Cómo aliviar el dolor durante las contracciones: 7 formas

El parto es la corona de una forma larga y difícil de conocer a su bebé. Ya no sufrirá de insomnio cuando el estómago le dificulte asumir una posición normal. Sus órganos finalmente regresarán a sus lugares, y sus extremidades se despedirán del edema. Sí, tiene un momento difícil en forma de noches de insomnio, numerosos pañales y dolores de estómago. Sin embargo, su bebé estará con usted; créame, él compensa todo con su única sonrisa sin dientes.

Pero entre estos dos intervalos de tiempo hay un parto. Parto para ser soportado y experimentado. Este es de hecho un proceso muy doloroso y complejo. Pero, sin embargo, todo esto es natural e inherente a una mujer por naturaleza. Antes de dar a luz a miles, millones y miles de millones de mujeres que se convirtieron en madres felices. También tendrás éxito, créeme.

Las contracciones son el período más doloroso y difícil. En este punto, el cuello uterino se abre por contracciones periódicas. Ella se está preparando para dar a luz a tu bebé. El dolor durante las contracciones es similar al dolor menstrual, pero miles de veces más fuerte. En este artículo le diremos cómo atravesar este difícil camino de la manera más indolora posible.

Calma

A veces, para la estabilidad emocional, las mujeres en trabajo de parto pueden permanecer durante el trabajo de parto e incluso dar a luz a sus seres queridos. Muy a menudo, el esposo es el compañero en un doble parto. Él sabe las palabras correctas que apoyarán a su amada. La mera presencia de un hombre nativo cercano ya calma a la mujer en trabajo de parto.

Movimiento

Durante las peleas, muchos tipos de movimientos ayudan a muchas mujeres. No conocen ninguna regla, el movimiento ocurre como si fuera instintivamente. Aquí hay algunas formas de aliviar el dolor durante las contracciones.

1. Durante el parto, debe caminar para calmar el dolor. Camine alrededor de la cámara de parto, a lo largo del pasillo, hasta el baño. En este caso, debe mover ligeramente las caderas. Esto le permite al bebé expandir el cuello uterino con la cabeza y abrir su camino.
2. Los movimientos de Fitball realmente ayudan. Salta sobre la pelota grande durante las peleas con las piernas bien separadas y notarás que realmente te resultó más fácil.
3. Algunas mujeres experimentan otra pelea en una posición doblada. Es decir, con las manos delanteras debe apoyarse en una silla, en el respaldo de la cama, en su esposo.
4. La mayoría de las mujeres en trabajo de parto sufren contracciones en una posición de rodilla-codo. Argumentan que tal posición les permite sentir una divulgación menos dolorosa. En este caso, debe balancearse ligeramente.
5. Algunas salas de maternidad tienen una cuerda especial. Una mujer lo agarra de las manos y lo cuelga. También ayuda a aliviar el dolor.

En cualquier caso, intente cualquier movimiento y balanceo del cuerpo. Tu propio cuerpo te dirá cómo aliviar el sufrimiento.

Cómo aliviar el dolor durante las contracciones.

Hay varias formas de calmar este dolor.

1. Masaje Esta es una de las formas más efectivas para relajar ligeramente los músculos y al menos aliviar un poco el dolor. Si das a luz con una pareja, él debe frotarte la zona lumbar y el sacro durante el combate. Sin embargo, esto solo ayuda a las personas con un feto unido a la parte posterior del útero.El masaje de cuello ayuda a todos sin excepción: frótelo para aliviar el dolor. Puede relajar muy bien los músculos masajeando los huesos pélvicos que sobresalen del frente. Si el hombre no está cerca, pídale un masaje a una partera o hágalo usted mismo.
2. Aliento La mayoría de las mujeres aguantan la respiración por inercia durante el parto para sobrevivir al dolor. Esto esta mal. Suficiente oxígeno ayuda a aliviar el dolor. La respiración debe ser correcta: inhale aire por la nariz y exhale por la boca. Además, una respiración adecuada y suficiente protege al bebé de la hipoxia; recuerde, también es difícil para él en este momento.
3. Agua Si una mujer está en el agua durante el parto, el dolor de las contracciones es mucho más fácil. Algunos hospitales de maternidad modernos ya tienen bañeras especiales que ayudan a las mujeres a soportar este difícil período. Si no existe tal baño, puede darse una ducha y dirigir un chorro de agua tibia hacia la parte inferior de la espalda.
4. Descanso El período entre contracciones debe usarse de la manera más productiva posible. Después de la próxima pelea, trate de relajarse, descansar, quizás tomar una siesta. Antes de la próxima pelea tienes unos minutos y en los intentos necesitarás mucha fuerza.

Estos trucos simples pero tradicionales te ayudarán a reducir ligeramente el dolor intolerable.

Parto anestesia

Como dice un conocido obstetra-ginecólogo, más cerca de los intentos, casi todas las mujeres en trabajo de parto requieren una cesárea, por lo que tanto dolor las atormenta. Sin embargo, después de que la cabeza del bebé ha ingresado al canal de parto, no se trata de una operación de carril. A veces, con un dolor insoportable, una mujer acude en ayuda de analgésicos médicos.

La mayoría de los obstetras dicen que a menudo solo un pensamiento sobre su hijo puede devolver a una mujer a la realidad durante las peleas. Por lo tanto, los médicos a menudo les recuerdan a las mujeres en trabajo de parto por qué están aquí, entonces el dolor no se vuelve tan agudo. Piensa en tu bebé, imagina una reunión tan esperada. Con cada esfuerzo, con cada pelea, queda menos tiempo antes de conocerlo.

Otro consejo para acelerar el proceso de nacimiento. No importa cuán extraño suene, sonríe. El útero es un músculo enorme que se mueve involuntariamente, no podemos controlarlo. Sin embargo, los labios y los músculos faciales están de alguna manera conectados con él. Sonriendo durante las contracciones, ayudas a que el cuello uterino se abra más. Además, hoy es probable que sea el día más feliz de tu vida, ¿no es genial?

Video: como aliviar el dolor durante las contracciones