Cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos en casa

Las bolsas debajo de los ojos se llaman párpados inferiores hinchados y caídos. Nadie está a salvo de este problema. Como regla, una persona los descubre por la mañana, cuando no queda tiempo para luchar contra ellos. Tienes que ir a trabajar o a una reunión importante con un aspecto cansado y arreglado. Pero a veces las bolsas debajo de los ojos pueden ser no solo un defecto cosmético temporal, sino también una enfermedad grave.

¿Por qué aparecen las bolsas debajo de los ojos?

Las bolsas debajo de los ojos aparecen como cualquier otra inflamación en el cuerpo. Los ojos de una persona están protegidos por una fina capa de tejido graso. Bajo la influencia de factores adversos, el líquido se acumula allí y se forma hinchazón. Si la hinchazón ocurre regularmente, el tejido del párpado inferior se estira, pierde su elasticidad y ya no toma su forma habitual. En este caso, las bolsas debajo de los ojos se vuelven permanentes. En casos raros, el exceso de líquido en el cuerpo puede provocar hinchazón de los párpados superiores.

Entonces, hay varias circunstancias que causan la aparición de bolsas debajo de los ojos.

1. Un exceso de sal en el cuerpo. No es ningún secreto que la sal impide la eliminación de líquidos del cuerpo y, como resultado, se produce inflamación. Para evitar problemas, debe rechazar los platos salados y picantes para la cena. Y si aún no pudo resistir, entonces no necesita beber alimentos con mucha agua.
2. Abuso de alcohol Después de un tormentoso banquete nocturno, la probabilidad de despertarse con bolsas debajo de los ojos es muy alta, porque el alcohol, no menos que la sal, retiene líquido en el cuerpo.
3. Falta de sueño asociada con depresión y estrés. Algunas noches de insomnio no afectarán la apariencia de la juventud. Pero para las personas mayores de 40 años y una noche sin dormir puede causar hinchazón. Una noche de sueño de ocho horas es esencial para la salud y belleza humana.
4. No se bebe suficiente agua durante el día. Por extraño que parezca, esta es una causa muy común de edema, ya que el cuerpo, al no obtener suficiente líquido, trata de acumularlo en reserva. Una persona sana debe beber al menos 1,5 litros de agua por día. Este volumen aumenta en otro 1 litro en climas cálidos o durante un esfuerzo físico intenso.
5. Fatiga visual El trabajo prolongado en la computadora, conducir en condiciones de poca visibilidad y otra tensión en los músculos oculares provoca un deterioro en el suministro de sangre a los párpados. Como resultado, el líquido entra más fácilmente en la capa de grasa cerca de los ojos y permanece allí. Por la misma razón, las lágrimas antes de acostarse provocan edema.
6. Predisposición genética En este caso, las bolsas debajo de los ojos, características de uno de los padres, surgen incluso en la infancia de una persona en ausencia de causas y enfermedades visibles.
7. En las mujeres, la causa del edema puede ser el uso de cosméticos de baja calidad o alergias a los cosméticos para los ojos. Además, la probabilidad de esta molestia aumenta durante el período del síndrome premenstrual.

Si ninguna de las causas enumeradas de hinchazón de los párpados está presente y aparecen bolsas debajo de los ojos con regularidad, debe acudir al médico con urgencia y someterse a un examen. El líquido puede ser retenido en el cuerpo debido a insuficiencia renal u otra enfermedad.

Si una persona tiene un grado grave de obesidad, las bolsas debajo de los ojos pueden no estar asociadas con edema. En este caso, su causa es un engrosamiento de la capa de grasa en el área alrededor de los ojos.

Cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos en casa

Los salones de belleza ofrecen muchos procedimientos costosos para deshacerse de las bolsas debajo de los ojos (usando microcorrientes y un láser infrarrojo, un exfoliante especial para la piel de los párpados, etc.). Sin embargo, la medicina tradicional aconseja recetas no menos efectivas y probadas con el tiempo.

