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La articulación del tobillo tiene una estructura bastante compleja. El pie tiene un astrágalo, que está conectado a los huesos de la parte inferior de la pierna. Tres grupos de ligamentos contienen este compuesto. La superficie de la articulación está cubierta de cartílago y el líquido sinovial llena la cavidad. La función principal de la articulación del tobillo es proporcionar flexión del pie. El dolor en la bolsa articular suele ser causado por dislocaciones y subluxaciones, ya que la articulación no produce rotaciones laterales. Hay varias causas de dolor en la articulación del tobillo.
Dislocación
Cualquier lesión suele ir acompañada de molestias dolorosas. Con una fractura, el pie se desplaza significativamente hacia un lado. En este caso, puede sentir los fragmentos de hueso con los dedos. Se produce ruptura vascular y aparece un hematoma extenso. A menudo, una fractura de tobillo se acompaña de una dislocación.
El daño al aparato ligamentoso se encuentra en la práctica de un traumatólogo con bastante frecuencia. El diagnóstico por rayos X ayuda a determinar la ubicación de la articulación. Observado:
- aumento en el volumen de la articulación;
- hinchazón
- enrojecimiento
- Dolor agudo al moverse.
La causa de la dislocación de la articulación del tobillo es una ruptura de los ligamentos. En este caso, los ligamentos pueden no estar completamente rotos. La ruptura parcial del ligamento ocurre con fracturas de tibia. El desplazamiento de la bolsa articular puede ocurrir con la integridad del aparato ligamentoso. Ni una sola persona está asegurada contra lesiones en la vida cotidiana, en la calle o en el trabajo. Sin embargo, las personas mayores tienen más probabilidades de experimentar lesiones similares debido a las características relacionadas con la edad y la fragilidad ósea. La luxación también se diagnostica en mujeres, amantes de los zapatos de tacón alto.
Las personas gordas a menudo tienen subluxación del pie. Se produce una rotura de tobillo. La pierna no pierde su movilidad, pero duele mucho. En las áreas dañadas, la sangre comienza a acumularse, el pie se hincha. El síntoma principal de la dislocación es la incapacidad de pararse sobre el pie debido al dolor.
La causa de las dislocaciones son:
- mal giro
- golpear
- caer
- esguince
- ajuste incorrecto del pie;
- patología de los músculos de la tibia.
La luxación es a menudo una consecuencia de la presencia de enfermedades peligrosas que conducen al desarrollo de fragilidad ósea y movilidad articular. Tales dolencias incluyen diabetes, tuberculosis, artrosis, osteoporosis, paresia de músculos y cáncer.
Artrosis deformante
Una dolencia tan grave como la artrosis puede privar a una persona de movilidad. Al principio, la enfermedad se manifiesta por dolor en las articulaciones y rigidez de los movimientos. A medida que se desarrolla la enfermedad, se produce una pérdida completa de la capacidad de trabajo, una persona queda discapacitada.
Los signos característicos de la artrosis son dolor, hinchazón, movimiento limitado. La destrucción de la articulación se produce gradualmente, lo que se acompaña de deformación de los tejidos óseos y cartilaginosos. La capacidad de una persona para trabajar se reduce drásticamente. Al comienzo de la enfermedad, el dolor se manifiesta al caminar. A menudo se produce un crujido durante el movimiento. La movilidad humana con artrosis se reduce drásticamente.
Artritis
- dolor severo;
- hinchazón
- debilidad del ligamento;
- rigidez de los movimientos.
La artritis del tobillo se desarrolla en el contexto de lesiones de otras articulaciones. Casi todas las articulaciones humanas están muy inflamadas. Por la noche, el dolor es más intenso. El dolor se siente claramente al caminar. Con la gota, se depositan depósitos minerales en las articulaciones, se desarrollan conos y granulomas gotosos.
El desarrollo de la artritis puede ocurrir en el contexto de trastornos del sistema inmune.El desgaste natural de la articulación ocurre en la vejez, con exceso de peso, un estilo de vida sedentario. La causa de la artritis puede ser una infección. Los microorganismos tienen un efecto negativo y desarrollan inflamación en los tejidos.
Aquiles
El dolor en el tobillo puede acompañar a una dolencia como la acilitis. La enfermedad se desarrolla debido a una patología congénita del tendón o como resultado de un trauma. Se diagnostica un acortamiento del tendón, que causa molestias dolorosas en el tobillo. Los atletas son especialmente propensos a sufrir lesiones permanentes en el aparato ligamentoso.
Como resultado de la carga constante en el aparato ligamentoso, sufre algunos cambios en la estructura: se forman depósitos de sales minerales, aparecen formaciones fibrosas y se altera el flujo sanguíneo de la articulación.
Tratamiento
Con una dislocación
Si hay dolor en la articulación, definitivamente debe visitar a un médico y establecer la causa del síntoma. No puede calentar el área lesionada con una lesión. Esto puede contribuir al rápido desarrollo del proceso inflamatorio y provocar un mayor dolor e hinchazón. Se requiere excluir cualquier procedimiento térmico para una articulación enferma.
Es necesario excluir los masajes y el roce de la articulación enferma. La exposición mecánica del área afectada también exacerba la lesión. En el primer día de la dislocación, se requiere colocar una burbuja de hielo en el punto dolorido. Una alternativa es una compresa fría de sal.
