Arándanos: propiedades y contraindicaciones útiles

Los arándanos crecen en un arbusto pequeño, resistente a las heladas y a los cambios bruscos de temperatura. Muy a menudo, las frutas se cosechan en el Cáucaso, los Urales y Siberia. Pero puedes encontrar la baya en el carril central. Debido a esta política de precios "exótica" para los arándanos está por encima de la media. Pero esto no impide que las personas lo usen para el tratamiento y la prevención de diversas dolencias. Si hablamos de características climáticas, los arándanos se cosechan desde el principio hasta el final del verano. Veamos todo lo relacionado con un arbusto tan inusual.

Composición de arándanos

Las frutas son famosas por una impresionante lista de nutrientes. La mayor parte del volumen son carbohidratos, aproximadamente 13 g. Además, las bayas no están privadas de proteínas (menos de 1 gr.), Grasas (menos de 0.5 gr.), Fibra de origen vegetal (aproximadamente 2.6 gr.). Hay mucha agua en la baya (85 gr.), Mucha menos ceniza (solo 0.3 gr.).

Un lugar especial está ocupado por compuestos minerales, que son responsables de todos los procesos vitales en el cuerpo humano. Entonces, estamos hablando de macrocélulas tales como calcio, sodio, magnesio, potasio, fósforo. De los oligoelementos, la baya es famosa por la acumulación de cobre, manganeso, hierro, selenio y zinc.

Los arándanos deben ser necesariamente consumidos por categorías de personas que padecen enfermedades oculares. Incluido en la lista química de sustancias, el betacaroteno previene cataratas y glaucoma, fortalece y mejora la visión, lubrica la órbita a través de la producción de una lágrima natural.

Además, el arbusto cuenta con una acumulación de retinol, que de otro modo tiene vitamina A. La estructura incluye las vitaminas B más valiosas, que incluyen ácido pantoténico, riboflavina, tiamina, niacina, piridoxina, ácido fólico, colina. Todos ellos actúan sobre el fondo hormonal de una persona, alivian el entorno psicoemocional y aumentan el trabajo del cerebro.

La vitamina K se llama filoquinona. El corazón, el tejido óseo y las fibras musculares lo necesitan. La vitamina E, también conocida como tocoferol, actúa como una sustancia antioxidante natural que prolonga la juventud y elimina los compuestos tóxicos.

La vitamina PP en combinación con el ácido ascórbico es necesaria para fortalecer la fuerza del cuerpo entre las estaciones, con deficiencia de vitaminas y funciones protectoras bajas de la naturaleza. Berry debe ser consumido por todos los que están constantemente enfermos desde la infancia.

La composición contiene ácidos como láctico y succínico. Ayudan a una persona a combatir el estrés, mejoran las funciones del tracto gastrointestinal y promueven la formación temprana de los músculos.

Propiedades del arándano

• Debido al ácido fólico, la baya es útil para mujeres embarazadas;
• Las vitaminas B pueden combatir el estrés y el insomnio;
• antioxidantes naturales ralentizan la decoloración temprana del tejido;
• la fibra entrante limpia el tracto intestinal del estancamiento;
• aumenta las defensas debido a la inclusión de ácido ascórbico y otras vitaminas;
• previene la anemia debido a la glándula entrante;
• se usa para limpiar los canales sanguíneos de las placas de colesterol;
• eficaz para perder peso, contiene pocas calorías;
• mejora la circulación sanguínea y mejora su calidad;
• limpia el torrente sanguíneo, tensa las paredes vasculares;
• libera al hígado de toxinas, restaura la estructura;
• mejora la absorción de alimentos y nutrientes por las paredes del esófago;
• elimina el exceso de azúcar de la sangre, aliviando la condición de los diabéticos;
• útil para categorías de personas con discapacidad visual;
• eleva absolutamente todos los procesos metabólicos a un nuevo nivel;
• cuando se mezcla con alimentos proteicos, se previenen las cataratas;
• mejora la visión en la oscuridad;
• alivia la fatiga de los ojos con el trabajo frecuente en una PC, conducir, estar al sol;
• previene procesos inflamatorios en órganos internos;
• gracias a los efectos antisépticos, cura las úlceras en las membranas mucosas;
• porción que pesa 0.1 kg. compensar la falta de vitamina C, manganeso y hierro por día;
• se usa para prevenir el sangrado de encías, caries, estomatitis;
• facilita la condición de las mujeres durante la menopausia y las niñas durante la menstruación;
• Las propiedades astringentes hacen que las personas usen arándanos para la diarrea.

