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La raíz de jengibre se conocía no solo como una adición picante a varios platos, sino también como una medicina popular, que se recomienda mantener siempre con usted. La lista de ventajas y cualidades útiles de este producto es impresionante. Pero muchas personas tienen una pregunta: ¿se puede usar el jengibre durante el embarazo y en qué cantidades para no dañar el cuerpo?
¿Para qué sirve el jengibre?
El jengibre se usa ampliamente en la cocina como complemento de algunos platos. La raíz es una excelente herramienta para combatir resfriados, tos. Las propiedades útiles del producto se explican por sus componentes únicos. El es rico:
- potasio
- hierro
- magnesio
- fósforo
- proteínas;
- carbohidratos
- aceites esenciales
- vitaminas C, K, E, A, B1, B2 y otras;
- ácidos nicotínico, linoleico, oleico.
La recepción de bebidas calientes preparadas a base de jengibre ayuda a hacer frente rápidamente al resfriado, gracias al efecto de calentamiento. Si usa lámparas aéreas con la adición de aceites esenciales de esta planta, podrá deshacerse de los dolores de cabeza y un estado depresivo.
El jengibre ayuda a eliminar problemas con el canal gastrointestinal, como acidez estomacal, pesadez en el estómago y falta de apetito.
Los beneficios del jengibre para una mujer embarazada
El jengibre es utilizado a menudo por los fanáticos de la medicina tradicional
- Para las mujeres embarazadas, esta raíz es especialmente útil por su efecto antiemético. Es especialmente valioso para la toxicosis, ya que puede eliminar las náuseas. Esto se debe a la capacidad de los componentes de la raíz para adelgazar la sangre y acelerar el metabolismo.
- Además, el jengibre puede tener un efecto calmante sobre el sistema nervioso, lo cual es importante para las mujeres en la posición, que a menudo experimentan cambios de humor.
- La futura madre desde el comienzo de su posición interesante se debilita y se vuelve tan susceptible a los virus y microbios como sea posible. A la primera señal de un resfriado, el jengibre ayudará. Debido a la gran cantidad de vitaminas y aceites naturales, el cuerpo estará saturado y le dará fuerza adicional.
- Un producto agrio tiene un efecto positivo en el tracto digestivo. Todos los procesos en el departamento gastrointestinal en mujeres embarazadas no van bien. El jengibre es un tipo de antiespasmódico natural, además, alivia la hinchazón de las piernas.
- Tiene un efecto laxante. Esto es muy importante para las mujeres embarazadas que a menudo sufren de estreñimiento.
- La raíz estimula el apetito. Después de tomar jengibre, debe controlar la cantidad de alimentos consumidos.
Al amamantar, el jengibre también es útil, pero solo si no se abusa de ellos. La raíz milagrosa se usa como condimento para platos o como bebida.
Contraindicaciones
No todas las mujeres embarazadas pueden comer jengibre. En algunas situaciones, la raíz milagrosa puede hacer mucho daño. Necesita saber sobre tales casos.
El jengibre no está permitido para aquellos que han sido intolerantes con esta materia prima.
En el caso de que este producto no se haya utilizado antes del embarazo, no vale la pena comenzar a ingresarlo en el menú, ya que se encuentra en una posición "interesante".
La raíz ardiente está contraindicada en mujeres que han afectado la membrana mucosa del estómago o los intestinos. Esto se refiere a patologías como úlceras, gastritis, colitis, enteritis.
Si hay tumores presentes en el cuerpo, incluso en el tracto digestivo, no se debe comer jengibre. Los componentes activos de la raíz pueden provocar el crecimiento de un tumor.
La contraindicación es la presión arterial alta.
La raíz de jengibre no se recomienda para mujeres con enfermedades del corazón, a temperatura corporal alta.
Es mejor no arriesgar a quienes tienen patologías hepáticas, enfermedades del tracto biliar, hemorroides.
Las mujeres en posición deben evitar el uso de jengibre encurtido, ya que puede provocar un parto prematuro. Si lo agrega a la comida, solo en forma seca solo un poco o en té.
Importante! Si el útero está en buena forma, entonces está prohibido usar jengibre en cualquier forma.
