¿Qué hacer si le duele el estómago durante la menstruación?

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1 ¿Por qué duele el estómago durante la menstruación?
2 Medicamentos para el dolor abdominal durante la menstruación.
3 Qué hacer si le duele el estómago durante la menstruación
4 Video: como aliviar el dolor durante la menstruación

Con la llegada de la primera menstruación, una buena madre le explica a una adolescente que su cuerpo ha madurado y se está preparando para una futura vida familiar. Desde el principio, es necesario que la niña comprenda que la menstruación no es un castigo que tendrá que soportar cada mes. La menstruación es felicidad, significa que una niña en el futuro podrá tener hijos. Pero desafortunadamente, el sangrado menstrual en cada niña y mujer es diferente. Para algunos, esto es un inconveniente temporal y menor, bueno, y algunos representantes del sexo justo mueren casi por completo de la vida, no pueden ir a trabajar y estudiar normalmente, tienen que tomarse una licencia por enfermedad. Que hacer Por qué hay dolor abdominal durante la menstruación y cómo deshacerse de él, tratemos de entender este artículo.

¿Por qué duele el estómago durante la menstruación?

El dolor antes y durante la menstruación tiene incluso su definición médica: dismenorrea. Se ha demostrado que más de la mitad de las niñas que aún no han dado a luz experimentan dolor moderado. Y cada décima sufre un dolor intenso e insoportable durante la menstruación. Entonces, ¿por qué surge?

Como regla general, las sensaciones dolorosas aparecen incluso antes del inicio de la menstruación, en 10-12 horas. Tal sangrado puede estar acompañado de náuseas y vómitos, mareos, diarrea, estreñimiento, en algunos casos, la pérdida severa de sangre puede provocar desmayos. El dolor puede ser diferente: agudo o tirante, calambres o sordo. A veces, el dolor se irradia a los ovarios, la vejiga e incluso la zona lumbar. Hay tres grados de severidad de la dismenorrea. Un grado leve no saca a una mujer de su estilo de vida habitual: continúa yendo a trabajar y estudiando, el dolor leve ni siquiera requiere tomar medicamentos. El grado promedio es más complicado: la mujer se ve obligada a tomar analgésicos, el síntoma del síndrome premenstrual es más pronunciado, la menstruación se acompaña de debilidad, náuseas y micción frecuente. La dismenorrea severa se caracteriza por debilidad severa, palpitaciones, dolor insoportable, escalofríos y otros síntomas graves.

Como regla general, el síndrome de menstruación dolorosa ocurre en las mujeres como resultado de otras enfermedades y, de hecho, es solo una consecuencia. La causa del dolor durante la menstruación puede ser enfermedades con patología congénita de los tejidos conectivos. El dolor durante la menstruación puede intensificarse debido a diversos trastornos nerviosos, cuando en principio cualquier dolor se siente con más fuerza. El curso doloroso de la menstruación puede ser el resultado de varias patologías del útero: el "útero del niño", la flexión del órgano y otros trastornos fisiológicos. En este caso, se altera el flujo de sangre y el útero se contrae más para limpiarse de la sangre menstrual. A veces, el dolor intenso durante la menstruación puede ser un signo de inflamación o infección. Y sucede que el dolor desaparece después de que la niña da a luz a un niño. Aquí juegan un papel dos factores: el establecimiento de un fondo hormonal y contracciones uterinas menos notables.

Si el dolor durante la menstruación ocurre después del parto, debe revisar el útero para una ecografía; es posible que necesite limpieza. La dismenorrea secundaria puede ser el resultado de enfermedades infecciosas, adherencias, inflamaciones, tumores malignos y benignos, venas varicosas, endometriosis y neuralgia pélvica. Si la dismenorrea se acompaña de dolor durante las relaciones sexuales, debe visitar a su ginecólogo lo antes posible. El aborto, una espiral anticonceptiva, el tratamiento quirúrgico de los apéndices, los partos complicados y la cesárea, el estrés, la falta de sueño y los regímenes de descanso pueden desencadenar una menstruación dolorosa.

Cómo aliviar el dolor durante la menstruación sin pastillas

Medicamentos para el dolor abdominal durante la menstruación.

Muy a menudo, con la menstruación dolorosa, las mujeres son salvadas por varios medicamentos.
Antiespasmódicos. Los antiespasmódicos funcionan mejor contra la menstruación dolorosa, porque a menudo el dolor es un espasmo del útero, el músculo más grande. Como antiespasmódicos, puede elegir medicamentos como No-shpa, Papaverina, Dicicloverina.

Analgésicos Estos son medicamentos basados en paracetamol, ibuprofeno, analgésicos. Entre ellos, se pueden distinguir Baralgin, Tempalgin, Fanigan, etc. Con dolor severo, se recetan analgésicos: actúan más rápido y por más tiempo.
Anticonceptivos orales. Los medicamentos hormonales no pueden eliminar el dolor momentáneo, pero son bastante capaces de normalizar el fondo hormonal y reducir significativamente el dolor durante la próxima menstruación. Sin embargo, los medicamentos hormonales deben tomarse solo después de la cita con un médico, y preferiblemente después de pasar ciertas pruebas para determinar la cantidad de hormonas. Después de todo, diferentes medicamentos tienen una dosis diferente de una u otra hormona, su selección debe ser estrictamente individual. Alguien tiene que tomar anticonceptivos constantemente, pero para alguien dos o tres meses es suficiente para normalizar el fondo hormonal.

