Cómo enseñarle a un niño a andar en bicicleta

A los niños pequeños les gustan los triciclos. Son rápidos, cómodos y están equipados con un fuerte pitido que asusta a las palomas y los transeúntes. Pero el niño crece y cambia la bicicleta de los niños a un adulto, que solo tiene dos ruedas. ¿Cómo ayudar al joven propietario a dominar el nuevo transporte? Primero, se le enseña al bebé a equilibrar y dirigir la rueda. Muestre cómo pedalear y frenar correctamente. Y luego deja que experimentes y te diviertas.

Traje y volante cómodo

El aprendizaje comienza con la compra de la bicicleta adecuada que coincida con la edad y la altura del niño. Los padres van a la tienda con el bebé y "prueban" el vehículo que les gusta:

1. Apoyando la mini bicicleta, asiente al joven conductor en el asiento.
2. Una buena bicicleta tiene un manillar al nivel del pecho del bebé.
3. La pierna del niño que descansa sobre el pedal inferior es recta, pero no tiene que ponerse de pie para agarrarla.
4. El asiento es cómodo, no interfiere y no aplasta.

Una bicicleta comprada como "producto" se parará en un garaje o pasillo, sacudiendo el polvo. Es difícil para un niño controlar una bicicleta de hierro masiva, que es más pesada y dos o tres veces más alta que ella.

Se recomienda comenzar con bicicletas con freno trasero. Es más fácil para un niño girar los pedales en la dirección opuesta para detenerse, que mantener constantemente su dedo sobre el botón ubicado en el volante y tratar de no presionarlo accidentalmente.

Para niños menores de 4-6 años, las bicicletas triciclo u opciones con soportes pequeños adicionales son más adecuadas. Los estudiantes compran una bicicleta ordinaria sin marco, para que sea más fácil tirar las piernas.

Junto con el vehículo obtienen rodilleras con coderas, un casco resistente y zapatos cerrados cómodos. Las caídas son inevitables, pero cuanto más confiable esté protegido el bebé, menos lesiones recibirá.

Antes de entrenar, el niño se pone pantalones y un suéter de manga larga. Es mejor elegir cosas viejas que no son una pena romper y tirar. Sin sandalias, bofetadas o zapatos incómodos. Zapatos ideales: zapatillas con suela gruesa. No frotan ni protegen los dedos de los pies de las abrasiones.

Estado de ánimo emocional

Da miedo que el niño conduzca un vehículo de dos ruedas, porque la bicicleta lo lleva constantemente hacia la izquierda, luego hacia la derecha, y el bebé puede caerse. No puedes forzar a una hija o hijo. Aprender de un palo desalienta el deseo y rara vez da resultados positivos.

El joven conductor es presentado al nuevo transporte. Salen a caminar con él y le ofrecen montar a su lado o andar en bicicleta, como en un scooter. El niño puede poner un pie en el pedal y el segundo empuje del asfalto. El niño se divertirá y se relajará, se acostumbrará a la bicicleta de dos ruedas y dejará de tenerle miedo.

Luego, el padre se ofrece a subir al asiento, colocando ambos pies en los pedales. Sosteniendo la bicicleta por el volante y la cajuela, la inclina lentamente en diferentes direcciones. Deje que el bebé trate de nivelar la bicicleta o poner el pie en el suelo para no caerse. Lo principal es no balancearlo mucho para no perderlo.

Una bicicleta se convierte en un paseo divertido, y el entrenamiento es un juego. Si uno de los padres sabe cómo viajar, se le recomienda viajar en el transporte de los niños y hacer un pequeño círculo para mostrar que no hay nada de qué preocuparse.

Necesita entrenar en lugares donde hay pocas personas y mascotas. Un niño que ha movido un gato o un pájaro abandonará la bicicleta durante mucho tiempo, si no para siempre. El camino debe ser liso, sin agujeros y pendientes pronunciadas, porque una pequeña depresión o guijarro es suficiente para que un joven ciclista pierda el equilibrio.

Se aconseja a los padres que traigan un mini botiquín con algodón, adhesivo y antiséptico para manejar arañazos y heridas. Durante el entrenamiento, es importante mantener la calma y no gritarle al niño, porque solo está aprendiendo. No puedes mostrar la emoción, porque el bebé debido a los temores de mamá o papá y las constantes sugerencias y sacudidas se vuelve incierto y distraído.

Etapa 1: distancias cortas y frenado

A los niños que han dominado un triciclo a temprana edad les resulta más fácil entrenar. Saben pedalear y girar, se cansan más lentamente. Un niño que aprendió por primera vez sobre la existencia del transporte de dos ruedas tendrá que aprender desde cero. Al principio se acostumbra al volante, por lo que durante un tiempo la bicicleta se convierte en un scooter. Como?

Los pedales se quitan de la bicicleta porque solo interfieren y distraen la atención del joven conductor. Se baja el asiento para que el bebé ponga los pies en el suelo o en la acera. Sentado en un scooter improvisado, el niño aprende a mantener el equilibrio.

Debe salir del asfalto y apretar las extremidades inferiores, tratando de equilibrar y comprimir firmemente el volante. Si el vehículo comienza a caer repentinamente hacia un lado, el bebé se detiene y rápidamente descansa sus pies en el suelo.

