Té de hibisco: beneficios y daños para hombres y mujeres

El té de hibisco está hecho de inflorescencias secas de rosas sudanesas. De lo contrario, la planta se llama hibisco, la flor de los faraones, malva veneciana, rosa china. Independientemente del nombre, el resultado final es uno: una deliciosa bebida aromática con un tinte rojizo. India se considera la tierra natal del hibisco, ahora la flor se cultiva en Egipto, Malasia, México, Sudán y Sri Lanka. La apariencia, es decir, el tamaño y la forma, depende del área de crecimiento.

Composición química

La bebida, preparada a base de materias primas secas, tiene un color rojo brillante, acabado agrio, aroma suave. En general, se acepta que el hibisco es té, no infusión. En la práctica, la situación es diferente.

La rosa sudanesa se llama la inflorescencia de los faraones debido a las cualidades útiles que posee la planta. Considere la composición química en detalle, resalte los beneficios de los elementos.

1. Vitaminas El hibisco contiene ácido nicotínico, retinol, ácido ascórbico, todo el grupo de vitaminas B, tocoferol. Los elementos enumerados se consideran antioxidantes naturales que previenen y tratan la mayoría de las enfermedades (en particular el cáncer).
2. Carotenoides Los representantes brillantes son la rutina, el betacaroteno y la antocianina. Las sustancias enumeradas le dan al hibisco un tinte rojizo, son responsables de la elasticidad de las paredes de los canales sanguíneos, fortalecen los músculos de los ojos y mejoran la agudeza visual.
3. Hierro La macrocelda combate la anemia en niños y adultos. El té es útil para las mujeres embarazadas para reducir la probabilidad de anemia congénita en el feto. El hierro también es responsable de la actividad activa del cerebro y disminuye la presión arterial.
4. Flavonoides Un grupo de compuestos se considera un salvavidas para el cuerpo humano. Las valiosas cualidades de los flavonoides incluyen el aumento de las funciones protectoras, la lucha contra la inflamación y los helmintos, y la limpieza del tracto intestinal y los vasos sanguíneos.
5. Ácido cítrico El elemento es necesario para que adultos y niños fortalezcan el sistema inmunitario durante los períodos de infecciones virales y fuera de temporada, cuando comienza la deficiencia de vitaminas. El ácido cítrico evita la penetración de bacterias en el cuerpo, alivia la fiebre con un resfriado.
6. Pectina En combinación con poli y monosacáridos, la pectina tiene potentes propiedades antioxidantes. La sustancia descompone las sales de metales pesados ​​y las elimina rápidamente del cuerpo. La pectina libera el tracto digestivo de la acumulación de toxinas y toxinas, limpia el hígado de radionucleidos.
7. Ácidos El hibisco es rico en un complejo de ácidos, que en combinación normalizan la microflora intestinal y mejoran el peristaltismo. Esta acción se logra gracias a los ácidos málico, ascórbico y tartárico.
8. Fibra dietética Estos incluyen fibra, que es responsable del sistema digestivo. Las fibras normalizan las heces, ayudan a proteger el estómago de la irritación y el catarro.
9. Magnesio El cuerpo necesita un elemento para el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Con dosis regulares y medidas de hibisco, el trasfondo emocional de una persona se normaliza, el insomnio y la irritabilidad excesiva desaparecen.
10. Calcio La sustancia llena los vacíos en el tejido óseo, permite que los músculos se desarrollen completamente, fortalece los dientes y las uñas. El calcio es especialmente necesario para los niños para la formación adecuada del sistema musculoesquelético.
11. Vitaminas del grupo F. El hibisco es rico en ácidos linoleico y gamma-linolénico, que son responsables del metabolismo de las grasas, transforman los carbohidratos en energía y eliminan el colesterol dañino para el cuerpo de la sangre. Como resultado, se previene la obesidad y se alivian los síntomas de la diabetes.
12. Artículos adicionales El té de hibisco contiene compuestos polifenólicos responsables de detener las células cancerosas. Las antocianinas entrantes hacen que los vasos y los capilares sean elásticos, reduciendo su permeabilidad.

En cuanto al contenido calórico, 100 gr. Las inflorescencias secas incluyen solo 48 kcal. Taza de bebida terminada sin azúcar con un volumen de 250 ml. satura el cuerpo con solo 5 Kcal. El azúcar o la miel aumentan el contenido calórico en 60–80 kcal. con el cálculo de 200 gr.

Los beneficios del hibisco

1. La acumulación de antioxidantes permite el uso de inflorescencias de rosas sudanesas para limpiar el cuerpo de carcinógenos. El té se considera una excelente medida preventiva contra la formación de células cancerosas.
2. Si prepara la bebida correctamente, no la haga muy caliente o fría, el hibisco aliviará los síntomas desagradables de acidez estomacal. Las propiedades positivas del té incluyen su capacidad para tratar dolencias gastrointestinales.
3. Un efecto laxante suave permite el uso de la composición en el tratamiento del estreñimiento, incluso crónico. El té aumenta la motilidad intestinal y mejora la microflora del sistema digestivo.
4. Una gran lista de sustancias valiosas beneficia al sistema inmunitario. Es más fácil para un niño o adulto tolerar períodos de propagación de SARS, ARI, influenza y otras infecciones virales durante la temporada baja.
5. La vitamina F es responsable del colesterol, reduciendo la cantidad de este último. El bajo contenido calórico y la falta de carbohidratos permiten a los diabéticos llevar una vida plena sin saltos de glucosa.
6. Las inflorescencias de rosas sudanesas han encontrado aplicación en cosmetología. Si necesita deshacerse de los problemas dermatológicos (eccema, psoriasis, etc.), prepare una loción a base de materias primas elaboradas.
7. El hibisco tiene la capacidad de expulsar el exceso de bilis y agua del cuerpo. Tales cualidades reducen la carga sobre el páncreas y también eliminan la hinchazón de las extremidades y los tejidos de los órganos internos.
8. Los cardiólogos recetan té a sus pacientes para reducir la probabilidad de remisión en las enfermedades del corazón. La bebida fortalece los vasos sanguíneos, detiene la posible isquemia y bradicardia, normaliza el pulso.
9. La composición de las inflorescencias contiene quercetina. La sustancia es necesaria para personas con baja visión, así como para aquellos que pasan mucho tiempo en la computadora y en la carretera. La quercetina alivia la fatiga, lubrica la cuenca del ojo y fortalece los músculos.
10. El hibisco es útil para los resfriados para aliviar la fiebre y matar las bacterias. Los científicos han demostrado el valor de la bebida en el sistema genitourinario de hombres y mujeres.
11. El té se consume en la mañana después de una fiesta tormentosa. La bebida descompone el alcohol etílico más rápido y lo elimina del cuerpo. Los fumadores necesitan tomar una infusión para facilitar el trabajo del tracto respiratorio.
12. La decocción de hibisco tiene propiedades antihelmínticas. El hibisco lucha en cualquier parásito, incluidas las tenias. Para eliminar la infección, la bebida se toma con el estómago vacío.

Los beneficios del hibisco para hombres

1. Los hombres de más de 45 años sufren enfermedades del músculo cardíaco con más frecuencia que las mujeres. En casos raros, las enfermedades pueden conducir a la muerte o discapacidad de por vida. Hibiscus reduce los riesgos al mínimo al prevenir derrames cerebrales, ataques cardíacos, isquemia y bradicardia.
2. Se sabe que la experiencia de factores negativos da lugar a trastornos psicosomáticos de diversa naturaleza. El té de hibisco normaliza el trasfondo emocional de un hombre, calmando el sistema nervioso.
3. Es útil para las personas que llevan un estilo de vida activo y practican muchos deportes tomar una decocción de rosas sudanesas para una recuperación rápida. El té alivia la fatiga, aumenta la resistencia física.
4. Un aspecto importante sigue siendo que el hibisco afecta favorablemente la potencia masculina. La bebida acelera el flujo de sangre hacia la ingle, mejorando así la actividad sexual. Además, se lleva a cabo la profilaxis de enfermedades de la próstata y trastornos reproductivos.
5. Si prefiere pasar el fin de semana con amigos tomando un vaso de alcohol, aparece una fuerte resaca por la mañana.El hibisco actúa como una "salmuera" que alivia los síntomas desagradables.

Los beneficios del hibisco para las mujeres

1. El té restaura la hemoglobina en la sangre, por lo que es especialmente útil beber té durante la menstruación. Además, la bebida alivia los síntomas dolorosos del síndrome premenstrual, reduce la cantidad de sofocos con la menopausia.
2. Los minerales y vitaminas entrantes mejoran la condición del cabello. El hibisco debe beberse si la niña está luchando contra la pérdida, la caspa, las enfermedades del cuero cabelludo y una sección transversal.
3. La bebida combate los efectos del estrés, aumenta el estado de ánimo, alivia la fatiga crónica. Si tiene problemas para dormir, el té se bebe 3 horas antes de acostarse.
4. El hibisco fortalece las paredes vasculares, aumenta su elasticidad. Una decocción de rosa sudanesa forma el sistema nervioso del feto, que es importante para las mujeres embarazadas.

Daño al hibisco

Con un uso moderado, el té no dañará, pero se deben considerar las contraindicaciones.

1. Por lo tanto, el hibisco no debe tomarse para personas con úlcera péptica del duodeno o el estómago, así como con alta acidez.
2. Si sufre de irritabilidad excesiva, que no es susceptible de tratamiento médico, consulte con un especialista antes de tomar.
3. Las personas que están siendo tratadas con medicamentos hormonales deben excluir el hibisco de la dieta antes de completar la terapia.
4. El té de rosa sudanesa está contraindicado en pacientes con orina y colelitiasis, así como alergias al hibisco.

Los orientales elogian a Hibiscus por su complejo fortificado, rico en té. Las bebidas frías, los tumores malignos y el marchitamiento prematuro del cuerpo a menudo se tratan con una bebida. Para extraer solo el beneficio del caldo, antes de tomarlo, es necesario excluir posibles contraindicaciones.

Video: ¿de qué sirve el té de hibisco?