Cómo deshacerse de la caspa en casa

El aspecto de la caspa es familiar para todos: apenas hay una persona que no haya visto una dispersión de granos ligeros de diferentes tamaños en su ropa o la de otra persona. Esta molestia, aunque no constituye una amenaza para la vida, es capaz de complicarla significativamente. La caspa no solo es un poco estética: a menudo se acompaña de picazón en la piel, una violación de la función secretora de las glándulas sebáceas y reacciones inflamatorias.

¿Qué es la caspa?

La caspa es escamas pequeñas, que se exfolian del cuero cabelludo en cantidades excesivas. Normalmente, las células, que se originan en las profundidades de la piel, se mueven lentamente hacia su superficie. En el proceso de este camino, se vuelven más delgados y secos. Después de la queratinización final, las células dejan fácilmente la superficie del cuerpo y el cabello durante el lavado. Este es el proceso de renovación del cuero cabelludo, que lleva unos 30 días.

Sin embargo, en algunas condiciones patológicas (enfermedades de la piel, cambios en la actividad de las glándulas sebáceas), la duración del ciclo se reduce. Al no tener tiempo para quedar completamente muerta, las células alcanzan la superficie de la piel, se pegan y salen de la cabeza, formando en grandes cantidades copos ligeros y granos notables a la vista.

¿Qué procesos patológicos provocan la aparición de la caspa? Muy a menudo, se trata de seborrea, una enfermedad que afecta la piel de todo el cuerpo. Uno de sus signos es la caspa, que en casos graves se forma no solo en la cabeza, sino también en la piel debajo de las cejas, el cuero cabelludo o la espalda. Además, la mayoría de los expertos opinan que la caspa como tal es una forma leve de dermatitis seborreica y, por lo tanto, estos conceptos a menudo se usan como sinónimos.

Con menos frecuencia, la caspa aparece debido a una dieta desequilibrada, estrés, enfermedades gastrointestinales y otras enfermedades de la piel.

Las principales causas de la caspa

En la superficie del cuerpo humano hay una gran cantidad de microorganismos que no hacen daño a un cuerpo sano. Los residentes permanentes del cuero cabelludo son hongos de las especies Malassezia y Pityrosporum, que recientemente han sido reconocidas como especies de la misma especie.

Sin embargo, tan pronto como se interrumpe el curso normal de los procesos fisiológicos, la actividad de estos microorganismos se vuelve varias veces más activa, y los hongos comienzan a multiplicarse rápidamente.

El cuero cabelludo, cubierto de pelo y equipado con glándulas sebáceas, en sí mismo es favorable para la vida de los hongos Malassezia / Pityrosporum, que necesitan calor y un mayor nivel de humedad. Los cambios en su condición (por ejemplo, aumento de la secreción de grasa) crea un medio nutritivo para los hongos, en el cual su número comienza a multiplicarse.

La actividad de los hongos conduce a un aumento en la cantidad de ácidos grasos en la superficie de la cabeza, lo que provoca picazón e irritación. Como resultado, la piel reacciona con la aparición de reacciones inflamatorias, descamación y la aparición de caspa.

Al peinar los lugares con picazón, una persona viola la integridad de la piel, por lo que la inmunidad local se está reduciendo: se forman costras, supuración, inflamación, etc. en los lugares dañados. Entonces la enfermedad se vuelve crónica.

¿Qué razones pueden cambiar el curso normal de los procesos fisiológicos del cuerpo y contribuir así a la activación de hongos? La mayoría de las veces incluyen los siguientes factores:

Características condicionadas genéticamente: el número de glándulas sebáceas, la composición de la secreción producida por ellas, la sensibilidad de las glándulas a los cambios hormonales, etc.

Características de la fisiología femenina.: los cambios en el equilibrio hormonal durante los períodos de ovulación o embarazo pueden exacerbar la sensibilidad del cuero cabelludo, lo que puede conducir a formaciones inflamatorias.

• Enfermedades digestivas.
• Trastornos de las glándulas endocrinas.
• Enfermedades inmunes
• Falta de higiene adecuada.
• Estrés emocional, depresión, enfermedades de la psique y sistema nervioso.
• Deficiencia de vitaminasdieta desequilibrada
• Enfermedades de la piel.
• Exposición excesiva a los rayos UV.