En ningún caso debe usar este producto para aquellas madres que hayan tenido un aborto espontáneo. Además, los expertos aconsejan abstenerse de tomar jengibre en el último trimestre del embarazo, poco antes de la fecha prevista de nacimiento. Esto se debe a la propiedad anticoagulante del jengibre, que está cargada de consecuencias indeseables en forma de sangrado durante el parto.
Como tomar jengibre durante el embarazo
Para evitar efectos secundarios y complicaciones, el jengibre debe tomarse correctamente.
Para su uso, el producto es fresco o seco (polvo). Se debe tener precaución al envasar té, ya que su composición, con mayor frecuencia, no tiene propiedades útiles.
Se recomienda comer no más de 1 gramo por día. jengibre molido De esta cantidad, solo se puede preparar 1 taza de té, pero las futuras madres ya no pueden hacerlo. En cuanto al producto fresco, las futuras madres pueden comer 3 mesas por día. cucharadas de materias primas ralladas por 1,5 litros de líquido.
Entre las formas más populares de usar especias picantes se encuentran las siguientes:
Toxicosis y té frío de jengibre
Raíz de jengibre fresco en la cantidad de 2 tablas. Las cucharas se ponen en un termo. Allí, debe agregar el jugo de 0.5 limón y 2 mesas. cucharadas de miel. Se vierte 1 litro de agua hirviendo en la mezcla. La composición se debe infundir durante 30 minutos.
Los problemas con la toxicosis, que a menudo atormentan a las mujeres embarazadas en las primeras etapas, se pueden resolver si toma el medicamento diariamente por la mañana, antes del desayuno. Esto ayudará a prevenir los vómitos, y el estómago estará preparado para las siguientes comidas.
Todos pueden ajustar el volumen de materias primas en la bebida según sus preferencias de sabor.
Si una mujer no ha probado este producto antes, debe comenzar con una pequeña porción (por ejemplo, se coloca 1 mesa en 1 litro de agua. Una cucharada de materias primas).
Jengibre en escabeche
Jengibre, preparado en escabeche, las mujeres embarazadas pueden intentarlo, pero solo una pequeña porción.
Importante! Las especias provocan una mayor sed. Por lo tanto, los pacientes propensos al edema, es mejor abandonar por completo este remedio.
Tomar jengibre es mejor en el primer trimestre del embarazo. Para fechas posteriores, puede ser peligroso.
Tos jengibre
No es ningún secreto que las mujeres en una posición no pueden tomar muchas medicinas. Por lo tanto, los resfriados, la tos y la secreción nasal se tratan, en primer lugar, mediante la medicina tradicional. El jengibre también está entre ellos.
El té con la adición de jengibre puede limpiar los pulmones del esputo, reducir la irritación y el dolor de garganta. Puede preparar una composición para el tratamiento de la tos de la siguiente manera:
La raíz fresca, previamente pelada y completamente lavada, se frota en un rallador. A la composición resultante se agregan 2 tablas. cucharadas de miel, una pizca de canela, un poco de clavo y nuez moscada. Vierta 1 litro de agua caliente en esta mezcla y hierva todo durante varios minutos. La bebida, enfriada a temperatura ambiente, se filtra y se consume en pequeñas porciones.
Jengibre para inhalar
No importa cuán extraño pueda sonar, las inhalaciones a base de jengibre son bastante efectivas. En 1 litro de agua, untar 20 g. raíz de jengibre, previamente picada. Esta mezcla se hierve durante 15 minutos. Después de esto, la bebida debe retirarse del fuego, agregue 1 mesa. Una cucharada de jugo de limón. Por encima de esta composición (sobre vapor) debe respirar durante 6-7 minutos.
Como alternativa a la inhalación, es adecuado el uso de lámparas de aroma con la adición de aceite de jengibre. Es necesario gotear solo 2 gotas del producto en dicha lámpara y encenderla 2-3 veces al día.
Importante! Antes de usar remedios caseros, se recomienda consultar a un médico.
El hecho es que una mujer embarazada ha debilitado la inmunidad, lo que significa que las complicaciones de la enfermedad pueden desarrollarse muy rápidamente, es importante no perderse este momento.
El jengibre es una especia única con una amplia gama de propiedades beneficiosas. La droga en sí es inofensiva, no es una droga. Sin embargo, antes de comenzar a usar el producto, las mujeres embarazadas deben considerar muchos factores, sopesar los posibles riesgos y los posibles beneficios.
Video: propiedades útiles del jengibre
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