Cómo perder peso rápidamente con bicarbonato de sodio

Hoy en día, el bicarbonato de sodio es uno de los medios populares para perder peso. La razón de esto es la gran cantidad de varios mitos con los que esta sustancia química está asociada. Muchos atribuyen a los refrescos la capacidad única de quemar grasas rápidamente. Los médicos y nutricionistas están constantemente discutiendo entre ellos que el bicarbonato de sodio es absolutamente inútil para perder peso. A pesar de esto, las mujeres continúan tomando una solución de soda o se bañan con ella. ¿Qué es adelgazar con bicarbonato de sodio?

Contraindicaciones

No puede usar refrescos para bajar de peso, si está disponible:

• heridas abiertas;
• hipertensión
• diabetes mellitus;
• días críticos
• embarazo
• enfermedades de la piel

Propiedades del bicarbonato de sodio

La soda es un polvo blanco que a menudo se usa en la vida cotidiana, en la industria y la medicina. Y todo porque tiene una gran cantidad de propiedades útiles:

• desinfectar
• antiinflamatorio;
• antihistamínicos
• eliminación de olores desagradables;
• limpieza de superficies.

Baño de soda para adelgazar

Entonces, hay dos formas de perder esos kilos de más. Muy a menudo, los baños de soda se utilizan para esto. Esto es bastante efectivo, lo que demuestra una gran cantidad de ejemplos. Por lo tanto, un baño de soda es una forma fácil, económica y económica de perder peso.

Primero necesitas descubrir qué es el refresco. Es una sustancia química que consiste en una sal de ácido carbónico y sodio. Si lo disuelve en agua, comenzará a afectar la piel, lo que conduce a:

• trabajo activo del sistema linfático;
• descomposición gorda;
• la eliminación de toxinas y toxinas;
• restauración del metabolismo;
• Alivio del estrés.

Es por eso que los baños de soda, especialmente si se toman regularmente, son muy beneficiosos para el cuerpo. No solo se quema grasa, sino que también se recupera por completo. Es cierto que este método no es adecuado para todos, ya que la pérdida de peso en sí es bastante lenta.

Un baño con refresco se prepara de manera muy simple, ya que no lleva mucho tiempo. Esto se hace de la siguiente manera:

1. Es necesario recoger medio baño de agua y disolver en él aproximadamente 500 g. sal marina Luego agregue 300 gr. refresco Es muy útil agregar su aceite esencial favorito al agua, que también puede usarse para perder peso. Entre estos aceites, la canela, la menta, la naranja y el enebro se consideran los más efectivos.
2. El agua siempre debe estar a la misma temperatura, es decir, al menos 37 ° C. Para hacer esto, deberá agregar agua caliente de vez en cuando. Lo principal es encontrar la temperatura óptima, ya que tampoco se recomienda sudar durante el procedimiento.
3. Tomar ese baño no debe durar más de media hora. Si comienzan a aparecer molestias o molestias, se debe reducir el tiempo del procedimiento.
4. Después de tomar el baño de soda, no enjuague ni seque.
5. Es mejor acostarse o dormir después del procedimiento. Los expertos dicen que en este estado, la descomposición de las grasas es mucho más activa.
6. En general, el curso de la pérdida de peso con baños de soda es de 10 sesiones. Sin embargo, puede detener esta actividad en cualquier momento. Pero hacer más de 10 procedimientos no vale la pena.
7. Con respecto a la regularidad, puede bañarse cada dos días, o dependiendo de la cantidad de libras adicionales. Pero cada día es mejor no hacerlo.

Tal baño le permite eliminar toxinas del cuerpo y activar procesos metabólicos. Debido a la alta temperatura, una persona comienza a sudar mucho, mientras pierde toxinas y exceso de líquido.Si hablamos de kilogramos perdidos, mucho depende del organismo mismo. Algunos pierden 1 kg. en una sesión, y algunas un poco menos. Pero el baño de soda elimina las estrías, la celulitis y la irritación de la piel. Y esto es muy agradable.

Pero no piense que todos los kilos perdidos ya no volverán. Los baños de soda no son una panacea. Es imposible después del procedimiento continuar llevando un estilo de vida sedentario o comer de noche. De lo contrario, se desperdiciarán todos los esfuerzos. La pérdida de peso debe realizarse junto con la dieta y la actividad física. Los buenos resultados pueden discutirse solo después de todo el curso de los baños.

Importante saber
Antes de comenzar a realizar procedimientos con refrescos para bajar de peso, debe conocer todos los matices de este método. Después de todo, el refresco no es una sustancia tan inofensiva y debes tener cuidado de no dañar tu salud.

