Dépression chez les femmes - causes, symptômes et traitement

De temps en temps, chaque personne se sent inutilement mélancolique ou triste, mais ces sentiments sont temporaires et disparaissent après quelques jours. Lorsqu'une femme souffre d'un trouble dépressif, cela interfère avec sa vie quotidienne et son travail normal, la blesse ainsi que tous ceux qui se soucient d'elle. La dépression est une maladie courante mais grave, et la plupart des personnes qui en souffrent ont besoin d'un traitement de qualité.

La dépression affecte à la fois les hommes et les femmes. Mais chez les femmes, cette condition est diagnostiquée plus souvent. De nombreuses femmes atteintes d'une maladie dépressive n'ont jamais cherché de traitement, bien que dans la plupart des cas, ce serait très utile.

Les causes de la dépression chez les femmes

Les troubles dépressifs surviennent souvent chez les femmes sans cause apparente. Ils peuvent être associés à:

• désespoir
• certains obstacles dans la vie;
• difficultés quotidiennes;
• ou exposition à certains médicaments.

Divers facteurs contribuent au développement d'un état dépressif:

• génétique;
• biologique;
• chimique;
• hormonal;
• l'environnement;
• psychologique;
• et les facteurs sociaux.

Si une femme de la famille a déjà connu des cas de dépression, elle aura un risque accru de cette maladie. Des études génétiques ont montré que le risque de cette maladie est associé à une combinaison de plusieurs gènes avec des facteurs environnementaux ou un certain nombre d'autres facteurs.

Facteurs biologiques

1. Syndrome prémenstruel. Les fluctuations hormonales peuvent provoquer un syndrome prémenstruel, caractérisé par de l'irritabilité, de la fatigue et de fortes réactions émotionnelles. Environ 70% des femmes se plaignent de tels symptômes, accompagnés de douleurs plus ou moins importantes.
2. La grossesse De nombreux changements hormonaux qui surviennent pendant la grossesse peuvent entraîner une dépression, en particulier chez les femmes sensibles. De plus, l'infertilité ou une grossesse non désirée peut affecter le développement de cette maladie.
3. Dépression post-partum. Beaucoup de jeunes mères souffrent d'humeurs qui se détériorent. Il s'agit d'une réaction normale qui prend généralement plusieurs semaines. Dans certains cas, ce processus peut prendre plus de temps et devenir déprimé. Cette forme de la maladie est connue sous le nom de dépression post-partum et est causée par des changements hormonaux.
4. Ménopause et périménopause. Les femmes sont plus sujettes à la dépression pendant la périménopause - la période précédant la ménopause. Pendant ce temps, de graves modifications des hormones sexuelles se produisent.

Facteurs sociaux et culturels

1. Responsabilité Les femmes sont souvent surchargées de tâches quotidiennes. Plus les femmes jouent de rôles différents (mère, épouse, employée), plus elle devient vulnérable. La dépression affecte souvent les femmes qui n'ont pas de soutien dans leur vie quotidienne. Par conséquent, les mères célibataires sont trois fois plus susceptibles de souffrir de dépression névrotique que les mères mariées.
2. Violence sexuelle ou physique. Il peut également provoquer une dépression chez les femmes. Un pourcentage élevé de patients figurent parmi les victimes de viol. Le harcèlement sexuel peut également conduire à cette maladie.
3. Mauvaise situation financière. Les mères célibataires sont souvent dans une situation financière pire que les femmes de leurs autres groupes sociaux. La pauvreté est un facteur de stress qui peut conduire à la dépression.
4. Relations émotionnelles difficiles. Les femmes divorcées sont plus sujettes à la dépression que celles qui n'ont jamais été mariées. La cause d'un état dépressif est souvent le manque de proximité et d'accord avec son mari.

Processus chimiques et hormones pour la dépression

Les processus chimiques dans le cerveau sont considérés comme un facteur très important dans les troubles dépressifs. Les technologies modernes d'imagerie cérébrale, telles que l'imagerie par résonance magnétique (IRM), ont montré que le cerveau des patients souffrant de dépression est différent de celui des individus en bonne santé. Les parties du cerveau responsables de la régulation de l'humeur, de la réflexion, du sommeil, de l'appétit et du comportement ont tendance à fonctionner anormalement. Mais ces changements ne sont qu'une conséquence de la maladie et non la cause.

Les scientifiques étudient également les effets des hormones féminines qui changent tout au long de la vie. Des études ont montré que les hormones affectent directement les zones du cerveau qui contrôlent les émotions et l'humeur. Il existe des périodes spécifiques de la vie d’une femme qui présentent un intérêt particulier. Ce sont la puberté, les jours prémenstruels, avant, pendant et immédiatement après la grossesse (après l'accouchement) et la période immédiatement avant et pendant la ménopause (périménopause).

