¿Cómo deshacerse de la adicción al alcohol

Todos saben que vivir con un alcohólico es un infierno. Pero solo uno que tiene un bebedor en la familia realmente puede decir cuán difícil es realmente. Gritos constantes, palabrotas, suciedad, falta de dinero, hospitales psiquiátricos, unidades policiales e incluso palizas. Todo esto va acompañado de constantes ruegos por abandonar la botella, preocupaciones, persuasiones y noches de insomnio. Lo peor es que esto es visto por los niños, a quienes es casi imposible aislar del padre ebrio.

Pero lo peor es que las personas cercanas crean las condiciones para que él beba. ¿Cómo es esto posible, preguntas? Después de todo, los familiares quieren de todo corazón que su ser querido se deshaga de la serpiente verde. Sin embargo, algunos aspectos de su comportamiento solo contribuyen al desarrollo de la adicción.

Cómo determinar que eres adicto a un alcohólico

1. No comparte a su ser querido y su enfermedad. No entiendes que dos personalidades se esconden en él, la primera es una buena persona, un hombre de familia amable y un padre maravilloso. El segundo es un borracho agresivo que puede golpear o insultar a todos. Cuando muestras lástima, te da lástima la enfermedad, no la persona. Si ves cómo atormentan a una persona dependiente después de otra fiesta, lo compadeces y traes una botella de sobriedad: fomentas la enfermedad, y aún más la llamas a la casa. No puede haber excusas en forma de "Solo un vaso".
2. Si ha asumido la responsabilidad de la vida de una persona dependiente, también es codependiente. Es imposible resolver problemas para él, protegerlo frente a la sociedad. Considera la situación habitual. El esposo se emborrachó y se durmió en la entrada. Una esposa cariñosa lo llevó de alguna manera a la casa (lo que dirían los vecinos), se desnudó y lo acostó (para que los niños no vieran). Vi que la chaqueta estaba rota y sucia, cosida y lavada para que la gente no dijera nada. No podía ir a trabajar por la mañana. Llamé a mis superiores y les dije que estaba resfriado. ¿Cómo puede un esposo no beber en condiciones tan cómodas? ¿De qué debería preocuparse si su esposa resuelve todos los problemas que han surgido? Una mujer no le permite sentir la gravedad de la situación, suaviza las esquinas.
3. Las personas adictas a menudo dicen "hicimos lo mejor que pudimos" No dicen "trató de ser tratado". A menudo, las personas codependientes se caracterizan por el pronombre "nosotros, nosotros". Debe ser capaz de separar a su cónyuge, hermano o hijo enfermo de su persona sana.
4. Si está constantemente en un estado de ansiedad, estrés y la expectativa de otro atracón, si revisa sus bolsillos y bolsos, usted es dependiente. Es imposible vivir en un estado de miedo durante mucho tiempo: la salud y el cuerpo fallan.
5. Las personas codependientes a menudo maldicen con su borracho y lo regañan. Si alguien del exterior también comenzó a enfrentarse a él, lo defienden celosamente. Por ejemplo, a menudo la esposa llama al equipo de policía, y cuando quieren llevar a su señora al departamento, llora y no lo deja entrar. Este es el comportamiento típico de una persona codependiente. Separarse de él. Eres una persona sana que es capaz de asumir la responsabilidad de tus acciones y hay un alcohólico que es propenso a sus debilidades. Debes entender que esto no es cuidado y compasión, es un desastre. Dañas a tu ser querido. Te permites su enfermedad. Déjalo solo con tus problemas. Sobrio, se dará cuenta de que ha ido demasiado lejos.

El alcoholismo es una enfermedad terrible. Y si te escondes de los atracones que lo rodean, esto no le hará ningún bien. La codependencia contribuye al desarrollo de la enfermedad. Al hacerlo, estás perjudicando a una persona.

La codependencia es un problema familiar. Psicológicamente, es igual al alcoholismo y no es fácil deshacerse de él. El primer paso para tratar la codependencia y el alcoholismo es reconocer el problema.La constatación de que "estoy realmente enfermo, necesito la ayuda de un especialista". La aceptación del problema y el consentimiento para el tratamiento ya es la mitad del resultado exitoso.

