuesta a nuestra queja sobre un resfriado que comienza. La popularidad de este método entre las personas se explica por su alta eficiencia y disponibilidad.
Por supuesto, esta no es la única forma de tratamiento en el hogar, sino que su uso junto con otros métodos (frotar, abundante bebida caliente, etc.) permite no solo mejorar el bienestar o traer el momento de recuperación, sino también detener el desarrollo de una enfermedad que acaba de comenzar.
El polvo de mostaza agregado a los baños de pies tiene muchas propiedades beneficiosas, que incluyen:
- la destrucción de hongos, bacterias y otros microorganismos;
- efecto de calentamiento;
- disminución del dolor en los músculos;
- aumento de la circulación sanguínea;
- licuefacción y descarga de esputo.
La efectividad de los baños de pies calientes con la adición de mostaza se explica por el contenido de aceites esenciales en la semilla de mostaza en una concentración bastante alta. Es bajo su influencia que sentimos la sensación de hormigueo y ardor en el lugar de aplicación de las tiritas de mostaza y durante el vapor de las piernas. Debido a su capacidad de penetración, los aceites provocan el flujo de sangre a la piel, la expansión de los vasos sanguíneos, aceleran la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Tal efecto conduce a la activación de los mecanismos protectores del cuerpo y la lucha contra la enfermedad se vuelve mucho más efectiva.
Puede elevar las piernas con mostaza no solo durante el inicio o en el apogeo de la enfermedad, sino también para su prevención, por ejemplo, si llueve, se enfría, se moja los pies, incluso si se siente como una persona completamente sana. Por lo tanto, no espere los primeros signos de la enfermedad para continuar con este procedimiento. Cuanto antes comience la lucha contra la enfermedad, mayores serán sus posibilidades de suprimirla desde el principio.
Contraindicaciones
Como cualquier método de tratamiento, los baños de pies con polvo de mostaza tienen algunas contraindicaciones, que deben tomarse en serio. De lo contrario, corre el riesgo no solo de prolongar el tiempo de la enfermedad, sino también de agravar la situación, causando problemas adicionales con su propia salud.
Dichas contraindicaciones incluyen:
- La temperatura corporal es superior a 37,5 C. Un efecto de calentamiento adicional, que da mostaza, puede provocar un sobrecalentamiento y un deterioro general del bienestar.
- Embarazo El aumento de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos puede afectar negativamente el curso normal del embarazo.
- Menstruación Como en el párrafo anterior, esta prohibición está asociada con un aumento de la circulación sanguínea en los órganos del sistema genitourinario.
- Venas varicosas, porque Existe la posibilidad de edema debido a la sobrecarga de los vasos sanguíneos, que apenas pueden hacer frente a sus tareas.
- Daño a la piel: erupción cutánea, eccema, abrasiones, pústulas, etc.
- La edad del niño es de hasta 5 años, así como la diátesis en un niño menor de 7 años.
- Intolerancia individual a la mostaza, reacciones alérgicas.
En otros casos, puede aplicar este método de manera segura, junto con otra medicina tradicional, dirigida al tratamiento de resfriados o gripe.
Cómo remontar los pies con mostaza en polvo
¿Qué se necesita para el baño de pies de mostaza más simple para los resfriados? Solo un recipiente adecuado (cuenca), agua caliente y mostaza seca: esta es una receta básica que se puede complementar a su discreción con hierbas o aceites esenciales.
Para un baño de pies, es necesario disolver varias cucharadas de mostaza en agua precalentada a 40 grados, a razón de una cuchara por cada litro, luego baje los pies en el recipiente durante 10-15 minutos. Si el agua se enfría demasiado rápido, puede agregarle periódicamente un poco de agua hirviendo. Al final del tiempo especificado, seque los pies, frótelos y póngase calcetines calientes.
Tomar baños de pies es un procedimiento que requiere reposo en cama, por lo tanto, después de haber humedecido los pies, colóquese debajo de una manta tibia durante 30-50 minutos. Durante el día, puede elevar los pies varias veces en agua caliente con mostaza, mientras que este último procedimiento se organiza mejor justo antes de acostarse.
