Cómo deshacerse de las personas obsesivas

Cada persona tiene su propio espacio personal y una zona de comunicación cómoda. Sin sospecharlo, establecemos límites de comportamiento aceptables para nosotros. Es por eso que estamos más relajados con los amigos, francos con los seres queridos, alegres con los niños y moderados con los colegas. Cuando aparece una persona que anhela nuestra atención, no ocurre la situación más agradable. La educación no te permite simplemente darte la vuelta y marcharte, y la mente dice que el tiempo dedicado a la comunicación inútil se puede gastar de manera más rentable ... Y, en general, ¿deberías ir en contra de ti mismo y soportar a una persona obsesiva?

¿Quiénes son las personas obsesivas?

Nadie debe tolerar la comunicación intrusiva. Sin embargo, deshacerse de la pegajosidad molesta, no ser conocido como un aburrimiento y preservar la cara no es tan simple. Para elegir las tácticas correctas de comportamiento, debe comprender con quién está tratando, cuáles son los motivos del molesto interlocutor y qué quiere obtener de comunicarse con usted.

Todos los niños recurren a adultos con sus necesidades. A medida que crecen, las solicitudes cambian su carácter y desaparecen gradualmente. Al mismo tiempo, la persona misma aprende a hacer frente a sus necesidades por su cuenta, a establecer los límites de una comunicación cómoda y se ocupa de que nadie invada su zona de confort. Sin embargo, algunas personas parecen permanecer en la infancia, no crecen psicológicamente, no pueden hacer frente a sus propias emociones y aún buscan apoyo y aprobación externos. Entonces hay dos tipos de obsesión:

1. Dependencia estimada. En este caso, la persona simpatiza con usted como individuos, su opinión es importante para él, la vida es interesante, trata de ser como usted. Esto es muy similar a la admiración por un ídolo o amor, incluso si eres del mismo género. Si el interlocutor habla de sí mismo, es solo con el propósito de escuchar consejos o descubrir una evaluación de lo que está sucediendo. Podemos decir que ha sido elegido para el puesto de experto y sabio mentor.
2. Vampiro de energía. En este caso, el interlocutor es parásito. Solo necesita arrojar sus emociones, compartir eventos, impresionar, probar algo, cotillear o simplemente matar el tiempo. Al vampiro energético no le importa tu opinión, no vino por eso. Es posible que no le den una palabra, pero el interlocutor realizará un monólogo y se dispersará en discusiones, planes, conjeturas, etc. En su lugar puede ser absolutamente cualquier persona que no resista la presión de un vampiro energético.

Por supuesto, el primer tipo de obsesión puede parecer más inofensivo y menos incómodo. Sin embargo, esta es solo la primera vez. Las consecuencias de la "tutoría" pueden ser muy deplorables, porque hasta cierto punto el interlocutor le transfiere la responsabilidad de tomar una decisión específicamente a usted, él mismo es eliminado del problema y depende de una retaguardia confiable. Y tal vez, en general, toma algunas de sus preocupaciones y problemas sobre los hombros del experto que ha elegido. El vampiro energético francamente parasita, se cansa, deja un residuo desagradable y sin piedad mata tu tiempo.

La conclusión se sugiere a sí misma: la comunicación debe ser igualmente agradable para ambas partes. No debería haber ventajas significativas. Si hay una obsesión, entonces debes luchar contra ella.

Reglas para comunicarse con personas molestas

En primer lugar, vale la pena comprender que todos los adultos, sin excepción, se sienten relevantes para sí mismos y comprenden claramente que la otra persona los evita, no quiere comunicarse, los ignora e intenta de todas las formas posibles distanciarse de su molesto interlocutor. Sin embargo, no todos están dispuestos a rendirse y no parecen darse cuenta de que su sociedad es una carga.El resultado es una especie de juego de "gato y ratón". ¡Un juego similar puede durar años! Por lo tanto, no es necesario hacer concesiones. Si una persona es desagradable para usted, debe aclarar inmediatamente su posición y construir una línea de comportamiento. Debes hacer lo siguiente:

Sea lo más sincero y honesto posible.
Digamos que tienes tiempo para hablar, pero hay cosas y planes que actualmente son más importantes para ti que la comunicación. No busque razones imaginarias, no diga que tiene prisa o está ocupado, no posponga la conversación en otro momento. Francamente, admite que simplemente no estás dispuesto a hablar. En ningún caso, no tome la posición de una persona que excusa.

Si el interlocutor constantemente pide consejo, explique las verdaderas razones por las que no puede o no quiere darlo.

Por ejemplo, se trata de la vida personal, en cuyo caso debe decir que conoce la situación solo por las palabras del interlocutor, lo que significa que no puede evaluar objetivamente la situación y asumir nada. Si se trata de trabajo, decida el momento específico en el que está listo para discutir las preguntas del interlocutor de manera común y desea pasar su tiempo personal como lo desee. Hoy en día, la información es costosa, por lo que usted tiene el derecho de elegir con quién quiere compartir conocimientos y experiencias, y con quién no.

Comportarse en un espejo ante un conocido obsesivo
Suponga que se encuentra por casualidad, simplemente no finja que no lo nota, sino que, por el contrario, se quede dormido con preguntas, traduzca el tema a su conveniencia, interrumpa y no se deje llevar por sus sentidos. Toque un tema que al interlocutor no le gusta apoyar. Deje que se quede, toma una posición defensiva y se da cuenta de que no solo él puede establecer el tono para la comunicación.

No conteste preguntas incómodas.
No es necesario inventar nada, solo diga una frase simple pero significativa: "Lo siento, esto es personal". No tiene que hablar con franqueza sobre sus pensamientos, sentimientos, planes, deseos y oportunidades. Si con amigos y parientes aún puede salir de una pregunta incómoda, entonces la curiosidad de un conocido molesto debe detenerse de raíz. Una persona debe entender que su relación no es tan cercana como para que no haya temas prohibidos.

Pregúntele a los clientes acerca de cualquier pequeño servicio a corto plazo, pero pida prestado dinero.

Verá que en el 80% de los casos una persona desaparecerá inmediatamente de su vida. Una cosa es comunicarse y otra es encontrar tiempo para un acto o dinero gratis. Este método funciona de manera especialmente efectiva con la segunda categoría: vampiros energéticos que no están interesados ​​en tus preocupaciones y problemas, pero solo necesitan hablar de ellos mismos y matar el tiempo.

Sé inflexible y explica tu posición
Comuníquese brevemente con un interlocutor obsesivo, en monosílabos, resista pausas. Francamente, interese por qué le debe tanta atención a su persona. Admita que una atención excesiva le causa molestias. Tenga en cuenta que en la mayoría de los casos se comunica solo por cortesía, porque no quiere ofender a la persona con la que está hablando. Indique temas que son especialmente desagradables o poco interesantes para hablar con usted. No tenga miedo de ofender a una persona, porque no caracteriza su personalidad, sino que discute la forma de comunicación.

Por supuesto, para protegerse de la comunicación con personas molestas, necesita coraje y fortaleza. Pero tiene que elegir: pasar su tiempo y seguir el palo adhesivo, o defender sus límites de comodidad interior. De hecho, en la vida puede haber docenas de interlocutores molestos, y simplemente no tiene sentido dedicar tiempo a todos.

Video: cómo no ser intrusivo o cómo llamar la atención