Cómo deshacerse del aumento de gases en los intestinos

La flatulencia ocurre como resultado de comer en exceso, estrés, procesos inflamatorios en los intestinos y anormalidades genéticas como la enfermedad celíaca. Se acompaña no solo de hinchazón, sino también dolor, náuseas, eructos y ruidos, la liberación de gases del recto, que tienen un olor desagradable. Se recomienda tratar el problema después de un examen exhaustivo, lo que ayudará a determinar la causa y elegir los métodos de tratamiento.

Estudio integral

La lucha contra el aumento de la formación de gases debe comenzar con un viaje a un gastroenterólogo o médico de familia. No está de más pasar las heces para el cultivo bacteriológico y los coprogramas, para pasar por una radiografía del estómago. Los análisis mostrarán si la flatulencia fue causada por una violación de la microflora o una concentración insuficiente de enzimas.

Gracias a la ecografía, puede detectar adherencias y tumores, quistes, focos de inflamación y una estructura anormal del intestino, lo que contribuye a la formación de gases. Solo después de un examen y examen exhaustivos vale la pena comenzar el tratamiento de la flatulencia con medicamentos de farmacia o recetas alternativas.

Dieta contra aumento de gas

Se aconseja a las personas que sufren un problema delicado que realicen un pequeño experimento:

• Para limpiar el sistema digestivo de los restos de comida usando el ayuno terapéutico.
• Los productos se introducen en la dieta gradualmente, comenzando con cereales y verduras guisadas.
• Cocine comidas simples, no mezcle muchos ingredientes.
• Registre cada producto en un diario especial junto con la respuesta del cuerpo al nuevo componente.

La técnica ayudará a comprender qué tipo de alimento no perciben los intestinos. Puede ser repollo o legumbres, cereales o productos lácteos. A veces es suficiente eliminar uno o más componentes del menú para eliminar la mayor formación de gas.

Se recomienda cumplir con la rutina correcta:

• Coma comidas pequeñas, no abandone el desayuno y la cena, no se olvide del té de la tarde y el almuerzo.
• Los platos deben estar calientes, demasiado calientes y dañar la mucosa gástrica.
• Es bueno comer una porción de sopa y vegetales guisados ​​diariamente.
• Beba agua, infusiones y zumos recién exprimidos.
• No se puede hablar y masticar alimentos, beber café y fumar al mismo tiempo.
• Masticar chicle y comer en exceso están contraindicados.

Productos de gas

Las personas que padecen flatulencia regular deben evitar las bebidas gaseosas, el champán y la cerveza, el kvas y el agua mineral. Frijoles, manzanas con peras y plátanos, espinacas con repollo y rábano, rábanos con cebolla y acedera están prohibidos.

Vale la pena abandonar el pan fresco y los dulces, el azúcar. Las ensaladas están contraindicadas: a partir de verduras frescas, en escabeche y sazonadas con mayonesa. Sin carne frita, papas o pescado. Mínimo de uvas con grosellas y frambuesas. Es aconsejable no usar dátiles, pasas y albaricoques secos.

Se recomienda a las personas con intolerancia a la lactosa que rechacen la leche, la nata, los quesos, los helados duros y procesados.

Productos de ayuda de gas

La dieta puede consistir en cereales, trigo sarraceno y mijo, avena y maíz son especialmente útiles. Los granos de arroz se recomiendan para la diarrea, pero no son adecuados para el estreñimiento regular. Las fuentes de proteínas serán huevos, pollo o ternera, pescado magro. Estos productos deben hornearse o cocinarse en una caldera doble, servidos con una guarnición de verduras guisadas.

Una alternativa a los dulces son los pasteles de harina de arroz.El pan debe secarse y las sopas se preparan en un caldo de verduras. Albaricoques y granadas recomendados, cúrcuma con nueces y semillas, agua con jugo de limón y miel. Los tomates, las zanahorias y las calabazas, las remolachas y las papas pueden estar presentes en la dieta.

