Cómo perder peso rápidamente con carbón activado

La dieta de carbón activado está ganando popularidad nuevamente. En los años 80, este método particular para perder peso fue el más famoso y efectivo, luego fue reemplazado por otros métodos. Sin embargo, durante varias temporadas, el carbón activado nuevamente está en la cima de la popularidad. ¿Cuál es la esencia de la pérdida de peso con carbón activado? ¿Es dañino para el cuerpo? ¿Qué métodos de pérdida de peso basados ​​en este ingrediente están disponibles? Intentaremos responder a todas estas preguntas.

¡El carbón activado no es una panacea!

Antes de comenzar a considerar métodos para perder peso con carbón activado, es necesario advertir a todos los representantes del sexo femenino. Atencion A pesar de la publicidad sobre la utilidad de este ingrediente, ¡es imposible perder 10 kg bebiendo solo 5 tabletas por día, sin cambiar completamente su régimen anterior! Si desea perder peso, debe hacer un esfuerzo: llevar un estilo de vida activo, moverse más, sentarse menos, caminar al aire libre, no comer después de las 19.00. Recuerde, el carbón activado no es una panacea, solo contribuye a la rápida desaparición de los pliegues de grasa. Por lo tanto, antes de comenzar a usar carbón activado, cambie su estilo de vida, entonces la efectividad del método seleccionado será más notable varias veces.

Contraindicaciones

Está prohibido usar carbón activado si tiene enfermedades gastrointestinales: una úlcera estomacal o intestinal, colitis o cualquier enfermedad en la etapa aguda. Además, el medicamento reduce la absorción de medicamentos, por lo que si está tomando píldoras, es mejor posponer la pérdida de peso por un tiempo. Si tiene dudas sobre la utilidad de este método, consulte a su proveedor de atención médica. Esto ayudará a evitar los efectos secundarios.

¿En qué se basa el adelgazamiento con carbón activado?

El carbón activado en sí es un producto médico que pertenece al grupo de sorbentes. Se prescribe para envenenamiento, intoxicación, sobredosis. El carbón activado libera aire de los intestinos, absorbe todos los compuestos nocivos, proteínas y micropartículas químicas.

Para salvar a una persona de kilos de más, cuando usa este medicamento en el cuerpo, ocurren los siguientes cambios:

1. La hinchazón, que afecta a un gran número de mujeres y hombres, desaparece gradualmente. Se liberan los gases acumulados que causan un abdomen grande.
2. Se eliminan las toxinas. Como sabe, el carbón activado elimina todos los compuestos dañinos, por lo tanto, las toxinas que afectan de manera venenosa a todos los órganos se eliminan junto con ellos. Debido a esto, los procesos metabólicos aumentan en velocidad, el metabolismo celular vuelve a la normalidad. Todo esto ayuda a deshacerse de los kilos de más.
3. Se consumen reservas de grasa. Junto con gases y sustancias innecesarias, las sustancias beneficiosas, el agua y las grasas se eliminan del cuerpo en una pequeña cantidad. Debido a la falta de nutrientes, se comenzará a consumir grasa corporal “sobrante”. Si complementa todos estos procesos con actividad física, ¡el resultado será evidente!
4. El carbón activado reduce el apetito. Se observa que tomar carbón antes de las comidas, la sensación de hambre se reduce drásticamente.

Cuantas pastillas tomar por día

Dependiendo del peso de la persona que está perdiendo peso, la cantidad de tabletas de carbón activado que se pueden tomar sin dañar la salud cambia drásticamente. La regla básica: la cantidad de tabletas debe ser diez veces menor que su peso. Por ejemplo, con un peso corporal de 80 kg, debe beber 8 tabletas por día.

Asegúrese de dividir esta norma en varias partes, dejando el medicamento por la mañana, el almuerzo y la noche. La duración de la admisión no debe ser inferior a 2 semanas y superior a un mes. Con el uso continuo de carbón activado en el cuerpo, pueden comenzar reacciones indeseables: náuseas, vómitos, debilidad. Y debido al hecho de que las sustancias beneficiosas no se absorben, la anemia y la deficiencia de vitaminas pueden comenzar.