Trouble dysphorique prémenstruel

Certaines femmes peuvent être sujettes à un type de syndrome prémenstruel sévère appelé trouble dysphorique prémenstruel ou PMDD. Au cours de la semaine précédant les menstruations, elles souffrent généralement de dépression, d'anxiété, d'irritabilité et de sautes d'humeur. Les scientifiques étudient comment une augmentation et une diminution cyclique des œstrogènes et d'autres hormones peuvent affecter la chimie du cerveau et le début d'un état dépressif.

Dépression post-partum

Les femmes sont particulièrement vulnérables à la dépression après l'accouchement, lorsque les changements hormonaux et physiques et une nouvelle responsabilité de prendre soin d'un nouveau-né peuvent être très difficiles à tolérer. Beaucoup de nouvelles mères souffrent de changements d'humeur modérés à court terme, appelés «tristesse post-partum». Mais certains souffrent de dépression post-partum. Il s'agit d'une maladie plus grave qui nécessite un traitement actif et un soutien émotionnel pour une jeune mère. Selon des études, les femmes après l'accouchement courent un risque accru de divers troubles mentaux pendant plusieurs mois après l'accouchement.

Les principaux symptômes de la dépression

Toutes les femmes atteintes de maladies dépressives ne présentent pas les mêmes symptômes. De plus, le degré de manifestation, la fréquence et la durée des symptômes peuvent varier chez chaque patient. Les symptômes de la dépression incluent les facteurs suivants:

• des sentiments persistants de tristesse, d'anxiété ou un sentiment de «vide»;
• sentiment de désespoir et de désespoir;
• pessimisme;
• anxiété et irritabilité;
• culpabilité
• perte d'intérêt pour des activités ou passe-temps auparavant agréables;
• fatigue accrue et manque de force;
• faible concentration d'attention;
• difficultés à prendre des décisions;
• insomnie ou très long sommeil;
• une forte augmentation ou perte d'appétit;
• pensées suicidaires, tentatives de suicide;
• sensation constante d'inconfort, maux de tête, crampes d'estomac (coliques);
• problèmes de tube digestif.

Le principal symptôme de la dépression est une détérioration prolongée de l'humeur et un manque général de joie dans la vie quotidienne. Si cela s'accompagne d'un manque d'énergie et de motivation pour toute action, ainsi que d'une estime de soi faible ou négative, c'est la base pour aller chez le médecin.Cependant, il convient de rappeler que les troubles de l'humeur saisonniers, généralement observés en automne et en hiver, ne sont le plus souvent pas un signe de maladie. Une dépression saisonnière est observée dans de très rares cas.

Traitement de la dépression

La dépression, comme une maladie, dans la plupart des cas, ne disparaîtra pas d'elle-même. Il est possible de faire face à cette maladie grâce à un diagnostic précis établi par un médecin qualifié et une thérapie correctement sélectionnée, à la fois pharmacologique et psychothérapeutique. N'ayez pas peur du traitement. Les drogues modernes ne provoquent généralement pas d'effets secondaires ni de dépendance. Avec le soutien de parents et amis, il sera plus facile de surmonter cette maladie.

La première étape d'un traitement approprié consiste à consulter un médecin. Certains médicaments, tels que les virus ou un trouble thyroïdien, peuvent provoquer les mêmes symptômes que la dépression. De plus, il est important d'exclure la dépression associée à une autre maladie mentale appelée trouble bipolaire. Les médecins pourront établir un diagnostic précis sur la base des résultats d'un examen du patient, d'un entretien avec lui et de tests de laboratoire.

Un médecin ou un professionnel de la santé mentale effectuera une évaluation diagnostique complète. Il devrait obtenir une liste complète des symptômes manifestants de la maladie. Par exemple, quand ils sont apparus pour la première fois, quelle est leur durée, leur force d'action, s'ils sont apparus plus tôt. Le médecin doit savoir s'il y a déjà eu des cas de dépression dans la famille du patient. Il demandera également si la personne consomme de l'alcool ou des drogues et ce que le patient pense de la mort ou du suicide.

Dès qu'un diagnostic précis est posé, un schéma thérapeutique approprié est sélectionné. Les traitements les plus courants sont les médicaments et la psychothérapie.

Traitement médicamenteux

Les antidépresseurs normalisent le fonctionnement des produits chimiques dans le cerveau humain appelés neurotransmetteurs, y compris la sérotonine et la noradrénaline. D'autres antidépresseurs régulent l'hormone comme la dopamine. Les scientifiques ont découvert que ces produits chimiques affectent l'humeur des gens, mais jusqu'à présent, ils ne savent pas exactement comment ces hormones fonctionnent.

