Cómo deshacerse rápidamente de una papada

El segundo mentón le da a las mujeres muchas molestias, a menudo experimentan complejos sobre su apariencia. De hecho, un doble mentón agrega una docena de kilos adicionales a la apariencia, hace que una mujer parezca mayor que sus años. Una segunda barbilla colgante puede aparecer tanto en una niña como en una anciana. ¿Por qué aparece él?

Los motivos de la formación del segundo mentón.

1. La razón principal es la obesidad. A menudo, la grasa se deposita no solo en el estómago, las caderas y los brazos, sino también en la barbilla. La grasa se acumula debajo de la mandíbula, y por el peso de su peso cae, formando un pliegue o una segunda barbilla. A veces, para deshacerse de la segunda barbilla, solo necesita perder peso.
2. Si tiene un peso normal y el mentón todavía está atormentado por su presencia, lo más probable es que tenga músculos débiles en esta área. El debilitamiento muscular ocurre después de los 35 años. Sin embargo, esto puede tratarse de manera muy simple. Es suficiente realizar masajes y diversos ejercicios para fortalecer los músculos.
3. Usar una almohada alta es el camino directo al segundo mentón. Cuando está en la posición incorrecta la mayor parte del día, cuando se presiona la cabeza contra el pecho, es muy dañino para la mandíbula.
4. Además, puede aparecer un segundo mentón en mujeres que están acostumbradas a caminar con la cabeza inclinada. No puedes leer ni trabajar en tu escritorio encorvado. Observe cómo se sienta y camina: esto es muy importante.

Las razones para la aparición de la segunda barbilla se han aclarado, pero esto no lo hizo más fácil. Por lo tanto, debe descubrir rápidamente cómo deshacerse de este defecto cosmético en el menor tiempo posible.

Masaje de doble mentón

Primero báñese y caliente el área de la barbilla. Cuando la piel se cuece al vapor, puede aplicarle un pequeño masaje o cualquier aceite cosmético. Mash la piel de la segunda barbilla. Cuando la piel se calienta, puede comenzar los ejercicios de masaje.

1. Levanta la piel de abajo hacia arriba. Es decir, con movimientos de caricia, lleva la piel de la segunda barbilla a las orejas, como si te estuvieras levantando. Tal molienda debe durar al menos cinco minutos.
2. Después de esto, debe pellizcar la piel de la segunda barbilla. Esto ayuda a aumentar la circulación sanguínea en esta área. Un hormigueo regular hará que la piel sea más flexible y resistente.
3. Luego acaricia el segundo mentón con el dorso de la mano, alternativamente con una y la otra mano. El masaje no es agradable, pero por el bien de la belleza, vale la pena ser paciente.
4. Después de eso, puede masajear las selecciones dobles con un rodillo. Ejercicio para hacer al menos 10 minutos.
5. Para el próximo ejercicio necesitarás una toalla. Debe estar ligeramente humedecido para que esté ligeramente húmedo. Luego, tome los dos extremos de la toalla al nivel del pecho para que el medio se hunda. Debes tirar bruscamente de los extremos de la toalla para que el centro quede directamente en la barbilla. Este ejercicio es muy efectivo contra el segundo mentón.

Puedes terminar el masaje con movimientos de caricias. Si haces este masaje a diario, luego de un par de semanas notarás resultados reales: la barbilla se tensará.

Fortalecer los músculos del segundo mentón.

Como recordará, una de las principales razones para la flacidez del segundo mentón es la debilidad muscular. Por lo tanto, para deshacerse de una papada, debe entrenarlos. Aquí hay algunos ejercicios efectivos.

1. Tome un lápiz en la boca e intente dibujar un círculo, cuadrado, triángulo. Entonces la tarea es complicada.Dibuja con un lápiz que tengas en la boca, cada letra del alfabeto. Este es un ejercicio muy efectivo, que en pocos días dará un resultado.
2. Levante la cabeza y extienda la mandíbula inferior hacia adelante. Bloquee la posición durante 10 segundos. Repita el ejercicio varias veces.
3. Por el contrario, empuje la mandíbula superior hacia adelante tanto como sea posible. Lower empujó hacia atrás. En esta posición, haga movimientos de cabeza hacia arriba y hacia abajo.
4. Aprieta la mano derecha con el puño y con la izquierda tapa el puño desde arriba. Presiona la parte exterior de tus dedos contra tu barbilla. Con la ayuda de los músculos, intente presionar la barbilla en las manos. Repita el ejercicio por 10 segundos.
5. Tire de su lengua hacia adelante y hacia arriba. Intenta alcanzarlos hasta la punta de la nariz. Haz 10 repeticiones.
6. Otro ejercicio útil. Debe realizarse con sonido. Diga un largo "Y". Tire del sonido el mayor tiempo posible mientras estira los músculos involucrados. Repita el ejercicio con el sonido "U".

Máscaras caseras contra la segunda barbilla

Los cosméticos hechos con productos naturales tensarán significativamente la piel y mejorarán el óvalo de la cara. Aquí están las recetas más útiles y efectivas que lo salvarán rápidamente de colgar pliegues en la barbilla.