Sistemas populares de adelgazamiento de carbón activado

Carbón activado con el estómago vacío. Antes de ir a cenar, tome 2 tabletas de carbón activado, así como por la noche, antes de la cena. Las ventajas de esta dieta son la eliminación de toxinas y grasas innecesarias del cuerpo. Entre las desventajas está la posible aparición de diarrea.

Hambre más carbón activado. Este método solo puede ser utilizado por personas con salud completa, sin enfermedades visibles e invisibles. También es recomendable tener una experiencia de ayuno, ya que se supone una fuerte carga en el cuerpo. El propósito de la dieta es eliminar los 5 kilogramos adicionales en 10 días.

En diez días solo necesita comer agua y carbón activado. Use las tabletas de acuerdo con la dosis que coincida con su peso.

Cada vez antes de comer. Una hora antes de las comidas, tome 2 tabletas de la droga. Esto debe hacerse dentro de los 20 días. Asegúrese de hacer ejercicios físicos, gimnasia, para obtener un resultado más efectivo.

Cócteles de carbón activado

En Occidente, entre las modelos, actrices y otras estrellas del mundo del espectáculo, una dieta basada en el uso de cócteles con la adición de carbón activado se ha vuelto increíblemente popular. Los beneficios de este producto son mucho mayores de lo que cabría esperar:

1. El cóctel está hecho de ingredientes naturales y saludables para la persona: leche, jugos. Esto le permite aprender a comer alimentos saludables, rechazando los alimentos grasos y harinosos.
2. Se produce un cóctel líquido en el estómago y el carbón activado reduce el hambre. Habiendo bebido solo un vaso de la bebida, parece que el cuerpo ya está lleno.
3. A diferencia de la "dieta líquida", que se basa solo en productos con bajo contenido, el consumo regular de cócteles no causa diarrea ni flatulencia. El carbón activado hace frente perfectamente a estas dolencias.
4. Cuando se usan tabletas de carbón activado en su forma habitual, es necesario beber muchos líquidos para que el cuerpo no se deshidrate. Sin embargo, un cóctel también resuelve eficazmente este problema.

Basado en todo lo anterior, me gustaría señalar que el carbón activado es mejor no tomarlo en forma seca, sino diluido, por ejemplo, en cócteles. Para aquellos que quieren perder algunas libras sin dañar el cuerpo, ofrecemos algunas recetas simples:

1. Debe cocinar kéfir (1 cucharada), perejil finamente picado, eneldo, medio pepino mediano, rábano (2 piezas), carbón activado (3 piezas). En kéfir agregue carbón, espere hasta que se disuelva. Moler los ingredientes restantes con una licuadora. Luego agregue kéfir y mezcle bien nuevamente. Para usar tal cóctel 2 veces al día, por la mañana y por la noche.
2. Para la próxima receta, necesitará 2 zanahorias (frescas), una naranja, bayas congeladas, (cualquiera), miel (una cucharada), 2 cucharadas de semillas de sésamo, 3 piezas. carbón activado Pase las zanahorias y la naranja a través de un exprimidor, agregue carbón allí. Los productos restantes se mezclan con una licuadora. Combina y mezcla nuevamente. Este batido es rico en vitaminas y contribuye a la pérdida de peso.

Por su cuenta, puede idear muchas más recetas de batidos de dieta deliciosos y saludables. Solo hay una condición: siempre disuelva el carbón activado en un líquido antes de comenzar a cocinar. El resto es tu creatividad y sentido del gusto. Experimento!

Cuando planee seguir una dieta con carbón activado, no olvide que este es un medicamento médico.Incluso a pesar de que es de origen natural, pueden surgir consecuencias desagradables, que en el futuro serán difíciles de solucionar. Consulte a su dietista, conozca las contraindicaciones. ¡Pierda peso sobre la salud, no dañe!