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Puede ser necesario un aumento de la temperatura corporal en varios casos; esto incluye las convulsiones de la enfermedad, en las que se produce un colapso y la temperatura cae por debajo de lo normal. Pero muy a menudo este método también es utilizado por aquellos que desean fingir estar enfermos, tanto niños como adultos, para "doblarse" de la escuela / universidad / trabajo. En cualquier caso, debe saber cómo elevar la temperatura corporal en casa correctamente para no dañar su cuerpo.
Razones para bajar la temperatura corporal
Esto no quiere decir que la temperatura corporal normal de una persona sea de 36.6 grados. Este indicador cambia a lo largo del día, por lo que si en la mañana el termómetro dio una ligera desviación a menos, y en la noche, por el contrario, agregó un par de décimas, esta es la norma. Las fluctuaciones de temperatura en el rango de 36.0 a 37.0 no deberían causarle excitación, porque por la mañana el cuerpo aún no se ha despertado, y por la noche se cansa después de un duro día de trabajo. Sin embargo, debe comenzar a hacer sonar la alarma si la baja temperatura (hipotermia) dura todo el día y se acompaña de debilidad, dolores de cabeza y otros síntomas desagradables. Las razones de este fenómeno pueden deberse a las características del cuerpo, y en este caso es inútil aumentarlo y no es necesario:
- Vejez: las personas “a favor” a menudo tienen una temperatura baja.
- Características fisiológicas: esta categoría incluye a aquellos para quienes la presión arterial baja se considera un indicador normal, respectivamente, la temperatura natural también es baja.
- Características constitucionales: las personas delgadas con piel pálida tienen más probabilidades que otras de bajar la temperatura corporal, lo que se puede combinar con debilidad general.
- Las mujeres están embarazadas o con el inicio de la menopausia: si las tasas bajas no causan molestias, entonces no hay razón para preocuparse.
Además de las causas naturales, la hipotermia puede ser causada por influencias externas: exposición prolongada al frío, situaciones estresantes y condiciones de choque, sobreesfuerzo, agotamiento (incluyendo hambre y dietas), falta de sueño, incumplimiento del régimen diario y abuso de alcohol; o convertirse en consecuencia de enfermedades: una disminución del azúcar en sangre en diabetes, infecciones virales respiratorias agudas e infección por VIH, oncología, niveles bajos de hemoglobina, distonía vegetativo-vascular, disfunciones de la glándula tiroides y niveles hormonales, mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales, procesos inflamatorios, exacerbaciones de enfermedades crónicas. El envenenamiento, una gran dosis de antipiréticos, una deficiencia de vitaminas, operaciones previas y una inmunidad débil pueden conducir a una disminución de la temperatura corporal.
Signos de baja temperatura corporal.
Excepto en los casos en que la temperatura corporal baja es normal, se hace sentir por los siguientes síntomas:
- mareos y desmayos;
- entumecimiento y ligero temblor de las extremidades;
- somnolencia
- debilidad y malestar general;
- palidez y escalofríos;
- ralentizando las habilidades motoras y los procesos de pensamiento.
Estos son los principales signos. En algunos casos, puede haber una sensación de ansiedad, miedo, falta de apetito, náuseas, así como irritabilidad o, por el contrario, apatía por todo lo que sucede. Cualquiera de estos síntomas debería llamar su atención, y luego debería buscar formas de aumentar la temperatura.
Cómo aumentar la temperatura corporal sin drogas
Los métodos varían según la causa de la hipotermia.Y en el caso de que la enfermedad no haya provocado la caída de la temperatura, puede prescindir de medicamentos, suficientes medios improvisados. De lo contrario, es mejor consultar a un médico.
Hipotermia
En primer lugar, debes cambiarte de ropa. Para calentarlo, sosténgalo durante un minuto o dos bajo una corriente de aire caliente de un secador de pelo y cámbiese de ropa. Luego, métete debajo de una manta o una manta con té caliente para calentar el cuerpo desde adentro y coloca una almohadilla térmica en tus piernas, porque antes que nada el frío proviene de las piernas.
Falta de sueño, fatiga.
En este caso, es importante normalizar su día y asignar suficiente tiempo para dormir, ya que con la falta crónica de sueño, la hipotermia es el menor de los problemas que pueden surgir. Duerma lo suficiente y asegúrese de revisar su dieta (si se adhiere a la dieta, entonces bajar la temperatura es una "campana" importante que es hora de cargar).
Lo que no debe hacerse
Si la temperatura baja a menos de 35 grados, es mejor abstenerse de frotar y comprimir el alcohol, ya que esto dañará el cuerpo, especialmente a los niños. Puede bajar los pies en una pequeña bañera llena de agua, pero nunca debe estar caliente. En cambio, agregue un poco de mostaza en polvo y luego póngase los calcetines, durmiendo en una cucharada de mostaza seca. Lo mismo ocurre con el lavado de manos, en particular durante la hipotermia: al entrar en una habitación desde la calle, no se apresure a apoyarse en la batería, mantenga las manos debajo del chorro de agua caliente o corra hacia la ducha; el cuerpo debe calentarse gradualmente.
Fiebre extrema
Y los siguientes métodos son adecuados para aquellos con temperatura corporal normal, pero por ciertas razones es necesario alcanzar valores más altos en el termómetro. Sin embargo, no se debe abusar de ellos, porque no pasará nada una o dos veces, pero una repetición sistemática de tal "truco" está plagada de problemas de salud reales, de los cuales el más agradable y fácil de curar es el envenenamiento.
Mina de lápiz
Este es quizás el método más común, inventado hace mucho tiempo y todavía es familiar para nuestros padres. La forma de usar el plomo es simple: solo cómelo. Esto puede ser una varilla sacada de un lápiz, o una de las de repuesto, que se venden en cajas separadas. Pero hay una advertencia: muchos argumentan que ahora el plomo no es el mismo, y para el efecto deseado definitivamente deberías obtener un lápiz de fabricación soviética. Pero la verdad o no es desconocida.
Yodo
El yodo también se usa internamente, pero no en su forma pura. Rocíe un poco de pan / azúcar o simplemente agréguelo al agua y consuma. Esa es solo la temperatura en este caso es impredecible, el termómetro puede mostrar 38 y 42, por lo que probablemente llegará al hospital, donde el fraude se revelará en cuestión de minutos.
Pegamento de papelería
Un método muy peculiar para elevar la temperatura. Aquí es adecuado el PVA habitual, que necesita lubricar en la nariz. La temperatura debería aumentar a 37-38 grados, pero con ella todavía habrá goteo nasal y estornudos, y luego, durante un par de horas, se le proporcionará la visibilidad del frío. Pero cómo después de que se explica a los padres la "curación milagrosa" es un problema secundario.
Aumento de la temperatura local
Si no desea soportar todos los síntomas desagradables que pueden aparecer de los fondos enumerados, intente frotar las axilas, donde se mide la temperatura, con tintura de pimienta, mostaza o ajo en polvo. Solo el resultado es muy corto, y el olor puede delatarte.
Por lo tanto, a pesar de las razones por las que desea aumentar la temperatura de su cuerpo, siempre debe tener mucho cuidado: tanto los medicamentos como los productos improvisados no solo no pueden brindar el resultado deseado, sino que también pueden causar daños irreparables al cuerpo.
Video: cómo elevar rápidamente la temperatura en un grado irtutny sin calentar
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