La lista no se limita a estas características positivas. Cada organismo reacciona de manera diferente a una baya. Lo único que puede molestarte son las manos sucias, la lengua, los dientes y los labios. Es mejor comer bayas si no necesita ir a ningún lado.

Los beneficios de los arándanos

1. Berry es valorado por su capacidad de limpiar exhaustivamente la cavidad de los órganos internos. Debido a la retirada de sustancias tóxicas, mejoran los radionúclidos, las toxinas, el metabolismo y la circulación sanguínea.
2. Los arándanos mejoran la actividad cerebral, lo que aumenta la memoria y la percepción. Necesita ser comido por personas de edad avanzada para la prevención de la demencia senil.
3. Los frutos del arbusto mejoran la composición de la sangre porque aumentan la producción de glóbulos rojos. Los arándanos también previenen el desarrollo de la aterosclerosis, ya que limpia los canales sanguíneos de las placas de colesterol.
4. Las vitaminas entrantes, incluido el ácido ascórbico en particular, aumentan la inmunidad. La vitamina C es extremadamente importante para las personas que están constantemente enfermas con el más mínimo golpe del viento.
5. Se mencionó anteriormente que una gran cantidad de hierro se concentra en las frutas. Por lo tanto, aumenta la hemoglobina, se previene la anemia (anemia), mejora la condición de la niña durante la menstruación.
6. El arándano en la medicina popular actúa como un antibiótico natural. Ella es tratada con transpiración y dolor en la garganta, fiebre, letargo, los primeros signos de gripe o SARS.
7. Sobre la base de folletos, se preparan decocciones, que luego se utilizan para enjuagar la boca para tratar la estomatitis, el sangrado de las encías y los dientes flojos. El mismo remedio, cuando se ingiere, elimina el esputo del tracto respiratorio.
8. Es muy importante consumir frutas de arándanos para las categorías de ciudadanos que han encontrado una violación del sistema digestivo. Los arándanos envuelven las membranas mucosas, tratan las úlceras. Con diarrea, las frutas secas o frescas detendrán los síntomas desagradables y la pérdida de nutrientes por parte del cuerpo.
9. La alimentación sistemática de la baya estabiliza la motilidad intestinal y la microflora, y evita la fermentación de los alimentos en el esófago. Los arándanos mejoran la producción de orina al eliminar la hinchazón y otras dolencias causadas por la acumulación de líquido.
10. Los arándanos en cualquiera de sus manifestaciones se usan para tratar la diabetes, problemas con el músculo cardíaco, los riñones, el hígado y la vesícula biliar. Las vitaminas B entrantes normalizan el entorno psicoemocional, eliminan los efectos de los sentimientos y el insomnio.