Estos son medicamentos esenciales para ayudarlo a deshacerse del dolor. Pero recuerde que el dolor no siempre es fisiológico. A veces ella le cuenta sobre la urgente necesidad de visitar a un ginecólogo.

Cómo acelerar el inicio de la menstruación

Qué hacer si le duele el estómago durante la menstruación

Aquí hay más consejos, métodos y recomendaciones que te ayudarán a deshacerte del doloroso curso de la menstruación.

Decocciones de hierbas. Use recetas de medicina tradicional que la ayudarán a eliminar el dolor en la parte inferior del abdomen durante la menstruación. Una decocción de manzanilla, menta, hojas de frambuesa, bálsamo de limón ayuda muy bien. Una decocción de valeriana y agripalma ayudará a calmarse. La tintura de raíz de apio aliviará el espasmo y el dolor. Una decocción puede consistir en una planta, pero es mejor hacer una colección de varias hierbas calmantes y antiespasmódicas. Vierta una cucharada de la colección en un frasco, vierta agua hirviendo y déjelo reposar durante un par de horas. Luego cuele y beba un vaso de caldo 3-4 veces al día.
Calor seco En este caso, debe estar claramente seguro de que el dolor no es un signo de procesos inflamatorios o purulentos; de lo contrario, el calentamiento en este caso solo aumentará la inflamación. Pero puede aliviar el espasmo muscular con la ayuda del calor seco, e incluso muy rápidamente. Como "calentador" puede usar una almohadilla térmica, sal calentada en una sartén, una toalla caliente después de la plancha, etc.
Ducha de contraste. La alternancia de exposición al calor y al frío mejora perfectamente la circulación sanguínea en los órganos pélvicos. Esto le permite limpiar rápidamente la cavidad uterina de los coágulos de sangre, elimina la aparición de procesos estancados. Puede hacer una ducha de contraste, dirigiendo una corriente de agua hacia la parte inferior del abdomen, o puede verter agua fría y caliente en dos cuencas y sentarse en ellas alternativamente.
Baño tibio Un baño tibio simple ayudará a eliminar el espasmo muscular y a calmarse. Agregue unas gotas de aceites esenciales al agua para mejorar el efecto del procedimiento.
Masaje Esta es una excelente manera de aliviar el dolor menstrual. Es más efectivo masajear la región lumbar frotando aceites esenciales que tienen un efecto analgésico. Entre ellos, la hierba de San Juan y el aceite de salvia. Si no hay nadie para masajear la espalda baja, puede poner dos pelotas de tenis en el piso y rodar la espalda sobre ellas. Puede masajear la parte inferior del abdomen, sin embargo, el impacto en este caso debe ser lo más delicado y cuidadoso posible. Ponga un poco de aceite en su vientre y suavemente con un movimiento circular, suavemente acaricie la piel alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj. Un ligero masaje aliviará el espasmo.
Actividad física Con la aparición del dolor menstrual, generalmente tratamos de acostarnos y no movernos.Sin embargo, esto no es correcto. El movimiento nos ayudará a aumentar la circulación sanguínea en los órganos pélvicos y facilitará el proceso de sangrado menstrual. Salga a caminar, haga ejercicios ligeros y se sentirá mejor. Pero recuerda, con la menstruación no puedes saltar y levantar pesas.

Para protegerse de la menstruación dolorosa, debe llevar un estilo de vida correcto, observe las medidas preventivas. Primero, debe cumplir con las reglas de una dieta saludable: comer alimentos ricos en magnesio, potasio, calcio, proteínas y hierro. La dieta debe tener productos lácteos, hígado, carne, hierbas, trigo sarraceno, verduras, etc. En segundo lugar, en los días de ausencia de la menstruación, haga deporte: esto mejorará su estiramiento, el dolor será menos pronunciado. Los deportes más útiles y suaves para las mujeres son yoga, pilates, natación, flexión corporal. Además, en los días de la menstruación, debe controlar cuidadosamente su higiene. Las juntas deben cambiarse cada tres horas, de lo contrario se convierten en un semillero para el crecimiento de bacterias, debe ducharse regularmente y, en ausencia de condiciones, use toallas sanitarias estériles. Y sin embargo, definitivamente debes acostumbrarte a la idea de que la menstruación es absolutamente normal, le sucede a todas las mujeres. A veces, el dolor se intensifica en el nivel psicosomático, cuando la niña niega lo que está sucediendo, siente una aversión a su cuerpo.

Recuerde, a veces el dolor puede no ser la norma, sino la patología. No sufra dolor menstrual, asegúrese de consultar a un médico para identificar posibles problemas en la parte ginecológica. Si el sangrado es abundante, si pierde peso, palidezca, se desmaye, tenga un ciclo menstrual inestable; todo esto también debería obligarlo a consultar a un médico. Si cada vez que ahoga el dolor con pastillas, puede comenzar el curso de la enfermedad. Esté atento a su cuerpo, y él le responderá con comodidad y bienestar.

Cómo deshacerse del dolor durante la menstruación