Cómo deshacerse de la codependencia

1. Deja de consentir a un familiar bebedor. No debes comprometerte. Es necesario convencerlo de que está enfermo y que no podrá hacer frente a esta enfermedad por sí solo. Haz que tu esposo sea una condición: si bebes, no cocinaré para ti. O "No hablaré con usted sobre otra cosa que no sea el tratamiento". No es necesario establecer condiciones imposibles: si bebes de nuevo, me divorciaré de ti. Aún no puedes cumplir esta promesa. Establezca condiciones estrictas y, sin lugar a dudas, sígalas. Este es el primer paso hacia la curación, dicen los médicos. Aconsejan esperar hasta que el alcohólico se rinda y consulte a un psicólogo y otros especialistas. De hecho, a veces lo más difícil es llevar al borracho a la primera cita.
2. Comprenda que una persona dependiente del alcohol no es un niño, ni una persona con enfermedad mental. Deja de protegerlo y de patrocinarlo, es un adulto que debe ser responsable de sus acciones y acciones. Dale la oportunidad de resolver algunos problemas familiares por sí mismo. No limpie después de él, no lave la ropa sucia durante las festividades, no resuelva problemas con policías de tránsito, médicos y colegas. Déjalo hacerlo él mismo: hizo todo esto solo, sin tu ayuda.
3. Muéstrale que estás sano. Muestre que usted y otros miembros de la familia tienen una vida diferente y saludable. Comparta sus impresiones, cuéntenos en la cena que solía ir al zoológico con sus hijos y cuéntenos qué divertido fue. Una persona dependiente debe entender que siempre se espera en esa familia sana. Que lo aman y no se repelen, pero que no van a aguantar una botella. Muéstrele que lo acepta, pero no su adicción.
4. No te obsesiones con eso. Las personas codependientes consideran a un borracho su "cruz", que deben soportar en la vida. No puedes convertirlo en una carga. Cuídate a ti mismo y a los niños. Cuida tu salud física y psicológica, ¿cuánto tiempo te has mirado al espejo? ¿Mostrar amor y atención a los niños que vieron recientemente, excepto por la embriaguez y el abuso? Separe su vida en la que está prohibida la entrada con alcohol.
5. Comprenda que lo mejor que puede hacer es ofrecer tratamiento. Eso es todo. No puedes hacer nada más útil para una persona. Se consciente de esto. No haga un secreto familiar de este grave problema: solo agravará la situación.
6. Si quieres hablar, elige el momento adecuado para esto. Es mejor hablar cuando hay algunas consecuencias de beber: han surgido deudas o se ha encontrado un automóvil destrozado. Durante una conversación, una persona debe estar sobria y tranquila, exactamente como usted mismo. En la conversación, preste atención a lo que lleva el alcohol. No culpe ni culpe, sino ofrezca ayudar. En ese momento, debe averiguar sobre los especialistas y centros que trabajan en su ciudad, para que con el consentimiento del adicto sepa de inmediato a dónde ir.
7. Piense en quién podría ser la autoridad para su cónyuge, hermano o hijo. Pídale a esta persona que hable con un alcohólico. A veces los bebedores necesitan una conversación para que entiendan en qué están transformando sus vidas. Los ejemplos de alcohólicos en recuperación son muy obvios, ellos mismos pasaron por todo esto y podrán encontrar las palabras correctas.

El tratamiento de los familiares co-dependientes es una de las tareas principales en los centros para el tratamiento de la adicción al alcohol y las drogas. De hecho, las personas codependientes sufren no menos que los alcohólicos. Al estar en constante miedo y estrés, una persona pierde su salud. Tiene enfermedades del sistema cardiovascular, interrupción de los órganos internos. A menudo, estas personas sufren de dolores de cabeza, hipertensión, insomnio y trastornos del tracto digestivo. Mire a las esposas de los alcohólicos: por preocupaciones constantes, envejecen rápidamente, se vuelven grises e infelices.

Las personas codependientes tienen más dificultades que los alcohólicos, porque estos últimos ven todo a través del prisma de la intoxicación alcohólica. Lamentablemente, las personas codependientes mueren más rápido. Con suerte, este es un argumento lo suficientemente fuerte como para deshacerse de la adicción al alcohol.

Si después de una larga lucha nada te ayuda, vete. Ve lejos para salvar tu vida. Si un alcohólico no quiere ser tratado después de toda persuasión y lágrimas, nada lo cambiará. Si no desea pasar el resto de su vida en sufrimiento, dolor y ansiedad, aísle de esta persona. Nada lo ayudará, pero aún puedes salvarte.

Video: adicción y alcoholismo