Como tratar la hiperhidrosis en casa

El sudor es una ocurrencia normal y natural. Si el cuerpo humano deja de excretar líquido, recibirá un golpe de calor. La piel está cubierta de gotas de humedad durante los deportes, debido al estrés y al calor. En verano, el cuerpo de una persona sana emite de 0,5 a 1 litro de sudor, en invierno un poco menos. Pero si los pies y las palmas nunca se secan, y las camisetas en la espalda y las axilas se mojan en cuestión de minutos, podemos hablar de hiperhidrosis.

Primer paso: diagnóstico

El aumento de la sudoración ocurre debido al uso de ciertas drogas:

• fisostigmina;
• aspirina
• pilocarpina;
• analgésicos
• insulina;
• agentes colinérgicos

Si el médico le recetó el medicamento, debe consultar con él y reducir la dosis o elegir otra opción. ¿La razón no está en las drogas? Una persona necesita un examen detallado, porque la hiperhidrosis puede indicar enfermedades graves como:

• diabetes mellitus;
• depresión prolongada;
• formaciones malignas o benignas;
• hipoglucemia
• trastornos endocrinos acompañados de trastornos hormonales;
• tuberculosis
• inflamación crónica

El aumento de la sudoración indica la presencia de una infección latente, por ejemplo, bacilo estafilocócico o estreptocócico. El problema surge debido a trastornos genéticos o daños al sistema nervioso central. Se observa hiperhidrosis en pacientes con distonía vegetovascular y síndrome de fatiga crónica.

No puede comenzar el tratamiento para aumentar la sudoración si se desconoce su causa. Los métodos alternativos y los medicamentos de farmacia solo pueden dañar el cuerpo y empeorar el trabajo de las glándulas sudoríparas.

Cambio de dieta

Las bebidas calientes y la comida estimulan la sudoración. Las sopas y la gelatina deben enfriarse a temperatura ambiente. Es aconsejable no tomar té negro y café. Contienen cafeína, por lo que aumenta la presión, se acelera el ritmo cardíaco y aparece la hiperhidrosis.

El sistema nervioso simpático responsable del trabajo de las glándulas sudoríparas se activa mediante:

• ají
• carne de cerdo
• ajo
• alcohol
• Chocolate
• salsa de tomate caliente;
• cilantro
• refresco dulce
• jengibre y negro o pimienta de Jamaica;
• sal
• Bebidas energéticas.

La reacción aparece 30-50 minutos después del uso de un producto estimulante. Se recomienda evitar los carbohidratos rápidos, por lo que el nivel de insulina aumenta bruscamente, así como reducir la ingesta de alimentos en los que hay muchas proteínas.

Los pacientes con hiperhidrosis deben introducir gachas de alforfón y perejil, zanahorias y colinabos en la dieta. Higos y lechugas útiles, levadura y agua destilada sin gas. El café y el té se reemplazan con decocciones herbales. Con estrés frecuente, se elabora manzanilla o menta. El mal humor y el nerviosismo se tratan con raíz de valeriana o agripalma.

Reduce la cantidad de productos lácteos. En lugar de requesón y kéfir, consumen más frutas y bayas frescas. Fortalecen el sistema inmune, debilitado por infecciones, mejoran la condición de los intestinos y las glándulas sudoríparas. Muchas vitaminas se encuentran en ensaladas y guisos de verduras y hierbas.

Morir de hambre con hiperhidrosis está contraindicado.Cualquier dieta es estrés, lo que conduce a una mayor sudoración. En otoño, se recomienda tomar complejos vitamínicos de farmacia. Apoyan el cuerpo, debilitado por virus y bajas temperaturas.

Ropa e higiene.

Las camisas y blusas sintéticas están contraindicadas. El material no deja pasar el aire, pero la piel debe respirar, de lo contrario aparece irritación y se interrumpe el trabajo de las glándulas sudoríparas. Con la hiperhidrosis, se debe evitar la ropa ajustada, solo se debe usar algodón y otras telas naturales.

