Fruta níspero: beneficios y daños para la salud

Las propiedades beneficiosas del níspero se conocen desde la antigüedad. La gente hasta hoy usa las frutas para deshacerse de dolencias de diversas etiologías. Otro nombre para níspero es ciruela japonesa, lokva. Para tener una idea más precisa de los beneficios que obtendrá del consumo de frutas, consideramos las características principales en orden. Entonces comencemos.

Composición y características del níspero.

1. El níspero es un arbusto de hoja perenne que tiene espinas en las ramas y está cubierto de grandes racimos. Las frutas tienen un final ácido, su carne es tierna, agradable de comer, no teje la lengua. En términos de sabor, el níspero se parece a un trío: fresas maduras, plátano, manzana agridulce.
2. Hasta la fecha, el hombre conoce más de 30 especies de esta planta. El níspero se extiende por todo el mundo y se cultiva ampliamente en parcelas personales. Las variedades de arbustos más populares y populares se consideran nísperos caucásicos y japoneses.
3. Las propiedades beneficiosas de las frutas son posibles gracias a la composición del níspero. Entonces, incluye flavonoides, proteínas, compuestos fenólicos, algunas grasas, carbohidratos, amigdalina.
4. Las frutas no están privadas de vitaminas. Entre ellos, el grupo B, PP, A, C. De los elementos minerales tiene sentido distinguir los siguientes: hierro, potasio, yodo, magnesio, sodio, zinc, calcio, selenio.
5. En cuanto a los ácidos orgánicos, el níspero es rico en manzana, oxálico, tartárico y cítrico. Contiene muchos sacáridos naturales, que se presentan en forma fácilmente digerible. El arbusto no está privado de taninos, pectina, fibra dietética, volátil.
6. De particular valor es la corteza, el follaje, las semillas y los frutos de la planta. Algunos curanderos dicen que las hojas de los arbustos son mucho más valiosas que la pulpa y otras partes del níspero. Argumentan esto con el hecho de que los ácidos únicos se concentran en las hojas del níspero: oración, Ursulic, Corosolic y otros.
7. Además, el follaje cuenta con la inclusión de polifenoles vegetales, glucósidos, carafollin. Estas sustancias combaten cuerpos extraños en el cuerpo. Se realizaron estudios en los que los científicos demostraron que el follaje es capaz de superar el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).
8. El follaje del arbusto tiene la capacidad de suprimir la acción de los radicales libres y eliminarlos por completo. La parte verde contiene triterpeno, que es responsable de la síntesis de azúcar y aumenta el volumen de insulina.
9. La pectina combate compuestos tóxicos, sales de metales pesados, radionucleidos. Actúa como un cepillo, que pasa cuidadosamente a través de la cavidad de los órganos internos. A pesar de la abundancia de propiedades valiosas, el níspero no tiene muchas calorías. En una porción que pesa 100 g. Se acumulan unas 50 kcal. Todo depende de la variedad particular.

Los beneficios del níspero

1. La fruta está contraindicada para personas que tienen presión arterial alta. El níspero tiene un efecto diurético y, por lo tanto, combate la hipertensión.
2. Del mismo modo, las frutas afectan a pacientes con migrañas persistentes y dolores de cabeza. La fruta reduce la presión intracraneal y mejora la condición del paciente.
3. El níspero se prescribe para el consumo de aquellos que tienen probabilidad de desarrollar un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria. Las frutas mejoran la salud del músculo cardíaco y de todo el sistema circulatorio en particular.
4. La composición contiene flavonoides y compuestos fenólicos. Juntos, previenen los procesos oxidativos al prevenir la diabetes, las enfermedades oculares y las enfermedades oncológicas.
5. El níspero libera la cavidad de los órganos internos de los radicales libres.El fruto es útil para personas de edad avanzada que corren el riesgo de desarrollar demencia senil.
6. Las frutas ayudan a lidiar con la diarrea y el trastorno general de las heces. Normalizan los procesos digestivos, eliminan el estancamiento, tienen propiedades antihelmínticas.
7. El níspero mejora la producción de la hormona insulina, facilitando la vida de los pacientes con diabetes. Junto con esto, se lleva a cabo la monitorización de la glucosa en sangre.
8. Los ácidos orgánicos eliminan el colesterol de la cavidad de los canales sanguíneos, mejoran el metabolismo de las proteínas y transforman los carbohidratos en energía. Sobre esta base, se reduce el riesgo de aterosclerosis y se produce una pérdida de peso natural.
9. El níspero se usa para eliminar pequeños cálculos y arena en la cavidad del sistema urinario. La fruta es responsable del buen funcionamiento del páncreas y las glándulas tiroides.
10. Decocciones, tés, jugos recién exprimidos se preparan a partir de la planta. Las bebidas enumeradas eliminan el esputo de la cavidad del tracto respiratorio, facilitan el curso del asma y reducen la temperatura corporal durante la fiebre.
11. Las frutas fortalecen el sistema inmunitario durante un período de infecciones virales y también ayudan a recuperarse después de una enfermedad prolongada. El níspero mejora la cicatrización de heridas, por lo que las lociones basadas en él se usan para dolencias de la piel.
12. Curiosamente, la fruta verde es efectiva para la diarrea. Las muestras maduras, por el contrario, tienen un efecto laxante y normalizan la función intestinal. El níspero previene la fermentación de los alimentos en el esófago.

Los beneficios de las hojas del níspero

1. Sobre la base del follaje verde, prepare varios tónicos, lociones y compresas para la cara. Dichos fondos ayudan a eliminar problemas dermatológicos, suavizan el alivio y blanquean la piel.
2. El caldo también hace frente a la diarrea. Para preparar una bebida, prepare 300 ml de centeno de hojas. agua hirviendo, deje reposar durante 4 horas y cuele. Beber 45-50 ml. 20 minutos antes de comer.
3. La infusión de acuerdo con la receta anterior también limpia eficazmente los canales sanguíneos del colesterol, limpia el cuerpo de sustancias tóxicas y ayuda a recuperarse del estrés y las enfermedades.
4. Las personas mayores necesitan preparar decocciones e infusiones para aliviar el dolor durante la osteoporosis, la artrosis y otras dolencias de este tipo.
5. El poderoso efecto del follaje y las inflorescencias del níspero alienta a las personas a usar estas partes del arbusto para preparar remedios para el resfriado. Se trata de la capacidad del níspero para desinfectar y aliviar la inflamación.

Daño medlar

1. Hay una serie de limitaciones en las que el níspero está contraindicado. Su ingesta debe limitarse a pancreatitis, úlcera péptica del duodeno y el estómago, alergias a la fruta misma y gastritis.
2. Para no causar un daño significativo a la salud, comience a tomar con pequeñas cantidades. Escuche el estado del cuerpo, al menor signo de alergia, deje de tomarlo.
3. Si tiene alguna enfermedad crónica, use medlar después de consultar con su médico. No olvide que la fruta puede presentarse en forma de frutos secos, mermelada, mermelada y otras formas.

A pesar de la variedad de variedades de níspero, su lista química permanece prácticamente sin cambios. Solo la apariencia y el sabor varían. Para no lastimarse a sí mismo ni a sus seres queridos, tome precauciones cuando use el níspero. Entonces definitivamente obtendrá todos los beneficios.

Video: propiedades útiles de níspero