Las rodillas duelen después del parto: causas y tratamiento

El dolor en las articulaciones de la rodilla es un síntoma desagradable que interfiere con la actividad diaria, previene el sueño y agota el cuerpo. A menudo, debido a ese dolor, una persona no puede realizar el trabajo físico habitual, a veces incluso caminar. A menudo, el dolor en las articulaciones de la rodilla ocurre en mujeres embarazadas o recién nacidas. En este caso, puede interferir con el curso normal del parto y, después de eso, una atención adecuada para el niño.

¿Cómo es la articulación de la rodilla y por qué duele?

La articulación de la rodilla se encuentra en la unión de la tibia con el fémur. El menisco frontal los protege, o la llamada rótula. Cuando se mueve en la articulación, la copa se mueve con los tejidos blandos. Todos los huesos del lado que mira hacia la cavidad articular están cubiertos con membranas sinoviales. Proporcionan huesos deslizantes entre sí en relación con el arco. Siempre hay una pequeña cantidad de líquido en la cavidad articular. Proporciona amortiguación de la articulación.

El dolor puede ocurrir si se altera una de las estructuras anatómicas de la articulación. Por ejemplo, con un adelgazamiento o engrosamiento de la membrana sinovial, un cambio inflamatorio en el líquido sinovial, fricción de los huesos entre sí, adelgazamiento del tejido óseo, desplazamiento del menisco.

Causas del dolor articular durante el embarazo y después del parto.

El dolor articular puede aparecer incluso antes del embarazo. En este caso, la causa no está relacionada con esta afección, pero es un factor que agrava el dolor. En otros casos, las articulaciones comienzan a doler, lo que antes era completamente saludable. ¿Por qué está pasando esto?

Muy a menudo, las causas de este síntoma son las siguientes:

1. Reumatismo Esta es una enfermedad autoinmune que ocurre en algunas personas después de un dolor de garganta o escarlatina. Además, las enfermedades infecciosas mencionadas anteriormente pueden transmitirse incluso en la infancia, pero el reumatismo permanecerá de por vida. En esta enfermedad, el cuerpo considera sus tejidos como extraños y produce anticuerpos contra ellos. Estos anticuerpos inducen inflamación en el tejido conectivo del cuerpo. Muy a menudo, el aparato valvular del corazón y las articulaciones se ven afectados. Se desarrolla una reacción inflamatoria reversible en las articulaciones. Con la exacerbación del reumatismo, comienzan a doler. Durante el embarazo, la respuesta inmune se pervierte, porque las articulaciones duelen con más frecuencia.
2. Artritis Reumatoide También es una enfermedad autoinmune, pero no está asociada con el proceso infeccioso. Los anticuerpos en el cuerpo están determinados genéticamente y aparecen espontáneamente. La artritis reumatoidea rara vez afecta las articulaciones de la rodilla, con mayor frecuencia debido a que duelen las manos. Sin embargo, algunas personas tienen localización atípica de inflamación en la articulación de la rodilla. Al mismo tiempo, se inmoviliza gradualmente. Los síntomas también se exacerban durante el embarazo.
3. La falta de elementos minerales. Esto se refiere principalmente al calcio y al fósforo. Con su falta, la estructura y la actividad funcional de los huesos, articulaciones, ligamentos y músculos cambia. En este caso, a menudo hay luxaciones, subluxaciones, fracturas, esguinces. Incluso sin lesiones obvias, se puede observar dolor. La desventaja de estos microelementos está asociada con su mayor utilización, porque todo lo que ingresa al cuerpo de la madre ahora se distribuye entre ella y el feto.
4. Deficiencia de vitaminas. El mecanismo es similar a la falta de minerales. La disminución más tolerada en el cuerpo son las vitaminas antioxidantes: ácido ascórbico y tocoferol.
5. Cambio de postura. Durante el embarazo, a partir del segundo trimestre, la postura de una mujer sufre cambios.Las curvas de la columna se vuelven más pronunciadas, lo que aumenta la presión mecánica sobre las piernas, incluidas las rodillas.
6. Aumento de peso El peso corporal de la mujer aumenta debido al crecimiento del feto y al aumento del volumen de líquido amniótico. Además, algunas mujeres por sí mismas aumentan de peso, comenzando en el tercer trimestre. Normalmente, el peso de una mujer durante el embarazo aumenta entre 6 y 10 kg con respecto al original. Para algunos, esta cifra alcanza los 20-30 kg. Tal carga en las piernas conduce al hecho de que las estructuras amortiguadoras de la articulación de la rodilla no cumplen con sus deberes, y se produce la destrucción de las formaciones anatómicas de las articulaciones. Todo esto causa dolor.

