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La gastritis es una enfermedad estomacal que puede ser causada por la desnutrición y la bacteria Helicabacter pylori. Cuando una bacteria ingresa al estómago, se produce inflamación de la membrana mucosa, lo que puede provocar una úlcera. La gastritis puede ser aguda y crónica. Se manifiesta con muchos síntomas asociados con dolor e incomodidad en el estómago.
Los síntomas de la gastritis
- El dolor en el estómago aparece después de comer o en la mañana con el estómago vacío.
- A menudo con gastritis, una persona sufre de náuseas. Se siente enfermo todo el tiempo o después de comer.
- La gastritis puede ir acompañada de vómitos, especialmente en niños. El vómito es común, generalmente una persona vomita con bilis o jugo gástrico.
- Eructos agrios frecuentes. La acidez estomacal también es un signo de gastritis. Si te atormenta la acidez estomacal incluso después de una ingesta ligera de alimentos vegetales, esta es una razón real para consultar a un médico.
- La gastritis se acompaña de una violación de los intestinos. Por lo tanto, una persona con gastritis sufre de estreñimiento o diarrea.
- Con la gastritis, una persona siente pesadez en el estómago después de comer, retumba y tiene flatulencias.
- Con esta enfermedad, se altera la digestión normal, por lo tanto, una persona aumenta la salivación.
- El estado general del paciente con gastritis empeora. Siente debilidad y dolor de cabeza, aparece sudoración, pierde el apetito.
Causas de la gastritis.
Como se mencionó, la causa principal de gastritis puede ser la bacteria Helicabacter pylori. Sin embargo, la gastritis también puede ser causada por la desnutrición.
- Si a menudo come "sobre la marcha", come principalmente alimentos sólidos en alimentos secos, esto puede dañar la mucosa gástrica mecánicamente. La gastritis aparece en personas que no siguen una dieta, comen lo que sea y cuándo. Muy a menudo, la gastritis comienza a doler durante la universidad. En este momento, los jóvenes comienzan a vivir separados de sus padres, se les priva de comidas calientes regulares.
- Los alimentos picantes, salados y muy condimentados también corroen las paredes del estómago. Por lo tanto, no se acostumbre al hábito de comer en el extranjero alimentos y platos desconocidos. Puede ser peligroso para tu estómago.
- Los alimentos muy fríos o calientes también causan una quemadura térmica de la mucosa. La comida debe ser moderadamente tibia.
- La gastritis puede desarrollarse debido a la intoxicación alimentaria. No coma comida callejera en puestos de origen dudoso. Es mejor tolerar y cenar en casa que comer una hamburguesa cocinada en condiciones insalubres.
- El estrés y las crisis nerviosas agravan el curso de la gastritis.
¿Cómo deshacerse de la gastritis
En el tratamiento de la gastritis, en primer lugar, debe lidiar con la causa de la enfermedad. Si la gastritis se produce debido a una nutrición inadecuada, debe establecer una dieta normal. En caso de que la gastritis sea causada por una bacteria, es necesario combatirla con la ayuda de antibióticos. También mejoran médicamente el funcionamiento de la membrana mucosa para reparar las paredes dañadas del estómago. Junto con esto, se deben tomar medidas preventivas para prevenir una exacerbación repetida de la gastritis.
Durante una exacerbación de la gastritis, no se recomienda comer, solo se permite beber agua, té y Borjomi. Cuando la mucosa inflamada se cura un poco, puede comenzar a comer con alimentos suaves y ligeros. No se puede fumar con gastritis, esto exacerba el curso de la enfermedad. Además de los medicamentos que apoyan la restauración de la mucosa, al paciente se le recetan medicamentos que alivian la acidez estomacal y los eructos, mejorando ligeramente su bienestar. Además, con una mayor acidez del estómago, se recetan medicamentos que reducen esta acidez.Sin embargo, la clave para un tratamiento exitoso de la gastritis no es la medicación, sino la nutrición médica.
Dieta para gastritis
Si padece gastritis, debe comer fraccionalmente, cada 3 horas, 5-6 veces al día en pequeñas porciones. El alcohol y el café deben excluirse de los alimentos: irritan la mucosa gástrica. Es necesario rechazar los alimentos fritos, picantes y grasos. La comida debe ser hervida o al vapor. Con la exacerbación de la gastritis el primer día, es mejor beber agua corriente y Borjomi. Al día siguiente, puede agregar gelatina y avena a la dieta en el agua. La avena es muy útil para la gastritis: envuelve perfectamente las paredes del estómago y alivia la membrana mucosa.
Para no irritar la membrana mucosa, debe comer alimentos que estimulen débilmente la producción de jugo gástrico. Esto es leche, requesón, carne hervida o pescado. Es muy bueno para la gastritis tener puré de papas hecho de vegetales hervidos o al vapor: papas, zanahorias, calabaza, coliflor, brócoli. También puedes hacer sopas con vegetales. Con la gastritis, puedes comer galletas sin endulzar, huevos y tortillas al vapor. También puede comer pollo hervido, fruta guisada sin azúcar, pasta y queso suave.
Con la gastritis, no puede comer alimentos que estimulen la producción de grandes cantidades de jugo gástrico. Todo en escabeche y salado está prohibido. No puede tomar café, cacao y bebidas gaseosas. No se recomienda comer varios alimentos enlatados y ricos caldos de carne. Por supuesto, no puedes comer alimentos ácidos. Es mejor rechazar productos horneados frescos, pan blanco y negro; es mejor comer galletas saladas. No cargue el estómago con fibras gruesas: no coma ciruelas pasas, verduras crudas ni pasas.
Remedios populares contra la gastritis
Junto con los medicamentos y la nutrición adecuada, la gastritis se puede tratar con remedios caseros. Han sido probados durante años y son realmente efectivos en la lucha contra la gastritis.
- Tome en cantidades iguales la hierba de San Juan, la caléndula y la milenrama. Mezcle plantas secas y vierta tres cucharadas de cosecha de hierbas con un litro de agua hirviendo. Deje que el caldo se prepare y se prepare durante aproximadamente una hora. Entonces el caldo necesita ser filtrado. Debe tomarse en tres cucharadas antes de cada comida. La medicina herbaria es una forma real de curar la gastritis. Estas hierbas tienen propiedades curativas y relajantes. Si bebe el caldo regularmente, puede deshacerse de la gastritis en solo tres semanas.
- La tintura de propóleos es perfecta para tratar la gastritis. Tome 100 gramos de propóleos, muela y llénelo con una botella a prueba de luz. Luego vierta el propóleos con alcohol y refrigere por 10-15 días. Agite la botella periódicamente. Cuando la tintura está lista, debe tomarse de la siguiente manera. Disuelva una cucharadita de tintura en una taza de agua y beba antes de las comidas. Por lo tanto, debe hacer esto antes de cada comida.
- El jugo de papa es otra forma de deshacerse de la gastritis. Varios tubérculos deben lavarse completamente de la suciedad y secarse. Si no tiene un exprimidor a mano, puede picar las papas con una licuadora o picadora de carne, y luego exprimir el jugo curativo de la papa. Cada vez que necesitas cocinar jugo fresco. Beba una cucharada antes de cada comida.
Hoy, la gastritis es una enfermedad muy común. Pero esto no significa que no necesita ser combatido. Seguir una dieta adecuada, elegir alimentos saludables e higiene regular lo ayudará a deshacerse de la gastritis. El tratamiento de esta enfermedad es bastante largo, pero bastante exitoso. ¡Cuida tu cuerpo y mantente saludable!
Video: como tratar la gastritis
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