Para un mayor efecto, además de la mostaza, puede agregar decocciones herbales de manzanilla, menta o salvia, así como aceites esenciales de eucalipto, menta o abeto. Una técnica tan simple ayudará a aliviar la congestión nasal y tendrá un efecto antiinflamatorio general en todo el cuerpo.
Otra propiedad útil de la mostaza se puede atribuir al hecho de que suaviza bien la piel áspera de los pies. Esto significa que, además del tratamiento, también puede realizar una sesión de pedicura tratando las plantas de los pies con un rallador o piedra pómez al final del procedimiento. Para mejorar el efecto suavizante, se puede agregar un poco de sal marina al baño. No ayudará a deshacerse del resfriado, pero será muy útil para la condición de las uñas y la piel de las piernas.
Recomendaciones para padres
Una de las principales ventajas de la medicina tradicional es la seguridad de la mayoría de sus métodos para niños. Los baños de pies con mostaza no son una excepción a esto. A los niños mayores de cinco años, en ausencia de contraindicaciones, se les permite elevar sus pies con polvo de mostaza. Las indicaciones para este procedimiento son las mismas que para los adultos: congestión nasal, dolor de garganta y dolor de garganta, hipotermia, etc.
La duración de tal baño para un niño es de 10 minutos, y la temperatura óptima del agua en la cuenca es de aproximadamente 38 grados. Si lo desea, puede agregar una decocción de manzanilla o menta, así como unas gotas de eucalipto o aceite esencial de abeto. Al final del procedimiento, los pies del niño deben secarse, frotarse y ponerse calcetines calientes.
Lo único que puede causar dificultades es la necesidad de acostarse en silencio debajo de las sábanas después del final de los baños de pies, porque los niños son muy activos y es poco probable que pueda calmarlo fácilmente varias veces al día durante 30-40 minutos. Por lo tanto, piense de antemano en cómo y con qué entretendrá al niño en este momento: dibujos animados, libros con cuentos de hadas o simplemente charlas sinceras.
En general, las contraindicaciones para este procedimiento en niños son similares a las de los adultos: aumento de la temperatura corporal, tendencia a reacciones alérgicas, daño a la superficie de la piel, incluyendo abrasiones, heridas, varias erupciones, etc. No se recomienda calentar los pies con mostaza para niños menores de 5 años.
Remontar las piernas sin agua.
Tomar baños calientes es una forma efectiva, pero no la única, de vaporizar los pies. Se puede lograr el mismo efecto con polvo de mostaza seca y dos pares de calcetines. Este último debe estar hecho de material natural (algodón, bambú, lana fina).
Para el procedimiento, debe precalentar los calcetines con una plancha, secador de pelo o simplemente colocarlos sobre la batería. Luego, inmediatamente antes de acostarse, lávese los pies y frótelos bien. Coloque un par de calcetines en sus pies, y en el segundo vierta dos cucharadas de mostaza seca y tire de ellos directamente sobre el primer par, después de lo cual puede acostarse debajo de una manta tibia.
Bajo la influencia del calor, la mostaza comenzará a secretar aceites esenciales, lo que proporcionará un leve efecto curativo. La principal ventaja de este método para calentar las piernas es que se puede usar cuando los baños calientes regulares están contraindicados en relación con diversas enfermedades de las venas de las extremidades inferiores, así como en presencia de erupciones cutáneas.
Este procedimiento da buenos resultados precisamente debido a la duración de la exposición al polvo de mostaza. No se recomienda quitarse los calcetines durante toda la noche, de lo contrario, el efecto terapéutico deseado simplemente puede no ocurrir. No descuides las instrucciones, ponte solo los calcetines que contienen polvo de mostaza, como Esto puede causar quemaduras en la piel de los pies.
En la temporada de resfriados, las recetas de la medicina tradicional son de particular importancia. Son efectivos, simples y seguros cuando se siguen exactamente las pautas. Todo esto se puede decir sobre los baños de pies calientes con mostaza, con los que no solo puede reducir el tiempo de recuperación, sino también prevenir el desarrollo de la enfermedad en sí.
Video: cómo elevar los pies
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