Tipos de caspa y sus características.

Los tipos de caspa se determinan según el estado funcional de las glándulas sebáceas y la composición de su secreción. Después de analizar los signos de la enfermedad y las características de su curso, se pueden distinguir los siguientes tipos de seborrea:

Seco. Su aparición está asociada con alteraciones en la actividad de las glándulas sebáceas: el secreto que producen es altamente viscoso y, por lo tanto, poco secretado. Debido a esto, la capa superficial de la piel se vuelve más seca, el cabello es más delgado y se rompe fácilmente, y sus puntas generalmente se parten. El cuero cabelludo se pone de mal humor porque Su sensibilidad aumenta notablemente. La seborrea seca a menudo se acompaña de picazón y pérdida de cabello. A veces, la aparición de manchas de color rojo o rosa. La caspa de este tipo se desmorona fácilmente del cuero cabelludo, prácticamente sin atascarse en el cabello.

Grasiento. El síntoma principal de este tipo de caspa radica en su nombre. La superficie del cabello y la piel se vuelve grasa y brillante, lo que se asocia con una producción excesiva de sebo. Dependiendo de su consistencia, se pueden distinguir dos formas de este tipo de seborrea:

1. espeso: la consistencia de la secreción de las glándulas sebáceas se asemeja a una masa cruda. Esta forma de la enfermedad se caracteriza por una piel densa e inelástica, cabello duro y áspero. Las glándulas sebáceas se agrandan y se obstruyen con "tapones" de las células de la piel queratinizadas. En el interior están llenos de contenido espeso. En algunos casos, la enfermedad se acompaña de la aparición de úlceras estafilocócicas o estreptocócicas;
2. líquido: la consistencia de la secreción en densidad se asemeja al aceite vegetal. La caspa en forma de escamas grandes cubre el cabello, que está cubierto de grasa y se pega en mechones separados un día después del lavado. Las úlceras con picazón causadas por el bloqueo de los folículos pilosos pueden formarse en la piel. Después de peinarse o abrirse, se forman costras en la piel.

Mezclado. Este tipo de seborrea combina los síntomas de ambas formas de la enfermedad discutidas anteriormente. Por ejemplo, en áreas de piel cubiertas de cabello, puede haber focos de seborrea grasosa espesa y en la cara, líquida o seca.

Cómo deshacerse de la caspa en casa

Una buena ayuda en la lucha contra la caspa son las recetas de la medicina tradicional, que generalmente utilizan los ingredientes más familiares y asequibles. Sin embargo, antes de usarlos, debe estudiar cuidadosamente la composición del producto: ¿hay alérgenos en él? El uso de máscaras o champús por sí solos no traerá el efecto deseado sin una limpieza profunda: pelar el cuero cabelludo. Hacerlo en casa también es fácil. Pelar el cuero cabelludo mejora la eliminación de las escamas de la piel, mejora la circulación sanguínea y facilita la nutrición del cabello.

Recetas del cuero cabelludo
Se recomienda hacer una limpieza profunda del cuero cabelludo una vez cada 14 días para los propietarios de cabello seco, y dos veces durante el mismo período para aquellos que tienen exceso de sebo. Muy a menudo, los refrescos y la sal se usan para pelar. Dependiendo del tipo de cabello, la mezcla exfoliante se puede complementar con jugo de limón, café molido y aceites esenciales. La composición terminada se aplica al cuero cabelludo con movimientos de masaje y se deja durante 5-10 minutos para la exposición. Luego se lava con agua corriente.

Las recetas de pelado más simples son las siguientes:

1. Mezcle una cucharada de champú con una cucharadita de bicarbonato de sodio y lave la mezcla con la cabeza. Este método es adecuado para propietarios de cualquier tipo de cabello.A menudo se agrega café molido al champú en lugar de refresco. Esta opción de pelado no es mala, pero es mucho más difícil eliminarla.
2. La solución salina también se puede usar para cualquier tipo de caspa. La mezcla consiste en sal de mesa y agua en proporciones iguales. Los ingredientes deben mezclarse y luego aplicar la solución resultante en el cuero cabelludo, masajear un poco y enjuagar después de 5 minutos.
3. Los titulares de cabello graso apreciarán la exfoliación, para lo cual la yema de huevo se mezcla con una cucharada de sal y el jugo de medio limón.