Importante: algunos niños prefieren saltar de una bicicleta doblada. Antes de entrenar, se explica al bebé que es necesario mantener el equilibrio y no soltar el volante, de lo contrario no podrá superar el miedo.

A un niño que ha aprendido a superar distancias cortas se le muestra cómo reducir la velocidad. Devuelven los pedales al lugar y se ofrecen a empujar fuera del suelo, y ante la señal de detener la bicicleta sin tocar los pies de asfalto.

Si es difícil para un niño concentrarse en dos tareas al mismo tiempo, papá viene al rescate:

1. El padre agarra el asiento con una o ambas manos y empuja el vehículo junto con el joven conductor.
2. El niño pone los pies sobre los pedales, pero no los tuerce. Solo controla el volante y se equilibra para que el caballo de hierro no se caiga.
3. Papá debe moverse rápido, preferiblemente correr. Después de superar los 50-100 metros, un adulto emite una señal de "Stop", quitándose la palma.
4. El niño gira los pedales y los frenos suavemente, y cuando la bicicleta se detiene por completo, baja los pies sobre el asfalto.

Papá o mamá corre al lado del vehículo para atrapar a un niño si pierde el equilibrio. Los niños, a quienes nadie asegura, con mayor frecuencia entran en pánico y chocan contra algo o se caen.

Etapa 2: equilibrio

A un joven ciclista que sabe cómo reducir la velocidad se le enseña a empujar y ganar velocidad, así como a saltar a tiempo en el asiento y mantener el equilibrio. Al principio, el niño no tiene éxito. El transporte cae, vale la pena que el bebé tire su pierna o gire el volante sin éxito, por lo que un adulto debe estar a su lado.

Correr detrás de una bicicleta, doblado por la mitad, no es muy conveniente. Alta probabilidad de estirar la espalda o dislocarse la pierna. Los padres modernos usan una empuñadura para sostener la bicicleta.

Los adultos ahorrativos y de ingenio rápido prefieren la cuerda habitual. Envuelva el equipo deportivo alrededor del sillín y, cuando el vehículo comience a caer, tire de la correa y vuelva a colocarlo en posición vertical.

Importante: No puede agarrar los hombros o el volante, evitando que el niño maneje la bicicleta, de lo contrario, nunca aprenderá a mantener el equilibrio.

A los niños antes del entrenamiento se les dice que no se puede inclinar el cuerpo hacia los lados. Las manos deben descansar sobre el volante para que la bicicleta, que está montando una piedra, de repente no se suba a la rueda trasera y no deje caer al pasajero. El ciclista debe aprender estas reglas y luego proceder a los ejercicios prácticos:

1. El niño acelera independientemente y salta a su bicicleta, comienza a pedalear.
2. Papá o mamá corre cerca, pero cuando el niño aumenta la velocidad y se concentra por completo en la carretera, suelta el maletero y permite que el joven conductor viaje sin ayuda.
3. Si el ciclista comienza a entrar en pánico, lo calman y luego proponen desacelerar.
4. Los padres deberían alabar al bebé, porque conducía vehículos de dos ruedas sin ayuda. Esto alentará al niño y aumentará su autoestima.

Cuando el joven conductor aprende a superar largas distancias sin caerse, se le muestra cómo girar correctamente. Es recomendable entrenar en un camino ancho o cerca de un macizo de flores, alrededor del cual se pueden cortar círculos.

Etapa 3: seguridad

Durante los primeros 2-3 meses, los niños andan en bicicleta solo bajo la supervisión de sus padres. Si mamá o papá deciden que el bebé es lo suficientemente mayor, entonces mantienen una conversación preventiva con él, diciéndoles las reglas del camino para los propietarios de bicicletas de dos ruedas:

1. Está prohibido conducir por una carretera destinada a automóviles. Solo los ciclistas de mucho tiempo pueden frenar o frenar a tiempo, evitando un accidente.
2. Cruza la carretera a lo largo de una cebra, rueda un caballo de hierro cerca.

Explican a los niños que es imposible revisar los charcos y deslizarse por toboganes que son demasiado altos si no confías en tus propias habilidades. Conducir una bicicleta a alta velocidad es difícil, puede perder el equilibrio y caerse, lesionándose el brazo o el cuello.

A un niño que ha conquistado un caballo de hierro se le realiza una prueba. Ofrecen recorrer los caminos llenos de gente en el parque, rodeando cuidadosamente a los visitantes que caminan. Si el niño hizo frente a la tarea, debe verificar qué tan rápida es su reacción.

Papá se esconde detrás de un árbol, y cuando un ciclista cabalga cerca, de repente salta y bloquea el camino. El niño debe frenar o acurrucarse a tiempo, manteniendo el equilibrio y no caerse. Lo principal es que en una emergencia, el adulto tiene tiempo para agarrar la bicicleta y devolverla a una posición vertical. Un niño que ha aprobado con éxito todos los exámenes puede dejarse llevar con amigos y no preocuparse, porque se ha convertido en un verdadero profesional.

Andar en bicicleta de dos ruedas es divertido y útil. Los niños dominan rápidamente la bicicleta, pero si el bebé no tiene éxito, se recomienda esperar. No puedes presionar al bebé; es mejor presentarle un scooter o una bicicleta de rancho. Después de tales vehículos, será más fácil para el niño mantener el equilibrio y no caerse.

Video: cómo enseñarle a su hijo a andar en bicicleta