Masaje facial español - técnica

La piel facial necesita un cuidado cuidadoso, ya que se expone regularmente a factores externos. La condición de la epidermis se ve afectada por las condiciones climáticas, las condiciones ambientales adversas, una dieta inadecuadamente equilibrada, el cuidado y la cosmética decorativa de baja calidad y la ausencia de cuidados básicos básicos. Uno de los principales métodos para combatir el envejecimiento temprano de la piel es el masaje según el método español. Veamos sus principales características y técnica de implementación.

Características del masaje español.

Se realiza un masaje, olvidando todas las preocupaciones. Solo un enfoque completo en el procedimiento lo llevará al resultado deseado, y lo suficientemente pronto. Si aborda el proceso correctamente, notará un endurecimiento de la piel después de la primera sesión.

Importa absolutamente todo: desde cosméticos seleccionados individualmente hasta la falta de uñas largas en el masajista. Por cierto, en la propia España, según los estándares, a los cosmetólogos ni siquiera se les permite pintar uñas. Si seguir o no esto depende de usted.

Muy a menudo, cualquier procedimiento de masaje comienza con el precalentamiento de la piel. Pero el método español está en la lista de excepciones. En este caso, el énfasis está en el estudio profundo de las capas de la piel, todo esto va acompañado de relajación.

Es necesario aumentar lentamente la intensidad de los movimientos, reemplazar las almohadillas de los dedos. Asegúrese de que todos los movimientos sean suaves, pero seguros, plásticos, como un baile. No puedes moverte de repente, para no perturbar la técnica.

Maestros experimentados (verdaderos españoles) aconsejan masajes al menos 2-3 veces a la semana. En este caso, el curso puede continuar indefinidamente, por lo general se prolonga durante un par de años. Por supuesto, cuando visite el salón, pagará una suma ordenada. Pero en casa, todo es bastante democrático.

Los beneficios del masaje español.

• circulación sanguínea mejorada;
• rejuvenecimiento facial;
• estimulación de la producción de colágeno;
• extracción del exceso de líquido;
• reabsorción de grasa subcutánea;
• eliminación de bolsas y hematomas debajo de los ojos;
• alisar los pliegues nasolabiales;
• lucha con los anillos de Venus;
• relajación de los músculos del cuello, cara, escote;
• enriquecimiento de células y tejidos con oxígeno;
• la retirada de compuestos tóxicos de la cavidad de la piel;
• estrechamiento de poros;
• normalización de la presión intracraneal, la lucha contra las migrañas;
• la eliminación de arrugas faciales y de la edad, pigmentación;
• disminución en el volumen del segundo mentón;
• deshacerse de la fatiga, el estrés;
• eliminación de una sensación de opresión en la cara;
• La formación del contorno de la mandíbula y el mentón.

¿Qué tipos de masajes son populares en España?

Si de repente decide visitar este país soleado, no ahorre dinero y realice los procedimientos de curación. Los tipos de masaje más populares en español son los siguientes:

1. Neurosedativo: la técnica es un impacto no solo en la piel, sino también en el estudio cuidadoso de las terminaciones nerviosas. Es útil someterse a un curso de dicho masaje si tiene sensaciones dolorosas en el cuello y dolores de cabeza crónicos. La mayoría de las veces, después del procedimiento, el cliente tiene sueño, y esto no es sorprendente.
2. Somatoemocional: es extremadamente efectivo recurrir a esta técnica si está cansado después de un día o una semana difícil. Debido al efecto especial sobre los impulsos nerviosos, el ambiente psicoemocional de una persona se normaliza. Después del masaje, se sentirá descansado y lleno de fuerza para conquistar los picos.
3. Hemolinfático: se pueden usar piedras calientes durante el procedimiento, también se usan en la técnica de masaje somatoemocional. Este tipo tiene como objetivo normalizar el trabajo del corazón y el sistema vascular. Después de la primera sesión te sientes más alegre.

Técnica de masaje español

En el salón, tomarán de 1,000 a 4,000 rublos para un procedimiento, pero en casa ahorrará el presupuesto familiar. Por supuesto, el procedimiento lleva mucho tiempo, pero esto no significa que no lo domine.

Debe aclararse de antemano que el masaje español es adecuado para niñas cuyo umbral de edad es superior a 40 años. En este caso, la piel pierde su elasticidad anterior, por lo que necesita una estimulación adicional.

Lea las instrucciones a continuación, pero primero prepare los accesorios de masaje necesarios en español:

• música correcta (oriental, lenta);
• leche para eliminar cosméticos;
• velas para crear un ambiente apropiado;
• Crema de masaje para la cara, seleccionada teniendo en cuenta el tipo de piel.

Técnica de masaje

1. Para que el ambiente sea favorable, recurra a la aromaterapia. Encienda velas con varios tipos de aceites esenciales. Espere hasta que la habitación se llene de un aroma agradable. Elige la música adecuada. Debe ser lento y relajante.
2. Extienda el aceite primero sobre la piel de las manos. El componente a base de hierbas debe elegirse antes del masaje. Considere las características de la epidermis. A continuación, el aceite se aplica a la piel de la cara, el cuello y el escote. Los movimientos deben ser suaves y lo más suaves posible.
3. Proceder a relajar las fibras musculares. Continúa frotando suavemente el cuerpo y masajea la piel con las manos. Presione regularmente en áreas más estresadas. También puede haber puntos estancados. En la mayoría de los casos, se trata de la clavícula, los pliegues nasolabiales, el cuello y la nariz.
4. Intenta aprender a hacer movimientos vibratorios. Así masajea tu pecho. Cree una ligera presión sobre los dedos y guíelos en la dirección opuesta, a lo largo del cuello. Debe lograr la relajación completa del tejido muscular.
5. Masajee suavemente el área que conecta la cabeza y las vértebras cervicales con movimientos lentos. Para mejorar la circulación sanguínea, no presione con fuerza y ​​siga la línea desde la barbilla hasta las orejas. No te olvides de prestar atención a las sienes y los pómulos.
6. Empuje suavemente y estire la piel en direcciones opuestas en la frente. Dichas manipulaciones le permitirán eliminar el exceso de humedad en los tejidos. Compuestos tóxicos y grasa subcutánea también salen.
7. A continuación, proceda directamente al sistema muscular. Presione suavemente y suavemente, exprima las fibras en la clavícula, el hombro y el antebrazo. Usa tus nudillos para sujetar tus músculos pectorales. Ordenar las manos de hombro a hombro.
8. Masajea tu cuello. Pellizca regularmente la piel a los lados con movimientos ligeros. Con movimientos suaves, comience a amasar el puente de la nariz y las mejillas. Acércate a la línea de las cejas. Necesita ser ajustado.
9. A continuación, la cabeza del paciente debe estar ligeramente girada. Masajea tu cuello, flexiona tus músculos y pellizca tu piel. Haz manipulaciones desde el punto de la frente hasta el antebrazo. Repita el proceso en el otro lado. Al final, frote y estire la piel en todas las áreas tratadas para esto.

El procedimiento no debe llevarse a cabo sin una preparación previa y familiarización con los principios básicos. En el masaje es importante tener en cuenta las líneas de circulación sanguínea y estimularlas adicionalmente. La situación en sí misma juega un papel igualmente importante, los músculos de la cara deben estar relajados y la atmósfera debe estar tranquila.

Video: como hacer masaje español