Es importante mantener la higiene y ducharse o bañarse dos veces al día. Las axilas, las palmas y los pies se cantan con mayor frecuencia, y la piel entre los dedos se limpia con lociones o decocciones herbales. Los procedimientos con agua limpian las glándulas sudoríparas de la suciedad y normalizan su trabajo. Es mejor tomar una ducha fría o de contraste, que estrecha los poros y reduce la cantidad de sudor.

Los desodorantes convencionales se reemplazan con antitranspirantes que contienen cloruro de aluminio. La sustancia reacciona con las proteínas de la piel y estrecha los túbulos del sudor. No se obstruye, como lo hacen los desodorantes, sino que solo reduce la cantidad de líquido liberado.

Existen antitranspirantes especiales diseñados para personas con hiperhidrosis:

• Conducción en seco;
• Aprobado
• Drisol

Los medios son caros, pero alivian la sudoración y el olor excesivos durante varias semanas. Los antitranspirantes no se usan por mucho tiempo, de lo contrario aparece irritación de la piel.

Remedios populares para uso externo

Los remedios naturales se usan en las etapas iniciales y medias de la hiperhidrosis. Las hierbas alivian y estrechan las glándulas sudoríparas, pero las formulaciones populares deben usarse regularmente y durante al menos 2-3 meses.

Opciones de pie
Después del lavado, los pies se tratan con talco en polvo, que se mezcla con almidón de papa o maíz. Combine 9 partes del primer componente con 1 parte del segundo, revuelva y frote sobre la piel limpia. A veces se agregan unas gotas de ácido salicílico a la mezcla seca, que desinfecta, destruye el hongo y elimina el olor a sudor.

La hiperhidrosis de los pies se trata con nueces. Muela las hojas secas y las particiones, vierta 5 cucharadas de polvo 1 litro de agua hirviendo. Cuando la infusión se vuelve marrón, se diluye con agua tibia, se vierte en un recipiente y se sumerge en el tanque de pie. El procedimiento dura 10-20 minutos. Luego, se aplica polvo a los pies al vapor.

Se recomienda aplicar hojas frescas de abedul en la piel entre los dedos. Lave el tocho, amase con los dedos hasta que aparezca el jugo y dóblelo en tubos apretados. Se colocan calcetines encima para fijar la medicina a base de hierbas.

Los pétalos de rosa no solo son hermosos, sino también útiles. Desinfectan, estrechan las glándulas sudoríparas y alivian la piel. Moler los brotes frescos y agregar agua. Tome 2–3 cucharadas de pétalos con 250–300 ml de líquido. Cocine el tocho a fuego lento durante 10-15 minutos. Diluir con agua fría, elevar los pies en caldo.

Las hojas de laurel ayudan con la hiperhidrosis de los pies. Prepare 10-15 piezas de 500 ml de agua hirviendo, agregue el producto a los baños de pies.

En invierno, la piel limpia de los pies se trata con polvo de flores secas de azalea o ácido bórico. El producto seco se frota suavemente, se pone calcetines de algodón. El polvo se aplica por la mañana y se lava por la noche.

Opciones para palmas y axilas
Las axilas después de una ducha se limpian con una solución preparada con vinagre de manzana y ácido bórico. Mezcle los ingredientes en proporciones iguales, guárdelos en un recipiente de vidrio. Se aplica talco para bebé o talco en la piel tratada. El medicamento no se puede combinar con un antitranspirante.

Para las palmas, prepare una decocción de cáscara de berenjena:

• Pelar tres verduras medianas.
• Moler la cáscara, verter un litro de agua hirviendo.
• Poner a fuego lento, retirar después de 20 minutos.
• En el caldo, enfriado a temperatura ambiente, sumerja las palmas durante 2 a 3 minutos.
• Las manos después del procedimiento no se enjuagan, pero permiten que el producto se remoje.
• La cáscara de berenjena contiene taninos que desinfectan y aprietan los poros.

