Mareos con la menopausia: causas y tratamiento

El cuerpo de la mujer es muy complicado, porque es él quien puede soportar y criar a un niño en el útero, convirtiéndolo de una pequeña célula fertilizada en una persona de pleno derecho que puede vivir de forma independiente. Es por eso que el complejo mecanismo del cuerpo femenino sufre una gran cantidad de cambios a lo largo de la vida. Pubertad, sangrado menstrual, embarazo, lactancia, menopausia: todos estos períodos se acompañan de cambios hormonales colosales, durante los cuales podemos sentir una variedad de síntomas característicos. Hoy hablaremos sobre los mareos que ocurren durante la menopausia: cómo y por qué se desarrollan tales síntomas, qué indica y cómo lidiar con ellos de manera rápida y segura.

¿Qué es la menopausia?

La menopausia (menopausia) es un período en la vida de una mujer cuando sus ovarios se desvanecen y pierden gradualmente su función en el contexto de una disminución en el nivel de hormona estrógeno en el cuerpo. En cada mujer, la menopausia comienza en diferentes momentos, dependiendo de las características individuales. Como regla general, la menopausia llega a una mujer después de 45 años. Una disminución en los niveles de estrógeno en el cuerpo conduce a una serie de cambios en la naturaleza psicológica y física. Es importante comprender que la menopausia no es una enfermedad, es una etapa natural de la vida que se debe experimentar con una pérdida mínima. La lucha contra la menopausia debe llevarse a cabo de manera integral: se trata de asistencia psicológica, farmacoterapia, organización adecuada de la vida, nutrición equilibrada. Otra parte importante de la terapia es la participación de seres queridos, un ambiente tranquilo en el hogar y en el trabajo, y la paz emocional.

El inicio de la menopausia puede retrasarse, el sangrado menstrual se vuelve irregular. Una vez que una mujer no tiene menstruación durante 12-18 meses, podemos hablar sobre el inicio completo de la menopausia; ahora no puede quedar embarazada, porque la función de los ovarios se suprime por completo. Entre los síntomas de la menopausia, se puede distinguir no solo la ausencia de menstruación y mareos. Las mareas son características de la menopausia: son convulsiones durante las cuales hay una sensación de calor, una sensación de alta temperatura, sudor frío, a veces entumecimiento y hormigueo en los dedos, incluso una mujer puede perder el conocimiento. Los sofocos pueden durar varios segundos o varios minutos. Además, la menopausia se acompaña de insomnio, apatía, irritabilidad, llanto, ansiedad y ansiedad. A menudo, las mujeres desarrollan depresión real. Otros síntomas de la menopausia incluyen falta de aire, sudoración activa, náuseas, corazones hundidos, apnea, osteoporosis, empeoramiento de las condiciones de la piel, una mujer se agacha, su crecimiento disminuye debido a la elasticidad ósea debilitada.

Climax es un período difícil que cambia la vida de una mujer por completo. Por un lado, estos son trastornos físicos en el cuerpo que interfieren con la vida normal. Y, por otro lado, esta es una línea psicológica que una mujer define como la vejez. Pero no se desespere, con un enfoque competente puede normalizar su vida, puede olvidarse de la menopausia y sus desagradables consecuencias.

¿Cómo se manifiesta el mareo con la menopausia?

El mareo tiene un término médico: vértigo, lo que significa una pérdida de equilibrio con una clara sensación de rotación de los objetos a su alrededor.El mareo con la menopausia es bastante característico: a la mujer le parece que los objetos que la rodean están "flotando", o ella misma se mueve en relación con los objetos que la rodean. Al mismo tiempo, aparece debilidad en los brazos y las piernas, se producen náuseas y vómitos, molesta la luz brillante, surge la hostilidad de los sonidos fuertes. En casos complejos, surgen problemas con la coordinación del movimiento: una mujer se cae, no puede mantener el equilibrio y el equilibrio. Aquí es muy importante distinguir si el mareo apareció debido a cambios hormonales o si es un síntoma de una enfermedad más grave que no está asociada con la menopausia.

¿Por qué aparecen los mareos durante la menopausia?

