Lo que falta en el cuerpo si las uñas están descamadas

La exfoliación de uñas es un problema bastante común, especialmente en mujeres. El mal estado de la placa de la uña puede indicar un mal funcionamiento en el cuerpo. Por ejemplo, la falta de vitaminas y minerales o algún tipo de enfermedad. Varios factores externos también pueden conducir a la delaminación de las uñas.

Antes de embarcarse en la restauración de la placa de la uña, debe averiguar la causa de esta afección. De lo contrario, los procedimientos cosméticos interminables serán completamente inútiles.

¿Qué puede causar la delaminación de las uñas?

• predisposición genética
• factores externos negativos;
• falta de vitaminas y minerales;
• Enfermedades o infecciones crónicas.

Por supuesto, si hay una predisposición genética, entonces esta razón no puede ser eliminada. Entonces solo necesita tomar medidas adicionales para mantener las uñas en buenas condiciones. Puede lidiar con todos los demás factores por su cuenta o con la ayuda de especialistas.

Impacto ambiental

Una de las causas más comunes de uñas quebradizas y en capas es el efecto agresivo de la química. El contacto diario de las manos con detergentes para lavar platos, polvos y otros agentes de limpieza es muy dañino para la placa de la uña y la piel de las manos.

Incluso el agua común puede dañar mucho las uñas. Esto se enfrenta a la mayoría de los lavavajillas y limpiadores. El agua suaviza la placa de la uña, haciéndola frágil y quebradiza. Y cualquier impacto mecánico conduce a daños. Cómo proteger sus uñas, si no puede excluir el contacto con el agua y la química.

Para protegerse las manos mientras lava los platos, debe usar guantes. Muchas personas saben sobre esto, pero no lo usan porque es bastante inconveniente trabajar con guantes de goma. Y por lo tanto, continúan exponiendo aún más sus manos a los efectos agresivos del agua y la química. Pero durante mucho tiempo aparecieron a la venta guantes de látex delgados que se ajustan perfectamente a la piel, no se resbalan ni interfieren.

Los fanáticos de la manicura brillante y el cambio frecuente del recubrimiento de barniz también enfrentan el problema de la foliación de las uñas. El hecho es que la acetona, como el solvente más económico, todavía se agrega a los barnices. Se seca la placa de la uña y conduce a su fragilidad. Para disfrutar de unas uñas hermosas y no privarte del placer de aplicar tu barniz favorito, debes cumplir con reglas simples:

• use solo barniz de alta calidad;
• mantenga el esmalte de uñas por no más de cinco días;
• después de quitar el recubrimiento, dale a las uñas un par de días de descanso;
• eliminar el barniz solo con líquido sin acetona;
• Durante el respiro, frote aceites humectantes en la cutícula y las uñas.

Además, varios daños mecánicos conducen a la aparición de capas de uñas. Esto puede ser un corte incorrecto y un corte de lima de la placa de la uña, o mal hábito de morderse las uñas. Este último debe eliminarse lo antes posible.

Se aconseja a quienes están acostumbrados a hacer manicuras por su cuenta que compren una buena herramienta. Es mejor limar las uñas a la longitud deseada, en lugar de recortarlas. Internet ahora está lleno de clases magistrales, puedes ver cómo hacerlo bien o ver el trabajo del maestro en el salón.

Qué elementos traza faltan

En verano, las uñas se pelan y se rompen con mucha menos frecuencia que en otoño e invierno.La razón de esto es deficiencia de vitaminas. Las frutas y verduras frescas llenan el cuerpo con los oligoelementos necesarios. Pero en invierno las vitaminas no son suficientes. ¿Qué sustancias necesita el cuerpo para que las uñas estén sanas, fuertes y hermosas?

En primer lugar, la deficiencia de calcio conduce a tales consecuencias. Se encuentra en productos lácteos fermentados y es responsable de la dureza de la uña. También un elemento importante para la formación de una placa de uñas saludable es la proteína animal. Se encuentra en carne, huevos, aves y pescado de mar. Estos alimentos deben consumirse diariamente.

El magnesio es responsable del metabolismo celular normal, que es necesario para el crecimiento normal de las uñas. El problema es que el magnesio se encuentra en pequeñas cantidades en los alimentos. Y para obtener la norma de este microelemento, debe comer aproximadamente 2 kg de carne o consumir aproximadamente tres litros de leche por día. Físicamente, esto es poco probable, por lo que los médicos recomiendan beber periódicamente vitaminas con magnesio.

La cantidad y el azufre en el cuerpo también afectan el grosor y la apariencia de la placa de la uña. A menudo, una deficiencia de este elemento conduce a la aparición de enfermedades fúngicas, flacidez de la piel y cabello sin vida. El azufre se encuentra en el queso duro, la cebolla, el ajo, los huevos, el repollo y algunos otros alimentos. Otros oligoelementos también son importantes para uñas hermosas y saludables: cromo, fósforo, silicio, hierro, zinc, selenio, vitaminas A, C, B, E.

La deficiencia de estas vitaminas también conduce al deseo de armonía de las mujeres. Muchas dietas para bajar de peso no están equilibradas y hacen más daño que bien. Un cuerpo delgado a cambio de salud es un trueque desventajoso. Por lo tanto, para perder peso, debe tener en cuenta las consecuencias y compensar la falta de vitaminas en los complejos de farmacia.

¿Qué enfermedades pueden causar la estratificación de las uñas?

Algunas enfermedades crónicas o infecciosas también pueden causar uñas quebradizas y en capas. Muchos de ellos tienen manifestaciones externas, mientras que otros están ocultos en su interior. Si se produce un proceso patológico en el cuerpo, las visitas a los salones no ayudarán hasta que se elimine la causa. Aquí hay una breve lista de enfermedades que pueden causar estratificación de la placa de la uña:

• infecciones fúngicas y enfermedades infecciosas;
• trastornos metabólicos;
• daño al hígado, riñones, glándula tiroides;
• Disminución de la inmunidad.

Las enfermedades fúngicas de cualquier tipo a menudo se reflejan negativamente en la condición de las uñas. En ausencia de un tratamiento adecuado, el hongo se propaga. Los medicamentos antimicóticos de farmacia modernos ayudan rápidamente a hacer frente al problema. Después de eliminar el hongo, puedes devolverle un aspecto saludable a las uñas.

Los procesos inflamatorios crónicos en los órganos a veces conducen a grietas y delaminación de las uñas. Si las placas ungueales, incluso después de realizar una terapia regenerativa, permanecen frágiles y frágiles, vale la pena pasar las pruebas apropiadas para excluir la inflamación.

La dieta y el estilo de vida inadecuados, así como algunos medicamentos, a menudo conducen a trastornos metabólicos. La capacidad del cuerpo para absorber nutrientes se reduce. Incluso después de normalizar la nutrición, la placa de la uña a menudo no se recupera. Cuando el metabolismo ya está alterado, es muy difícil restablecer sus funciones.

Se produce una disminución de la inmunidad debido a numerosas enfermedades y la deficiencia de vitaminas estacionales. Los inmunomoduladores y los complejos vitamínicos ayudarán a mantener el cuerpo. Además, debe hacer constantemente baños de fortalecimiento con sal marina y aceites esenciales.

Conociendo las causas de la fragilidad y la estratificación de las uñas, será mucho más fácil y rápido restaurarlas. Si los medios habituales para fortalecer la placa de la uña no ayudan, lo más probable es que los procesos patológicos dentro del cuerpo sean culpa de esta afección.

Video: qué hacer si las uñas se están descamando