Cómo deshacerse de la falta de aliento en casa

Casi todas las personas han experimentado dificultad para respirar al menos una vez en sus vidas. La dificultad para respirar puede superar por completo a una persona enferma y lo suficientemente sana. Especialmente a menudo aparece dificultad para respirar durante el ejercicio. Esa es la razón por la cual muchas personas limitan su movilidad, no pueden caminar una gran distancia o subir las escaleras hasta el piso deseado. Vale la pena aprender más sobre las causas y los métodos para lidiar con la falta de aliento.

Cómo deshacerse de la falta de aliento

¿Qué es la falta de aliento?

La disnea es un trastorno respiratorio caracterizado por la dificultad para inhalar o exhalar. En este caso, la respiración en sí misma se vuelve superficial y frecuente. Muy a menudo, las personas mayores sufren de dificultad para respirar. Esto se debe al desarrollo de la patología cardíaca.

Sin embargo, a veces la falta de aire también preocupa a los jóvenes, en ocasiones incluso a los niños. La falta de aliento no debe confundirse con la asfixia. La asfixia es un trastorno respiratorio más profundo que conduce a la falta de aire. Durante la asfixia, una persona no puede respirar, mientras obtiene nuevas porciones de aire hacia los pulmones. Con dificultad para respirar, el aire ingresa a los pulmones, pero en menor medida de lo necesario.

Además, la disnea a menudo se asocia no con la dificultad de llevar aire a los pulmones, sino con la dificultad de llevarlo a los tejidos. Estos casos se discutirán a continuación.

Tipos de disnea

Hay tres tipos de dificultad para respirar:

Inspiratorio: con dificultad para respirar. Con mayor frecuencia ocurre con laringitis y traqueítis, cuando disminuye el aclaramiento de las vías respiratorias más grandes.

Espiratorio: con dificultad para exhalar. Indica una disminución en el aclaramiento de las vías respiratorias pequeñas y medianas, por ejemplo, bronquitis obstructiva.

Mixto: con dificultad para inhalar y exhalar. Ocurre en patología del sistema cardiovascular y anemia.
Al determinar con precisión el tipo de dificultad para respirar, puede hacer aproximadamente un diagnóstico y comprender qué estudios deben hacerse para confirmarlo.

Además, hay varios grados de dificultad para respirar:

0 grados La alteración respiratoria ocurre cuando se recorren largas distancias, trepan rápidamente 5 o más pisos, se hace un esfuerzo físico excesivo.

1 grado La disnea ocurre con un esfuerzo físico significativo, una persona puede recorrer más de 1 km y subir más de un piso (dos tramos de escaleras).

2 grados La dificultad para respirar ocurre con un esfuerzo físico moderado, pasando más de 500 my subiendo un piso.

3 grados La disnea aparece con estrés diario, pasa 200 metros y sube un tramo de escaleras (menos de un piso).

4 grados La dificultad para respirar está presente casi constantemente, incluso en reposo o al cambiar la posición del cuerpo.

Las causas de esta patología.

Existen varias categorías de afecciones que pueden provocar dificultad para respirar:

  • Enfermedad cardíaca: isquemia (CHD), insuficiencia cardíaca;
  • Enfermedades pulmonares: asma obstructiva, bronquial;
  • Patología hematológica: anemia;
  • Trastornos metabólicos: obesidad.

El tratamiento de la disnea depende de la enfermedad específica que la causó, por lo tanto, es necesario analizar cada tipo de patología y los principios de su tratamiento por separado.

Enfermedad coronaria (CHD)

Este es el nombre de esas afecciones patológicas en las que el músculo cardíaco recibe menos oxígeno del que necesita. Esto ocurre en dos casos: con una disminución en el suministro de oxígeno, es decir, un estrechamiento de las arterias coronarias; y con un aumento en la demanda de oxígeno, por ejemplo, con un aumento en la masa miocárdica.La primera patología a menudo se encuentra en personas mayores, la segunda, en atletas, que no se adhieren a un régimen especial.

Que esta pasando Con la enfermedad coronaria, el miocardio sufre de hipoxia, lo que aumenta la frecuencia de sus contracciones. Por lo tanto, el corazón intenta renovar rápidamente la sangre en las arterias coronarias. Sin embargo, cuanto más intenso es el corazón, más oxígeno necesita. Luego se activa otro mecanismo: la frecuencia de los movimientos respiratorios aumenta, por lo que ingresa más oxígeno al torrente sanguíneo y se actualiza más rápido.

Cuanto mayor es la hipoxia, mayor es el grado de disnea.

Tratamiento. Para deshacerse de la dificultad para respirar en este caso, es necesario tratar la enfermedad coronaria. En caso de falta de aire, se debe colocar una tableta de nitroglicerina debajo de la lengua. Para prevenir ataques, puede usar la forma retardada de este medicamento. Además, se deben tomar medicamentos con estatinas.