Tratamiento de arándanos

1. El té de arándanos tiene una impresionante lista de cualidades beneficiosas. La composición a menudo se llama una bebida de pureza. El producto se prepara a partir de frutos secos. Esto requerirá unos 20 gramos. materias primas por 300 ml. agua hirviendo Combina los componentes e insiste por un tiempo.
2. También se puede preparar una bebida increíble para todo el día en un termo. El té está lleno de sabor y aroma únicos. Los arándanos van bien con el té verde de calidad. Tal bebida tiene propiedades antioxidantes pronunciadas.
3. La bebida es relevante durante la pérdida de peso y varias dietas. El cóctel dirá adiós a los kilogramos no deseados. Las bayas frescas se combinan bien con el té. Las frutas son suficientes para triturar y mezclar en una bebida. El sabor y aroma únicos no te dejarán indiferente.
4. Para fortalecer completamente el cuerpo y reponer todas las vitaminas necesarias durante la deficiencia de vitaminas, puede preparar un remedio universal que se adapte absolutamente a todos. Mezclar unos 150 gr. bayas frescas con 200 ml. leche de campo Además, las frutas se pueden comer solas. Coma la cantidad correcta de bayas diariamente para estar saludable y hermosa.
5. Para normalizar los procesos digestivos y mejorar el metabolismo natural, puede comer arándanos para resolver el problema. Para una mayor efectividad, se recomienda preparar una infusión. Tomar 30 gr. bayas frescas y se convierten en pulpa. Verter en materias primas 300 ml. agua caliente, infundir el remedio durante unos 25 minutos. Colar la infusión y beberla una vez al día por la mañana con el estómago vacío.
6. Al diagnosticar colitis o gastritis, un agente preparado de acuerdo con una receta popular se adapta bien. Hacer una infusión de 12 gr. frutos secos y 250 ml. agua purificada Combine los componentes y déjelos al menos 8 horas. Dicha dosis se considera a diario. Beba la composición colada terminada durante todo el día en pequeños sorbos.
7. Para hacer frente a la presión arterial inestable o la hipertensión, debe recurrir a la ayuda de los arándanos. Esto requerirá 50 gr. fruta fresca y 500 ml. agua hirviendo Combina los componentes en un termo. Infundir la composición toda la noche. Colar la bebida y consumir durante todo el día en lugar del té habitual.
8. Si tiene problemas con la epidermis en forma de enfermedades de la piel, debe preparar un remedio eficaz. Convierte las gachas en bayas frescas. Aplique la composición en forma de lociones a las áreas afectadas. Haz una compresa de gasa. Cambia tu vendaje diariamente.
9. Para los resfriados en forma de dolor de garganta, dolor de garganta y lesiones de la cavidad oral, se recomienda enjuagar. Tomar 50 gr. materias primas secas y 300 ml. agua tibia Cocine a fuego lento los ingredientes durante 10 minutos. Insistir hasta que se enfríe. Colar y usar según las indicaciones varias veces al día.
10. Las hojas de arándano se desempeñaron bien en diabetes. Para la preparación de un medicamento, 15 gr. materias primas secas y 250 ml. agua hirviendo Estofado en un baño de vapor durante media hora. Colar la bebida y tomar 70 ml. Tres veces al día antes de las comidas.
11. Las hojas de la planta eliminan perfectamente el desarrollo de anemia. Para preparar un producto efectivo, debe moler 150 gr. materias primas Vierte las hojas con 1 litro de agua hirviendo. Estofado en un baño de vapor durante un cuarto de hora. Espere hasta que la composición se enfríe a temperatura ambiente. No te olvides de colar. Consumir 200 ml. 3 veces al día antes de las comidas. El curso dura unos 2 meses. Tómese un descanso de 25 días. Repetir la terapia.

Contraindicaciones de arándanos

1. En algunos casos, las bayas pueden estar completamente contraindicadas debido al daño obvio a la salud. No intente comer frutas durante una reacción alérgica y durante la lactancia. No se recomienda dar bayas a niños menores de 3 años.
2. Los arándanos están contraindicados en casos de oxalaturia. Con esta dolencia, las sales y el ácido oxálico salen con la orina. También entre las contraindicaciones se pueden identificar problemas con el páncreas, o más bien pancreatitis.
3. Está prohibido comer frutas en el estreñimiento crónico. En cuanto a las hojas, está contraindicado tomarlas solo en presencia de intolerancia individual. En otros casos, la materia prima es bastante útil y no puede dañar el cuerpo.

Reglas de cosecha de bayas

1. Para lograr el máximo beneficio de los arándanos, debe poder recolectarse adecuadamente. Además, el lugar donde crece la planta es importante. Las frutas se pueden encontrar en la mayoría de los casos en la parte norte de los bosques de coníferas de Rusia. Los arándanos prefieren lugares húmedos y sombreados.
2. Se acostumbra recolectar frutas desde los primeros días de junio hasta finales de agosto. Para aprovechar al máximo las hojas, es mejor arrancarlas en mayo. En este momento, el arbusto comienza a florecer.Se recomienda recoger bayas de los arbustos jóvenes.
3. El tiempo de recolección es mejor esperar en la mañana o temprano en la noche. Mantenga las frutas en cestas de mimbre. No vierta bayas, de lo contrario se dañarán.

Los arándanos se han considerado durante mucho tiempo una baya mágica que puede curar muchas dolencias graves. Intente adquirir exclusivamente frutas frescas, es mejor recolectar materias primas usted mismo en regiones ecológicamente limpias. Observe la cantidad diaria y considere contraindicaciones para el consumo.

Video: propiedades útiles de los arándanos