1. La soda es completamente no tóxica, pero es mejor evitar que la sustancia entre en las membranas mucosas. Esto puede causar irritación severa e incluso quemaduras.
2. La ingesta de refrescos conduce a graves problemas estomacales.
3. Las personas con enfermedades cardiovasculares, las mujeres embarazadas y las mujeres que están amamantando no pueden tomar baños calientes con refrescos. Además, debe tener cuidado con aquellos que tienen distonía vegetativa-vascular de tipo hipertónico.
4. El refresco junto con la sal activa todas las irritaciones de la piel.
5. La solución de soda seca mucho la piel. Por lo tanto, las personas con piel seca deben usar aceites después del procedimiento para prevenir las arrugas.

¿Vale la pena beber refrescos?

Muchos científicos discuten sobre si es posible beber refrescos para bajar de peso. Por un lado, el refresco se usa a menudo en la cocina, y todos conocen la receta popular para la acidez estomacal. La soda, por otro lado, es una sustancia química que en grandes cantidades puede causar serios daños al cuerpo. Si lo usa todos los días, puede estar seguro de la aparición de problemas con el tracto gastrointestinal.

Sin embargo, en Internet puede encontrar muchas críticas entusiastas de que los refrescos son en realidad un método único para perder peso. Y que sus propiedades son casi curativas, es decir, ayudan al cuerpo a absorber rápidamente los alimentos y quemar grasas. Como resultado, muchas chicas intentan perder peso sin pensar en las consecuencias.

¿De dónde vino el mito de que el refresco es capaz de deshacerse de los kilos de más? El hecho es que muchos creen en su capacidad para descomponer las grasas. Esto es cierto, pero los refrescos pueden hacer frente a la grasa que queda, por ejemplo, en una sartén. Y la grasa corporal en el abdomen o los muslos es un asunto completamente diferente. Y muchos "expertos" especulan de manera competente con estas habilidades de bicarbonato de sodio, sin preocuparse por los efectos secundarios.

Incluso con acidez estomacal, los médicos no recomiendan el uso de refrescos. Al menos hazlo muy a menudo. Después de todo, la acidez estomacal es el aumento de la acidez del estómago. Y los refrescos solo exacerban la situación, primero reducen la acidez y luego la aumentan aún más. Por lo tanto, si bebe refrescos diariamente para bajar de peso, debe pensar si vale la pena.

Si ya se tomó la decisión de usar refrescos como bebida saludable, al menos debe familiarizarse con ciertas reglas de admisión:

1. En ningún caso debe tomar soluciones de refrescos para mujeres embarazadas y lactantes.
2. Está prohibido consumir refrescos dentro de las personas con una úlcera o gastritis, ya que esto solo empeorará la situación.
3. Es importante asegurarse de que no haya reacción alérgica. Y si una persona en su conjunto es propensa a diversas alergias, es mejor consultar a un médico al respecto.

Receta de refresco para bajar de peso

Prepare la bebida gaseosa correcta de la siguiente manera: 1 cucharada. l soda disuelta en 300 ml. agua Es bueno si el agua hierve, pero de ninguna manera está caliente. Es necesario beber la solución no más de 2 veces al día en pequeños sorbos y antes de las comidas.Es mejor beberlo día y noche, y no por la mañana. Para que la bebida sea más sabrosa, puede agregar un poco de miel. Suficiente 1 cucharadita. El curso es de 6-7 días, después de lo cual definitivamente debe tomar un descanso durante 2 semanas. Si es necesario, repita el curso.

En cualquier caso, con tal pérdida de peso, es mejor tratar de aumentar la actividad física y limitar el uso de alimentos grasos y almidonados. En primer lugar, el primer resultado aparecerá mucho más rápido y durará más. Y en segundo lugar, cuanto más rápido se elimine el peso extra, menos solución de refresco tendrá que beber. Y esto es mucho mejor para la salud.

Cada persona, que tiene problemas con los kilos de más, desea deshacerse de ellos sin mucho esfuerzo y lo antes posible. Pero para la mayoría de estos métodos, a menudo tiene que pagar un precio demasiado alto: su propia salud. La pérdida de peso saludable no es posible sin restricciones dietéticas y ejercicio. Después de todo, no es suficiente deshacerse de la grasa, también debe mantener sus músculos tonificados. Y si hay un deseo de usar fondos adicionales, que sean baños de gaseosas.

Video: baños de gaseosas para bajar de peso - reseñas de médicos