Pour tout type d'antidépresseur, le médicament doit être pris régulièrement, selon les doses recommandées, pendant au moins trois à quatre semaines, et parfois plus. Ce n'est qu'après cela qu'il sera possible d'obtenir le plein effet de leur utilisation. Une personne doit continuer à prendre le médicament pendant la durée indiquée par le médecin, même si elle se sent mieux pour éviter une rechute de dépression.

La décision d'arrêter de prendre le médicament ne doit être prise qu'après consultation avec le médecin et doit être effectuée sous sa surveillance. Certains médicaments doivent être arrêtés progressivement afin que le corps puisse s'adapter. Bien que les antidépresseurs ne créent pas de dépendance, si vous cessez soudainement de les prendre, une rechute peut survenir.

Dans le cas où le médicament prescrit ne donne pas l'effet souhaité, le patient doit être prêt à essayer un autre médicament. Des études ont montré que les personnes dont l'état ne s'était pas amélioré après la prise du premier médicament étaient souvent guéries après avoir changé de médicament ou complété un médicament existant par un nouveau médicament.

Psychothérapie pour la dépression

Il existe plusieurs types de psychothérapie qui peuvent aider ceux qui souffrent de troubles dépressifs.

Certains traitements sont de courte durée (10 à 20 semaines), tandis que d'autres sont de longue durée, selon l'état du patient. Il a été prouvé que les deux principales méthodes de psychothérapie sont efficaces pour traiter la dépression. Il s'agit de la thérapie cognitivo-comportementale et de la thérapie interpersonnelle. En enseignant de nouvelles façons de penser et de comportement, ce traitement aide les gens à changer la pensée et les comportements négatifs.La thérapie aide les gens à reconnaître et à résoudre les relations personnelles problématiques qui peuvent provoquer ou aggraver la dépression.

La psychothérapie peut être la meilleure option de traitement pour la dépression légère à modérée. Mais pour les cas graves ou pour certaines personnes, cela ne suffit pas. Des études ont montré que pour les adolescents, une combinaison de médicaments et de psychothérapie peut être le traitement le plus efficace pour la dépression sévère et réduire la possibilité de sa réapparition.

Thérapie électroconvulsive

Avant de subir la procédure, le patient prend un relaxant musculaire et reçoit une anesthésie à court terme. Ainsi, une personne ne ressent pas les impulsions électriques qui affectent le corps. En règle générale, une personne est exposée à l'ECT ​​plusieurs fois par semaine et elle a souvent besoin de prendre un antidépresseur pour compléter le processus de traitement et prévenir les rechutes. Certaines personnes n'ont besoin que de quelques séances d'ECT, tandis que d'autres peuvent nécessiter des traitements périodiques pendant un an.

L'ECT peut provoquer certains effets secondaires à court terme, tels que la désorientation et la perte de mémoire. Mais, en règle générale, ces effets secondaires disparaissent peu de temps après le traitement. Avant de décider d'être traité de cette manière, vous devez discuter avec le médecin des risques et des avantages possibles.

Comment aider un ami ou un membre de la famille qui est déprimé?

Si vous avez un ami ou un proche souffrant de dépression, la première chose que vous devez faire est de l'aider à obtenir un diagnostic et un traitement précis. Vous devrez peut-être accompagner une femme pour consulter un médecin. Soutenez-la de quelque manière que ce soit afin que la patiente ne refuse pas le traitement. Parfois, vous devez convaincre le patient de choisir un type de traitement différent, si après six à huit semaines il n'y a pas d'amélioration.

En outre, vous pouvez effectuer les opérations suivantes:

• parler avec une femme et l'écouter attentivement;
• offrir un soutien émotionnel, faire preuve de compréhension et de patience.

Les commentaires sur le suicide ne doivent jamais être ignorés et ces mots doivent être transmis au thérapeute ou au médecin traitant.

Invitez votre ami ou un membre de votre famille à se promener, à faire une excursion ou à assister à d'autres événements. Si le patient refuse l'invitation, continuez d'essayer, mais ne faites pas pression sur lui. Rappelez-lui que la dépression disparaîtra avec le temps grâce au traitement.

Où demander de l'aide

Si vous souffrez de dépression, vous pouvez consulter votre médecin de famille qui vous donnera des conseils utiles pour savoir où aller avec un problème similaire. Les psychiatres, les psychologues et les travailleurs sociaux peuvent également vous conseiller. Vous pouvez vous rendre dans les cliniques, les centres de santé mentale, les services de psychiatrie des hôpitaux et des cliniques, les associations médicales ou psychiatriques locales, les groupes de soutien social.

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