1. La forma más común es lubricar la piel debajo de los ojos con cubitos de hielo. El hielo se puede hacer con agua purificada o infusión de hierbas (manzanilla, caléndula, salvia). Este método no es adecuado para personas con venas cercanas, ya que puede provocar hematomas debajo de los ojos. Las compresas frías en el área alrededor de los ojos ayudarán a esas personas.
2. El masaje suave de la piel alrededor de los ojos también ayuda a reducir la hinchazón. Pase con las manos limpias con movimientos circulares suaves en la dirección de la nariz a las orejas. Para fortalecer y nutrir la piel, puede gotear sobre sus dedos aceite de oliva o aceite esencial natural diluido en agua.
3. Un buen remedio también se considera baños contrastantes para los ojos. Para este procedimiento, necesitará 2 tazones con agua fría y tibia, un hisopo de algodón o un trozo de gasa. Al humedecer alternativamente la gasa en agua, debe aplicarla durante 1 minuto en los ojos. Después del procedimiento, es mejor lavar con agua tibia.
4. El método rápido para el edema debajo de los ojos, que no requiere mucho tiempo y acción preparatoria, es unir cucharas de metal a los párpados inferiores. Es mejor si antes de eso permanecen en el refrigerador por varios minutos.

Máscaras y compresas de bolsas debajo de los ojos.

Casi todas las máscaras y compresas se pueden hacer constantemente para la prevención, ya que contienen solo ingredientes naturales que nutren e hidratan la piel alrededor de los ojos. Todas las compresas se realizan en promedio durante 20 minutos y luego se lavan la cara con agua tibia.

Uno de los más populares es una compresa de pan. Para su preparación, se sumerge una rebanada de pan negro en infusión de bálsamo de limón y se envuelve en una gasa. La loción resultante se aplica a los ojos.

Los trozos de papa refrigerada (preferiblemente jóvenes) o pepino también son buenos para hincharse. Además, el puré de papas hervido en forma tibia es perfecto para lociones para el edema. Las papas se pueden reemplazar fácilmente con calabazas.

Las compresas de leche agria se pueden hacer con kéfir, leche horneada fermentada o crema agria mezclada con perejil. La raíz de perejil rallado es una excelente loción.

La medicina tradicional también recomienda una compresa de hojas frescas de abedul. Para hacer esto, vierta 5-7 hojas en la noche con un vaso de agua mineral tibia. Por la mañana, la loción está lista para usar. Hacer frente al edema y la cola de caballo de campo no es peor. Para la loción, se vierte 1 cucharada de cola de caballo con un vaso de agua hirviendo y se deja toda la noche.

Si no hay tiempo para preparar lociones para una compresa, las bolsas de té ordinarias vendrán al rescate. Humedezca con agua caliente, deje enfriar un poco y aplique en el sitio del edema.

Las máscaras más efectivas de bolsas debajo de los ojos:

1. Máscara de miel Para prepararlo, mezcle 1 cucharada de miel (si es espesa, luego derrítela) y harina con clara de huevo. Gracias a esto último, la máscara también tiene un efecto tensor.
2. Por la noche, puede hacer una máscara de trigo sarraceno para que por la mañana las bolsas debajo de los ojos no se conviertan en una sorpresa desagradable para usted. El trigo sarraceno se calienta en una sartén sin aceite y luego se tritura con un molinillo de café. El polvo resultante se diluye con agua hasta la consistencia de una crema espesa y se aplica a la piel alrededor de los ojos. Después de 15-20 minutos, lavar con agua.
3. Muy populares son las máscaras de frutas. Los componentes para ellos pueden ser cualquier fruta o bayas para la temporada. Las manzanas y las fresas son las mejores. Las frutas molidas primero deben enfriarse en el refrigerador. Puede aplicar dicha máscara en los párpados inferior y superior.
4. La máscara de avena también funcionó bien. Para cocinarlo necesitas 2 cucharadas de avena y 50 ml de leche tibia.Los copos se vierten con leche y se dejan hinchar durante varios minutos. Después de eso, se frotan con un tenedor y la papilla resultante se unta en la piel de los párpados durante 15 minutos. Lave la máscara con agua no caliente.
5. Antes de acostarse, para prevenir el edema, haga una máscara mezclando pepino, calabaza y miel en proporciones iguales. Frote los ingredientes en la pulpa y aplique sobre los párpados inferiores durante unos 20 minutos.

Ejercicios de bolsas debajo de los ojos.

La piel tensada de los párpados inferiores vuelve rápidamente a su forma habitual después de la acumulación de líquido en el tejido adiposo, por lo que los ejercicios oculares son muy importantes. Para calentar, parpadea rápidamente durante 20 segundos y gira los ojos hacia arriba y hacia abajo.

