Cómo aumentar el apetito de un niño: consejos para padres

Los niños se niegan a comer debido a helmintiasis, disbiosis, gastritis y enfermedad del tracto respiratorio superior. El apetito disminuye con el agotamiento nervioso y el exceso de trabajo físico. Una madre que está cansada de rellenar cereales útiles y albóndigas de pollo en su bebé debe consultar a un pediatra y gastroenterólogo para descartar problemas con el estómago y los intestinos. El apetito de un niño sano puede despertarse con remedios caseros y trucos.

Lo que esta prohibido

A los niños, especialmente en movimiento y activos, les gusta tomar un refrigerio sobre la marcha con dulces, quesos, galletas o frutas. Le ruegan a su madre una barra de chocolate y le prometen que comerán toda la espinaca o el puré de brócoli. Pero cuando llega el momento de cenar, empujan el plato a un lado y afirman que está lleno. La primera regla de una madre cariñosa es que el niño da pasteles y plátanos después de comer. Tendremos que soportar la histeria, las promesas y todo tipo de trucos, pero insistir por nuestra cuenta. Primero sopa, luego dulces. Y el punto. Ni siquiera puede beber jugo o un vaso de leche, solo limpiar agua destilada o mineral sin gas.

No trate a un niño con medicamentos comprados sin receta médica. Los medicamentos afectan el funcionamiento de los órganos digestivos, y algunas píldoras y jarabes provocan disbiosis, gastritis y otras consecuencias desagradables. El tratamiento farmacológico solo lo receta un gastroenterólogo o un pediatra que diagnosticaron disbiosis o gastritis en un paciente pequeño. En otros casos, las drogas están contraindicadas, puede usar remedios caseros. Las decocciones y tinturas a base de hierbas tienen un mínimo de efectos secundarios y no son adictivas.

A veces las madres intentan desviar la atención del niño con dibujos animados o juegos. Encienden el televisor y, mientras el bebé mira su programa favorito, intentan alimentarlo discretamente con gachas. No se les puede enseñar a los niños a almorzar y cenar con videos divertidos. Un niño apasionado por la caricatura no puede controlar el tamaño de las porciones. A menudo, los bebés comen mucho exceso, parecen tener sobrepeso. El hábito de comer frente al televisor permanece con los niños durante muchos años. Hay problemas digestivos, obesidad y diversos trastornos que deberán ser tratados por un psicoterapeuta o gastroenterólogo.

Rutina diaria y actividad física

El apetito en los niños desaparece debido a un estilo de vida sedentario. A los niños pequeños les gusta ver dibujos animados en una tableta o jugar en el teléfono, pero si no se mueven, el cuerpo no desperdicia energía y no necesita comida.

A un niño que no tiene problemas estomacales se le enseña a hacer ejercicios matinales. Diariamente se dan 15-20 minutos para estirarse, saltar, correr por la sala y otros ejercicios. Lo principal es que el bebé se mueve mucho y quema calorías. Después del calentamiento, a los niños se les ofrece jugo de manzana. La bebida debe ser agria. El producto despierta el estómago y comienza la producción de enzimas que causan hambre.Después de cargar y jugo de manzana, el bebé con gusto comerá una porción de avena o sopa, y luego pedirá suplementos.

Por la tarde, vale la pena salir a recoger hojas o flores, correr detrás de los pájaros o montar una colina. Puede dominar los rodillos o la bicicleta para que las actividades físicas le brinden placer al niño. Con los niños pasivos y sedentarios se recomienda jugar espías, esconderse o ser detectives. Lo principal es arrancarlo de la tableta y hacerlo correr por el apartamento.

El apetito volverá si la madre aprende a seguir la rutina diaria. Desayuno, almuerzo y cena al mismo tiempo. Si alguien rechazó las gachas de la mañana, entonces no le pida una manzana o un dulce. Tendremos que esperar hasta 12 días o una hora y comer sopa. El niño debe entender que al rechazar la comida, no podrá rogarle a su madre algo sabroso y dañino. Solo unas pocas lecciones, y el bebé aprenderá a comer cereales, purés de verduras y sopas sin caprichos.

Si la madre sigue el horario, el cuerpo del niño se acostumbra y se ajusta. 30–40 minutos antes del almuerzo esperado, suena una alarma interna, el estómago comienza a producir enzimas para digerir los alimentos. El apetito del niño se despierta y está interesado en su madre cuando los panqueques o los huevos revueltos están listos.

Trabajo emocionante

Algunos niños rechazan una comida insípida y aburrida debido al mal humor. En tales casos, se invita al niño a la cocina y se le ofrece ayudar a la madre a preparar el desayuno. Deje que el bebé corte las manzanas, revuelva las gachas o desmenuce las verduras. El niño entra en contacto con productos, inhala los aromas que despiertan el apetito. Los niños involucrados en la preparación del desayuno o la cena tienen mejor humor, porque mi madre pidió ayuda y dio un batido en sus manos. Están felices de probar su obra maestra culinaria.

Se le puede pedir al niño que cocine y ponga la mesa. Déjelos elegir los platos por su cuenta, coloque a cada miembro de la familia un trozo de tortilla o pollo y luego decore el plato. Los productos están decorados con verduras en rodajas finas, crema agria y salsa de tomate, hierbas y aceitunas. Extiende autos, caras de animales o formas simples. En los panqueques y los panqueques con leche condensada o mermelada, dibujan árboles, flores o corazones. El niño puede organizar su propio plato como quiera. Déjelos mezclar pescado con salsa de tomate o crutones con mayonesa. Lo principal es que luego se comió su obra maestra.