Puré de papas. Para preparar esta máscara, debe hervir las papas y triturarlas. Agregue un poco de leche a la masa para obtener un puré de papa completo con la consistencia requerida. Imposible imponer una masa de inmediato: está ardiendo. Es necesario esperar hasta que la masa se enfríe un poco, pero aún permanece bastante caliente. Ponga el puré de papas en la segunda barbilla. Debes estar en posición supina. Encima de la gruesa capa de la máscara, coloque una tira de gasa, como si estuviera atando la mandíbula. Dejar durante una hora hasta que el puré de papas se haya enfriado por completo. El almidón de patata da un efecto de elevación pronunciado, y la leche nutre la piel.

Salmuera de col agria capaz de dividir una delgada capa de grasa subcutánea y tensar la piel. Humedezca un paño de algodón fino o una venda en pepinillo agrio y conéctelo a la barbilla. Deja por una hora.

Levadura con kéfir. Disuelva una cucharada de levadura en cinco cucharadas de kéfir. Dejar durante una hora en un lugar cálido. Cuando la masa comienza a burbujear, se puede aplicar al área del segundo mentón. La máscara se aplica mejor después de un masaje o ejercicio. Mantenga la máscara durante al menos 40 minutos, luego enjuague con agua y aplique un ligero y nutritivo grano sobre la piel.

Arcilla Cosmética. Para esta receta, puede tomar arcilla negra o blanca, sin embargo, la arcilla azul es famosa por sus mejores propiedades de ajuste. Dilúyalo con agua tibia o leche y aplique la máscara en el mentón. Dejar secar completamente. Esta es una gran herramienta para ayudar a deshacerse de la piel flácida.

Vinagre Uno de los ejercicios de masaje que realizó con una toalla. Puede humedecerse no en agua corriente, sino en vinagre diluido. Esto le dará a la piel un tono extra. Mejor usar vinagre de manzana suave.

Hierba de San Juan y corteza de roble. La corteza tiene una gran cantidad de taninos, y la hierba de San Juan es una fuente natural de colágeno. Para preparar una decocción mágica, debe tomar una cucharada de corteza de roble picada y dos cucharadas de hierba de San Juan. Vierta esta colección con un vaso de agua hirviendo y cocine en un baño de agua durante aproximadamente media hora. Luego, debe cubrir bien el caldo con una tapa y dejarlo reposar durante aproximadamente otra hora. Después de eso, el caldo tibio se filtra y se humedece con una toalla pequeña y limpia. Coloque una toalla en el área de la segunda barbilla y fíjela con una venda, cinta adhesiva o esparadrapo. Puedes hacer lo tuyo y sostener la máscara todo el tiempo que quieras. Esta es una excelente manera de tensar significativamente la piel en el área del segundo mentón después de 4-5 procedimientos.

Cal humeante. De las flores de un tilo, prepare un caldo saturado y viértalo en un tazón ancho. Cubra con una toalla y sustituya el área de la segunda barbilla por pares de caldo de tilo.Las flores de tilo saturan la piel con vitaminas. Este procedimiento es bueno antes del masaje: la piel es suave y flexible.

Como esconder la segunda barbilla

Si ya ha comenzado la pelea con la papada, debe saber que se puede lograr un resultado cualitativo solo dos semanas después del masaje diario, ejercicios regulares y máscaras cosméticas. Sin embargo, quiero lucir perfecta hoy. Hay varios secretos que ayudarán a ocultar visualmente el segundo mentón.

Al elegir el maquillaje, debes concentrarte en los ojos. Aplica sombras brillantes en tus párpados, usa delineador de ojos, enfatiza las pestañas. La línea de los pómulos no debe ser pronunciada. No puede usar el color oscuro del rubor, elija tonos melocotón. No enfatice los labios con un lápiz labial brillante: esto prestará atención al segundo mentón, es mejor elegir tonos tranquilos o solo brillo labial.

Al elegir la ropa, deseche un cuello de tortuga. Una puerta alta enfatizará tu defecto. Al elegir un escote profundo, puede alargar el cuello y la segunda barbilla no será tan notable. Al elegir un peinado debe guiarse por el sentido común. Si usa cortes de pelo cortos, la longitud debe ser hasta la barbilla o justo debajo de ella. Si eres el dueño del cabello largo, entonces la cascada es ideal para ti: ocultará visualmente la segunda barbilla.

Evitar la aparición de una segunda barbilla.

Una papada es un defecto cosmético del que no es difícil deshacerse. Si ya has vencido la segunda barbilla, debes vigilar atentamente la condición de tu piel para que no regrese. Haga ejercicio y masajee regularmente para mantener sus músculos tonificados. Consuma alimentos sólidos con mayor frecuencia que deben ser masticados por mucho tiempo, esto entrena los músculos en el área de la barbilla. Abandone una almohada alta o incluso duerma sin ella. No te encorves y cuides tu postura. Estas simples reglas te ayudarán a mantenerte en buena forma y lucir siempre perfecto.

Video: un conjunto de ejercicios del segundo mentón