Cómo deshacerse de la hinchazón de las piernas en casa

La hinchazón en las piernas es el problema más común que ocurre principalmente en la mujer. La característica principal de esta enfermedad es una sensación desagradable en las extremidades inferiores, molestias y fatiga. La mayoría de las personas que sufren inflamación periódica de las piernas no prestan especial atención a este problema, sin embargo, la enfermedad requiere un tratamiento obligatorio debido al hecho de que la inflamación puede ser el resultado de una enfermedad peligrosa. Para prevenir o deshacerse de la hinchazón en las piernas, debe conocer las causas de esta enfermedad, los tipos y los métodos conocidos de tratamiento y prevención.

Causas de edema

La hinchazón de las piernas ocurre debido a la acumulación de exceso de líquido en el cuerpo. Sin embargo, además de esta razón bien conocida, hay varias razones más para el desarrollo de la hinchazón:

• Sobrepeso
• Horas de trabajo sentado o de pie
• Gran actividad física
• Deportes de poder no controlados
• Usar constantemente zapatos de tacón alto
• Ingesta excesiva de sal

Sin embargo, a menudo la hinchazón de las piernas no es la enfermedad en sí misma, sino solo un efecto secundario de otra enfermedad más peligrosa.

Enfermedad renal
Muy a menudo, con cualquier patología de los riñones, se produce hinchazón de las piernas en la espalda. Esta dolencia surge como si por sí sola: no hay picazón, fiebre ni dolor, solo hay pesadez en las piernas y malestar general. También puede aprender que el edema es causado por una enfermedad renal por cambios como bolsas debajo de los ojos, un cambio en el color y la cantidad de orina, e hinchazón de los párpados. Si nota tales síntomas en sí mismos, comuníquese con su médico de inmediato. Es posible que deba someterse a una ecografía y pasar pruebas adicionales.

Venas varicosas
Muy a menudo, los síntomas de esta enfermedad (hinchazón que ocurre en la noche, pesadez en las piernas y dolor específico) se equiparan con fatiga ocupacional normal. Sin embargo, son ellos los que indican el inicio de una enfermedad grave, cuya probabilidad de curación en la primera etapa es muy alta.

Con las venas varicosas, una o dos piernas pueden hincharse, es posible la pigmentación o pequeñas úlceras. El edema en este caso ocurre porque la sangre en las venas y los capilares se estanca, la presión en las piernas aumenta y todo el líquido de los vasos pasa a los tejidos blandos. Si sospecha de venas varicosas, debe visitar a un angiosurgeon.

Trombosis
La trombosis en esencia es muy similar a las venas varicosas, solo proporciona más riesgos para la salud. Con tal enfermedad, el edema de la pierna puede no desaparecer durante horas, causando un dolor insoportable. Para deshacerse de este tipo de edema, ¡está prohibido el uso de baños calientes, compresas, cataplasmas! Tome solo medicamentos recetados por su médico.

Insuficiencia cardiaca
La hinchazón en las piernas (generalmente en la parte inferior de la pierna) se acompaña de dificultad para respirar, sibilancias en los pulmones y taquicardia. Pueden no pasar por mucho tiempo.

Enfermedad de la tiroides
El edema ocurre en la parte inferior de las piernas. Se acompaña de somnolencia, escalofríos, hinchazón de la lengua y los hombros.

Independientemente de las causas de los fenómenos edematosos, la mejor solución es consultar a un médico, ya que solo con la ayuda de estudios adicionales puede un médico recetarle un tratamiento efectivo.

Tipos de edema

El proceso de edema es muy difícil de entender para las personas con una especialidad no médica. Una cosa está clara, el edema es el resultado de una violación del sistema linfático, en el que se altera el intercambio de líquidos.Para comprender más fácilmente la esencia de un fenómeno tan complejo, existe la siguiente clasificación de los tipos de edema:

• Estancado Aparecer debido a la compresión o estancamiento de la sangre. Típicamente, las venas varicosas, la tromboflebitis, son comunes.
• Cordial Aparece edema, especialmente a menudo en las extremidades inferiores, debido al aumento de la presión en las venas.
• El edema inflamatorio aparece en el área del cuerpo infectada con microorganismos.
• Edema alérgico o edema tóxico: con alergias o envenenamiento (incluido el alcohol).

A pesar de que la hinchazón de la cabeza u otros órganos es mucho peor que las extremidades inferiores, no descuide su salud y consulte a un médico lo antes posible si comienza a notar piernas hinchadas regularmente.

Cómo deshacerse de la hinchazón de las piernas.

Puede eliminar la hinchazón habitual de las piernas, que surgió no como resultado de una enfermedad grave de varios órganos, utilizando la medicina tradicional. Las recetas probadas con el tiempo y los métodos efectivos ayudarán a superar las sensaciones desagradables en las piernas después de un día de trabajo y restablecerán su salud.