Si se produce un esguince, es importante limitar la actividad motora durante varios días. Aplique frío en un lugar dolorido y tome un anestésico. En caso de lesión, tome analgésicos, aplique un vendaje apretado a la articulación del tobillo y, si es necesario, use un yeso. Las lesiones graves pueden requerir cirugía.
Con artrosis deformante
La terapia farmacológica de la enfermedad tiene como objetivo el retorno de la discapacidad, la eliminación del dolor y el proceso inflamatorio. Inicialmente, se requiere excluir una carga fuerte en el aparato articular. En etapas especialmente severas de artrosis, están indicadas las endoprótesis.
Básicamente, el tratamiento se reduce al uso de medicamentos que reducen la prótesis inflamatoria. Se usan ungüentos externos locales que tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios. La pomada de diclofenaco, así como los agentes condroprotectores, se aplican al tobillo afectado. Las drogas regeneran el cartílago del aparato articular, restauran el volumen de líquido, mejoran la circulación sanguínea. En algunos casos, se indican inyecciones en la articulación. El bloqueo intraarticular ayuda a aliviar el dolor y las molestias, abandona el proceso de inflamación.
Varios procedimientos de fisioterapia ayudan en la restauración de la articulación. Se prescriben magnetoterapia, electroforesis, baños terapéuticos, tratamiento con láser. Un amplio conjunto de medidas le permitirá deshacerse rápidamente del dolor en las articulaciones. La terapia con láser es una técnica innovadora para eliminar el proceso inflamatorio. El haz de luz afecta solo el área afectada de la articulación. La alta intensidad del láser le permite generar una energía significativa. Los impulsos generados tienen un efecto beneficioso dentro de la bolsa conjunta. El láser ayuda a eliminar el dolor; penetra profundamente en los tejidos musculares y óseos.
Terapia con láser:
- alivia la hinchazón;
- elimina el dolor;
- anestesia
- mejora la nutrición de los tejidos;
- estimula los procesos metabólicos;
- mejora las reacciones biológicas en la articulación;
- Acelera la regeneración celular.
Para la artritis
La eliminación del dolor en el proceso inflamatorio es posible con:
- fármacos antiinflamatorios no esteroideos;
- fisioterapia
- tratamiento de spa
Es necesario abandonar los malos hábitos y llevar un estilo de vida saludable. Un estilo de vida sedentario ejerce un efecto muy negativo. En este caso, se altera la microcirculación de la sangre en las articulaciones, se debilita el aparato ligamentoso muscular.Es necesario hacer ejercicio regularmente, gimnasia moderada y caminatas diarias al aire libre.
La terapia con medicamentos se reduce al uso de ungüentos, corticosteroides, que eliminan la inflamación en las articulaciones. En el tratamiento de la artritis se usan:
- Diprospan;
- Nimesulida;
- Nurofeno;
- Meloxicam
Con artritis infecciosa, el médico prescribe un curso de antibióticos. Las drogas eliminan los microorganismos patógenos que causan el desarrollo del proceso inflamatorio. Se usan los medicamentos del grupo de cefalosporinas, penicilinas, aminoglucósidos. Si el dolor es causado por prótesis, entonces la articulación artificial debe ser removida.
Ungüentos como los que pueden aliviar el dolor de artritis:
- Diclofenaco;
- Artradol;
- Arthra
- Glucosamina
En la lucha contra la enfermedad se utilizan condroprotectores efectivos, que eliminan la inflamación y restauran las estructuras del cartílago de la articulación. La acción de los fondos está dirigida a reducir la inflamación y la restauración del tejido articular y el líquido sinovial.
Los procedimientos de fisioterapia se seleccionan individualmente. Con ayuda de artrosis:
- Masaje
- baños terapéuticos;
- hirudoterapia;
- tratamiento con láser;
- electroforesis
El tratamiento integral reduce el dolor, aumenta la resistencia de una articulación afectada y devuelve el tono a los tejidos y ligamentos atrofiados. La gimnasia especial ayuda a mejorar la movilidad articular, desarrollar flexibilidad y eliminar la rigidez de los movimientos.
Los ejercicios de fisioterapia incluyen varios ejercicios:
- Dobla la pierna por la rodilla y realiza rotaciones ordenadas con la articulación del tobillo.
- Dobla la pierna y tira del talón hacia la nalga.
- En las piernas dobladas, siéntese en el piso, separe las piernas tanto como sea posible. Acércate y mantén los pies juntos.
- Realice el ejercicio "bicicleta" durante unos 10 minutos, centrándose en los movimientos de las articulaciones del tobillo y la rodilla.
Ayuda en el tratamiento del masaje de artritis. Activa el suministro de sangre a la articulación, normaliza el flujo sanguíneo y desencadena los procesos de recuperación necesarios. El masaje elimina la rigidez de los movimientos, elimina la hinchazón, ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo. El daño al tobillo provoca cambios en la estructura del cartílago. El masaje ayuda a regenerar las células y a aumentar la resistencia del área afectada. Como resultado, los procesos metabólicos en la articulación mejoran y se alivia la inflamación.
Con achillitis
La enfermedad a menudo supera a los atletas. En caso de lesión del tendón de Aquiles, es importante buscar inmediatamente atención médica de un médico. Con contusiones y esguinces, se prescriben antiinflamatorios y analgésicos. Los ungüentos se aplican externamente al área afectada hasta que el tendón y la articulación se restablezcan por completo. También es necesario limitar la actividad motora fuerte y proporcionar el descanso necesario al tendón.
Video: Ejercicio de reparación de tobillo
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