Opciones de máscara de inicio
El tratamiento de la caspa con métodos alternativos no solo es efectivo, sino también económico. De productos económicos y familiares, se obtienen excelentes máscaras curativas.

Las siguientes recetas merecieron gran popularidad y buenas críticas:

1. Masajee el cuero cabelludo antes de lavar con vinagre de sidra de manzana durante 1-3 minutos.
2. Aplique kéfir en la cabeza sin lavar, y después de 10-15 minutos enjuague con un champú adecuado para el tipo de cabello. Esta máscara se puede usar a diario. Tan pronto como la caspa disminuya, será suficiente aplicar el kéfir una vez cada 10 días.
3. Frota la infusión de kombucha en el cuero cabelludo limpio durante aproximadamente 2-3 minutos, seguido de enjuague del cabello.
4. Una mezcla de aceite de ricino, hojas de té de té negro y vodka en partes iguales también ayuda a vencer la caspa. La masa resultante, frotando ligeramente, se aplica sobre el cuero cabelludo y se deja expuesta durante una hora y media o dos horas. Luego debes lavarte el cabello con champú. Esta máscara se puede usar cada dos días.
5. Raíz de bardana, 20 gr. Bien merecida. que debe verter un vaso de agua y cocinar hasta que la cantidad de líquido se reduzca a la mitad. El caldo debe enfriarse a una temperatura que sea cómoda para usted, luego debe colar y usarlo, frotándolo en el cuero cabelludo limpio diariamente durante 10 días.
6. Es maravilloso calmar el cuero cabelludo que pica y detener la caída del cabello con una máscara del jugo de un bulbo pequeño, la yema y una cucharada de miel. Debe aplicarse sobre el cuero cabelludo antes de lavar durante 30-50 minutos. Para un efecto notable, la máscara debe repetirse cada 2-3 días. En total, se deben realizar 10 procedimientos. Su único inconveniente es que el olor a cebolla aparecerá en el cabello mojado durante aproximadamente seis meses después del final del tratamiento. El cabello seco no contendrá ningún olor.
7. Enjuagar el cuero cabelludo con una decocción de corteza de roble ayuda a hacer frente a la seborrea oleosa. Se vierten tres cucharadas de corteza con un litro de agua. Después de hervir durante 15 minutos, el caldo se infunde durante media hora y luego se filtra. Puede enjuagarles la cabeza después de cada lavado durante 1-2 meses.
8. Una receta muy popular para una máscara con jugo de aloe (5 partes) y alcohol (1 parte). Después de mezclar los ingredientes en la proporción especificada, debe frotar la mezcla en el cuero cabelludo cada dos días. La solución se puede preparar con un margen, ya que se almacena perfectamente en un lugar fresco y oscuro.
9. Con cualquier tipo de caspa, la ortiga tiene un buen efecto terapéutico. Con seborrea seca, se vierten 3 cucharadas de hierba con medio vaso de aceite vegetal. La mezcla debe reposar durante una semana en un lugar oscuro y fresco, después de lo cual se puede usar frotando el cuero cabelludo antes de cada lavado. Con seborrea oleosa, la ortiga (50 g) se vierte con agua hirviendo (300 ml). La composición debe hervir, filtrar, enfriar y usar para enjuagar el cabello después del lavado.
10. Una máscara de un vaso de yogurt natural (puede comprarla o prepararla usted mismo) y 1-2 cucharadas de jugo de limón ayudarán a aliviar la caspa de su cabeza, pero también a tratar su cabello. Si el cabello es muy grasoso, la cantidad de jugo puede duplicarse. Los ingredientes deben mezclarse hasta que estén suaves y aplicar la mezcla resultante para limpiar el cuero cabelludo. Luego, póngase una gorra de calentamiento y espere 40-50 minutos. Luego, la composición se puede lavar con un champú normal.

Cuando use remedios caseros para el tratamiento, es importante recordar que las máscaras con alcohol pueden secar excesivamente la piel y, por lo tanto, no debe abusar de ellas.Además, la mezcla aplicada a la piel y al cabello debe lavarse inmediatamente si de repente siente una sensación de ardor u otros síntomas desagradables.