Todos los síntomas que ocurren durante el embarazo persisten después del parto. Además, la articulación de la rodilla puede dañarse durante el parto, lo que también lo hará doloroso.

Que hacer si te duelen las rodillas

Primero, debe determinar la causa del dolor y luego buscar formas de eliminarlo. Las tácticas terapéuticas pueden ser las siguientes:

1. Medicamentos antiinflamatorios. Se prescriben para cualquier etiología de este síntoma. Muy a menudo, se usan diclofenaco, voltaren, ibuprofeno. Las drogas se pueden tomar por vía oral, inyecciones, y también se pueden usar tópicamente en forma de ungüentos. Además, también tienen un efecto analgésico.
2. Inmovilización En caso de luxaciones y subluxaciones, se recomienda la inmovilización total o parcial (inmovilización) de la articulación correspondiente. Para hacer esto, use neumáticos especiales o largos.
3. Diuréticos Se prescribe si, además del dolor, hay una inflamación significativa de los tejidos. Los diuréticos eliminan el exceso de agua del cuerpo y reducen la hinchazón.
4. Glucocorticoides Asignar con reumatismo y artritis reumatoide. Reducen la gravedad de las reacciones autoinmunes. Además, con el edema, también se pueden usar para reducir la permeabilidad vascular.
5. Citostáticos Asignar en casos excepcionales con enfermedades autoinmunes que no sean detenidas por los glucocorticoides.
6. Calcio y Vitamina D. El calcio es necesario para fortalecer ligamentos, músculos y huesos. Esto reducirá el dolor y reducirá la probabilidad de lesiones. La vitamina D es necesaria para que el cuerpo absorba mejor el calcio.
7. Ácido ascórbico y tocoferol. Como ya se mencionó, las vitaminas antioxidantes son esenciales para el cuerpo. Incluyendo articulaciones. Su recepción, como regla, se prescribe a todas las madres lactantes.

Prevención del dolor.

La prevención de la enfermedad es mucho más efectiva y económica que su tratamiento. Para no dañar las articulaciones, es necesario realizar las siguientes medidas:

1. Ejercicios de fisioterapia. El yoga es especialmente útil para mujeres embarazadas. Hay asanas especiales diseñadas para realizarse en ciertos momentos del embarazo. Después de dar a luz, también puedes hacer yoga o hacer ejercicios generales de fortalecimiento.
2. Tomar multivitaminas para mujeres embarazadas. Como regla general, tales medicamentos se recetan a todos. Contienen dosis diarias de todas las vitaminas y los oligoelementos más importantes.
3. Control de peso corporal. Existe el mito de que todo lo que una madre come durante el embarazo y la lactancia es necesario para el niño. De hecho, el bebé no necesita todo. Por ejemplo, dulce y graso es incluso perjudicial para él. Además, el aumento de la masa afecta negativamente el funcionamiento de varias estructuras corporales. El sistema musculoesquelético en estas condiciones sufre significativamente.

Por lo tanto, podemos concluir que el dolor después del parto puede deberse a una patología durante el embarazo o un trauma en el parto. Al mismo tiempo, surge tanto por diversas enfermedades, a menudo autoinmunes, como por el estilo de vida incorrecto de la futura madre. El tratamiento de dicha patología depende de las causas de su aparición, sin embargo, hay medicamentos que se recetan a todos. Se recomienda comenzar la prevención temprana del dolor en las articulaciones de la rodilla.

Video: un ejercicio maravilloso para las articulaciones de la rodilla