Ejercicio uno Puedes hacerlo de inmediato con dos ojos. Coloque su pulgar en el borde externo del ojo y su dedo índice en el puente de la nariz. Extienda la piel ligeramente con los dedos y comience a entrecerrar los ojos, levantando el párpado inferior. El ejercicio se realiza al menos 20 veces. En el siguiente enfoque, repetimos lo mismo, pero los ojos miran hacia arriba.

Ejercicio dos Toma una postura cómoda y relájate. Debe abrir los ojos y comenzar a parpadear lo más rápido posible. Repite 10 veces en 3 series.

Ejercicio tres. Mire hacia arriba, abra la boca pronunciando la letra "O" y comience a parpadear rápidamente durante 15 segundos. Repita el ejercicio 2 veces.

Ejercicio cuatro. Coloque el dedo índice sobre el párpado inferior, mire hacia arriba, abra la boca de la misma manera que en el ejercicio anterior y comience a parpadear. Parpadea en 10 cuentas con la boca abierta y en 10 cuentas, con la boca cerrada.

Después de una serie de ejercicios, deje que sus ojos descansen: gire lentamente su mirada hacia la izquierda y hacia la derecha 5 veces, luego la misma cantidad hacia abajo y hacia arriba. Frota tus palmas una encima de la otra y colócalas sobre tus ojos cerrados. Relájate y piensa en algo bueno.

Para lograr un efecto visible, dicha gimnasia debe realizarse regularmente, es decir, al menos 3 veces por semana. Si necesita ayuda de emergencia, el primer y último ejercicio son especialmente adecuados.

Medidas preventivas

Para que en el futuro no te atormente la cuestión de cómo deshacerte de las bolsas debajo de los ojos, es mejor seguir las reglas que no permitirán que aparezcan.

1. Conviértase en adherente de un estilo de vida saludable. Implica no solo practicar deportes y abandonar los malos hábitos, sino también una nutrición racional. Rechace la comida rápida, comidas demasiado picantes y saladas. De las bebidas alcohólicas, elija el coñac o el vino tinto. Pero estas bebidas, que se beben en grandes cantidades, pueden dañar su apariencia.
2. Dormir toda la noche debería ser un hábito. Es mejor acostarse a las 10-11 en punto de la noche, luego en la mañana se levantará descansado y lleno de energía. En este caso, dormir en la espalda se considera la mejor posición cuando la cabeza está por encima del nivel del cuerpo. El hecho es que después de pasar toda la noche de lado o de estómago, contribuyes a la acumulación de líquido en la cara. A veces, la hinchazón puede aparecer solo debajo de un ojo, dependiendo de qué lado pasaste la noche.
3. Evitar lesiones en los ojos. Incluso el roce intenso de los ojos después del sueño puede dañar la delicada piel de los párpados.
4. Mantenga un registro de la cantidad de líquido que bebe durante el día. En este caso, intente usar más líquido por la mañana y por la tarde, por la noche es suficiente 1 taza de agua.
5. Usa un buen maquillaje para los ojos. Ahorrando en ello, posteriormente tiene que gastar mucho más dinero en procedimientos cosméticos restauradores. Nunca te vayas a la cama antes de enjuagarte el maquillaje de los ojos. No olvides fortalecer la piel de los párpados con cremas especiales. Frotarlos con ligeros movimientos de masaje.
6. Use protector solar y no descuide las gafas de sol. Ultravioleta en grandes cantidades empeora las propiedades de la piel. La delicada piel de los párpados bajo su influencia pierde su elasticidad y la hinchazón se vuelve más notable.

Por lo tanto, las bolsas debajo de los ojos pueden estropear la apariencia y el estado de ánimo de una persona por la mañana.Observando reglas simples, esta dolencia es mucho más fácil de prevenir que tratar. Pero si este problema aún no te pasa, no te apresures a gastar dinero en cosmetólogos caros. Los remedios caseros y series de ejercicios no pueden ser menos efectivos.

Es importante recordar que si, a pesar de las medidas preventivas, las bolsas debajo de los ojos aparecen regularmente, no se demore con la automedicación. Quizás sirvan como señal de la presencia de una enfermedad grave, que solo un médico calificado puede reconocer. En este caso, el tratamiento del edema debajo de los ojos comenzará con la eliminación de la enfermedad subyacente.

Video: cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos