Té de hibisco durante el embarazo: beneficios y daños

Cuando la niña está en una posición delicada, se pregunta qué puede comer o beber y qué no. Esto no es sorprendente, ya que una mujer embarazada debe cuidarse simultáneamente a sí misma y al bebé en el útero. En particular, hoy hablaremos sobre el té de rosas sudanesas, la bebida no se llama más que hibisco. Estudiamos cómo el té afecta la salud de una mujer embarazada y puede o puede causar daños a su salud. ¡Empecemos!

¿Qué es el hibisco?

Cualquier estudio del producto comienza con los orígenes. El origen del té se toma en África, fue a partir de ahí que nos llegó la poción curativa. Hibiscus, hibiscus, sudanese rose - ¡tan pronto como esta planta de flores no se llama! Hoy se cultiva en todas partes, pero se produce una gran zona de crecimiento en Egipto, Sudán, China, Sri Lanka, Tailandia, India y México.

La mayoría de las plantas son vitaminas. Entre ellos se encuentran el ácido ascórbico, la vitamina P, el retinol, un grupo de vitaminas B. La rosa sudanesa también es rica en flavonoides, pectina, compuestos alcaloides, antioxidantes, antocianinas, poli y monosacáridos de tipo natural y fibra dietética.

Se han realizado muchos estudios sobre hibisco. Las pruebas han demostrado que la composición contiene muchos ácidos de origen orgánico. En particular, el género sudanés contiene ácidos málico, oxálico, tartárico, cítrico y otros (un total de aproximadamente 13).

De los minerales, no se puede ignorar la inclusión de fósforo, calcio, zinc, hierro, cobre, magnesio. Todos estos elementos se concentran en un volumen tal que solo 2 tazas de hibisco por día satisfarán las necesidades de un adulto, incluida una mujer embarazada, en las sustancias enumeradas.

Los beneficios del hibisco para mujeres embarazadas

Como se puede entender de la lista química de sustancias, una poción fría o caliente en una rosa sudanesa tiene una serie de sustancias valiosas. Todos tienen un efecto positivo en la salud de la futura madre y el feto en el útero.

1. Si el cuerpo de la mujer no tiene suficiente mineral de hierro, existe el riesgo de que el bebé nazca con algunas malformaciones congénitas. Pueden afectar el sistema vascular o el corazón. Para evitar esto, es necesario elevar la hemoglobina y saturarla con hierro con hibisco. Además, el té previene el parto prematuro y la probabilidad de aborto espontáneo.
2. El ácido ascórbico también se llama vitamina C, actúa como el estimulador más fuerte de la inmunidad humana. Una mujer durante el embarazo, especialmente en las primeras etapas, se expone a los ataques de virus. Y tomar hibisco evitará posibles resfriados.
3. La composición contiene tocoferol, o vitamina E. Está directamente involucrado en la formación de la placenta, reduce el riesgo de aborto espontáneo. Por lo tanto, debe beber té, especialmente si el médico le da el visto bueno.
4. Además, la bebida es famosa por la acumulación de minerales necesarios para el correcto desarrollo del sistema musculoesquelético del niño. El calcio con fósforo actúa como ladrillos.
5. Si, durante la gestación, una mujer sufre de presión arterial irregular, no tome medicamentos. Además, la mayoría de los médicos están en contra. Es suficiente disfrutar de una pequeña taza de bebida para normalizar la presión.
6. Las futuras madres se quejan de que en una posición de "cosquillas", a menudo aparece el estreñimiento, la actividad del intestino y el esófago entero en particular empeora. El hibisco, o más bien el té basado en él, aliviará los síntomas desagradables y ayudará a vaciarse.
7. Si el metabolismo se desaceleró durante la gestación, esto puede manifestarse en un conjunto de exceso de peso y malestar general.El té de hibisco iniciará procesos metabólicos, no permitiendo que la niña gane peso.
8. Ya se ha mencionado que las drogas orgánicas son parte de la poción curativa. Ayudan a lidiar con los vómitos, que a menudo se hacen sentir en las primeras etapas de la gestación. Por lo tanto, el té agrio hará frente a la toxicosis.

Elección de hibisco

Hay bastantes variedades de té, pero la elección debe hacerse en favor de las hojas enteras de color burdeos. Deben tener un color bastante saturado. No debe comprar materias primas demasiado pequeñas, está hecho de residuos y casi no tiene ningún beneficio. Los productos envasados ​​también deben desecharse.

Tipos de elaboración de rosas sudanesas

Cada representante del sexo más justo que tenga un bebé debe agregar nuevos productos a su dieta habitual. La variedad no será superflua. Por lo tanto, vale la pena considerar la opción con bebidas. Deléitese con un té rojo inusual.

1. Una bebida tradicional caliente se elabora de manera bastante simple. Use una tetera esmaltada y viértala con agua hirviendo. Vierta una cucharada de materia prima en el recipiente. Verter en el orden de 200-220 ml. agua hirviendo Insista con la tapa cerrada durante unos 5-7 minutos. Colar la bebida y endulzar con miel o azúcar al gusto.
2. El hibisco es bueno porque puedes beberlo frío. Antes de acostarse, combine 4 cucharadas de hojas de té con 1 litro. Agua mineral sin gas. Después de despertarse, cuele la bebida terminada. Se puede endulzar al gusto con cualquier aditivo.
3. Considera elegir té. Tome una cantidad igual de hojas de menta, té verde e hibisco. Para preparar, tome una cucharada de la mezcla y combine con 250 ml. agua hirviendo Infundir la bebida durante unos 4 minutos. Colar y disfrutar. Se permite agregar un poco de mermelada o miel.
4. Puedes usar otra receta. Usando la tecnología habitual, combine en una taza en la misma cantidad los escaramujos secos, las fresas silvestres y las hojas de rosa sudanesas. Vierte 4 cucharadas en un termo. Verter en 1 litro. agua hirviendo Insiste toda la noche. Colar, la bebida es especialmente útil para los resfriados y durante la deficiencia de vitaminas. El té va bien con la miel.
5. El hibisco tiene buen gusto junto con el tilo. Mezcle en proporciones iguales las flores de tilo con hojas de rosa sudanesas. Verter 300 ml. agua hirviendo una cucharada de la colección. Infundir té durante 10-15 minutos. Después de colar, agregue una pizca de canela en polvo. Se recomienda beber con stevia.

Contraindicaciones de hibisco

1. No parecería triste, pero el té de hibisco no es ideal en todo y tiene una serie de contraindicaciones. Por lo tanto, la rosa sudanesa está prohibida para el sexo más justo, que sufre de presión arterial baja y reacciones alérgicas.
2. También entre las contraindicaciones, vale la pena destacar la patología crónica del tracto gastrointestinal, especialmente en la etapa aguda. Está prohibido tomar una bebida con tendencia a la diarrea y posible intolerancia individual.
3. No se recomienda incluir una bebida en la dieta por problemas renales. En cuanto a la asignación diaria, es mejor negociar con un especialista. Todo individualmente. Se recomienda abandonar el hibisco por completo en el tercer trimestre de dar el fruto. El té puede causar un parto prematuro.

La rosa sudanesa es muy popular en todo el mundo. El hibisco tiene muchas variaciones de elaboración. Dependiendo de los componentes adicionales de la bebida, puede lograr buenas propiedades curativas. Tenga cuidado y no descuide las recomendaciones.

Video: para que sirve el té de hibisco