El vértigo es un síntoma bastante característico y común durante la menopausia. Pero, ¿qué puede ser exactamente causado? Intentemos resolverlo.

1. Las mareas. A menudo, las mujeres se sienten mareadas precisamente después de los sofocos. Esto se debe a un espasmo agudo de los vasos sanguíneos y la entrada en el cerebro de una gran cantidad de sangre. Como resultado, hay ataques de migraña, conciencia borrosa y mareos intensos.
2. Presión El nivel de estrógeno durante la menopausia disminuye, y es el estrógeno el que afecta la deposición de colesterol. Durante la menopausia, la sangre se vuelve más viscosa, no puede tolerar suficiente oxígeno, las células cerebrales sufren de hipoxia. Muy a menudo, esto se manifiesta por un aumento de la presión arterial y, como consecuencia, mareos.
3. Falta de sueño completo. Durante la menopausia, una mujer no puede dormir normalmente, a menudo se despierta por la noche debido a sofocos, sudoración, incontinencia urinaria y otras razones. El factor psicológico también juega un papel importante, una mujer a menudo se encuentra en un estado de tensión, ansiedad y ansiedad, esto la agota moralmente, el mareo ocurre muy a menudo en el contexto del estrés nervioso y la depresión.

Como se señaló, los mareos no siempre son causados ​​por un cambio en los niveles hormonales. A veces, el vértigo indica diagnósticos tales como neuritis vestibular, osteocondrosis cervical, tumor cerebral, accidente cerebrovascular, enfermedad de Meniere, esclerosis múltiple, etc. Solo un médico puede descubrir el verdadero diagnóstico, deberá someterse a un examen exhaustivo, al menos donar sangre para hormonas y azúcar.

¿Cómo deshacerse de los mareos con la menopausia?

Las manifestaciones de la menopausia no siempre suprimen la medicación. Los médicos a menudo intentan normalizar la situación con recomendaciones simples para mejorar la calidad de vida. En la mayoría de los casos, esto da un buen resultado, no tiene que beber hormonas adicionales.

1. Comida. Cuanto mayor es la edad de la persona, más cuidadosamente debe relacionarse con su dieta. Es importante protegerse de las fuentes de colesterol "malo": estos son platos grasos, fritos, salados y ahumados. Es necesario incluir en la dieta frutas y verduras frescas, cereales, carne, pescado, productos lácteos, verduras. Es importante dar preferencia a los métodos saludables de cocción: cocinar, hornear, cocinar al vapor.
2. Fluido Necesitas beber con moderación, no demasiado, pero no muy poco. La falta de líquido en el cuerpo conduce a la viscosidad de la sangre, y esto contribuye a un aumento de la presión arterial. Además, el líquido acelera los procesos metabólicos y satura la piel con humedad. Debe beber aproximadamente 1.5-2 litros de agua por día, sopas y bebidas complejas (té, café, jugo). Es importante no beber demasiada agua, de lo contrario, provocará micción frecuente, estrés en los riñones e hinchazón.
3. Deporte La actividad física mejora la circulación sanguínea a los tejidos, proporciona saturación de sangre con oxígeno. Además, el ejercicio regular mejora el estado de los vasos sanguíneos, esta es una excelente prevención de la hipertensión y los mareos. Pero recuerde que con la menopausia es mejor rechazar los deportes rápidos y agudos.Ahora caminar es perfecto para usted: tanto simple como escandinavo, natación, yoga, pilates, flexión corporal, gimnasia suave dirigida a fortalecer los ligamentos y estiramientos. El ciclismo lo ayudará no solo a mejorar su salud, sino también a mejorar la coordinación, aprenderá a mantener el equilibrio.
4. Dormir Si no puede dormir por la noche, trate de reservar un tiempo para dormir durante el día, al menos una hora al día. Esto ayudará a restaurar la fuerza, recargar. Intenta cambiar tu tipo de actividad con más frecuencia. Si tiene trabajo sedentario, vaya de excursión, haga un picnic, vaya al parque el fin de semana, diviértase con sus hijos y nietos. Si trabaja físicamente, es mejor pasar el fin de semana con su libro favorito en una silla caliente.
5. Tratamiento farmacológico. Si todas las medidas tomadas no ayudan a hacer frente a las manifestaciones de la menopausia, entonces el médico le recetará una solución médica para el problema. En la mayoría de los casos, la terapia de reemplazo hormonal se prescribe en esta situación, que proporciona estrógeno al cuerpo. Entre las preparaciones hormonales, se puede distinguir Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, etc. El médico también puede recetar remedios homeopáticos: Remens, Climaxan, Chi-Klim. En casos difíciles, cuando se establece el fondo hormonal general e incluso un ligero mal funcionamiento conduce a mareos intensos, se recetan medicamentos para mejorar el funcionamiento del aparato vestibular: Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Recuerde que todos los medicamentos son recetados solo por un médico, la automedicación en este caso es peligrosa, la falla hormonal puede aumentar.