1. Masaje de hielo. Ayuda con la hinchazón de las piernas por caminar a largo plazo en los talones. Deberá preparar una decocción de cualquier hierba medicinal, por ejemplo, manzanilla, verter en formas y congelar. Para un masaje nocturno, corta el hielo con anticipación en pedazos pequeños, recógelo en una bolsa de algodón y masajea tus piernas.
2. Una decocción de knotweed. Esta receta puede considerarse legítimamente universal. Ayudará a prevenir el edema y a eliminar las molestias en las piernas. Prepare un vaso de hierba con agua hirviendo, déjelo reposar en un baño de agua o en un termo durante 3 horas y beba esta bebida curativa en lugar de agua todo el día.
3. Infusión de perejil. El perejil es otra planta que ayudará a lidiar con el edema. Prepare una cucharada de raíces de perejil picadas, vierta 2 tazas de agua hirviendo y manténgalas en un termo durante 2-3 horas. Tome una cucharadita 5 veces al día.
4. Coma más alimentos que contengan potasio. El potasio es un elemento indispensable para la prevención y el tratamiento del edema de piernas. Trate de comer miel, albaricoques, plátanos y duraznos tanto como sea posible diariamente.
5. Baños de pies. Riegue a temperatura ambiente con ingredientes adicionales: la sal marina y la menta lo salvarán de las piernas cansadas y la hinchazón. Disuelva la sal en agua, agregue menta y siéntese relajado durante 20 minutos. Luego enjuague sus pies con agua fría. ¡Verás el efecto de inmediato!
6. Almohada bajo tus pies. Si sus piernas se hinchan después de un día de trabajo, trate de dormir por la noche con una almohada debajo de los pies. Al elevar las extremidades sobre su cabeza, provocará una salida de sangre y la hinchazón disminuirá notablemente de inmediato.
7. Papas crudas Las papas crudas ayudan mucho a aliviar la gravedad y la hinchazón en las piernas. Debe rallarse, extender la masa sobre las piernas y envolverse con un paño tibio y una bolsa de plástico. Sostenga la compresa durante 2 horas y luego cambie las papas a una nueva.
8. Sanguijuelas Las sanguijuelas médicas también luchan eficazmente contra la hinchazón de las piernas. Aunque este método es un poco desagradable, cumple con sus objetivos. Incluso en los sanatorios de la URSS, varios tipos de edema fueron tratados con sanguijuelas. Hasta la fecha, una gran cantidad de medicamentos con extractos de sanguijuela están a la venta.
9. Estigmas y postes de maíz. Eso es lo que ahora se llama recolección efectiva de diuréticos, que es necesaria en el tratamiento del edema de las piernas. Este caldo debe tomarse 80 ml por día. Afecta positivamente no solo la condición de las extremidades inferiores, sino que también ayuda a limpiar los riñones y el hígado.

¡Con la hinchazón de los pies, los baños de agua caliente están estrictamente prohibidos! Estas medidas son especialmente peligrosas si tiene venas varicosas o tromboflebitis. Para el edema regular y no pasajero, ¡asegúrese de consultar a un médico general para obtener asesoramiento!

Cómo deshacerse de la hinchazón en las piernas durante el embarazo

El edema en cierta cantidad es la norma que pasará inmediatamente con el nacimiento del niño.Compresión del útero de los vasos sanguíneos, exceso de agua, función renal inferior: todas estas son las causas del edema. Por lo general, las mujeres embarazadas se quejan no solo de la hinchazón de las piernas, sino también de los brazos, la cara y los hombros. Solo un ginecólogo puede determinar la norma y la patología en una "posición interesante", por lo tanto, recomendamos encarecidamente visitar una institución médica de inmediato ante el primer signo de hinchazón. Si el médico no ha notado ninguna desviación, métodos alternativos y recetas como:

• Acostado boca abajo todos los días
• Lleve un estilo de vida activo (¡de ninguna manera sedentario!)
• Beba hasta 3 litros de líquido por día. Debido a su falta, el cuerpo puede acumularlo en sus tejidos.
• Haz baños con sal marina. La temperatura del agua debe ser de 30-35 ° C
• Limite o deseche completamente la sal de mesa
• No coma alimentos ahumados y picantes, así como refrescos, dulces y productos de harina.
• Los alimentos que contienen sodio como las aceitunas y las nueces serán útiles.
• Se pueden tomar varias decocciones y tinturas solo después de la aprobación de un médico.

Medicamentos para el edema de piernas.

En las farmacias, se presenta una gran selección de medicamentos para la hinchazón en las piernas. Estas son tabletas combinadas, ungüentos, geles, inyecciones. Una de las primeras cápsulas y ungüento notable "Troxevasin". Actuando de manera integral sobre el problema, lo eliminan en un solo curso de tratamiento.

Las cremas de edema "Venarus", "Lyoton", "Venitan", "Essaven Gel" se mostraron bien. Es necesario aplicarlos regularmente, y no solo cuando aparece un edema, ya que cada una de sus preparaciones contiene una sustancia especial necesaria para el buen funcionamiento del flujo linfático.

La “indometacina”, mejor conocida como agente antiinflamatorio y antipirético, también se las arregla para deshacerse de la hinchazón en las piernas.

Prevención de la aparición de edema.

La prevención del edema en las piernas puede ser la gimnasia más común, usar zapatos cómodos y hacer ejercicio regularmente. Si su trabajo es predominantemente sedentario, aprenda a tomar descansos y camine durante al menos 30 minutos 3 veces al día.

La hinchazón en las piernas puede ser causada tanto por la fatiga normal como por el resultado de enfermedades peligrosas. No confíe solo en su intuición: si le preocupa la hinchazón regular de las piernas, el dolor y las molestias, consulte a un médico y descubra la verdadera razón de su aparición, para superar esta dolencia de manera efectiva.

Video: cómo lidiar con la hinchazón de las piernas