Dolor de cóccix durante el embarazo: causas y tratamiento.

El cuerpo femenino es verdaderamente único: puede nutrir y soportar a un pequeño hombre en su útero y prepararlo completamente para una vida independiente. La naturaleza está diseñada para que todos los órganos femeninos se adapten al proceso del embarazo. A menudo, durante el parto de un niño, el dolor se localiza aquí y allá, sin embargo, uno de los síntomas comunes del embarazo es el dolor de cóccix. En este artículo aprenderá sobre las principales causas del dolor en el cóccix y también comprenderá cómo tratarlo.

¿Por qué duele el coxis durante el embarazo?

Solo un médico puede encontrar la causa exacta del dolor, pero depende de usted analizar la anamnesis. Aquí hay algunos factores que pueden causar dolor de cóccix.

1. Preparación para el parto. Muy a menudo, el dolor en el cóccix y las áreas pélvicas se puede sentir al final del embarazo, más cerca del parto. Este es un proceso natural: el cuerpo se prepara para el parto, los huesos se vuelven más elásticos, se abren gradualmente, por lo que es más fácil para el feto pasar por el canal de parto. En este caso, el dolor es provocado no solo por el movimiento del tejido óseo, sino también por el esguince.
2. Lesión Si el coxis duele en las primeras etapas del embarazo, lo más probable es que la lesión de la columna vertebral, el coxis y el sacro se haga sentir. Tales lesiones a menudo ocurren después de caer sobre las nalgas, después de un salto en paracaídas. Estas son lesiones profesionales de deportes como el esquí, el ciclismo, las acrobacias, la gimnasia. Si una mujer tuvo una lesión similar, a menudo se manifiesta durante el embarazo, incluso si apenas se había molestado antes.
3. Falta de oligoelementos. Muy a menudo, el cuerpo de una mujer embarazada necesita una mayor cantidad de ciertos oligoelementos, ya que la mayor parte de las vitaminas recibidas con los alimentos se gastan en el crecimiento y desarrollo del feto en el útero. El coxis puede doler si hay una deficiencia de calcio en el cuerpo. También se puede manifestar por convulsiones en las extremidades. El dolor en los huesos y el coxis también puede deberse a la falta de magnesio. Su deficiencia puede determinarse por síntomas como irritabilidad, nerviosismo, náuseas, incluso después de que haya pasado la toxicosis.
4. Enfermedades del colon. Muy a menudo, las enfermedades del colon aparecen por primera vez o empeoran durante el embarazo. Estos incluyen hemorroides, proctitis, fisura anal y otras patologías. Además, muy a menudo el dolor no se localiza en el ano, es decir, en el coxis.
5. Neuralgia Este es un proceso inflamatorio de las terminaciones nerviosas que pueden doler debido a la inflamación o al pellizco de los huesos de la pelvis. La neuralgia es una enfermedad muy desagradable que puede tratarse durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, el dolor tiene sus propias características: una mujer siente una sensación de ardor, la incomodidad aumenta con el movimiento.
6. Inflamación Algunos procesos inflamatorios en los órganos pélvicos también pueden provocar dolor en el coxis. La inflamación de los ovarios, los apéndices, el sistema genitourinario puede provocar síntomas similares. Debido a la proximidad al feto, tales síntomas no pueden ser ignorados, debe consultar a un médico lo antes posible.
7. Aborto espontáneo A veces, el dolor de cóccix (especialmente en las primeras etapas del embarazo) indica un aborto inminente. Busque atención médica para el dolor agudo en el coxis lo antes posible para evitar un aborto espontáneo.
8. Sal En algunas mujeres, las sales pueden depositarse en las áreas sacras y del cóccix, lo que también provoca graves molestias. Muy a menudo esto se puede observar en pacientes con sobrepeso.

El estreñimiento frecuente y la diarrea, el estar sentado en el inodoro de forma prolongada, la sobrecarga emocional excesiva también pueden provocar varios dolores en el coxis. Para descubrir la causa de la molestia, debe consultar a un médico lo antes posible. Solo él puede determinar el riesgo de tal dolor y el posible peligro para el feto. De hecho, en algunos casos (inflamación de los ovarios o las trompas de Falopio), se requiere un tratamiento inmediato, de lo contrario, está lleno de muerte para el bebé. Si el médico no encontró un motivo de preocupación grave, puede deshacerse del dolor en el cóccix con los siguientes consejos.

Cómo deshacerse del dolor de cóccix durante el embarazo

Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a hacer que su bebé sea más fácil y minimizar su dolor de cóccix.

