Cómo usar la lámpara de aroma: consejos útiles

Las lámparas aromáticas pueden considerarse legítimamente un método universal de terapia. Se utilizan para dar a la habitación una atmósfera de luz discreta y comodidad, lo que permite lograr la normalización del estado psicoemocional. Las lámparas de aroma lo ayudan a relajarse, ordenar sus pensamientos y mejorar su salud mediante la prevención de infecciones respiratorias agudas y otras enfermedades. La gente moderna recurre cada vez más a dicha terapia, pero no mucha gente sabe cómo usar dicho atributo adecuadamente. Consideremos en orden aspectos importantes.

El principio de la lámpara de aroma.

Las lámparas aromáticas también se llaman quemadores de incienso, el dispositivo es un recipiente de vidrio (matorral para la evaporación) conectado a un arco. Según la idea, el arco se puede reemplazar por una caja decorativa: el lugar de instalación de una vela o una zona de calentamiento.

Según el principio de funcionamiento, los quemadores de incienso aromático son eléctricos y mecánicos. Este último, a su vez, calienta el agua con una llama abierta debido al encendido de una vela (píldora).

Para usar la lámpara de aroma para su propósito previsto, es necesario verter agua en el recipiente, agregar sus ésteres favoritos y encender una vela (conecte el dispositivo a una toma de corriente). El fuego calienta el líquido, como resultado de lo cual la mezcla aromática desaparece, dejando un olor agradable.

Por separado, vale la pena mencionar las lámparas eléctricas, en las cuales el calentamiento es mucho más lento. Gracias a este diseño, la sala se llena de un aroma agradable de manera uniforme, sin saltos repentinos. Por esta razón, la terapia va bien y la persona no se enfoca en el cambio de olfato.

En cuanto a la duración del procedimiento, oscila entre 1-2 horas para el "usuario experimentado" y 15-30 minutos para el "principiante".

La elección de ésteres para lámparas de aroma.

La selección de aceites esenciales se lleva a cabo teniendo en cuenta las preferencias personales, como la composición de una composición de perfume. En el futuro, puede navegar fácilmente en toda la variedad de sabores, pero por ahora le daremos recetas básicas con las que comenzar los experimentos.

1. En la temporada de frío, use una composición fragante para la prevención de enfermedades. Un gran ejemplo de una mezcla efectiva sería una combinación de ésteres de árbol de té, eucalipto, limón / pomelo. También vale la pena echar un vistazo a la opción de ésteres de sándalo, bergamota, mandarina y geranio.
2. Para mejorar el estado emocional durante la jornada laboral, vale la pena comprar aceites esenciales de romero y limón. La opción es adecuada tanto para locales de oficina como para una oficina en un apartamento / casa.
3. Para crear un ambiente relajado con un toque de romance en el dormitorio, agregue melisa, neroli, lavanda, ylang-ylang, ésteres de milenrama a la lámpara.
4. Para habitaciones con una gran multitud de personas (sala de estar, recepción), es adecuada una combinación de aceites esenciales de hierba de limón, ginseng, corteza de abedul, rosa, naranja y petitgrain.
5. Si desea calmar al niño antes de acostarse o crear un ambiente fabuloso en la habitación de los niños, dé preferencia a los ésteres de canela y cítricos (pomelo, limón, naranja, mandarina).
6. Si la habitación huele a humedad, huele a humo de tabaco o mascotas, use una composición de ésteres de romero, hierba de limón, menta / bálsamo de limón, citronela.
7. Una gran ayuda para la intimidad será una mezcla de aceites esenciales de jengibre, rosa, ylang-ylang, roble y corteza de sauce. Si lo desea, puede reemplazar el ylang-ylang y la corteza de roble con limoncillo y lima.

La tecnología de usar lámparas de aroma.

1. Ventile la habitación durante media hora antes del procedimiento, para eliminar los olores que impiden la percepción.Después de eso, cierre las ventanas, ventanas y puertas para que el aroma de la lámpara de aroma no desaparezca en "ninguna parte".
2. Cuando elija un lugar para instalar la lámpara, no la coloque sobre superficies que puedan encenderse fácilmente (plástico, poliestireno, mantel, mantel, etc.). Mantenga el aparato fuera del alcance de los niños.
3. Lave el recipiente con agua corriente, gire el cuello hacia abajo para permitir el líquido de vidrio sin filtrar. Escriba 350-400 ml en un recipiente. agua pura
4. Elija una mezcla de aceites aromáticos o use solo un componente. Añadir éter al agua a razón de 2 gotas de la composición por 100 ml. líquidos
5. Conecte la barra de caramelo a una toma de corriente o encienda una tableta si la lámpara es mecánica. Después de 10-15 minutos, sentirás un aroma característico. No olvide que la duración de la primera terapia no debe exceder la marca de 30 minutos.

Importante!
Debe entenderse que los ésteres que le convienen pueden no ser comparables con la salud de sus familiares o amigos. Si alguno de ustedes es alérgico a los ingredientes entrantes, elimine este aceite de la lista. La aromaterapia debería alegrar a todos los presentes si planean disfrutar la sesión juntos.

Recomendaciones prácticas para usar la lámpara de aroma.

1. Observe el bienestar no solo de su propia persona, sino también de las personas que lo rodean. Si uno de los presentes tiene asma u otras enfermedades similares, tenga cuidado con la terapia.
2. Monitoree cuidadosamente la adición de éteres, su cantidad no debe exceder la norma. De lo contrario, corre el riesgo de tener en lugar de vivacidad y positivo un estado deprimido mezclado con un toque de irritabilidad. La resistencia física y la actividad mental también se deteriorarán significativamente. Todo debe ser con moderación.
3. Para líquidos, agregue solo agua tibia, filtrada o embotellada. De lo contrario, durante el calentamiento, el recipiente puede explotar debido a una fuerte diferencia de temperatura.
4. Mantenga la lámpara a la vista para evitar demasiada evaporación. Cuando note que hay menos agua, agregue más líquidos, el dispositivo no debería funcionar en esta condición.
5. Si las mascotas furtivas viven en su casa, vigílelas durante toda la sesión o no permita que sus mascotas entren en la habitación donde se realiza la terapia. Hay momentos en que un gato o un hurón arrojan una lámpara de aroma, provocando peligro. Lo mismo se aplica a los niños, el dispositivo debe estar fuera de su alcance.
6. Después de cada procedimiento, enjuague la lámpara de aroma con una solución de jabón y luego enjuague con una mezcla de vinagre y agua (se necesitan 50 ml de una solución acética de 3-6% para 1 litro de líquido). Tal movimiento ayudará a evitar una mayor mezcla de los componentes.
7. En ausencia de una reacción alérgica a los componentes de los aceites esenciales, enfrentará una serie de problemas, como fatiga crónica e insomnio, malestar general, desarrollo de influenza y SARS. Además, la aromaterapia ayuda a ordenar la memoria, la actividad mental y física y el estado psicológico. Muy a menudo, el dispositivo se usa en la lucha contra la depresión prolongada, el estrés y el desmayo.

Usar una lámpara aromática no es difícil si sigue las recomendaciones elementales. Asegúrese de que ninguno de los presentes sea alérgico; mantenga el dispositivo alejado de niños y mascotas. Elija éteres teniendo en cuenta las preferencias, controle el estado general durante la primera sesión.

Video: cómo elegir y usar una aramolamp