Los cítricos evitan la formación de gases: naranjas, toronjas, limones y mandarinas. Se aconseja a las personas que responden normalmente a la lactosa que consuman diariamente yogures naturales, leche horneada fermentada o kéfir.

Preparaciones de farmacia para gas

El grupo de sorbentes que limpia el sistema digestivo de toxinas y bacterias putrefactas incluye el carbón activado con Karbopect, Sorbex y Extrasorb. Bien establecido "Smecta", "Neosmectina" y "Diosmectita".

Ayudan con el meteorismo "Motilium" y "Rennie", gotas para niños "Bobotik", una droga de origen ruso "Motilak", "Unienzyme" indio. Contribuir a la reducción de gases "Antiflat" y "Lannacher", "Disflatil" con "Espumisan".

Si la flatulencia se acompaña de espasmos, puede tomar "No-shpu", "Spasmol" o "Spazoverin". "Romazulan" no pertenece al grupo de medicamentos de respuesta rápida, pero consiste en componentes vegetales que alivian la inflamación en el intestino. Con la ingesta regular, la digestión y los procesos metabólicos mejoran.

Enterosgel se usa después de una fiesta tormentosa para limpiar el cuerpo de toxinas y alimentos estancados, lo que causa flatulencia con hinchazón y otros síntomas desagradables. El meteospazmil es un medicamento eficaz y poderoso para el tratamiento complejo de la formación de gas en exceso, por lo que un gastroenterólogo debe prescribirlo.

Precaución: cualquier tableta, suspensión y otros productos se pueden tomar solo después de consultar a un especialista. El intestino con uso prolongado de drogas se acostumbra al "soporte químico" y se niega a trabajar de manera independiente.

Cómo deshacerse del gas en los intestinos remedios caseros

A las personas que no desean envenenar el cuerpo con productos farmacéuticos se les aconseja con decocciones herbales. Las bebidas medicinales se pueden preparar con bálsamo de limón (por 1 litro de líquido 4 cucharadas de L. Herbs), helenio (por 500 ml de agua, 15 g de ingrediente seco), semillas de alcaravea (10 g por vaso de agua hirviendo).

Buenas infusiones de manzanilla o lino, salvia y raíz de calamo. Las propiedades de los carbohidratos las posee el azúcar mezclado con anís o aceite de eneldo. Recomiendan beber diariamente un litro de decocción herbal hecha de manzanilla con menta y milenrama. Puede agregar semillas de eneldo, siempreviva y salvia. Para mejorar el sabor de la bebida, ponle un poco de miel.

Es útil para sazonar las comidas con eneldo picado y clavo, beber agua con cúrcuma (en un vaso, una pizca de condimento) o jengibre (por 100 ml de 5 g de componente seco).

Tratan el exceso de formación de gases con papas: debe exprimir el jugo de los tubérculos jóvenes, tomar 150 ml con el estómago vacío dos veces al día. El curso debería durar 10 días.

Receta de la abuela: sal negra

• Recorte la corteza con pan de centeno, mezcle la miga con mucha sal.
• Agregue agua y amase la masa fría.
• Forme unos pasteles planos, hornee hasta que se pongan negros.
• Rallar piezas enfriadas en un rallador fino.
• Agregue polvo a la comida en lugar de sal común.

Nueces contra la flatulencia
Necesitará granos de cedro y nuez, que se trituran, se mezclan con jugo de limón y miel. Después de mezclar bien, debe aparecer una masa homogénea, poner una pizca de arcilla purificada en ella. Poner en un frasco, mantener en el refrigerador.

Puede deshacerse de la mayor formación de gases por métodos populares y tradicionales, siguiendo una dieta y practicando deportes. Si la flatulencia no desaparece, debe consultar a un médico, porque este problema a menudo indica enfermedades más graves de los órganos digestivos.