Tratamiento Champús Anticaspa

Aquellos que no quieren o no pueden usar las recetas de la medicina tradicional se beneficiarán de los logros de los productos farmacéuticos. Hoy en cualquier farmacia puede encontrar una gran cantidad de champús terapéuticos diseñados específicamente para el tratamiento de la caspa. Estos medicamentos son efectivos, pero su precio rara vez cae por debajo de 300-400 rublos por una botella pequeña.

Los champús anticaspa se pueden dividir en dos tipos:

Exfoliante - Ayuda a limpiar a fondo la piel, y también alivia la picazón y reduce las reacciones inflamatorias. Tales champús secan la piel, por lo que con la seborrea seca deben usarse con precaución. Las siguientes marcas son muy populares:

• Alquitrán de Friderm;
• Selegel que contiene sulfuro de selenio;
• Champú de alquitrán de la marca "Cien recetas de belleza";
• Kerium de La Roche-Posay.

Champús realmente medicinales (antimicóticos). Incluyen sustancias que impiden la propagación de hongos: clotrimazol, piritiona, etc. Estos incluyen:

1. Nizoral, cuya base es el ketoconazol. Eficaz contra una gran cantidad de hongos;
2. Sulsen (champú y pasta), cuyo ingrediente activo es el disulfuro de selenio. No solo le permite limpiar profundamente la piel, sino que también previene el crecimiento de hongos;
3. Sebozol que contiene la misma sustancia activa que el Nizoral anterior;
4. Dermazol, cuya base es el ketocotonazol. Ayuda no solo a lidiar con la caspa, sino también con otras enfermedades de la piel (eccema, liquen);
5. Seborin, que actúa sobre el hongo con la ayuda de parte de climbazol.

Use el champú seleccionado de acuerdo con las instrucciones. No les laves el cabello con más frecuencia de la recomendada. Esto no acelerará el proceso de curación del cuero cabelludo, sino que agregará nuevos problemas.

Prevención de la caspa

Nadie está a salvo de la caspa, porque Es imposible predecir qué situaciones estresantes tendrá que soportar o qué enfermedades puede encontrar en el futuro. Sin embargo, cualquiera puede darse el lujo de tomar medidas preventivas simples que reducirán la probabilidad de cumplir con esta molestia.

La mayoría de las acciones para prevenir la caspa cumplen con los principios de un estilo de vida saludable. Esto significa que con la ayuda de medidas preventivas, no solo puede vencer la caspa, sino también unirse a una nutrición adecuada.

Deberá prestarse especial atención a los siguientes factores:

1. Una dieta equilibrada, que incluye proteínas, grasas y carbohidratos. Debe reducir el consumo de alimentos grasos, salados, demasiado picantes. El cuerpo también se beneficiará del rechazo de las bebidas carbonatadas y un exceso de carbohidratos simples (azúcar, productos de harina blanca, etc.);
2. Régimen de bebida: para mantener todos los procesos metabólicos en el cuerpo, debe beber una cantidad suficiente de agua limpia (aproximadamente 2 litros diarios). Té, jugos, bebidas de frutas y otras bebidas no se tienen en cuenta;
3. Higiene: está prohibido usar toallas, peines, accesorios para el cabello, etc. de otras personas;
4. Cuidado personal: debe elegir productos adecuados y no agresivos para el cuidado del cuerpo y el cabello. Debe usar con menos frecuencia productos de peinado (gel, espuma, barniz, etc.) y no sea flojo para lavarlos antes de acostarse. No necesita abusar de los champús con un efecto preventivo, la frecuencia óptima de su uso es de 1-2 veces en dos semanas;
5. Antecedentes emocionales: siempre que sea posible, se deben evitar situaciones desconcertantes. No solo debe trabajar, sino también descansar bien, tratar de dormir lo suficiente. La actividad física moderada, apropiada para el nivel de entrenamiento, resistirá con éxito el estrés.

La caspa no aparece sin motivo.Muy a menudo, su formación se asocia con una violación de algunos procesos fisiológicos en el cuerpo. Identificar la fuente del problema y trabajar en ello, así como el cuidado apropiado de la piel y el cabello, resolverán este problema. Pero incluso después de derrotar la caspa, no debes dejar que la situación pase por casualidad. Las medidas preventivas oportunas tomadas ayudarán a evitar una segunda reunión con ella.

Video: cómo deshacerse de la caspa