Insuficiencia cardiaca

Esta enfermedad ocurre como resultado de otras afecciones patológicas del corazón. Por ejemplo, debido a infarto de miocardio, cardiomiopatía, miocarditis. El mecanismo de formación de disnea está asociado con el estancamiento de la sangre en la circulación pulmonar y un cambio en el suministro de sangre en los pulmones.

¿Cómo va esto? Con insuficiencia cardíaca, el miocardio se debilita, ahora no puede bombear la cantidad necesaria de sangre de un círculo de circulación sanguínea a otro. El pequeño círculo está en los pulmones, aquí la sangre se enriquece con oxígeno. En la insuficiencia cardíaca, este círculo está lleno, parte del líquido suda en el tejido pulmonar y evita la implementación de una inspiración normal. Por lo tanto, una persona respira a menudo y superficialmente. La dificultad para respirar aumenta con el esfuerzo físico y en una posición propensa.

Tratamiento. Para deshacerse de la dificultad para respirar, debe "descargar" el círculo pequeño y reducir la hinchazón. Para esto, los diuréticos del grupo salurético, por ejemplo, furosemida, son perfectos. El tratamiento del fracaso en sí debe abordarse de manera integral.

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

Este es un grupo completo de enfermedades heterogéneas. Es común a todos ellos la presencia de una obstrucción persistente irreversible de los bronquios. Dichas enfermedades incluyen, por ejemplo, bronquitis crónica y enfermedad pulmonar obstructiva crónica en sí.

Al mismo tiempo, la luz del árbol bronquial se estrecha y es difícil para una persona exhalar. La falta de aliento ocurre primero durante el esfuerzo físico y luego en reposo. La EPOC a menudo se encuentra entre fumadores, mineros y trabajadores de la carretera.

Que esta pasando Bajo la influencia de varias sustancias agresivas, el tejido bronquial, que normalmente consiste en fibras elásticas, es reemplazado por colágeno. El colágeno no puede estirarse y volver rápidamente a su posición original, como la elastina. La luz de los bronquios, en términos generales, está comprimida por las fibras del tejido conectivo.

La inhalación es un proceso activo, porque es más fácil de hacer en estas condiciones. La exhalación es un proceso pasivo, normalmente el aire mismo sale de los pulmones con una disminución en el volumen del cofre. Si hay un obstáculo en los bronquios, será difícil exhalar. Se forma una disnea espiratoria.

Tratamiento. Para tratar la falta de aliento en este caso, es necesario garantizar la permeabilidad normal de los bronquios. Para esto, se utilizan agonistas beta-adrenérgicos inhalados de acción prolongada, por ejemplo, salmeterol.

Asma bronquial

Esta enfermedad se caracteriza por dificultad paroxística reversible periódica para exhalar. Tiene una etiología alérgica. En algunas personas, una reacción alérgica se acompaña de un estrechamiento de los bronquios, lo que provoca dificultad para respirar.

Que esta pasando Cuando entra un alérgeno, se produce una reacción inflamatoria, que conduce a un estrechamiento del árbol bronquial. La diferencia con la EPOC es que, en ausencia de un alérgeno, los bronquios vuelven a la normalidad. El asma bronquial es una enfermedad reversible. Sin embargo, las convulsiones frecuentes pueden conducir a la formación de EPOC.

Tratamiento.Tratan el asma bronquial por inhalación de aerosoles con glucocorticoides y agonistas beta-adrenérgicos rápidos. Por ejemplo, se usa budesonida con salbutomol. Otra opción de tratamiento es la reubicación. Hay casos en que, después de mudarse de grandes ciudades industriales a pequeñas ciudades turísticas, la gente se deshizo por completo del asma bronquial.

Anemia

La anemia es una disminución en el número de glóbulos rojos. Al mismo tiempo, los tejidos y órganos experimentan hipoxia, ya que son los glóbulos rojos los responsables de la transferencia de oxígeno. El mecanismo de disnea en este caso es similar al mecanismo en la cardiopatía isquémica. El tratamiento depende de las causas de la anemia. Aplicar desde soluciones de sustitutos de sangre a vitaminas convencionales o preparaciones de hierro.

Fisiologico

El grado cero de anemia es fisiológico. Con el esfuerzo físico, al que el cuerpo no está adaptado, incluso en personas sanas se produce dificultad para respirar. Esto se debe al hecho de que durante el trabajo intensivo, los tejidos consumen oxígeno más rápido y, por lo tanto, deben obtener rápidamente una nueva porción.

Por lo tanto, podemos concluir que la falta de aliento puede ser el resultado de muchas condiciones patológicas. Su tratamiento depende de lo que la hizo aparecer. Si sospecha una dificultad respiratoria patológica, debe consultar a un médico. Además, hay disnea fisiológica. No requiere tratamiento, solo entrenamientos moderados más largos.

Video: cómo curar la falta de aliento

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