1. Consulte a su médico y la posibilidad de calentar el área del cóccix. Recuerde, con procesos inflamatorios esto no se puede hacer. Pero si el dolor es causado por un esguince y una discrepancia ósea, se necesitará más calor seco que nunca. Caliente la sal o la arena en una sartén, vierta en un paño y ate las esquinas. Adjunte la bolsa resultante al coxis. Dado que el embarazo no le permite acostarse boca abajo, debe sostener la "almohadilla térmica" con las manos o apoyarse en el respaldo del sofá.
2. No puedes estar en la misma posición durante mucho tiempo. No vaya por más de una hora consecutiva: definitivamente debe tomar descansos, sentarse y relajarse. Pero tampoco puedes sentarte por mucho tiempo. Si se ve obligado a trabajar sentado, debe levantarse periódicamente, caminar y hacer ejercicios ligeros.
3. Si deja caer algo, intente sentarse, pero no se doble. Esto protegerá el coxis de la carga adicional.
4. Los zapatos deben ser estables, deseche los talones si aún no lo ha hecho.
5. En las últimas etapas del embarazo, un vendaje para mujeres embarazadas ayudará a reducir la carga en la columna vertebral. Soporta el peso del abdomen y sobrecarga el coxis.
6. Si tiene estreñimiento, debe resolver este problema lo antes posible. El estancamiento de las heces en el intestino lleva al hecho de que se endurecen y comienzan a presionar el cóccix desde el interior. Para deshacerse del estreñimiento, debe beber más agua, comer frutas y verduras frescas, comer más fibra. Un efecto laxante tiene albaricoques secos, ciruelas pasas, kéfir fresco. Si el estreñimiento persiste, asegúrese de consultar a su médico para resolver el problema con la medicación.
7. Para el dolor grave, se pueden usar medicamentos. Beba una tableta de paracetamol o ibuprofeno: no solo anestesian, sino que también tienen un poderoso efecto antiinflamatorio. Sin embargo, estos medicamentos pueden tomarse solo en el segundo y tercer trimestre del embarazo, en las primeras etapas pueden ser peligrosos para el feto.
8. Asegúrese de hacer varios ejercicios para apoyar el corsé muscular. Reducir el dolor en el coxis ayudará a los ejercicios de fitball, ponerse de pie a cuatro patas, nadar. Reducirán la presión sobre el área dolorosa y aliviarán el aumento de la carga al menos por un tiempo.

Estos son consejos simples que le permitirán deshacerse de las molestias en el coxis durante el embarazo.

Remedios populares para el dolor de cóccix

Hay muchas recetas que te ayudarán a deshacerte de las molestias en el coxis. Puedes frotar la piel con aceite de abeto. Alivia la inflamación, calienta, reduce el dolor. Aplique el aceite en movimientos circulares de masaje por la mañana y por la tarde, y después de un par de días el dolor será mucho menos pronunciado. Puede calentar el coxis con yodo simple. Lubrique con áreas dolorosas y envuélvase en una bufanda de lana caliente para pasar la noche.

Una compresa de arcilla blanca ayuda a lidiar muy bien con el dolor. Pero debe mezclarlo no con agua corriente, sino con vinagre de sidra de manzana, entonces el efecto del procedimiento será máximo. Disuelva el polvo de arcilla blanca con vinagre caliente hasta obtener la consistencia de la masa.La masa de vinagre tibia debe enrollarse en un pastel pequeño y aplicarse en un área dolorosa de la piel. En unos minutos el dolor disminuirá.

Una compresa de valeriana con alcohol ayudará a eliminar el dolor de cóccix. En él, debe humedecer un pequeño trozo de vendaje limpio y aplicarlo en el área dolorosa. Desde arriba, debe cubrir la tela con un trozo de película adhesiva o bolsa para que el alcohol no desaparezca. Luego, debe cubrir la parte superior con una toalla o bufanda tibia y dejar la compresa durante un par de horas.

El embarazo es el tiempo que desea pasar con placer y cuidado para el futuro bebé. Sin embargo, esto no siempre funciona. Durante el embarazo, se hacen sentir varias enfermedades crónicas y problemas de salud pasados. Además, hay muchos problemas nuevos que incluso una mujer completamente sana puede tener. En cualquier caso, está en nuestro poder corregir varias sensaciones dolorosas e incómodas. Para hacer esto, debe llevar el estilo de vida correcto. Y entonces tu propio cuerpo y un niño pequeño en el útero te lo agradecerán.

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