Cómo limpiar tus oídos: consejos

Muchos de nosotros ni siquiera pensamos en cómo limpiar nuestros oídos, con qué frecuencia deben hacerse y por qué la higiene inadecuada de nuestros oídos puede provocar pérdida de audición. La limpieza del oído ocupa un lugar integral en la vida de cada persona. Muchos de nosotros por costumbre tomamos un hisopo de algodón, lo escupimos y lo retorcemos violentamente en el oído. Esto es fundamentalmente incorrecto.

¿De qué estamos limpiando?

El sistema auditivo humano consiste en la caracola externa, el canal auditivo, el oído medio e interno. Limpiamos solo el canal auditivo, afortunadamente, las partes restantes del elemento auditivo no son accesibles para los humanos. Los canales auditivos están cubiertos de piel que, además del sebo, produce un secreto especial: el azufre. El azufre no es una sustancia inútil que contamina nuestros oídos. Protege las partes internas del oído de infecciones, virus, infecciones, protege la piel de la desecación.

Junto con el azufre en los canales auditivos se acumulan sebo, polvo, las motas más pequeñas. Normalmente, el sistema auditivo humano se autolimpia. Es decir, cuando mueve activamente la mandíbula (masticando o hablando), todas las impurezas se mueven lentamente hacia la salida. Por lo tanto, el cuerpo humano no necesita limpieza interna de los oídos.

Cómo limpiar tus oídos

1. Las orejas deben limpiarse después de ducharse o bañarse, cuando la piel esté lo más vaporizada y suave posible.
2. Tome un hisopo de algodón y páselo suavemente por la aurícula. También puede limpiar el canal auditivo desde el exterior, es decir, sin penetrar en el interior.
3. Como se señaló, el azufre se excreta independientemente. Sin embargo, puede acumularse en los canales auditivos si tiene una mayor secreción de este secreto. Tal factor puede adquirirse (después de una lesión) o congénito. El azufre también puede obstruir los canales auditivos si son excesivamente estrechos o curvos. En este caso, debe limpiarse regularmente las orejas, pero no con un bastoncillo de algodón, sino con un paño o un algodón.
4. Retira el torniquete del algodón y sumérgelo en el aceite. Después de eso, con cuidado, con un movimiento de rodadura, limpie el canal auditivo.
5. En ningún caso debe meterse en los oídos con objetos extraños: horquillas, lápices, alfileres. Incluso el más mínimo daño puede provocar inflamación y otitis externa.
6. Según los expertos, debe limpiarse los oídos un par de veces al mes, no con mayor frecuencia. La esterilidad excesiva le roba a la piel sus defensas naturales. Esto puede provocar picazón y molestias en los oídos.

¿Por qué no puedes limpiarte las orejas con bastoncillos de algodón?

El hecho es que el diseño de un bastoncillo de algodón no contribuye a la limpieza de alta calidad de los conductos auditivos. Ella empuja el azufre hacia adentro, más cerca del tímpano. Las manipulaciones frecuentes e intensivas con un bastoncillo de algodón apisonan el azufre, lo que puede conducir a la formación de un tapón sulfúrico o al microtrauma del canal auditivo, porque la piel allí es muy delicada y vulnerable.

La limpieza frecuente de los oídos puede alterar el equilibrio de la producción de cera para los oídos. Se vuelve demasiado o muy poco. La falta de azufre provoca molestias y falta de protección natural. Y un exceso de azufre inevitablemente conduce a la formación de tapones de azufre.

Corcho de azufre

La mayoría de las personas pueden vivir y no sospechar que tienen un tapón de azufre en los oídos. La presencia de este problema se detecta después de su hinchazón. Si durante el baño tiene agua en el oído, el tapón de azufre aumenta de tamaño y ejerce presión sobre el tímpano. Esto conduce a sensaciones desagradables: una persona tiene mareos, náuseas, vómitos, tinnitus, molestias. Además, la presencia de un tapón sulfúrico (incluso si no se ha hinchado) se evidencia por un sentimiento de resonancia de la propia voz.El tapón de azufre a menudo se forma en personas que usan constantemente auriculares o audífonos. En estos casos, el azufre simplemente no encuentra una salida natural y se atasca en los canales auditivos.

El corcho de azufre debe lavarse a tiempo. Si tiene una mayor producción de azufre y una predisposición a la formación de tapones de azufre, el procedimiento debe llevarse a cabo una vez cada seis meses. Es mejor hacer esto con un especialista, otorrinolaringólogo. Sin embargo, con suficiente destreza y conocimiento del principio de acción, el lavado se puede hacer de forma independiente en el hogar.

Cómo enjuagar una oreja con un tapón sulfúrico

1. No enjuagues la oreja inmediatamente, debes remojar un poco el corcho para que sea más fácil deshacerse de él. Para hacer esto, durante tres días en la mañana y en la noche, gotee en cada oído una gota de aceite vegetal, vaselina, glicerina o peróxido de hidrógeno.
2. Después de tres días, puede comenzar a lavarse. Para hacer esto, tome una jeringa sin aguja, agua a temperatura ambiente, un recipiente pequeño y almohadillas de algodón.
3. Dibuje agua en la jeringa. Nunca use frío, solo caliente. Siéntese en una silla y tire de la oreja ligeramente hacia arriba y hacia un lado.
4. Dirija una corriente de agua desde una jeringa de presión hacia el canal auditivo. Si alguna vez un médico hizo esto, puede manejar el procedimiento usted mismo.
5. Junto con el agua que fluye desde el oído, saldrá un tapón de azufre. Después de eso, debes limpiar cuidadosamente la aurícula con almohadillas de algodón. Coloque un hisopo de algodón en su oído durante una hora.
6. Después de lavarse los oídos, no debe salir al menos por un tiempo. Si aún necesita hacer esto, debe usar un sombrero.

Cómo deshacerse de la picazón en los oídos

Sucede que una persona, al sentir una picazón en los canales auditivos, trepa allí con objetos afilados. Esto no se puede hacer en ningún caso. Si siente picazón, significa que los canales auditivos necesitan lubricación natural. Simplemente lubrique la delicada piel con aceite vegetal y la picazón desaparecerá. Y en el futuro, trate de no limpiarse los oídos con tanta frecuencia y entusiasmo.

Según las estadísticas, la mayoría de las otitis media en niños se produce como resultado de una limpieza frecuente, irreflexiva y exhaustiva de los oídos. Si no tiene patologías, la limpieza habitual de la aurícula con una toalla después del baño es suficiente. No vaya demasiado lejos y enséñeles a sus hijos una higiene adecuada para que sea la clave de su salud.

Video: como limpiar tus oídos