Mamá puede complacer al bebé con un plato hermoso y contar una historia sobre un hada de la cocina o un conejito. El mago de orejas estaba molesto porque el niño no come nada. Un esponjoso asistente se acercó a mi madre y le sugirió pintar un cuadro con productos. Resultó un plato fabuloso que devolverá el apetito del bebé. Solo necesita probar algunas piezas para que la magia funcione.

Si el niño se niega a cenar o desayunar, ponga 2-3 cucharadas de gachas en un plato y pídale que coma un poco. Agregue una chuleta o una ensalada deliciosa, vierta sobre la salsa. Si el bebé se ve obligado a comer una gran porción de alimentos frescos, es probable que pierda el apetito. Pero, ¿puede un niño rechazar un pequeño pedazo de un delicioso pollo o albóndigas de vapor? Y cuando termine la porción, pedirá suplementos, porque el estómago querrá más comida deliciosa.

Remedios populares

Los niños con poco apetito se preparan con té medicinal. La bebida estimula la secreción de jugo gástrico y normaliza los órganos digestivos. La composición del medicamento incluye:

• cilantro
• semillas de alcaravea;
• semillas de eneldo;
• anís

Mezcle una pizca del componente de la planta, al vapor en una taza de agua hirviendo. Para que el niño no se niegue a tomar el medicamento, se agrega miel a la bebida filtrada. Los niños reciben 2-3 cucharadas. l infusión 50 minutos antes de una comida. El apetito no aparece de inmediato, sino después de 4 a 5 días.

La secreción de jugo gástrico es estimulada por las semillas de hinojo. La planta se administra a bebés con cólico, y para niños a partir de los 2 años ayuda en ausencia de apetito.En un vaso de agua hirviendo, prepare 30 g de materia prima, insista en 40 minutos. El bebé recibe 1 cucharada. l bebida endulzada tres veces al día.

Se recomienda a los niños que se niegan a comer a comer frambuesas o naranjas. Dé 30-50 g de fruta para "despertar" el estómago. Los productos son ricos en ácido ascórbico y fibra. La vitamina C aumenta la inmunidad y vigoriza, y la fibra dietética ayuda a los intestinos a digerir los alimentos.

Si la madre sospecha que el niño tiene gusanos, puede preparar hierbas con propiedades antihelmínticas. Estos incluyen:

• raíz de cálamo;
• diente de león
• ajenjo;
• hojas de plátano;
• raíz de genciana amarilla;
• centauro
• hojas y raíces de achicoria.

La infusión de agua se prepara a partir de 1 cucharada. l materias primas y tazas de agua hirviendo. Los niños a menudo se niegan a tomar un medicamento amargo, por lo que se agrega miel al producto o se mezcla con jugos naturales. Adecuado de naranja, manzana o zanahoria. La bebida normaliza el hígado, elimina la inflamación del estómago y los intestinos, elimina los helmintos y estimula el apetito.

Un niño recibe 0.5 cucharaditas 40 minutos antes del desayuno. diente de león miel. El producto está permitido para un bebé de 2-3 años que no sea alérgico al componente.

El apetito es causado por el limón. Los cítricos se remojan en agua tibia durante 30 minutos para eliminar el amargor. Pase a través de una picadora de carne junto con una cáscara, sazone con azúcar. La pasta de limón se administra por la mañana. El niño come de 1 a 2 cucharaditas. cosecha de cítricos con agua. El suplemento vitamínico aumenta la inmunidad y estimula la liberación de enzimas que causan el apetito.

Los bebés que aman la sal reciben un arenque antes de las comidas. El pescado está empapado en una pequeña cantidad de leche. La herramienta ayuda con el estreñimiento y el metabolismo lento. Si se pierde el apetito debido a la baja acidez del estómago, salvará el puré de los tomates salados. Pelar los tomates enlatados y moler la pulpa con una licuadora. El niño recibe 1-3 cucharadas. l pasta vegetal A los niños les encantarán las manzanas empapadas. Fruta blanda o puré de fruta salada servirá. Las preparaciones en escabeche irritan la mucosa gástrica y hacen que los órganos digestivos funcionen de manera mejorada.

El apetito volverá gracias a las infusiones de los frutos del agracejo, enebro, escaramujo y espino amarillo. Las bayas secas se preparan con agua hirviendo. Una tetera con una bebida se envuelve en una toalla de baño durante 2 horas. Al niño se le da un medicamento endulzado en lugar de agua.

Puré de apetito de kiwi, fresas, chokeberry y grosella negra. Ayuda el pan de abeja y el polen, que se toma con el estómago vacío. Antes del desayuno, es útil tomar un vaso de granada natural o jugo de naranja. Banana, fresa, uva y otras variedades dulces están prohibidas.

Si los métodos populares no ayudan al niño, probablemente no sea el bebé sino los padres los culpables. El apetito desaparece con los frecuentes desplazamientos y desplazamientos, debido a las frecuentes disputas y escándalos en la familia. La razón para rechazar la comida puede ser la adaptación al jardín de infantes o la escuela, problemas con sus compañeros o maestros. En tales casos, consultar a un psicólogo y tomar medicamentos especiales que el médico selecciona ayuda.

El apetito de los niños depende del bienestar y el estado de ánimo. Algunos bebés se niegan a comer debido a gusanos o problemas intestinales, mientras que otros hacen una huelga de hambre porque sus padres a menudo pelean y castigan al bebé. Antes del tratamiento, es importante comprender la razón de la disminución del apetito para elegir un remedio popular efectivo o las tácticas correctas.

Video: 10 causas de falta de apetito en un niño