Remedios populares para el mareo con la menopausia

Puede deshacerse de los mareos, los sofocos y otras manifestaciones de la menopausia con la ayuda de hierbas y recetas caseras. Después de todo, algunas plantas también contienen la hormona estrógeno, en base a la cual se han liberado muchos medicamentos que no solo son efectivos, sino también seguros.

1. Trébol rojo Este medicamento contiene muchos fitoestrógenos que ayudan al cuerpo de la mujer a funcionar mejor. Además, los medicamentos de trébol rojo son buenos para el corazón y el sistema respiratorio. El trébol normaliza el sueño, alivia los sofocos y restaura la actividad sexual de la mujer durante la menopausia. Se deben verter dos cucharadas de trébol con un litro de agua hirviendo, insistir durante 5-6 horas en un termo, colar. Beba medio vaso tres veces al día, media hora antes de las comidas. El efecto se notará ya 3-4 días después del inicio del tratamiento.
2. Jalea Real En la lucha contra diversas enfermedades, se utilizan casi todos los productos de la apicultura. Para la salud de las mujeres, es mejor usar jalea real. La jalea real en la naturaleza se alimenta de la abeja reina, que pone una gran cantidad de huevos. La leche real restaura las funciones hormonales del cuerpo, la leche ayuda a hacer frente a las manifestaciones de la menopausia.
3. Orégano El té de esta planta no solo elimina los síntomas de la menopausia, sino que también calma y estabiliza perfectamente el fondo emocional. El orégano se usa a menudo para la lactancia: estimula la producción de leche. Pero durante el embarazo, beber una decocción de esta planta está estrictamente contraindicado, el orégano puede provocar un aborto espontáneo. Para un litro de agua hirviendo, necesita 2-3 cucharadas de orégano, beba medio vaso de caldo cocido por la mañana y por la noche.
4. Tintura de peonía. Esta tintura le ayudará a hacer frente a tales manifestaciones de la menopausia como sudoración excesiva, mareos, insomnio y cambios frecuentes de humor. Además, la tintura de peonía tiene un efecto sedante y analgésico. El medicamento se vende en una farmacia preparada, la tintura se debe beber 15 gotas tres veces al día antes de las comidas. El curso del tratamiento es de 3 semanas, tiempo durante el cual generalmente mejora el bienestar de la mujer. Si no se encontró ningún medicamento en la farmacia, no es difícil prepararlo usted mismo: debe llenar el frasco con inflorescencias de peonía, llenarlo con alcohol e insistir durante 20 días. Antes de usar, se debe filtrar todo el contenido de la botella, almacenar la tintura en el refrigerador.

Además, hay productos con un alto contenido de fitoestrógenos: soya, lino, uvas rojas, lúpulo. En la lucha contra la menopausia, puedes hacer infusiones y decocciones a base de regaliz y alfalfa. Recuerde que las hierbas también tienen un efecto potente, antes de tomar cualquier caldo es mejor consultar a su ginecólogo.

Climax es un período especial, que se acompaña de muchos síntomas desagradables. No tolere las manifestaciones de la menopausia, las recomendaciones bien elegidas por el médico lo ayudarán a deshacerse del mareo y otros síntomas. ¡Vigila tu salud y tu cuerpo te responderá con buena salud!

Video: como tratar los mareos