Se prepara una solución simple para la hiperhidrosis a partir de sal de mesa y agua hirviendo. Disuelva una cucharadita de polvo en 200 ml de líquido caliente. Enjuague sus palmas y axilas tres veces al día.

Es útil limpiar las áreas problemáticas con jugo de limón diluido con agua. Refresca y destruye bacterias, reemplaza un antitranspirante. Con la hiperhidrosis de las palmas, se prepara un baño de amoníaco: una cucharadita de la droga por litro de agua tibia. Sumerja sus manos en el líquido preparado durante 10 minutos. Enjuague el residuo y luego aplique una fina capa de talco o talco para bebé sobre la piel seca.

Baños para hiperhidrosis general
Si debido a una falla hormonal o al estrés, todas las glándulas sudoríparas trabajan intensamente, se recomienda tomar baños tibios. El agua de mar, el aceite de árbol de té y las decocciones herbales se agregan al agua. Tarifas útiles, que incluyen:

• sabio
• corteza de roble
• flores de manzanilla;
• genciana amarilla;
• paja fresca
• té verde

Muela los ingredientes herbales, combine en proporciones iguales, almacene en un recipiente de hierro o una bolsa de tela. Antes de bañarse, se vierten 100-200 g de hierbas con un litro de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Filtrar y agregar caldo caliente al agua.

Puedes sumergirte en el fluido curativo con tu cabeza. Ayuda con la hiperhidrosis de la espalda, la cara, las axilas y los pies. Acuéstese en agua tibia durante 15-20 minutos. No agregue espuma ni jabón. Luego limpie, aplique talco en polvo a las áreas problemáticas.

Medicamentos

Las píldoras de hiperhidrosis tienen muchas contraindicaciones y efectos secundarios. Primero, un especialista determina la causa de la sudoración excesiva, luego selecciona las drogas sintéticas y la dosis. Algunos pacientes tienen suficientes sedantes o tranquilizantes para solucionar el problema. Otros necesitarán poderosos fármacos anticolinérgicos que suprimen la función de las glándulas sudoríparas.

Los remedios actúan en todo el cuerpo, por lo que los pacientes tienen la boca seca, la digestión empeora y se producen problemas para orinar. Con el uso prolongado de drogas, se desarrolla la adicción. Las glándulas sudoríparas dejan de responder a los medicamentos bloqueadores. La hiperhidrosis regresa, y algunas veces se intensifica.

Sin la recomendación de un médico, puede usar ungüentos y geles antisépticos y secantes:

• Formidona;
• Pasta de Teymurov;
• Formagel;
• Urotropina

Las drogas se aplican a las axilas, pies o palmas. No son adecuados para el tratamiento de la hiperhidrosis de la cara o la cabeza.

Con el aumento de la sudoración, la electroforesis ayuda. A través de los pies o las palmas, se pasan descargas débiles de corriente, lo que hace que las glándulas sudoríparas se contraigan. El procedimiento se lleva a cabo bajo la supervisión de un médico.

Para deshacerse de la hiperhidrosis durante 6-8 meses, se inyecta toxina botulínica A debajo de la piel.

Métodos radicales

A los pacientes que están cansados ​​de luchar con la sudoración se les ofrece cirugía. El cirujano puede pellizcar o diseccionar las fibras nerviosas responsables de las glándulas sudoríparas. Con la hiperhidrosis axilar, se realiza el raspado o la eliminación de un gran colgajo de la piel.

Después de la cirugía, aproximadamente el 20% de los pacientes desarrollan arritmia, párpados caídos y otros síntomas desagradables. Se aconseja a las personas con hiperhidrosis que evalúen cuidadosamente los pros y los contras, y luego tomen una decisión.

El aumento de la sudoración no amenaza la salud, pero trae molestias a una persona. El problema cosmético se elimina con antitranspirantes, geles y métodos alternativos, pero primero determine su causa y consulte con un especialista.

Video: cómo deshacerse de la sudoración excesiva